Как лечить ВСД при беременности

Влияние ВСД матери на ребенка

ВСД при беременности оказывает прямое влияние на плод.

Постоянное пониженное давление и астения у матери свидетельствуют о том, что расстройство протекает по гипотоническому типу и приводит к следующим патологиям:

  1. Развитие дефицита железа у плода.
  2. Плацентарная недостаточность с нарушением кровотока, что вызывает дефицит кислорода в клетках у ребенка (угроза ишемии головного мозга, внутриутробной гибели).
  3. Недонашивание беременности.
  4. Рождение младенца с дефицитом веса, слабым иммунитетом, задержкой психического развития.

Почему возникает при беременности

Симптоматика ВСД

В большинстве случаев ВСД начинает проявлять себя на ранних сроках беременности и может продолжаться до наступления родов. Симптомы вегето-сосудистой дистонии при беременности также разнообразны, как и при ее отсутствии.

Вегетососудистая дистония при беременности проявляется большим количеством симптомов.

Беременная женщина с ВСД жалуется на следующие расстройства:

  • скачки кровяного давления (если патология протекает по гипертоническому типу);
  • длительное состояние пониженного давления (при неврологическом расстройстве по гипотоническому типу);
  • сбои в сердечном ритме в форме аритмии и тахикардии;
  • боли в сердце разного типа — от колющих до сжимающих;
  • одышка, чувство стеснения в груди;
  • озноб, потливость;
  • беспокойный сон;
  • головокружение, короткие обморочные состояния;
  • тревожность, апатия, депрессия;
  • страх потерять ребенка.

Пиком неврологического сбоя в организме становится паническая атака — состояние, когда человек не в состоянии контролировать ни свой организм, ни восприятие ситуации. В этом случае проявления ВСД при беременности становятся более острыми и напряженными:

  1. Внезапные скачки артериального давления в пределах от 90/50 до 175/120 в течение 1-3 минут.
  2. Судорожные сокращения мышц.
  3. Нарушение ритма сердцебиения в форме аритмии и тахикардии (до 150 ударов/мин).
  4. Симптомы гипервентиляции легких — чувство нехватки воздуха, удушья.
  5. Приливы жара к кончикам пальцев, будто руки горят в огне (выброс адреналина).
  6. Дрожь.
  7. Сильный страх смерти, что приводит к еще большему стрессу.
  8. Слабость во всем теле до ощущения полного изнеможения.
  9. Спазмы мышц тела, кишечного тракта, желудка с явлениями диареи и рвоты.
  10. Отказ от еды с признаками спазма пищевода.
  11. Сильное головокружение, потеря сознания.
  12. Невозможность заснуть.

Профессиональные врачи-неврологи и психотерапевты понимают, что ВСД и беременность — сочетание неблагоприятное. Крайне опасен резкий подъем давления, который приводит к геморрагическому инсульту.

Повышение тонуса матки при материнском стрессе во время панической атаки может спровоцировать выкидыш.

Опасны частые аритмии по причине риска образования тромбов в коронарных сосудах и ишемического инфаркта.

Приступы панических атак истощают нервную и сосудистую системы, ослабляют женщину до состояния астении (сильная мышечная слабость, повышенная утомляемость). А будущей матери нужны силы для вынашивания плода и для родов.

Симптомы ВСД на период беременности не отличаются от классических. Больные жалуются на слабость, головные боли, перепады артериального давления, боли в сердце и животе, одышку и так далее.

Характерно общее ухудшение состояния, гипотонический или гипертонический тип расстройства. Большинство беременных страдает от резкого понижения или повышения давления, его резкого изменения, головокружения, слабости или одышки.

Многие женщины даже не догадываются о развитии ВСД, считая свое состояние «естественным» для беременности и не пытаясь как-то улучшить свое здоровье. Такое игнорирование симптомов болезни может отрицательно сказаться как на состоянии женщины, так и на развитии ребенка, поэтому очень важна своевременная диагностика ВСД и ее лечение во время беременности.

При патологическом состоянии наблюдаются:

  • Постоянная усталость;
  • Зависимость от погоды;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Вздутие живота и другие проблемы ЖКТ;
  • Головокружение и головная боль;
  • Нарушенная сексуальная сфера;
  • Покалывание и онемение тела;
  • Тошнота;
  • Расширение зрачков;
  • Нарушенная цикличность сна;
  • Затрудненное дыхание;
  • Аритмия;
  • Колебание температуры тела;
  • Раздражительность;
  • Приступы тревоги и страха, стрессовое состояние.

Другие признаки зависят от типа заболевания, классифицирующегося по телосложению пациента. Так, худощавые люди испытывают понижение давления (гипотонию), частые обмороки и анемию, а лица с лишним весом – потливость, повышенное давление (гипертонию) и отеки. Сложнее обстоит дело с промежуточным типом, когда наблюдаются скачки давления вплоть до коллапса.

При совокупности симптомов необходимо немедленно проконсультироваться у терапевта, который выпишет направление к невропатологу, флебологу, неврологу и кардиологу.

Наилучшим специалистом является вегетолог, ведь ВСД – это патология вегетативной нервной системы. Именно эта система регулирует многие биохимические и физиологические процессы от температуры тела до частоты дыхания и адаптирует организм к смене климата или стрессу.

Лечение

Может случиться так, что женщине еще в подростковом возрасте получилось избавиться от проявлений ВСД, однако в период беременности они вернулись. Обычные средства в таком случае могут быть противопоказаны. Врач может посоветовать принимать седативные и сосудистые препараты, а также витаминные комплексы.

Очень важно вовремя выявить ВСД в период ношения плода. Сделать это не так просто, потому что, как мы уже говорили, симптомы ВСД можно спутать с обычными проявлениями беременности. Если произойдет такая путаница и не будет назначено своевременного лечения, все девять месяцев будут протекать сложно, а это может вызвать ряд проблем при родах.

В большинстве случаев лечение ВСД основано на правильном образе жизни, который включает в себя полноценный сон и отдых, соблюдение режима дня и адекватную физическую нагрузку. Очень важно избегать больших эмоциональных и физических нагрузок.

Сегодня довольно не просто уйти в декретный отпуск на ранних сроках беременности, хотя это было бы прекрасно.  Если все же сделать того не удалось, нужно тщательно следить за тем, чтобы часто делать в работе перерывы.

Очень важно правильно и своевременно питаться. Если поставлен диагноз ВСД по гипертензивному типу, то важно избегать проблем с лишним весом. Правильное питание также важно и при гипотензивном типе, так как оно поможет избежать головокружений и анемий.

Ни в коем случае нельзя пытаться лечить вегето-сосудистую дистонию самостоятельно. Все процедуры и применение лекарственных препаратов должны быть оговорены с врачом. Нужно быть осторожными в отношении физических нагрузок, но они должны присутствовать. При разных типах ВСД рекомендуются разные нагрузки, а также есть различия в диете.

  • Если вегето-сосудистая дистония протекает по гипотоническому типу, советуется заниматься медленным бегом, танцами, спортивной ходьбой, катанием на лыжах и коньках. В пищу рекомендуется употреблять мясо, молочные продукты, гречку, сало, бобовые, шоколад, кофе и чай.
  • Гипертонический тип ВСД может позволить занятия плаваньем и туризмом. Нужно ограничить употребление соли, жидкостей, сахара и пряностей. Диета должна содержать молочные продукты, овощи, фрукты, мясо, но желательно нежирных сортов, растительные масла и каши.
  • Кардиальный тип ВСД разрешает заниматься плаваньем и играть в бадминтон.

Еще раз хочется подчеркнуть, что всем описанным советам нельзя следовать без назначений врача. Только он может правильно сказать, на каких сроках, и какими упражнениями можно заниматься, а также что нужно кушать. Возможно, есть какие-либо противопоказания, которые доктор будет учитывать при назначении лечения и физических упражнений.

Лечение вегето-сосудистой дистонии при беременности должно проводиться только врачом. Выбор его тактики зависит от данных диагностических исследований и сопутствующих патологий будущей матери.

При возможности психокоррекции лечение может быть немедикаментозным, но при невозможности влияния на эмоциональное состояние и внутренний настрой женщины назначаются лекарственны препараты, способствующие устранению основных симптомов ВСД, угрожающих нормальному течению беременности.

Немедикаментозное лечение

Главной рекомендацией для пациенток с ВСД становится исключение стрессовых ситуаций. Для этого беременной необходимо ограничить психораздражающие факторы и снизить умственные и физические нагрузки.

Немедикаментозный курс терапии ВСД при беременности включает в себя такие рекомендации:

  1. Во время работы делать перерывы на 35-45 минут, во время которых можно сделать зарядку или прогуляться на свежем воздухе.
  2. Регулярно выполнять зарядку по утрам.
  3. Проветривать помещение и избегать мест с недостаточным содержанием кислорода в воздухе.
  4. Избегать мест большого скопления людей.
  5. Стараться соблюдать режим дня.
  6. Нормализовать сон (засыпать и просыпаться в одно и то же время).
  7. При возможности выполнять дыхательно-релаксирующие упражнения под специально подобранную музыку и заниматься йогой.
  8. Регулярно совершать пешие прогулки.
  9. Сократить время пребывания возле компьютера и телевизора.
  10. Стараться мыслить позитивно, находя плюсы даже в неприятных ситуациях.

Соблюдение этих простых правил в сочетании с рациональным питанием позволяет во многих случаях избежать необходимости приема лекарственных препаратов, назначение которых нежелательно в этот ответственный период жизни женщины.

Иногда заменить их прием может назначение фиточая, в состав которого входят успокоительные травы, не оказывающие негативного влияния на беременность, и релаксирующие физиопроцедуры (иглорефлексотерапия, массаж и гидромассаж).

Медикаментозная терапия

Назначение лекарственных препаратов для лечения ВСД должно проводиться только врачом. Во время беременности женщине нельзя регулярно принимать антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики, которые обычно применяются для нормализации психоэмоционального состояния и функционирования нервной системы.

Особенно опасно применение этих лекарственных препаратов в первом триместре беременности. Их прием может назначаться только при тяжелом течении ВСД.

ВСД и беременность — такое состояние требует правильной схемы лечения женщины, страдающей от кризов.

Применение транквилизаторов, антидепрессантов само по себе опасно для беременных женщин. Их использование в лечении допускается, но только по жизненным показаниям, короткими курсами с тщательным подбором.

Возможности психотерапии

Психотерапия в период вынашивания ребенка — наиболее действенный и безопасный метод лечения вегетососудистых расстройств и кризов. Рекомендации докторов меньше нервничать и гнать дурные мысли — некомпетентны, поскольку самостоятельно подавить страхи, избавиться от стресса сложно не только женщинам в этом периоде, но любому человеку, включая самих врачей.

Специалист помогает женщине понять причины этой патологии и научить справляться с симптомами, облегчая состояние.

Лечение, проводимое психотерапевтом:

  1. Не требует применения лекарств.
  2. Не вызывает негативных побочных эффектов.
  3. Имеет высокую результативность.


ВСД — это неконтролируемый невроз, сопровождаемый серьезными физиологическими и психическими расстройствами, уже не мнимыми, а действительными.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: