Высокое верхнее давление чем сбить

Почему высокое только верхнее давление, а нижнее нормальное?

Цифра верхнего давления свидетельствует о состоянии сердца в момент его сжатия (систолы), когда орган выбрасывает кровь в кровеносное русло. Повышение этой цифры означает, что сердцу тяжело работать, усилия, которые оно прилагает для выброса крови в сосуды, для него чрезмерны. При этом состояние сосудов не меняется, а значит и нижнее давление остается нормальным.

АД – представляет собой определенный показатель, который отражает силу давления крови на сосуды.

Специалисты в последнее время отмечают довольно стойкую тенденцию к значительным скачкам АД. Кроме того, весьма негативным является тот факт, что такие скачки наблюдаются у людей до 40 лет.

Причины повышения АД

Высокое систолическое давление характеризуется следующими симптомами:

  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • тошнота, рвота;
  • одышка;
  • возможен обморок;
  • покраснение кожи;
  • пульсирующая боль в височной или затылочной области головы;
  • нарушенный сон;
  • периодические боли в сердце;
  • мелькание мушек перед глазами.

Если верхнее давление повышено, а нижнее в норме (или низкое), этому могут способствовать следующие факторы:

  • снижение тонуса сосудов;
  • избыточное употребление соленой и жирной пищи;
  • хронические заболевания почек;
  • избыточная масса тела, ожирение;
  • гормональное нарушение;
  • болезни сердца;
  • травмы головы;
  • пониженный уровень калия и магния в крови;
  • побочное действие некоторых лекарственных препаратов;
  • беременность;
  • постоянные стрессы или депрессия;
  • пожилой возраст;
  • эндокринные заболевания;
  • малоподвижный образ жизни;
  • чрезмерное употребление алкоголя и курение;
  • наследственная предрасположенность;
  • чувствительность к резкому погодному колебанию;
  • плохая экологическая обстановка.

Причины и лечение тесно взаимосвязаны между собой, поэтому чтобы понять, как понизить верхнее давление, необходимо узнать причину этого явления. Снизить систолическое давление при нормальном диастолическом бывает довольно сложно.

К повышению артериального давления приводят следующие причины:

  • сердечные и сосудистые болезни;
  • утолщение стенок сосудов.

У женщин до 50 лет реже, чем у мужчин, фиксируется повышение давления, однако старше этого возраста численность страдающих данным заболеванием женщин резко возрастает. В особенности отмечается преобладание систолической гипертензии, вероятно, это связано с гормонами.

Почему верхнее давление высокое, а нижнее низкое и что принимать для нормализации этих показателей – это зависит от причины развития нарушения, сопутствующих заболеваний и возраста пациента.

В подавляющем большинстве случаев высокое верхнее и низкое нижнее давление – это следствие неправильного лечения гипертонии. Обычно это означает, что высокое верхнее давления является следствием неправильной медикаментозной терапии.

Диагноз систолическая гипертензия доктор ставит в том случае, когда невозможно выявить точную причину повышения давления.

Первичная гипертония обусловлена генетическими факторами. Выделяют два типа генов:

  • гены, приводящие к нарушениям функционирования вегетативной нервной системы, ответственной за диаметр сосудов, пульсовый ритм, кровяное давление;
  • гены, отвечающие за выработку гормонов. Такая система имеет название ангиотензин-ренин-альдостероновой. Первостепенной задачей ее является воздействие на уровень натрия в крови, артериальное давление, развитие клеток в мышце сердца.

Причины повышения систолического и диастолического АД по большей части совпадают, но при этом происходят разные процессы в организме, из-за чего меняется тот или иной показатель. Повышение нижнего давления провоцируют те же факторы, что и верхнего, за исключением заболеваний почек, для которых характерен подъем второй цифры в значении АД пациента.

Часто только «верхнее» АД повышается у женщин, старше 50―55-ти лет, что связано с гормональной перестройкой в организме. Основными причинами роста систолического и диастолического АД являются:

  • Возрастные изменения. У пациентов старше 65-ти лет снижается тонус сосудов, ухудшается кровообращение, развивается кальциноз.
  • Гормональный дисбаланс. У подростков «переходного» возраста наблюдается высокое верхнее давление при нормальном нижнем.
  • Порок сердца. В частности, на уровень АД влияет состояние аортального клапана.
  • Патологии эндокринной системы.
  • Образ жизни. АД поднимается в результате частого употребления алкоголя и курения, употребления большого количества животных жиров, частых стрессов.

Если у пациента повышенное нижнее давление или верхнее, при нормальном втором значении, это говорит о развитии определенного заболевания, которое напрямую может не касаться сердечно-сосудистой системы. Восстановить давление возможно при устранении причины его роста.

Повышенное систолическое верхнее и пониженное диастолоическое нижнее давление далеко за пределы нормы является главным симптомом изолированной гипертензии, которая развивается на фоне следующих факторов:

  • нарушение в работе сердечно-сосудистой системы;
  • увеличение жесткости стенок сосудов;
  • перенесенные инфаркты и инсульты;
  • отложение холестерина на стенках сосудов выше нормы;
  • увеличение объема циркулирующей крови в русле;
  • нарушения работы почек.

Виды артериального давления

Среди простых людей часто можно встретить упоминания о верхнем и нижнем давлении. Медики же используют несколько другие термины.

  • Систолическое АД. Для удобства его называют верхним, так как при измерении оно определяется в первую очередь. Систолическое давление выше, чем диастолическое. Во время сокращения сердца вся кровь с желудочков с огромной силой выталкивается в сосуды. Давление в просвете артерий в этот момент называется верхним.
  • Диастолическое (нижнее) АД определяется в момент расслабления сердца.

Пульсовое давление является наиболее значимым для оценки риска сердечно-сосудистых осложнений. Оно высчитывается как разница между систолическим и диастолическим АД. Чем выше этот показатель, тем больше вероятность развития опасных для жизни осложнений. Лечение в таком случае должно быть начато как можно раньше.

Какие таблетки пить при беременности, если значение АД выше нормального?

У беременных

нередко повышается систолическое давление.

Такое состояние представляет угрозу для здоровья и жизни будущей матери и ее малыша.

У женщин в положении гипертензия, согласно статистике, наблюдается в 30% случаев. Если гипертония умеренная (тонометр показывает 140-159 мм рт.ст), доктора не рекомендуют использовать гипотензивные синтетические таблетки.

Поскольку это может увеличить риск преждевременных родов, перинатальной смертности, преэклампсии. Врачи обычно советуют принимать витамины В6 в комплексе с магнием.

Симптомы

Если нет возможности измерить артериальное давление, тогда следует обращать внимание на проявления, указывающие на наличие гипертонической болезни. Так, клиническая картина при изолированной гипертонической болезни может быть следующей:

  1. Вода задерживается в организме, из-за чего отекает лицо. Изредка такое состояние сопровождается чувством покалывания в кожных покровах и онемением кончиков пальцев.
  2. Невротические симптомы заключаются в периодическом появлении головной боли, локализующейся в затылке, головокружении, шуме в ушах, бессоннице, раздражительности и слабости.
  3. Вегетативные проявления – это тревожность, пульсация в голове, покраснение кожи лица, интенсивное сердцебиение, озноб и дискомфорт в области сердца.

Но зачастую гипертония прогрессирует без выраженных симптомов. Однако это не значит, что лечение проводить не надо. Так, при изолированной форме артериальной гипертензии больному придется пересмотреть свой образ жизни и пройти терапевтический курс, принимая специальные препараты.

На начальных этапах развития патология имеет бессимптомное течение. Признаки болезни могут появиться уже на этапе разрушения внутренних органов и тканей. Потому любые признаки нарушения должны стать основанием для обращения к врачу.

После того как установлена причина, почему верхнее давление высокое, а нижнее низкое, что делать для лечения будет зависеть от симптоматики нарушения. Повышенная систола может сопровождаться признаками высокого систолического давления, но только в том случае, если значения превосходят 140 мм.рт.ст.

Среди возможных симптомов:

  • головная боль в затылочной части;
  • боль в грудной клетке;
  • одышка;
  • нарушения сна;
  • раздражительность;
  • тремор пальцев;
  • тахикардия.

Чем выше давление, по сравнению с нормой, тем более выраженные симптомы наблюдаются у пациента. При незначительных повышениях АД единственным симптомом может быть головная боль. Она обычно разливается по затылочной части головы и сопровождается чувством жжения.

Во время повышенных показателей нарушается дисбаланс ритма артериального давления, в результате чего человек испытывает резкое недомогание.

Артериальное высокое верхнее давление симптомы:

  • покраснение лица;
  • сильная пульсация в голове в виде глухих ударов;
  • головная боль и шум в ушах;
  • тошнота и головокружение;
  • появляется озноб, при этом температура тела может быть в пределах нормы;
  • могут неметь пальцы рук.

Диагностика

При необходимости врач может рекомендовать выполнение ультразвукового исследования сосудов и рентгенографии грудной клетки. Нередко требуется консультация невропатолога и офтальмолога.

Лечение ИСАГ

Чтобы понизить сердечное АД необходимо принимать специальные лекарственные препараты. Но также медикаментозное лечение необходимо дополнять правильным образом жизни:

  1. традиционные и нетрадиционные способы расслабления (ванны, массаж, медитация, йога и прочее);
  2. регулярные прогулки на свежем воздухе;
  3. исключение стрессовых состояний;
  4. полноценный отдых и сон.

Также полезно делать специальную гимнастику.

Стоит заметить, что лечение высокого АД необходимо проводить согласно определенной схеме. Так, артериальное давление снижают постепенно (вначале 10-15%, в после на 30%).

При выявлении у пациента высокого верхнего давления врачом будет проведено обследование, включающее измерение:

  • индекса массы тела;
  • уровня холестерина в крови и т. д.

Первое, что необходимо сделать, чтобы попробовать понизить давление, — это изменить образ жизни.

Лечение без лекарств может быть только на раннем этапе болезни. В таком случае у человека периодически прослеживается незначительное повышение артериального давления, и оно не является устойчивым. Терапия на этой стадии состоит из:

  • правильного питания;
  • отказа от вредных привычек;
  • приема витаминов;
  • избегания стрессовых ситуаций.

Если же у человека наблюдается очень высокое артериальное давление, то меры по его снижению необходимо принимать срочно.

При наличии систолической гипертензии существует ряд советов по перемене образа жизни:

  1. Изменение питательного рациона. Снизить показатели давления на 8-14 мм рт. ст. поможет соблюдение диеты, состоящей из овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов. Кроме того, надо ограничить употребление ненасыщенных и насыщенных жиров.
  2. Ограничение употребления соли. Если каждый день уменьшить потребление этого продукта на 6 грамм, то верхнее давление можно снизить на 2-8 мм рт.ст.
  3. Снижение массы тела. Понизить систолическое давление примерно на 1 мм рт. ст. поможет каждый сброшенный килограмм.
  4. Ограничение потребления алкогольных напитков.
  5. Физическая активность. На 4-9 мм рт. ст. снизится верхнее давление благодаря прогулкам на свежем воздухе в течение 30 минут. Прогулки, бег, плавание, танцы приносят пользу организму, расширяют сосуды, усиливают кровоток, тем самым снижая давление.

Если не удается с помощью здорового образа жизни справиться с систолической гипертензией, то врач назначает больному антигипертензивные лекарства. При наличии легкой формы заболевания, а также если нет серьезных сопутствующих заболеваний, в основном применяются тиазидные диуретики. Они способствуют выводу из организма излишек натрия и воды.

Пользу приносит периодическое очищение сосудов. Неплохо помогает в этом случае настойка — чесночная и лимонно-чесночная. Курс, проведенный с ее помощью, поможет:

  • улучшить самочувствие;
  • облегчить работу сердца и сосудов;
  • сделать сосуды эластичными;
  • ликвидировать склеротические бляшки, приводящие к сужению сосудов.

Надо знать, что во многих случаях верхнее давление в норму помогут привести правильное питание, отдых, сон, и при этом не понадобятся медицинские препараты.

При выявлении высокого систолического давления подобрать правильное лечение бывает довольно сложно. В такой ситуации добиться желаемого эффекта поможет только комплексный подход. Что делать в таком случае, расскажет врач. Обязательно необходимо соблюдать диету, внести коррективы в образ жизни, заниматься спортом.

Уменьшить высокое верхнее давление при сохранении нормальных показателей нижнего давления практически невозможно в домашних условиях. В условиях стационара это достигается путем введения различных доз лекарственных препаратов внутримышечно или внутривенно.

Понизить артериальное давление бывает достаточно сложно. Все дело в том, что одни медикаменты не столь эффективны, как комплексный подход.

Важную роль играет диета с низким содержанием соли, жиров, физические упражнения. Для людей пожилого возраста сложно изменить привычный ритм жизни, придерживаться специального питания.

Вот почему легче предотвратить развитие артериальной гипертензии, нежели лечить ее.

Врачебные рекомендации

Если систолическое давление находится в пределах 140-160 мм рт. ст., следует попробовать понизить его без помощи медикаментов. Правильное питание, физические упражнения способны нормализовать работу сердца.

Повышенное верхнее давление опасно для здоровья и жизни в целом. Устранение пониженного АД считается менее сложным, а само явление менее опасным.

Даже если высокое давление не дает о себе знать и выявляется только с помощью измерения, его нужно лечить. Недостаточно просто сбить давление, нужно найти и устранить причину его роста, снять нагрузку с сердечной мышцы.

Лечение должно быть комплексным. Одними таблетками опустить АД не выйдет.

Кроме лекарственных препаратов, врачи часто назначают фитотерапию и коррекцию образа жизни.

Что принимать при медикаментозной терапии

Употреблять лекарства самовольно без назначения врача запрещено. Самостоятельно снизить верхнее давление, не повлияв на нижнее, не получиться.

Любой препарат имеет ряд противопоказаний и определенную силу действия. Все лекарственные препараты должен назначать врач с учетом особенности течения болезни и правил понижения АД.

Если систолическое значение очень большое ― выше 180-ти мм рт. ст., его разрешается понизить до 160-ти мм рт.

ст. Параметр, находящийся в пределах 160―180-ти мм рт. ст., разрешено понизить на 20%.

Снизить давление удается препаратами нескольких групп:

  • Диуретики. Нормализуют состояние с помощью выведения из организма лишней воды.
  • Бета-блокаторы. Лекарство этой группы назначают принимать пациентам, перенесшим инфаркт миокарда, имеющим патологии печени.
  • Антагонисты кальция. Большая часть средств этой группы опускают давление на короткий срок, хотя существуют и препараты длительного действия. Такими лекарствами часто лечат патологию, т. к. при их применении побочные эффекты проявляются редко.
  • Ингибиторы АПФ. Таблетки этой группы оказывают благотворное влияние на ЦНС и почки.

Для каждого человека лечение повышенного давления подбирается индивидуально. Но практически для всех пациентов первым шагом должно быть изменение образа жизни.

Некоторым людям достаточно нормализовать массу тела, заняться спортом, отказаться от алкоголя и курения.

Правильное питание – это второй шаг к новой жизни без давления. Следует ограничить употребление соли, жирной пищи. Количество клетчатки, витаминов, кальция, магния, наоборот, придется увеличить.

Высокое верхнее давление или нижнее нормализовать придется на протяжении всей жизни. Вот поэтому следует правильно подобрать лекарственное средство.

Оно должно не только эффективно действовать, но и быть удобным в применении (употребляться один раз в сутки). Самостоятельно, без консультации специалиста, вам этот вопрос не решить.

Лечащий врач поможет найти препарат, который подойдет вам по всем параметрам, включая цену.

Продолжаем избавляться от повышенного давления

Существует несколько групп препаратов, способных снизить давление, но сначала пару слов об «Андипале». От высокого давления это эффективное средство, особенно, если АД повысилось резко, но при гипертензии использовать его нецелесообразно.

  • Бета-блокаторы. Снижают давление за счет понижения частоты сердцебиения. Имеют побочный эффект – слабость, замедление пульса, высыпания на коже.
  • Диуретики. Препараты мочегонного действия. Давление снижается благодаря выведению жидкости из организма («Фуросемид», «Триамтерен», «Торасемид»).
  • Ингибиторы АПФ. Снижают количество гормонов, вырабатываемое организмом. Сосуды начинают расширяться, давление приводится в норму. Эффективные таблетки от высокого давления, относящиеся к этой группе: «Лизиноприл», «Каптоприл», «Энаприл».
  • Антагонисты ангиотензина. Блокируют действие ангиотензина. Используются следующие препараты: «Валсартан», «Кардосал», «Лозартан».
  • Антагонисты кальция. Оказывают расслабляющее действие на сосуды, что способствует снижению артериального давления («Верапамил», «Дилтиазем»).

В этом разделе вы познакомились, какие препараты от высокого давления помогают, но не стоит пренебрегать и народной медициной.

Препараты — что пить?

При систематическом повышении первого и второго значения необходимо подобрать наиболее эффективные препараты. Конечно же лучше будет, когда подберет их врач, исходя из особенностей организма или тяжести систолической артериальной дистонии.

Из наиболее популярных и эффективных препаратов, которые способны быстро снижать значения, можно выделить следующие:

  • Бисопролол;
  • Карведилол;
  • Циклометиазид;
  • Индапамид;
  • Конкор;
  • Каптоприл;
  • Берлиприл;
  • Амлодипин.

При приеме таблеток для снижения показателей не стоит забывать и средствах, которые содержат витамины, микроэлементы и особенно магний.

Сердечно-сосудистые заболевания являются мировыми лидерами среди болезней по количеству жизней, которые они забирают. В свою очередь гипертония выступает в качестве основной причины всех инфарктов и инсультов, которые записываются на счёт сердечно-сосудистых болезней.

На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Гипертониум.

Читать детальнее…

Вам понадобится

  • — нифедипин 10 мг;
  • — каптоприл 25 мг;
  • — метопролол 50 мг.

Инструкция

Ограничьте употребление поверенной соли до 1/2- 1 чайной ложки в день. В процессе приготовления пищи не солите ее, а добавляйте соль в тарелку с уже готовым блюдом, так вам будет проще контролировать ее количество. В соли содержится

натрий

, который, попадая в организм, задерживает жидкость, вызывая

повышение давления

Употребляйте больше овощей и фруктов, нежирного мяса и рыбы. Сократите количество масла, жирного мяса, колбас, жареного картофеля в вашем рационе. Таким образом вы уменьшите поступление жиров в организм, и они не будут откладываться на стенках артерий. Жировые бляшки на стенках сосудов снижают их эластичность, что приводит к

гипертонии

Занимайтесь физическими упражнениями. Совсем не обязательно заниматься бегом или кататься на велосипеде, это может быть даже обычная ходьба в медленном темпе.

Выбирайте тот вид физической активности, который не вызывает у вас одышки и других неприятных ощущений. Физкультура в сочетании с диетой поможет вам снизить вес.

Каждые 10 килограмм веса, от которых вы избавитесь, уменьшат систолическое давление на 10 мм. Даже если у вас нормальный вес, выполняйте физические упражнения, они улучшат тонус сердечно-сосудистой системы.

Откажитесь от

алкоголя

Народные рецепты

Различных народных методов, которые используются для нормализации верхнего и нижнего давления, существует довольно много. Однако стоит обязательно помнить, что чаще всего повышенное давление – один из серьезных признаков развития какого-либо заболевания.

Именно поэтому перед тем, как снижать его народными средствами, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом для того, чтобы определить причину его повышения. Кроме того, эта мера поможет избежать развития довольно серьезных осложнений.

Чаще всего для снижения АД прибегают к народным рецептам на основе трав и лечебных компонентов.

Профилактика

Чтобы не допустить повышения верхнего давления, необходимо следовать следующим правилам:

  • употреблять как можно больше свежих овощей, фруктов, молочных продуктов, злаков;
  • снизить, насколько это возможно, потребление соли;
  • включить в рацион натуральные фруктовые и овощные соки;
  • полностью исключить из своего рациона жирную, жареную пищу, кофеин, алкоголь;
  • ограничить потребление копченых, маринованных и консервированных продуктов, а также различных специй и пряностей;
  • готовить блюда только в отварном, паровом или запеченном (без корочки) виде;
  • каждый день употреблять хотя бы один, а лучше несколько зубчиков чеснока;
  • взять в привычку употребление травяных успокаивающих чаев, ягодных компотов, морсов или отваров;
  • заменить черный чай на слабый зеленый;
  • проводить как можно больше времени на свежем воздухе;
  • заниматься спортом;
  • отказаться от вредных привычек;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Зачастую народные способы лечения и общеукрепляющая терапия не приводят к необходимым результатам. В этом случае необходима помощь специалиста. Поэтому если верхнее давление имеет свойство повышаться при нормальном нижнем, необходимо обратиться к врачу, который выпишет соответствующие лекарственные препараты.

Необходимо следить за своим здоровьем и регулярно измерять показатели уже сейчас, чтобы в будущем упростить себе задачу. Если человек хочет полноценно жить, некоторые трудности не станут на пути к выздоровлению. Вот, что может помочь, когда давление повышено:

  • Сброс веса.
  • Сокращение потребления соли и вегетарианское питание с высоким потреблением пищевых волокон.
  • Употребление в большем количестве продуктов с содержанием кальция, калия и магния.
  • Сокращение употребления алкогольных напитков.
  • Регулярные физические нагрузки, если нет особых противопоказаний.
  • Антистрессовая терапия.
  • Контроль за диабетом, если есть это заболевание.
  • Внимательное отношение к лекарствам, которые могут вызвать повышенное сокращение сердечной мышцы.

Постоянное высокое давление чревато привыканием.


Такое состояние называют «немым убийцей», потому что последствия видны не сразу. Этого не произойдет при ответственном подходе к своему самочувствию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: