После инфаркта миокарда, жизнь и реабилитация

Что собой представляет инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда раньше в народе называли разрывом сердца. Фраза звучала как смертный приговор, не оставляющий человеку ни малейшего шанса. В чём-то она даже была оправдана – инфаркт представляет собой омертвение сердечной мышцы, безвозвратно теряющей свои рабочие функции.

По сути, это один из видов ишемической болезни сердца, развивающейся по разным причинам. Сейчас миллионы людей в развитых странах сталкиваются с тем или иным её проявлением, связанным с неправильным образом жизни, плохой экологией, постоянными стрессами.

Их количество, с одной стороны, удручает, а с другой – заставляет медицину совершенствоваться и изобретать более эффективные способы борьбы с ишемией.
.

До ХХ века инфаркт случался в основном у людей пожилого возраста и происходил гораздо реже, чем сейчас. В наше время темпы его распространения резко возросли.

Болезнь охватила более молодые возрастные группы и нередко встречается у мужчин и женщин в возрасте 30-35 лет. Ещё сто лет представительницы слабого пола редко страдали от инфаркта.

Сейчас тенденция его проявления примерно такая же, как и у мужчин. Учёные связывают это с бурным развитием научно-технического прогресса.

У тех, кто перенёс инфаркт миокарда, на омертвевшей мышце появляется рубец из соединительной ткани. Здоровые мышцы сердца берут функции поражённой части на себя и могут постепенно ослабевать при больших нагрузках.

Если же они умеренные и разумные, компенсаторные механизмы организма со временем перестраивают работу органа, снижая тем самым вероятность повторного приступа. В итоге человек получает возможность практически полноценного существования.

Но происходит это только при условии соблюдения ряда правил.
.

Правила для тех, кто хочет долго жить после инфаркта

  • избавиться от вредных привычек;
  • заниматься физическими упражнениями;
  • следить за показателями анализов крови;
  • восстановить приемлемый уровень артериального давления;
  • не пренебрегать приемом назначенных медикаментов.

При соблюдении этих мер вероятность повтора болезни значительно уменьшается.

Помните, что у мужчин протекание болезни и восстановительный период проходит тяжелее, чем у женщин. Поэтому, если у него наблюдается сахарный диабет и он еще курит, вероятность болезни значительно выше. Но при таком недуге дальше жить не только можно, но и нужно, что сможет обеспечить правильный образ жизни.

Вопросы о половой жизни после болезни являются наиболее частыми. В момент оргазма сердцебиение ускоряется и это становится большой физической нагрузкой для сердца и для всего организма.

Но если выдержать восстановительный период, постепенно увеличивая нагрузки начиная от ходьбы на близкие расстояния и заканчивая подъемами по лестнице, тренируя тем самым сердечную мышцу, то плавный переход к интимным контактам не только возможен, но и положительно отразится на здоровье всего организма.

Ответом на вопрос: как вести себя после стентирования, будет лишь одна рекомендация – придерживаться правильного питания, пересмотреть свои привычки.

Прогноз на жизнь после обширного инфаркта менее благоприятный, продолжительность жизни во многом будет зависеть от состояния организма и точного соблюдения реабилитационных мер.

Люди после перенесенного обширного инфаркта миокарда, особенно пережившие обширный инфаркт задней стенки сердца, должны обязательно наблюдаться у кардиолога, поскольку обычно выживание после такого заболевания имеет невысокие показатели. Это связано с тем, что сердце больше не может работать в прежнем режиме, и задача больного помочь ему в жизнеобеспечении своего организма.

Какой будет жизнь после инфаркта сердца, сколько живут пациенты с таким диагнозом – отзывы разные. Помните, что ваше здоровье в ваших руках.

Видео: Реабилитация после инфаркта

При соблюдении всех этих правил человек после инфаркта вполне может прожить ещё не один десяток лет, не отказываясь от многочисленных радостей бытия и чувствуя себя вполне здоровым.

  • Возможно проведение операций внутрисосудистой хирургии, например баллонной агиопластики или коронарного стентирования.
  • Восстановление полноценной жизнедеятельности пациента.
  • Прием лекарственных средств и регулярная профилактика здоровья.
  • Изменение образа жизни.
  • Возвращение к своей трудовой деятельности.

Фактически, инфаркт миокарда — проводит жирную черту в жизни любого человека. У больных есть жизнь до приступа и после него. И та, которая после — существенно отличается.

Процесс восстановления и поддержки здоровья, начинается с момента попадания человека в больницу и уже не заканчивается до самой смерти. Очень большую роль в этом процессе имеет эмоциональная поддержка близких людей.

Которые, должны относиться к произошедшему не просто с пониманием — необходимо обеспечить больному самые лучшие условия для выздоровления, дать ему всестороннюю поддержку и ни в коем случае не оказывать на него давления.

Чем раньше больной вернется к нормальному образу жизни (работе, общению, интимным отношениям), тем дольше будет ее продолжительность и лучше пройдет процесс реабилитации.

Курение и алкоголь после инфаркта

Если до инфаркта злоупотребление алкоголем и курение были привычной частью жизни, её придется изменить. О курении и больших дозах алкоголя необходимо забыть навсегда. Иначе риск повторного приступа возрастёт в несколько раз. Врачи разрешают пациентам после инфаркта иногда выпить бокал сухого вина или даже рюмку водки, но курить запрещают категорически.

Способ питания и режим дня

После инфаркта нужно отказаться от богатых холестерином продуктов и придерживаться щадящего рациона питания с минимумом соли. Жирная и жареная пища категорически противопоказана тем, кто перенёс инфаркт, так как способствует развитию атеросклероза сосудов.Для поддержки здоровья стоит изменить привычки и перейти на вареную или сделанную на пару рыбу и мясо

Для поддержки здоровья стоит изменить привычки и перейти на вареную или сделанную на пару рыбу и мясо, приготовленное аналогичным образом.
Рацион должен содержать достаточно фруктов и овощей

Рацион должен содержать достаточно фруктов и овощей, но исключать жирные молочные продукты. Питаться нужно умеренно, небольшими порциями и вовремя, не допуская появления острого чувства голода.

Очень важно соблюдение размеренного режима дня. Человеку после инфаркта необходим сон продолжительностью не менее 8 часов в сутки. Причём желательно спать не только ночью, но и днем.

Избыточный вес и физические нагрузки

Людям с избыточным весом нужно попытаться снизить его, но не следует для этого садиться на жёсткие диеты. Они обычно сопровождаются стрессом, что недопустимо в постинфарктном состоянии.

Эмоциональных потрясений вообще нужно избегать, стараясь не думать о чем-то негативном. Сделать это непросто, но можно, если воспользоваться психологическими тренингами и медитациями.

Для восстановления работы организма после инфаркта требуются щадящие физические нагрузки

Для восстановления работы организма после инфаркта требуются щадящие физические нагрузки. Самая элементарная из них – пешие прогулки на свежем воздухе, которые рекомендуется делать при любой погоде, за исключением слишком жарких и холодных дней. Большую роль в реабилитации здоровья играют занятия лечебной физкультурой, назначаемые врачом.

И, наконец, люди, перенесшие инфаркт миокарда, должны не забывать о постоянном приёме препаратов, потому что без них осложнения с сердцем неизбежны. Принимать их следует строго по предписаниям врача.

Начинать нагружать свое тело физическими нагрузками необходимо как можно раньше. Естественно, что все нужно делать постепенно и под присмотром врачей. Для начала, подойдут пешие прогулки на свежем воздухе, дальше — все зависит от состояния больного. Здесь, очень важно не переусердствовать и следить, чтобы не появлялись такие симптомы:

  • Повышение давления.
  • Превышение частоты пульса 120 ударов в секунду.
  • Боль в груди.
  • Одышка.
  • Повышенное потоотделение.

Сексуальная жизнь


Возвращение к нормальной половой жизни возможно в течение 2-3 недель после приступа. При этом, не рекомендуется сильно переутомляться и следить за состояниям организма. В любом случае, желательно получить консультацию врача — вполне возможно, больному перед половым актом, потребуется прием препаратов снижающих возможность появления, например стенокардии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: