Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу

Почему может возникать при беременности?

Вегетативная дистония по гипотоническому типу относится к числу функциональных расстройств. Она редко является основным заболеванием. Чаще развивается на фоне органической патологии или неврозов.

Почвой для формирования проблемы остается повышенная активность парасимпатического отдела ВНС. Результатом этого становится торможение большинства активирующих сигналов, распространяющихся от коры головного мозга к внутренним органам.

При неправильном лечении или несвоевременном обращении за помощью к высококвалифицированным специалистам, могут наступить неприятные для организма последствия, а именно:

  • инфаркт;
  • ишемия сердца;
  • гастрит;
  • судороги;
  • приступы панического страха;
  • недержание мочи.

Этот перечень осложнений является неполным, так как для каждого больного они носят индивидуальный характер.

В последнее время очень часто ВСД по гипотоническому типу диагностируется при беременности и это связано всегда с нарушением базовых принципов здорового образа жизни. У здоровой женщины при внутриутробном развитии плода происходит физиологическое изменение протяженности кровеносного русла, его приспособление к увеличению объема циркулирующей крови.

Если девушка до наступления беременности вела неправильный образ жизни, у неё не тренированные сосуды со слабой мышечной стенкой. Поэтому при увеличении объема крови происходит вегетативное расширение внутреннего просвета средних артериол.

 Особенно в этом отношении страдают вены нижних конечностей и полости малого таза. Именно с этой причиной тесным образом связаны варикозное расширение вен нижних конечностей и геморроидальные узлы, развивающиеся именно в период вынашивания малыша. Самое печальное, что давление после родов постепенно нормализуется, а вот вернуть утраченный тонус венам уже будет невозможно.

При развитии вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу следует немедленно начинать лечение. Для этого можно использовать абсолютно безопасные способы и методики.

Например, мануальная терапия позволит не только улучшить состояние сосудистого русла, но и подготовит организм к родам. А нормализация режима дня вернет силы и радость.

Регулярные физические нагрузки укрепят мышечный каркас тела и сделаю кровеносные сосуды устойчивыми к лабильности.

Среди патологий, связанных с иннервациями, лидирует у современного человека невроз. Его редко диагностируют в изолированном виде.

Ведь по сути, что такое ВСД по гипертоническому типу в понимании невропатолога? Это своеобразный невроз (заболевание нервной системы), сопровождающийся нарушением функциональной деятельности вегетативной нейронной сети.

Проявляется характерными признаками в виде резких повышений артериального давления, учащения частоты сердечных сокращений, сильнейших головных болей с нарушением умственной работоспособности.

Есть и другие названия заболевания. Его можно встретить в медицинской специализированной литературе под видом невроза сердца, сосудистой дистонии, синдрома дисфункции вегетативной нервной системы, ангионевроз, вазоневроз и т.д..

В переводе с латинского термин дистония (dystonia) обозначается нарушение тонуса мышечной стенки кровеносных сосудов (начиная от самых мелких капилляров до крупных артерий и вен). Говоря простым языком, вегетативно-сосудистая дистония (dystonia vegetovascularis) – это состояние, при котором кровеносные сосуды не подчиняются командам, поступающим из ствола головного мозга с помощью аксонов периферической нервной системы.

Патологическое регулярное или эпизодическое изменение тонуса сосудистой стенки может быть следствием различных нарушений. О них поговорим позже.

Вегето-сосудистая дистония по МКБ-10 не имеет собственного кода. Заболевание отнесено к большой группе патологий вегетативной нервной системы.

ВСД по гипертоническому типу по классификации МКБ-10 в медицинской документации, например, в листе временной нетрудоспособности, может быть пронумеровано кодами от G90 до G99. Если пациент находится под наблюдением врача невропатолога, то вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу может быть зашифрована кодом МКБ-10 R45.

8.

Вегетативная нервная система подразделяется на два отдела: симпатическая и парасимпатическая. Оба они отвечают за иннервацию.

И регуляцию деятельности всех органов и систем, тканей и функций человеческого организма. Центральным «дирижером» её работы является пара гипоталамус и гипофиз, зачастую называемые древним или животным мозгом человека.

Второй важнейший центр управления – ствол головного мозга, передающий импульсы по спинному мозгу. Он в свою очередь также подразделяется на несколько отделов, отвечающих за иннервацию разных участков тела.

Автономность функции обеспечивается ганглиолярная форма строения нервного волокна. Так, даже отграниченный участок ВНС способен осуществлять контроль и обеспечивать функционирование подконтрольных тканей и органов.

Причины возникновения

Истинные причины появления рассматриваемого заболевания до сих пор не выяснены, но врачи выделяют несколько факторов, которые вполне могут быть провоцирующими. К таковым относятся:

  • наследственность – вегето-сосудистая дистония в таком случае будет развиваться еще в раннем детстве, но и в старшем возрасте она остается;
  • некоторые соматические заболевания хронического характера – например, патологии эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем;
  • заболевания периферийной и/или центральной нервной системы;
  • хроническое переутомление;
  • подверженность стрессам и депрессиям.

По статистике наиболее часто вегето-сосудистая дистония развивается на фоне невроза, а единственным проявлением могут стать симптомы простудного заболевания (классической острой респираторно-вирусной инфекции). Если рассматривать механизм развития рассматриваемого заболевания на фоне невроза, то можно уложиться в несколько пунктов:

  1. Человек переживает сильный стресс, особенно опасно это состояние на фоне психологического истощения или перенапряжения.
  2. Организм (в частности – головной мозг) не в состоянии справиться с этой ситуацией и психика просто «скрывает» проблему.
  3. Но ведь сигнал в головной мозг о патологии уже поступил, и он начинает проявлять проблему, воздействуя конкретно на внутренние органы – у человека может внезапно начаться болевой синдром в области желудка или сердца и тому подобное.

Врачи утверждают, что к такому состоянию могут привести регулярные стрессы, невозможность/неумение высказать свои переживания словами, замкнутость человека, глубокие переживания в одиночестве. Ухудшается состояние и на фоне употребления алкогольных напитков, табакокурения, эмоциональной неустойчивости.

Для риска развития данного заболевания должно присутствовать несколько аспектов негативного влияния. Вероятные причины ВСД по гипотоническому типу могут включать в себя как врожденные наследуемые факторы, так и приобретенные вредные привычки.

В разном возрасте может быть своя причина нарушения работы автономной нервной системы. В периоде с 6 до 12 лет это чаще всего несбалансированный рост тканей опорно-двигательного аппарата, вслед за которым не успевает столь же стремительно развиваться неровное волокно, аксоны которого не успевают обеспечивать иннервацию увеличивающегося сосудистого русла.

В возрасте 12-16 лет всему виной гормоны, которые организм долгое время не может взять под контроль и научиться ими управлять. Далее следуют психоневрологические и психосоматические факторы негативного влияния.

А в возрасте старше 25 лет подавляющее большинство случаев вегето-сосудистой дистонии связано с шейным остеохондрозом.

Помимо этих причин ВСД по гипертоническому типу существует ряд факторов, оказывающих негативное влияние и формирующих устойчивую патогенетическую платформу для утраты контроля над тонусом кровеносных сосудов.

Главной причиной термоневроза являются вирусные инфекции, которые были перенесены ранее. Как правило, когда все симптомы болезни уходят, остается повышенная температура.

Именно это должно заставить насторожиться. Способствовать развитию этого заболевания могут регулярные стрессы, переживания, переутомление.

Травмы головы или различные другие повреждения также могут стать причиной развития патологии. Кроме того, проблемы и скандалы в семье, конфликты на работе, неудачи в учебе, тяжелые умственные или физические нагрузки тоже могут привести к термоневрозу.

Иногда заболевание провоцирует гормональный сбой в организме, что чаще случается с женщинами. В любом случае, если такая температура без видимых причин держится на протяжении нескольких дней, это повод обратиться к неврологу.

Что такое ВСД по гипертоническому типу и её код по МКБ-10

Согласно международной классификации болезней десятого пересмотра, ВСД или нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу не выделяется как самостоятельное заболевание. Все дисфункции вегетативной нервной системы шифруются под кодом G90.

Учитывая вторичность ВСД, ее очень часто не выносят в основной диагноз. В таком случае она остается в документации под маской другого заболевания. Подобная ситуация обуславливает не всегда точные цифры статистики, когда речь идет о ВСД по гипотензивному типу.

Клиническая картина и постановка диагноза

Первичная постановка диагноза при типичных клинических признаках – дело не сложное. Обычно опытному врачу терапевту достаточно сопоставить данные анамнеза, жалобы пациента, контрольные параметры объективного осмотра.

Обычно этого бывает достаточно для того, чтобы поставить предварительный диагноз – вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу. А теперь разберем все поочередно.

Клиническая картина ВСД по гипертоническому типу включает в себя следующие симптомы, типичные для любой возрастной группы:

  • головные боли сдавливающего, сжимающего и обхватывающего характера;
  • тошнота на высоте головной боли;
  • светобоязнь, раздражение от резких и громких звуков;
  • головокружение и ощущение предобморочного состояния;
  • повышение артериального давления до 140/90 – 160/90 мм. рт. ст.;
  • усиление частоты сердечных сокращений до 90 – 110 ударов в минуту;
  • ощущение беспокойства.

Лечение ВСД по гипотоническому типу

Все характерные симптомы для вегето-сосудистой дистонии связаны, прежде всего, с патологическими изменениями в сосудах. Именно от того, в каком тонусе они находятся, и будет зависеть классификация рассматриваемого заболевания.

ВСД – гипертонический тип

Для такого вида характерен высокий тонус сосудов, повышенное артериальное давление, а пациенты предъявляют жалобы на учащенное сердцебиение, приливы жара, головные боли и быструю утомляемость.

ВСД – гипотонический тип

В этом случае проявления вегето-сосудистой дистонии будут связаны с низким тонусом сосудов – у пациентов диагностируется низкое артериальное давление. Характерны для вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу общая слабость, потемнение в глазах, обмороки, внезапные перепады артериального давления, нижние/верхние конечности почти всегда холодные.

ВСД – смешанный тип

Такое развитие рассматриваемого заболевания характеризуется неустойчивостью, вариативностью тонуса сосудов. И показания артериального давления не будут иметь четкой  обозначенности – они то становятся слишком высокими, то внезапно снижаются до возможного минимума.

Врачи утверждают, что если у пациента диагностируется ВСД по смешанному типу, то нужно быть готовым к появлению симптомов, характерных и для гипотонического типа заболевания, и для гипертонического.

ВСД – кардиальный тип

Сначала с дисфункцией пытаются справиться без назначения лекарственных препаратов.

Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу – это особое состояние, объединяющее большой спектр разнообразных нарушений в системах организма, которые обусловлены дисфункцией вегетативной нервной системы.

Апатичность, вялость, безразличие к жизни и ее радостям, также являются проявлениями вегетососудистой дистонии, что лишь подчеркивает непосредственную связь ВСД и невроза. Для данного заболевания  характерно многообразие жалоб и клинических симптомов в разных вариациях, набор которых и дает возможность врачу поставить точный диагноз:

  • Нарушения потоотделения – чаще всего характеризуется усиленным потовыделением подошв и ладоней;
  • Нарушения терморегуляции – проявляется небольшим стойким повышением или снижением температуры тела, может сопровождаться ознобом;
  • Дисфункция мочеполовой системы – проявляется частым мочеиспусканием с болевыми ощущениями, но без наличия терапевтических заболеваний в данной сфере и каких-либо нарушений показателей в анализе мочи. Расстройства сексуальной сферы у женщин проявляются невозможностью достичь оргазма и вагинизмом, у мужчин отмечается ухудшение эрекции и эякуляции, появление симптомов импотенции. При этом сексуальное желание либо присутствует на таком же уровне, либо слегка уменьшается.

Характерные для невроза психоэмоциональные нарушения, проявляются также и при ВСД, постоянным ощущением слабости, повышенной утомляемости, вялости и сниженной работоспособностью даже при небольшой физической или интеллектуальной нагрузке.

Кроме того, многие больные предъявляют жалобы на частую раздражительность, плаксивость,  частые головные боли, нарушения сна, исчезновение интереса к жизни. Порой отмечаются нарушения слюно- и слезоотделения, кожные высыпания, чувство жжения на разных участках тела без видимых поражений тканей.

Проявляться могут эти симптомы, как вместе, так и независимо друг от друга. Лечение НЦД по гипотоническому типу – это большой комплекс мероприятий, его целью является устранение, в первую очередь, психологических факторов расстройства, корректирование симптомов и проявлений.

Адекватная помощь возможна только при устранении и переработке психологических и физических последствий стресса. Заниматься самолечением в данном случае не рекомендуется.

Клинические проявления патологии могут иметь различную направленность и локализацию. Симптомы ВСД по гипотоническому типу могут выражаться как в постоянной слабости и упадке сил, так и в дисфункции некоторых внутренних органов. Выраженность и острота признаков зависит от степени поражения вегетативной нервной системы.

Как правило, пациенты предъявляют следующие жалобы:

  • быстрая утомляемость, хроническая усталость, сонливость и снижение умственной работоспособности;
  • повышенная раздражительность, нервозность, депрессивное состояние;
  • регулярная бессонница и трудности с процессом засыпания;
  • затруднения при глубоком вдохе, ощущение нехватки воздуха, духоты;
  • увеличение или снижение частоты сердечных сокращений;
  • предобморочные состояния, головокружение, похолодание конечностей;
  • головные боли и потемнение в глазах;
  • боль в области сердца.

Помимо этого, у пациентов могут наблюдаться нарушения регуляции работы пищеварительной системы. В этом случае беспокоит постоянная тошнота, снижение аппетита, изжога, заброс пищи в пищевод, рвота, жидкий стул, боль в эпигастрии.

При осмотре выявляется снижение артериального давления, тахикардия или брадикардия, бледность кожных покровов, снижение некоторых рефлексов. Может определяться пониженная температура тела. Для постановки точного диагноза и исключения других соматических патологий требуется проходить обследование.

Нет этиотропных фармакологических препаратов, способных быстро избавить пациента от подобных мучений. Перед тем, как лечить ВСД по гипотоническому типу, важно полностью изменить образ жизни и устранить действие негативных факторов.

Начинается терапия с психокоррекции. Важно вернуть пациенту радость жизни, целеустремлённость и энергичность.

Затем рекомендуется составить свой режим дня таким образом, чтобы на ночной сон приходилось не менее 8-ми часов, а днём периоды умственной занятости чередовались с физическими нагрузками. Каждый день необходимо проходить вечером не менее 1500 метров на свежем воздухе.

Это оптимальная физическая нагрузка на начальном этапе лечения.

Важно пересмотреть рацион питания. На время исключить газированные напитки, шоколад, какао, кофе, черный чай и специи. Включить в рацион большое количество зелени, свежих овощей и фруктов.

Отличным способом лечения гипотонии является мануальная терапия. Сочетание массажа с ЛФК и кинезитерапия возвращают тонус организму. А рефлексотерапия с воздействием на биологически активные точки на теле пациента активируют работоспособность как центральной, так и вегетативной нервной системы.

Фармакологическое лечение вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу может быть исключительно симптоматическим. Некоторые лекарственные средства действительно могут временно облегчать состояние пациента, но после их отмены без соответствующего изменения образа жизни все признаки гипотонии вернуться обратно.

Для лечения вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу целесообразно использовать препараты, обладающие регенирующими свойствами на структуру нервного волокна. Принципы медикаментозной терапии подразумевают постепенное купирование синкопальных кризовых состояний и введение течения патологии в стадию хронической компенсации.

Лекарственные средства используются в виде курсовых приемов. Постоянного использования препаратов допускать нельзя.

Перед тем, как лечить ВСД по гипертоническому типу в период вынашивания ребенка у женщины стоит исключить такие опасные состояния как эклампсия и преэклампсия. Именно они являются причиной повышения уровня артериального давления во втором и третьем триместре беременности.

Для них характерно наличие плотных отёков в области голеностопного сустава (иногда распространяются до середины голени), присутствие белка в общем анализе мочи.

При подобных состояниях требуется госпитализация и лечение совершенно другими методами. А вот при ВСД по гипертоническому типу при беременности показана в первую очередь релаксирующая терапия.

Не стоит увлекаться фармакологическими препаратами. Лучше всего провести курс мануальной терапии.

Дело в том, что во время беременности нарушение работы периферической нервной системы связано в большинстве случаев с изменениями в позвоночном столбе. У многих будущих мам наблюдается искривление осанки, происходит расхождение симфиза тазовых костей и т.д. Все это меняет координацию работы центров вегетативной нервной системы.

Служба в армии не противопоказана при вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу, не сопровождающейся органическими поражениями структур головного и спинного мозга. Не призовут в ряды вооруженных сил тех новобранцев, которые имеют боле серьезные диагнозы, приводящие к развитию ВСД.

Так, категорически противопоказана служба в армии при ВСД по гипертоническому типу, обусловленному синдромом позвоночной артерии с её дисплазией. Или если развитие патологии спровоцировано серьезной травмой головного мозга.

Меры профилактики у взрослых и детей

От вегетативной дисфункции с парасимпатической активностью чаще всего страдают молодые женщины. Людям старшего возраста редко выставляют этот диагноз. У детей он также не распространен.

Ведение здорового образа жизни гарантирует отсутствие предпосылок для нарушения работы автономной нервной системы. Однако следует уделять внимание не только полноценному сну и хорошему питанию. Меры профилактики вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу включают в себя:

  • регулярные физические нагрузки;
  • пребывание на свежем воздухе – у детей это может сопровождаться подвижными играми, у взрослых – увлечением велосипедным или лыжным спортом;
  •  отказ от вредных привычек;
  • нормализация психологического климата в семье и в коллективах;
  • стремление к наведению порядка и систематизации во всех сферах своей жизни.

Постарайтесь найти увлечение или хобби, которое будет отвлекать от серых монотонных будней.

Меры профилактики у взрослых и детей

Распознать первые признаки термоневроза у взрослых достаточно сложно. Обычно такое состояние характеризуется постоянной повышенной субфебрильной температурой, которая упорно держится на уровне 37-37,5 градусов.

Кроме этого главного симптома на наличие проблемы указывает постоянное ощущение слабости, человек быстро устает даже от легкой и недолгой работы, развивается метеозависимость.

Симптомы и признаки

ВСД по гипотоническому (гипотензивному) типу – полиморфное состояние. Часто оно маскируется под другие проблемы. Его не всегда удается быстро диагностировать. 

Проявляться рассматриваемое заболевание может по-разному – медициной выделены и описаны несколько синдромов, которые и считаются признаками вегето-сосудистой дистонии.

Гипервентиляционный синдром

Этот синдром интенсивный и характеризуется  учащенным дыханием, задержкой дыхания и недостаточностью воздуха. Больные будут испытывать ощущение одышки, на вдохе происходит ложный спазм гортани – человек думает, что начинает задыхаться.

А такое состояние обязательно приводит к панической атаке – смерти боятся абсолютно все. При гипервентиляционном синдроме происходят патологические изменения даже в крови – она теряет слишком много кислорода, что приводит к угнетению дыхательной деятельности.

Результатом становятся:

  • нарушение чувствительности вокруг рта и около носа;
  • снижение чувствительности в стопах и кистях;
  • мышечные спазмы без конкретной локализации;
  • головокружение.

Нарушение потоотделения

При вегето-сосудистой дистонии большая часть пациентов (до 89%) жалуется на повышенное потоотделение. Проявляется этот синдром во время приступов  – потеют ладони, капельки пота выступают на лбу и по всему лицу, в периоды отсутствия приступов процесс потоотделения не нарушен.

Сердечно-сосудистый синдром (кардиоваскулярный)

Этот синдром при рассматриваемом заболевании проявляется по-разному – он может быть интенсивным и слабым. Но в любом случае пациенты будут жаловаться на нарушение сердечного ритма (учащенное или замедленное сердцебиение), резкие перепады в показателях артериального давления.

Часто при кардиоваскулярном синдроме присутствуют зябкость костей и стоп, ярко выраженная бледность кожных покровов («мраморность»), приливы жара (они имитируют климакс у женщин). В некоторых случаях вегето-сосудистая дистония проявляется кардиалгическим синдромом – для него будут характеры:

  • боли в области сердца разного характера — ноющие, резкие, пульсирующие;
  • дискомфортное ощущение в области анатомического расположения сердца – они тяжело поддаются описанию со стороны самого пациента.

При ВСД гипотонического типа симптомов может быть большое количество. Для гипотонического типа характерна многообразность и не специфичность жалоб пациентов. ВСД проявляется комплексом симптомов, которые похожи с проявлениями других патологий.

Именно поэтому при появлении ВСД обязательно необходимо обращаться за медицинской помощью, не заниматься самостоятельной диагностикой и терапией недуга. При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу наиболее информативными являются следующие признаки:

  • пониженное артериальное давление;
  • учащенное сердцебиение как в состоянии покоя, так и при незначительной нагрузке;
  • неприятные ноющие, болезненные ощущения в области сердца;
  • аритмия, тахикардия;
  • затрудненное дыхание;
  • спазмы в конечностях;
  • головные боли после сна и нагрузок в височно-затылочной области;
  • головокружение при смене положения тела, нервных переживаниях;
  • постоянное чувство усталости, повышенная утомляемость;
  • слабость по утрам, пониженная работоспособность;
  • раздражительность, вспыльчивость;
  • плаксивость, депрессия;
  • непереносимость душного транспорта;
  • проблемы со сном, человек поздно засыпает и рано просыпается.

Диагностика термоневроза и аспириновая проба

Когда человек обращается за медицинской помощью с жалобами на вышеуказанные состояния, то специалист должен исключить какое-либо соматическое заболевание – это делается в первую очередь. Это означает, что пациенту предстоит пройти полное обследование организма – от лабораторного исследования крови/мочи/кала до компьютерной томографии.

Следующий шаг – посещение врача-психоневролога. Только такой узкий специалист может качественно поработать с пациентом и выделить причины, которые спровоцировали развитие рассматриваемого состояния.

И в данном случае не стоит стесняться, стыдиться и игнорировать посещение психоневролога. Во-первых, это далеко не психиатр и он не лечит исключительно психических больных.

А во-вторых, без выяснения причин такого состояния не получится провести адекватную, эффективную терапию.

Чтобы поставить этот диагноз, мало простого повышения температуры и недомогания. В первую очередь врач должен полностью исключить вероятность инфекционных и вирусных заболеваний. Нужно быть точно уверенным, что это не простуда и не грипп, чтобы лечить термоневроз, поскольку в этих случаях используются абсолютно разные лекарства.

Врач обычно назначает энцефалограмму, УЗИ, а также специфическую аспириновую пробу, при которой пациент должен выпить полтаблетки аспирина. Если у него действительно термоневроз, то спустя полчаса температура не снизится.

Аспириновый тест при термоневрозе не гарантирует точности диагностики, поскольку при ряде инфекционных заболеваний это лекарственное средство также не приводит к желаемому снижению температуры тела.

Температура может повышаться также при наличии различных соматических отклонений и патологий, поэтому нужно их исключить для точной постановки диагноза.

Обязательно делается флюорография, ЭГК, общий развернутый анализ крови и мочи, биохимический анализ крови.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Лечение ВСД по гипотоническому типу может быть достаточно разнообразным, в свою очередь выделяют медикаментозный и немедикаментозный способ терапии.

Большинство врачей склонно к лечению без помощи препаратов, так как лекарства могут еще больше ослабить неокрепший организм.

Специальная диета

Диета при ВСД заключается в употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество витаминов, а также магния и калия таких как: зелень, инжир, горох, фасоль и другое.

Следует исключить из рациона выпечку, сладкое, соленное, жаренное и острое.

В качестве напитков лучше использовать зеленый чай или домашние компоты из сухофруктов.

Физические упражнения

Это не подразумевает собой 6 – часовые тренировки в спортивном зале, достаточно будет простых пробежек, посещений бассейнов, уроков танцев или же просто катания на велосипеде.

Максимально исключить из жизни компьютер

Нужно как можно меньше проводить время за компьютером и телевизором, так как это негативно влияет не только на общее физическое состояние, но и на нервную систему.

Массаж

Расслабляющий массаж поможет вам не только привести в тонус ваше здоровье, но и позволит на некоторое время забыть обо всех проблемах.

Посещение психотерапевта

Многие пациенты считают, что посещение таких занятий является чем-то постыдным или неловким, но на самом деле врач поможет разобраться в истинных причинах этой болезни и изменить ваше отношение к ней.

Прием лекарств

Если такого рода лечение не помогло устранить ВСД, то врачи вынуждены назначать медикаментозную терапию:

  1. Прием антидепрессантов, они помогают убрать чувство тревоги, волнения, беспокойства, улучшают психоэмоциональное самочувствие больного, имеют и успокаивающий и расслабляющий эффект. К таким препаратам относятся амитриплитин или венлафаксин.лечение ВСД
  2. При гормональных сбоях назначают гормональные препараты.
  3. При нарушении сна или при состоянии тревоги могут назначать транквилизаторы.
  4. Для того, чтобы улучшить кровоснабжение органов и мозга назначают неотропные препараты.

В терапевтических целях применяют седативные успокаивающие препараты, поливитамины, соблюдают режим работы и отдыха. Необходимо убрать причину заболевания, заниматься спортом, больше отдыхать, можно принимать ванны с успокоительными эфирными маслами. Хорошо в таких ситуациях помогают консультации психолога.

Дополнительная терапия

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу – болезнь, требующая комплексного подхода. Предварительно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для предупреждения развития побочных реакций, осложнений и усугубления состояния здоровья.

Главные моменты, которые помогут минимизировать выраженность симптомов вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу:

  • Стабилизация эмоционального фона. Для этого избегайте стрессов и нервного перенапряжения.
  • Диета. Рациональное питание – один из самых простых и доступных способов улучшить функционирование ВНС с ликвидацией большинства признаков вегетативной дисфункции.
  • Дозированные физические нагрузки. Регулярные занятия физкультурой нормализуют работу организма, укрепляют и минимизируют симптомы ВСД.
  • Психотерапия. Причина болезни часто скрывается в психологическом состоянии человека. Беседа со специалистом позволит улучшить самочувствие, разобраться в себе и решить конкретную проблему.
  • Медитация, йога, аутотренинги. Методики, которые направлены на гармонизацию внутреннего состояния. Это нормализует функционирование ВНС и всего организма.
  • Физиотерапия.
  • Медикаментозное вмешательство.
  • Народная медицина.

Комбинируя указанные выше методы борьбы с ВСД, можно быстро решить проблему. Главное – предварительно проконсультироваться с врачом для предотвращения негативных последствий.

Лечение ВСД по гипотоническому типу должно быть комплексным и включать в себя как медикаментозные, так и альтернативные терапевтические мероприятия. Прежде всего, доктора стараются рекомендовать пациентам с патологией вегетативной системы немедикаментозные способы лечения.

Это связано с тем, что применение медицинских препаратов еще больше ослабляет и без того изнеможенный организм. Существует ряд альтернативных способов избавления от ВСД.

Строгое соблюдение рационального распорядка дня. Особенное внимание следует уделить ночному отдыху. Длительность сна не должна быть меньше 8 часов, после напряженного рабочего дня – 9 часов. Перед тем как ложиться спать, помещение следует обязательно проветривать, так как для полноценного сна и отдыха воздух должен быть чистым, свежим и прохладным.

Еще одним важным фактором для улучшения качества сна является приобретение высококачественного ортопедического матраса. Правильное положение тела во время сна будет способствовать глубокому и здоровому сну.

Достаточная физическая нагрузка. Свободное время следует проводить не у телевизора или за монитором компьютера, а в активном движении.

Можно записаться в бассейн, на курсы танцев, в тренажерный зал, совершать велосипедные поездки или пешие прогулки на природе. Увлекательные занятия спортом и двигательная активность поможет забыть о тревогах, поднимет настроение, добавит оптимизма.

При выполнении упражнений не следует допускать того, чтобы голова находилась ниже уровня туловища, так как это может стать причиной обморочного состояния.

Полезным станет посещение массажного кабинета, применение методов ароматерапии, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика.

Очень благоприятным может оказаться запись к психотерапевту. Некоторым людям сложно открываться чужому человеку. Однако, именно этот специалист поможет разобраться в истинных причинах появления недуга.

Если все вышеперечисленные методы терапии не оказывают должного эффекта, то целесообразным является назначение доктором лекарственных средств.

Антидепрессанты помогают избавиться от навязчивой тревожности, фобий, угнетенного состояния пациента, производят расслабляющий эффект при проявлениях ВСД.

Успех при подобных заболеваниях зависит в большей степени от того, будут ли устранены причины их развития. Общие принципы терапии вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу включают в себя в обязательном порядке полное изменение привычного образа жизни пациента.

Прежде всего стоит забыть о том, что данное заболевание способно пройти само по себе. Это миф.

Да, действительно, ВСД проходит без следа без лечения. Но только в том случае, если устранен фактор патогенного влияния.

Например, болезнь была вызвана у подростка неприязненными отношениями в классе и после перевода его в другой детский коллектив изменился психологический климат и прошли все симптомы ВСД.

Предлагаем внедрить в жизнь следующие принципы терапии:

  • отказаться ото всех вредных привычек;
  • спать не меньше 8-ми часов в сутки;
  • выпивать в день не меньше 1,5 литров чистой воды;
  • проходить ежедневно не менее 4-х километров пешком;
  • употреблять в пищу ежедневно не менее 400 грамм свежих овощей и фруктов;
  • избегать психотравмирующих ситуаций;
  • пересмотреть свой взгляд на жизнь и принимать все трудности как повод для развития и улучшения;
  • отказаться от фокусирования взгляда на негативных факторах;
  • делать утреннюю гимнастику.

Немедикаментозный подход

 Для оздоровления людей используют лекарства, улучшающие функционирование ВНС:

  • Препараты для улучшения мозгового кровообращения (Кавинтон, Трентал). Нормализуют метаболические процессы в головном мозге. 
  • Седативные средства (Ново-Пассит, Персен). Действенны при ВСД с выраженной эмоциональной лабильностью. Устраняют тревогу, стабилизируют работу сердца.
  • Антидепрессанты, чаще СИОЗС. Группа средств помогает при выраженных нарушениях настроения больного и его склонности к развитию депрессии.

Дополнительно применяются симптоматические препараты, которые влияют на работу сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной системы. Все зависит от сопутствующих признаков и их выраженности.

Хорошие результаты в лечении ВСД, развивающейся по гипотоническому типу, демонстрируют немедикаментозные методики. Они активируют внутренние резервы организма и усиливают его адаптивные возможности. К этой группе относятся:

  • Дозированные физические нагрузки. Преимущество стоит отдавать бегу, плаванию, гимнастике. Они укрепляют весь организм и активизируют работу ВНС, устраняя симптомы дистонии.
  • Физиотерапия. Электромиостимуляция, влияние магнитного поля или ультразвуковых волн нормализует баланс в нервной системе. Происходит улучшение состояния.
  • Психотерапия. Обязательная часть правильного лечения ВСД. Консультация врача позволяет разобраться в причинах заболевания и способах его устранения.
  • Ароматерапия. Вдыхание испарений эфирных масел благоприятно сказывается на состоянии здоровья.
  • Йога. Комплекс физических и психологических практик, которые направлены на гармонизацию функционирования органов человека. Действенный способ найти внутренний покой и снизить выраженность вегетативных расстройств.

Сочетание методов и комплексный подход часто становится лучшим способом стабилизации самочувствия больного с ВСД. Не стоит сразу глотать таблетки. Лучше поработать над собственным сознанием и душевным равновесием.

Препараты для лечения вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу является сложным заболеванием, поэтому во время лечения этой патологии следует подходить к терапии с разных сторон.

Транквилизаторы помогут при появлении проблем со сном или патологической тревожности. Ноотропные препараты пригодятся в случае проблем с кровообращением головного мозга. Условием успешной терапии является ее своевременная диагностика.

Поэтому не стоит затягивать с посещением врача. Особенно это касается подозрения на ВСД у ребенка. В случае отсутствия терапии ВСД негативно отражается на качестве жизни.

Следует помнить, нельзя принимать препараты, которые помогли при ВСД друзьям, родным, знакомым. Лечение этой патологии должно проводиться только квалифицированным специалистом.

Прогноз и профилактика

Придерживаясь этих несложных советов, вы сможете обезопасить себя от такой неприятной болезни как ВСД по гипотоническому типу.

Целью профилактики является повышение жизненного тонуса организма.

Для этого необходимо:

  • оптимизировать время труда и отдыха, уделив внимание полноценному сну;
  • при необходимости внести изменения в свой рацион;
  • заниматься спортом, избегая чрезмерных нагрузок;
  • не допускать перехода заболеваний в хроническую стадию.

Начать прогноз стоит с того, что заболевание не поддается полному купированию. Рецидивы возможны при любых стрессовых факторах. Угрозы для жизни пациента в большинстве случаев нет. Однако без лечения вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу делает нормальное функционирование человеческого тела невозможным процессом.

Профилактика приступов заключается в соблюдении привычного режима дня, занятиях физической культурой, регулярным пребыванием на свежем воздухе. Важно исключать факторы стрессового и психотравмирующего влияния.

Прогноз

Вегето-сосудистая дистония в наше время достаточно успешно лечится, но стоит подчеркнуть, что полное выздоровление наступает только при своевременном лечении.

Если это заболевание было выявлено на ранней стадии, то проблем с лечением не будет, и в дальнейшем для больного она не представит ничего серьезного. Но при диагностировании болезни в запущенной форме, особенно у ребенка, шансов на полное поправление очень мало.

Это также может привести к появлению сопутствующих заболеваний и неспособности ребенка приспосабливаться к окружающей среде. Чаще всего такие проблемы будут преследовать его на протяжении всей жизни.

Как правило, прогноз при своевременном лечении благоприятный. Однако сложность заключается именно в правильном диагностировании причины симптомов.

Также не следует самостоятельно заниматься лечением.

Во-первых, проявления могут быть вызваны другим заболеванием, которое будет и в дальнейшем развиваться без соответствующей терапии. Во-вторых, при лечении ВСД используются антидепрессанты и психотропные препараты, которые при бесконтрольном приеме могут вызвать опасные последствия.

Питание

Простой и доступный способ улучшить работу организма при дистонии по гипотоническому типу. Не нужно соблюдать диету, достаточно помнить о следующих рекомендациях:

  • Принимайте пищу часто, но маленькими порциями. Это снижает нагрузку на ЖКТ и улучшает его функционирование.
  • Употребляйте больше овощей и фруктов. Они насыщают организм витаминами и минералами, которые нормализуют настроение и минимизируют признаки ВСД.
  • В день выпивайте не менее 1,5 литра воды.
  • Вместо сахара используйте натуральный мед. Он улучшает самочувствие и стабилизирует работу ВНС.
  • Не злоупотребляйте алкоголем. Типичное суждение, будто этанол поднимает самооценку и настроение – в корне неверно. Но бокал красного вина в виде горячего глинтвейна с имбирем, корицей и гвоздикой действительно очень помогает, если не злоупотреблять.
  • Чаще варите и тушите еду. Старайтесь меньше употреблять жареной и копченой пищи.

Особое внимание следует уделить рациональному и сбалансированному питанию. Необходимо включать в ежедневный рацион большое количество свежих овощей и фруктов. Необходимо употреблять в пищу продукты, богатые калием и магнием. Большое количество этих микроэлементов содержится в инжире, зелени и бобовых. Не следует увлекаться жирными, солеными, сладкими и острыми блюдами.


Очень важно соблюдать соответствующий питьевой режим. Ежедневное употребление жидкости должно составлять не менее 2 литров. При низких показателях артериального давления допускается употребление 2 чашек кофе в первой половине дня.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: