ВСД при беременности — признаки и лечение патологии

Причины возникновения

О зарождении расстройства расскажут типичные симптомы. Нарастающая нервозность, перепады настроения, плаксивость и сильная раздражительность сопровождают практически любую беременность. Причинами же дисфункций нервной регуляции могут быть:

  • пристрастие к курению;
  • патологическая зависимость от кофе;
  • скрытое течение инфекционных заболеваний;
  • недостаточная двигательная активность;
  • бессонница;
  • накопившаяся усталость.

Стоит отметить, что трансформация организма на физиологическом уровне во время беременности происходит в течение всех триместров, и каждая женщина может столкнуться с неприятным диагнозом «всд». Тем не менее, внимательное отношение к здоровью поможет своевременно начать лечение и максимально сгладить последствия синдрома для беременной и плода.

Серьезные риски развития патологии несет наследственная предрасположенность, травмы головного мозга, гормональные изменения, а также хронические заболеваний органов эндокринной системы.

Как влияет на ребенка ВСД матери?

Нейроциркуляторная дистония при беременности осложняет материнство и непосредственно влияет на ребенка. Нарушение может протекать по гипотоническому типу, что приводит к развитию анемии, плацентарной недостаточности, плод недополучает питание, кислород.

Не говоря о хроническом апатичном состоянии матери, которое сопровождается постоянными головными и другими болями. Малыш может родиться с недостатком веса, с задержкой психофизического развития, иммунитет у него чаще всего слабый.

При нестабильных показателях артериального давления при ВСД развитие плода проходит в условиях периодического снижения плацентарного кровообращения, недостатка кислорода и питательных веществ.

При панической атаке, перепадах настроения, депрессии, повышенной тревожности матери в ее организме в избытке выделяются “гормоны стресса” — адреналин и кортизол.

Эти гормоны проходят плацентарный и гемато-энцефалический барьер, попадают в организм развивающегося плода, влияют на его нервную систему и физиологические реакции. Сердце ребенка под влиянием адреналина и кортизола бьется быстро, аритмично, что ухудшает кровоснабжение его растущего организма.

Гипертонический тип ВСД часто сопровождается токсикозом. При гипотоническом типе ВСД матери иногда развивается плацентарная недостаточность.

Симптомы ВСД при беременности

Симптомы ВСД при беременности будут проявляться по-разному, и в зависимости от преобладания определенного синдрома дистонию делят на типы:

  • кардиологический – когда дистония напоминает по признакам ишемию;
  • тахикардический – патология протекает на фоне учащенного сердцебиения;
  • брадикардический – общая слабость при редком сердцебиении;
  • аритмический – сбой ритма сердечных сокращений;
  • гипотонический (гипертонический вариант) проявляется изменением артериального давления в ту или иную сторону.

Как будет протекать беременность при вегето сосудистой дистонии зависит от типа патологии. В целом, состояние считается опасным для мамы и ребенка. При гипотоническом типе дистонии выявляется плацентарная недостаточность, малокровие, что чревато дефицитом питательных веществ и кислорода, поступающего к плоду.

Мать чувствует частые головные боли, апатия мучает её постоянно. При гипертоническом типе дистонии нередко выявляют поздний токсикоз, выявляется раздражительность и плаксивость, скачки давления.

Чтобы начать лечить ВСД при беременности, нужно выявить основные места локализации проблемы и начать с них, не забывая о комплексе мероприятий:

  • скорректировать режим дня;
  • начать закаливание;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • заниматься физическими упражнениями;
  • выполнять самомассаж;
  • выбрать успокаивающие практики – медитацию, ароматерапию, цветотерапию, фиточаи и пр.

Чтобы ВСД и беременность не навредили здоровью матери, нужно серьезно отнестись к своему здоровью и предпринять все меры, чтобы обеспечить малышу развитие, а себе сохранить силы и здоровье.

ВСД для беременных женщин более опасна, чем для небеременных. Организм будущей матери в этот период работает за двоих, поэтому все изменения в ее организме сказываются и на состоянии здоровья будущего ребенка.

Вегетососудистая дистония при беременности может протекать по гипертоническому, гипотоническому, нормотоническому или смешанному типу. От ее типа зависит и симптоматика патологии.

Лечение ВСД при беременности имеет одну главную особенность — предпочтение немедикаментозных методов терапии медикаментозным. Во время беременности любое лекарственное вещество может повлиять на ее течение, нанести вред здоровью ребенка или ухудшить самочувствие женщины.

Медикаменты назначаются женщинам только в случае крайней необходимости и при условии, что ожидаемый эффект от их приема однозначно будет превышать вероятный вред.

Чтобы избавиться от ВСД, беременным рекомендуют:

  1. Нормализовать психологическую обстановку в быту и на работе.
  2. Обеспечить 8-часовой ночной сон и 1-2-часовой отдых днем.
  3. Правильно питаться (избегать жирной, острой, жареной пищи, обогатить рацион свежими овощами и фруктами, морской рыбой, морепродуктами, орехами).
  4. Заниматься дыхательной гимнастикой. Полезна также йога для беременных, плаванье, гидромассаж.
  5. Ежедневные прогулки на свежем воздухе в утреннее время или вечером (избегая переутомления и прямых солнечных лучей).
  6. Физиотерапевтические процедуры (эндоназальный электрофорез с витаминами группы В, гальванизация головного мозга, электросон).

Спокойная будущая мать — здоровый доношенный ребенок. Самым главным немедикаментозным методом лечения ВСД у беременных является адекватная психологическая помощь.

Беременные женщины, вследствие изменения у него гормонального фона, имеют неустойчивую психику: они излишне эмоционально реагируют на многие обычные жизненные ситуации. Снять нервно-психическое напряжение беременной помогают специальные психотерапевтические методы, с помощью которых пациенток учат контролировать вспышки агрессии, гнева, мотивируют на спокойное вынашивание ребенка.

Такие лечебные методы как массаж и фитотерапия беременным с ВСД назначаются только по строгим показаниям. Самолечение в «интересном положении» опасно последствиями, поэтому любое лечение должно быть согласовано с врачом.

ВСД и беременность — опасное сочетание. ВСД у беременных протекает с множеством симптомов, имеет много масок, за которыми могут скрываться серьезные патологии. Самой беременной женщине и наблюдающему ее врачу необходимо внимательно изучать все изменения в состоянии здоровья женщины.

Обыкновенно человек лечит ВСД симптоматически. Повысилось давление, участилось сердцебиение – одна таблетка, заболевание перешло в стадию участившихся кризов – комплекс медикаментов. В случае беременности таблетка становится не средством временной помощи, а угрозой ребенку. Об этом помнят и мамы, и врачи.

Фармацевтические компании ежегодно вводят на рынок «безопасные лекарства для мам и их малышей». Но безопасные медикаменты – это прежде всего медикаменты с эффектом плацебо, все остальные имеют ряд побочных следствий.

Как и средства народной медицины: травы – не есть залог безопасного лечения. Каждая лекарственная трава, как и медикамент, обладает своим терапевтическим характером.

Разве что валериана в этом перечне относительно безвредна. Но вылечить валерианой ВСД невозможно.

Лучше всего облегчает самочувствие нормализация психологической обстановки. Для этого маме нужно оградить себя от стрессов, нормализовать режим дня, обогатить питание витаминами и минералами.

Подключение дыхательных и релаксационных упражнений поспособствует снятию напряжения. Длительные прогулки на воздухе или даже посещение йоги для беременных поможет улучшить кровообращение, насытить организм кислородом.

Физиотерапия, массаж, бассейн, рефлексотерапия, лечебная физкультура – мамы должны заниматься своим телом, а не пребывать в лености и праздности, что ВСД только усугубляет. Ароматерапия, медитация – любые средства релаксации помогут временно снизить тревогу и снять напряжение.

Быть на чеку, своевременно и адекватно реагировать на провокации вегетативной нервной системы на протяжении 9 месяцев сложно. Каждая неделя беременности предполагает соответствующие изменения плода. При благоприятной внешней, внутренней обстановке ребенок развивается согласно здоровому сценарию. Назвать ВСД с ее кризами благополучной атмосферой сложно.

Лечение ВСД у будущих мам с помощью квалифицированного психотерапевта – это безопасная и результативная помощь. Она не требует использования медикаментов, не имеет патологических побочных эффектов, ее эффективность приближена к максимуму.

Каждая мама знает, что в состоянии полного психологического комфорта ее не тревожат страхи, у нее не скачет давление, не случаются обмороки или кризы. Достигнуть этого состояния в длительной перспективе или навсегда может помочь только психотерапия.

ВСД – это невроз. В случае беременности невроз отражается на здоровье ребенка.

Избавиться от него более чем реально, современные психотерапевтические возможности позволяют сделать это максимально быстро. EDMR-терапия, стратегическая психотерапия, Эриксоновский гипноз и другие прогрессивные методы помогут каждой маме вне зависимости от сложности невроза.

Разумеется, эффективность зависит от профессионализма психотерапевта.

Именно поэтому врачи (кардиологи, неврологи) после выписывания рецепта беременной женщине рекомендуют ей «меньше нервничать, больше улыбаться, не думать о плохом». И эти рекомендации куда ближе к истине, нежели рецептурные медикаменты. Но самостоятельно искоренить страх из подсознания, избавиться от стрессовой компоненты сложно не только беременным, а и любому другому человеку.

Психотерапевт не занимается лечением эндокринных нарушений или сердечно-сосудистых болезней. Но кардиолог и эндокринолог пытаются внести свою лепту в терапию ВСД.

И эта лепта в лучшем случае лишь не вредит здоровью. Уже давно установлено, что вегето-сосудистое расстройство находится исключительно в компетенции психотерапии.

Но в случае беременных женщин особенно выгодно «лечить болезнь» – мама готова потратить все деньги на анализы, процедуры, безопасные лекарства. Но все, что требуется маме – это несколько сеансов психотерапевтической помощи, после которых она действительно перестанет нервничать и испытывать страх, панические атаки канут в прошлое, пищеварительная и другие системы «вдруг» заработают в здоровом режиме.

Беременность и ВСД совместимы, но зачем соглашаться на риски, когда помощь – на расстоянии вытянутой руки?

Безопасные лекарства

ВСД и беременность часто протекают одновременно. Лечить вегето-сосудистую дистонию у беременных нужно в обязательном порядке.

Это сделать очень сложно, т.к. многие медпрепараты противопоказаны в таком состоянии. Они могут спровоцировать преждевременные роды либо нанести вред формирующемуся плоду.

Обычно врач назначает беременной женщине (не позднее 2-го триместра беременности) наиболее безопасные препараты для снятия неприятной симптоматики, среди них:

  • витамины (магний В6, «Йодомарин», витамин Е);
  • седативные средства растительного происхождения («Новопассит», «Персен»);
  • противосудорожные препараты («Диазепам», «Сибазон», «Апаурин»).

Если диагноз ВСД присутствовал до беременности, то в этот период признаки заболевания усиливаются. Происходит это в связи с гормональной перестройкой организма женщины, необходимой для вынашивания плода.

Существуют различные формы течения ВСД:

  1. гипотоническая;
  2. гипертоническая;
  3. смешанная;
  4. кардиальная;
  5. ваготоническая.

Наиболее часто встречаются первые 3 формы заболевания, которые отличаются скачкообразным снижением или повышением показателей артериального давления. При смешанной форме давление то повышается, как при гипертоническом типе ВСД, то снижается, как при гипотонической форме ВСД.

Характерные симптомы

Вегетососудистая дистония при беременности по гипотоническому типу, гипертоническому и смешанному, проявляется следующими признаками:

  • колебаниями АД (вверх/вниз);
  • ВЧД (внутричерепным давлением);
  • повышением температуры тела;
  • общим недомоганием;
  • расстройством пищеварения;
  • болями в мышцах и суставах;
  • одышкой;
  • головокружением и головными болями;
  • депрессией и апатичным настроением.

Наиболее тяжелым проявлением при ВСД по смешанному и по гипертоническому типу во время беременности считается панический приступ, имеющий название паническая атака. В таком состоянии беременная женщина не может взять себя в руки и контролировать собственные действия.

При панических атаках скачут показатели АД, учащается пульс и сердечный ритм. Эти симптомы негативно отражаются на формирующемся плоде.

Не стоит понапрасну нервничать и искать заболевания на ровном месте. Вегето-сосудистый синдром может иметь самые широкие и разнообразные симптомы, что обусловлено локализацией периферических нервных окончаний. Тем не менее, характерными признаками являются:

  • периодическое головокружение;
  • обмороки;
  • онемение (парезы) пальцев и конечностей;
  • упадок жизненных сил;
  • боли в области сердца;
  • повышенное потоотделение.

Синдром всд по гипертоническому типу (повышенное артериальное давление) характеризуются отечностью и потливостью. При низком давлении всд выдает себя по возможным обморокам, слабости, апатии и анемии.

Важно помнить, что дисфункция нервной регуляции может сказаться на работе различных органов и проявляется в таких симптомах:

  • тошнота, тяжесть и боли в желудке;
  • озноб или дрожь, периодически проявляющиеся без наличия ОРВИ;
  • нарушения с дыханием: учащенный ритм, одышка и сложности с выполнением глубокого вдоха и выдоха;
  • нарушения либидо (сексуального влечения).

Подходы к лечению

Нередко патологический синдром возвращается время беременности на фоне обострения подростковых заболеваний и гормональной перестройки. Сложность состоит в том, что лечение не может включать привычные медикаментозные средства, чтобы избежать нанесения вреда плоду.

Чтобы избавиться от проблемы, назначают витаминные комплексы, легкие седативные средства (валериану), а также сосудистые препараты.

Гораздо большее значение при всд имеет рациональная организация режима сна и бодрствования. Важно сохранять умеренную физическую активность и проводить время на свежем воздухе. Не стоит допускать чрезмерных эмоциональных нагрузок или тяжелой физической работы.

Тем не менее, не стоит отказывать организму в двигательной активности в принципе. Различные особенности течения синдрома предполагают специальные методы воздействия.

  1. При проблемах с пониженным давлением рекомендуют включать в рацион кофе, черный шоколад, гречку, бобовые и молочные продукты. Хорошо помогут снять напряжение неспешная ходьба и танцы.
  2. Высокое давление позволяет заниматься туризмом или плаваньем. Стоит употреблять нежирное мясо, молочную продукцию, растительные масла, фрукты и каши.
  3. Физическая активность при всд по кардиальному типу включает легкие игры в бадминтон и плаванье.

Лечение вегето-сосудистой дистонии имеет определенные сложности в период беременности — многие лекарственные препараты противопоказаны в это время, так как могут нанести непоправимый вред здоровью развивающегося плода.

Не занимайтесь самолечением, не принимайте препараты без предварительной консультации со специалистом — это опасно для вас и вашего малыша. Медикаментозное лечение ВСД назначает и контролирует врач-невропатолог.

ВСД по гипертензивному типу часто сопутствует ожирение, которое значительно осложняет работу сердца и сосудистой системы организма. Снижение массы тела проводят плавно при помощи правильной организации режима питания и питьевого режима. Вес снижают под контролем врача-диетолога.

При лечении ВСД врач назначает витаминно-минеральные комплексы для предотвращения недостатка минералов и витаминов в организме матери и ребенка.

Обратите внимание на железодефицитную анемию — недостаток железа, который часто диагностируют врачи у беременных женщин с ВСД по гипотоническому типу. При наличии этого состояния специалист назначает лечение препаратами железа, а также проводит коррекцию питания.

Лечение ВСД в период беременности активно проводят с помощью косвенных методов, улучшающих общее самочувствие. Часто применяют:

  • общий массаж;
  • йогу для беременных;
  • лечебную и дыхательную гимнастику;
  • плавание в бассейне, аквааэробику для беременных;
  • психологическую коррекцию чувства тревожности и депрессии.

Обязательным условием эффективного лечения ВСД при беременности является самопомощь. Важно соблюдать следующие правила:

  • спите не менее 8 часов в сутки;
  • правильно и полноценно питайтесь;
  • соблюдайте питьевой режим;
  • исключите стрессы, нервные и физические перенапряжения.

Профилактика ВСД

Профилактикой дистонии лучше заниматься еще на этапе планирования ребенка. Для этого принимают витамины, лечат хронические болезни, ведут здоровый образ жизни и делают всё, чтобы максимум подготовить свой организм с физической и психоэмоциональной стороны для вынашивания малыша.

Будучи беременными, женщины должны сохранять активный образ жизни – плавать в бассейне, ходить на йогу и пилатес, гулять и правильно питаться. Поведенческие факторы способы или полностью предотвратить развитие вегетативной дистонии, или снизить её проявление до минимального симптомокомплекса.

Чтобы улучшить свое психоэмоциональное состояние, обязательно нужно испробовать целительное воздействие ароматерапии. Необязательно останавливаться на ванне с травами или ароматической солью.

Особенно, если гинеколог не рекомендует сидеть в ванне. Можно обставить комнаты в квартире цветами в горшках, добавить цвета и зелени в обычное окружение.

Это положительно сказывается на настроении, заряжает энергией.

Чтобы чувствовать себя дома максимально комфортно, нужно создать благоприятную обстановку – поменять шторы, повесить картины, переклеить обои, если этого хочется. Мысли станут светлыми, планы – дальновидными, захочется жить и творить, а при такой активности ВСД нет места.

Хорошо помогает от приступов ВСД дыхательная гимнастика. Если только начинается волнение нужно набрать полную грудь воздуха через нос и медленно выдохнуть через рот, сложив губы в трубочку. Повторив несколько раз упражнение, можно почувствовать, как пульс вернулся в норму, а состояние стабилизировалось.

Водные процедуры дают отличный эффект. Речь идет не только о плавании, но и контрастном душе. Вода способна буквально смывать негативные эмоции, чем обязательно нужно воспользоваться. Можно имитировать массаж или джакузи, направив струю душа себе на лицо, шею и ниже. Такой массаж водой положительно сказывается на работе нервной системы.


Важно чутко реагировать на сигналы организма. Если ему нравится процедура, настроение будет улучшаться, а человек будет испытывать еще и радостные ощущения. Если процедура не приносит удовольствия, а тяготит — то её нужно остановить, такой вариант не подойдет для терапии дистонии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: