Вегето-сосудистая дистония у детей и подростков

Причины ВСД у детей и подростков

Это связано со следующими причинами:

  • Рассогласование зрелости нервной системы и физического развития. Именно гормональная перестройка организма, которая происходит в пубертатном периоде, способна спровоцировать дистонию.
  • Жизнь подростка. Современные подростки живут не так, как раньше. Большие учебные нагрузки, стрессы, недостаточная физическая активность, нарушение режима, частое пользование электронными устройствами и другие факторы провоцирую развитие ВСД, которая также сильно осложняет жизнь ребенку, так как приводит к новым стрессам.
  • Наследственность.
  • Пороки развития ЦНС.
  • Частые заболевания инфекционного характера.
  • Неблагоприятное течение беременности и патологии родов.

По статистике вегетососудистая дистония у детей и подростков встречается в 25-40% случаях. Но это неточные данные: при легком течении заболевания и при незначительных симптомах родители не обращаются к врачу и пытаются лечить самостоятельно этот недуг.

Различные расстройства при ВСД у подростков и детей чаще всего являются последствиями социальной адаптации. С ростом организма происходит акклиматизация к современным условиям социума: первый «поход» в детский сад или школу, новые лица, повышенная эмоциональная и интеллектуальная нагрузка, ограничения в самовыражении, недостаток возможности отдыха, загрязненный воздух, нерациональное питание и много других неблагоприятных факторов.

Выделяют несколько основных причин вегето-сосудистой дистонии:

  • наследственная предрасположенность;
  • осложненное течение беременности;
  • патологические роды;
  • черепно-мозговые травмы;
  • заболевания эндокринной системы;
  • инфекционные болезни;
  • нарушение режима сна;
  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаток физической активности;
  • стрессы и нервные перенапряжения.

Симптомы

Так как изменяется кровообращение, органы подростка не получают достаточного количества кислорода. Из-за этого начинаются проблемы с артериальным давлением, головная боль, тахикардия.

Симптомы ВСД могут проявляться сердечными болями, частым сердцебиением или, наоборот, замедлением. Кроме этого, у ребенка ухудшается настроение, проявляется плаксивость и подавленность.

Подросток становится мнительным, испытывает много страхов, нестабильность эмоционального фона, может устраивать депрессии.

При вегето-сосудистой дистонии ребенок плохо реагирует на холод и жару. Наблюдается понижение или повышение аппетита, тошнота, боль в животе, потливость, сильное салоотделение, мраморные оттенок кожи, склонность к отекам.

Симптомы дистонии можно разделить на три группы:

  • Гипертонический тип: онемение конечностей, чувство страха, тахикардия, повышение артериального давления, сердечные и головные боли.
  • Гипотонический тип: понижение давления, чувство страха, сердечное замирание, брадикардия.
  • Смешанный тип. В этом случае сочетаются симптомы двух вышеупомянутых типов.

Диагностика

Если первичный осмотр выявил симптомы ВСД, необходимо пройти диагностику, чтобы поставить точный диагноз. Для этого следует провести следующие исследования:

  • УЗИ щитовидной железы. Его проведение помогает понять, получает ли подростковый организм необходимое количество йода.
  • ЭКГ, МРТ, УЗИ сосудов мозга головы. Эти исследования необходимы для того, чтобы исключить вероятность сосудистых и сердечных заболеваний.
  • Анализ крови. Он помогает оценить гормональную активность организма.
  • Осмотр у невропатолога, эндокринолога, психиатра и окулиста.

Только после тщательной диагностики можно поставить точный диагноз, определить причины ВСД и начать эффективное лечение. Родителям необходимо внимательно следить за состоянием ребенка, но не обострять ситуацию. Важно сохранять уравновешенный взгляд – не волноваться, а при обнаружении симптомов пройти обследование и следовать врачебным рекомендациям.

Как лечить ВСД

У подростков важно ослабить проявления ВСД. Это можно сделать при помощи медикаментозной и немедикаментозной терапии. Немедикаментозные методы:

  • Сон. Его длительность не должна составлять менее восьми часов. Подростку необходимо отдыхать не только ночью, но и днем.
  • Физические нагрузки. Они должны быть умеренными и регулярными. Важно прекращать их, как только ребенок начинает чувствовать усталость. Можно заняться плаванием, бегом, велоспортом.
  • Фототерапия, т.е. лечение солнечным светом.
  • Контрастный душ.
  • Массаж головы, спины, шеи. Но назначать массаж можно только после консультации с врачом.
  • Лечебные ванны: жемчужные, хвойные, с морской солью.
  • Правильное питание. Оно должно быть сбалансированным, то есть содержать достаточное количество витаминов, минералов. В пище не должно быть много соли, сахара, сдобы, жирного мяса. Подростку необходимо употреблять бобовые, крупы, изюм, абрикосы, орехи, зелень и корнеплоды, так как в них содержится калий и магний.
  • Психотерапия: методы расслабления нервной системы, которые помогают устранить эмоциональное напряжение.
  • Фитотерапия.

Медикаментозное лечение используется только в том случае, когда вегето-сосудистая дистония принимает отягощенную форму и мешает подростку полноценно учиться и жить. В этом случае необходимо доверить здоровье своего ребенка опытном врачу.

Курс активного лечения длится не более полугода. Сначала лечение основывается на применении минимальных лекарственных доз.

Затем дозы постепенно увеличиваются. Для купирования симптомов и лечения ВСД применяются следующие группы медикаментов:

  • антиоксиданты, защищающие клетки от разрушения;
  • бета-блокаторы, предотвращающие повышение пульса;
  • гипотензивные средства, направленные на снижение артериального давления;
  • седативные препараты, способствующие снятию эмоционального напряжения;
  • препараты, которые активизируют обмен веществ в головном мозге.

Для правильного установления диагноза требуется осмотр педиатра, детских специалистов: ЛОР, окулиста, кардиолога, гастроэнтеролога, эндокринолога. При необходимости проводятся ЭКГ, ЭхоКГ, электоэнцефалография, холтеровское мониторирование, ортостатические и фармокологические пробы.

Основой лечения ВСД у детей является нормализация режима дня, достаточный отдых, занятия физической культурой и спортом. Бег, плаванье, езда на велосипеде, подвижные спортивные игры помогают отрегулировать функцию вегетативной нервной системы.

Важен психологический климат в семье и школе. Необходимо правильное, рациональное питание с достаточным содержанием белков, калия и магния (каши, соя, бобовые, петрушка, салат, курага, изюм, морковь, орехи).

Требуется ограничить ребенку прием жирной, сладкой, пересоленной пищи. Полезны зеленый чай и отвары успокаивающих трав: мелиссы, пиона, корня валерианы.

Лечение ВСД у подростков эффективно при обращении к психотерапевту. Правильные беседы с ним, а также гипноз и аутотренинг помогут нормализовать функцию вегетативной нервной системы.

К медикаментозному лечению следует прибегать в крайних случаях, когда симптомы серьезные и общеукрепляющие методы не помогают. Хорошо помогают в лечении физиопроцедуры: электросон, электрофорез, контрастный душ, лечебный массаж.

Из лекарственных препаратов назначают успокаивающие, антидепрессанты, общеукрепляющие и гомеопатические средства. Хороший эффект даст назначение витаминных комплексов для детей и подростков, препаратов магния – МагнеВ6, ноотропов – Глицин.

Профилактические мероприятия просты и сводятся к тому, чтобы ребенок развивался в спокойной атмосфере, у него был четкий режим дня, достаточный сон, сбалансированное питание и достаточная физическая нагрузка.

Эффективные способы терапии

Последствия

К сожалению, не все родители отдают себе отчет в том, что необходимо лечить ВСД, считая, что это нарушение не требует внимание. Это не так.

Вегето-сосудистая дистония должна лечиться своевременно. Важно понимать, что такое нарушение сильно осложняет жизнь ребенку.

Оно не позволяет ему с удовольствием заниматься своими делами и учебой. Боли разного характера, головокружения и даже обмороки – такие симптомы взрослому человеку доставляют много неудобств, не говоря уже о подростковом возрасте.

Подросток может стать раздражительным, депрессивным. Это не позволяет ему наладить хорошие отношения с окружающими.

В результате страдает самооценка, он становится замкнутым. Все это еще больше влияет на здоровье, порождая новые проблемы.

Кроме того, ВСД в подростковом возрасте переходит во взрослую жизнь, и будет преследовать человека везде и всегда. Даже средняя форма тяжести ВСД способна снизить работоспособность на 50%.

Если форма тяжелая, человека может вообще потерять способность к работе.

ВСД может превратиться в сердечные заболевания, гипотонию или гипертонию, патологии ЖКТ, мочеполовой системы, почек, печени и в психические заболевания. Это зависит от того, какая система органов поражается в первую очередь.

Например, если ребенок с ВСД испытывает понижение аппетита, у него начнутся проблемы с ЖКТ. Получается, что последствия ВСД – это не функциональные, а хронические органические болезни органов, сопровождающиеся тяжелыми осложнениями.

Таких неприятных последствий можно избежать с помощью своевременного лечения. Если подойти к лечению комплексно, можно полностью избавить ребенка от ВСД и неприятных последствий.

Меры профилактики патологии

Профилактикой ВСД должна начать заниматься женщина во время беременности, а желательно до ее наступления. Если будущая мама будет следить за своим здоровьем и откажется от вредных привычек, больше вероятность того, что ее ребенок не столкнется с ВСД. Но многое зависит также от образа жизни подростка. Ему необходимо соблюдать следующие меры:

  • правильный распорядок дня;
  • сон не менее 8 часов в сутки;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • утренняя гимнастика, регулярные физические упражнения, спортивные занятия;
  • умеренные, не превышающие норму умственные нагрузки;
  • правильное питание.

Все это помогает снизить риск развития ВСД в подростковом возрасте. Главное – окружить ребенка любовью и заботой, ведь без этих качеств даже самое лучшее лечение не принесет желаемого результата.


Для предупреждения развития вегетососудистой дистонии подростку нужно:

  • Придерживаться здорового питания.
  • Наладить режим дня, высыпаться.
  • Почаще бывать на свежем воздухе.
  • Заниматься спортом.
  • Не допускать слишком большого физического и умственного напряжения.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: