Как укрепить сосуды всего организма

Содержание

Что такое ломкость сосудов, и каковы ее причины и лечение?

Изменения в сосудах могут вызвать серьезные заболевания и острые состояния.

Причины таких изменений разные:

возраст;
высокий холестерин;
частые стрессы;
курение;
гипотония;
алкоголизм;
неправильное питание и т.д.

Все это провоцирует увеличение числа патологий.

Часто потеря эластичности стенок сосудов приводит к их хрупкости. Такое состояние может вызвать ломкость сосудов: причины, лечение и профилактика этого заболевания должны быть обязательно согласованы с врачом. К специалисту следует обратиться при первых признаках этого недуга, они могут выражаться в появлении на теле синяков, не вызванных травмами.

Такое состояние чаще всего можно наблюдать у пожилых людей, но молодежь также может страдать этим недугом. Пациенты могут наблюдать, как у них на руках капилляры становятся очень заметными.

Через некоторое время они лопаются, и на их месте появляется гематома, вызывая болезненные ощущения.

Если обнаружены такие симптомы, необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту, чтобы он назначил своевременное лечение.

Часто причиной ломкости сосудов является пожилой возраст пациента. С годами кровеносные сосуды изнашиваются, на их стенках откладываются соли, что способствует их хрупкости и ломкости. К этому недугу могут привести и хронические заболевания печени или почек. Причиной также может быть сахарный диабет, повышенное давление, вегето-сосудистая дистония и нарушение мозгового кровообращения.

Иногда причина ломкости сосудов кроется в аллергической реакции организма на некоторые лекарственные препараты, длительный прием которых приводит к истончению стенок сосудов. Ломкость последних могут вызвать и такие инфекционные заболевания, как грипп, корь, скарлатина или ревматизм.

К данному недугу может привести и недостаток в организме человека витаминов С и Р. Пациент может их получать в малом количестве с продуктами питания. Ломкость сосудов можно часто наблюдать и у людей с избыточным весом тела. Следует избегать стрессовых ситуаций, неврозов, так как они могут спровоцировать данное заболевание.

Женщинам нежелательно сильно увлекаться солярием и пилингом кожи, эти косметические процедуры могут привести к истончению тканей. Негативно действует на сосуды и длительное влияние на кожу прямых солнечных лучей. Опасно в этом случае и значительное физическое напряжение.

Прежде чем назначить лечение, врач должен убедиться в правильности диагноза. Для этого он проводит несколько тестов, например на среднюю часть плеча накладывают на 5 минут резиновый жгут. Если после этого на коже появляются мелкие или крупные гематомы, то диагноз подтверждается. Для этой же цели врач может слегка постучать молоточком по грудной части пациента.

Таким больным рекомендуется сдать анализы мочи и крови. В некоторых случаях назначают капилляроскопию. Этот метод позволяет с помощью стереомикроскопа тщательно исследовать капиллярную сеть на проблемном участке тела. Только после изучения всех показаний обследования пациента и выяснения причины недуга врач назначает соответствующее лечение.

Для чистки сосудов от холестериновых бляшек врач может порекомендовать такие лекарственные средства, как Аторвастатин или Ловастатин.

Для укрепления капилляров и вен назначается медикамент Нормовен или Детралекс. Часто прописывают лекарственные препараты, приготовленные на основе конского каштана, например, Эскузан.

При необходимости врач назначает сосудорасширяющие средства, чтобы снять спазм кровеносных сосудов.

В обязательном порядке для укрепления сосудов назначают витаминные комплексы. Это могут быть поливитамины Дуовит или Витрум, аскорутин и аскорбиновая кислота. Рекомендуют и препараты, содержащие кальций и магний, например, Кальций Д3 никомед или Кальцемин. Дозировку и курс лечения врач назначает индивидуально в каждом конкретном случае в зависимости от состояния пациента.

В особых случаях, когда требуется удалить лопнувшие капилляры, применяют методы озонотерапии, электрокоагуляции или лазеротерапии. Чаще всего они используются в косметологии, когда лопнувшие сосуды являются дефектом внешности человека.

Обязательно проконсультировавшись с врачом, можно дополнительно к медикаментозному лечению при ломкости сосудов использовать рецепты народной медицины. Рекомендуется применять настой листьев грецкого ореха. 1 ст. л.

измельченных листьев заливают стаканом кипятка и дают этой смеси остыть. Пить такое средство надо по 100 г до 3 раз в день.

Вместо листьев грецкого ореха можно заливать кипятком сухие ягоды черной смородины, пропорции при этом остаются прежними.

Очень хорошо зарекомендовал себя при ломкости сосудов настой корней стальника полевого, он способен значительно снизить ломкость капилляров и болевые ощущения. Обладает такой настой и хорошим противовоспалительным свойством.

Для его приготовления 1 ст. л. измельченного корня надо залить стаканом кипятка, смесь кипятят приблизительно 15 минут на медленном огне. После остывания напиток процеживают. Принимать необходимо по 100 г за 30 минут до еды.

Тем, у кого хрупкие и ломкие сосуды, полезно употреблять плоды черноплодной рябины. Ее можно есть в свежем виде или приготовить из нее компот. Из черноплодной рябины можно выдавить сок или перетереть ягоды с сахаром, который следует добавлять по вкусу.

Чтобы избавиться от ломкости сосудов, полезно пить настой плодов шиповника. Для его приготовления потребуется залить стаканом кипятка 10 г высушенных плодов.

Хорошо настаивать такую смесь в термосе, через час полезный напиток можно употреблять. Пить его следует по 100 г 2 раза в день перед едой. Полезно пить и сок, выжатый из лимона, но его надо смешивать с водой.

На 1 часть сока берут 3 части воды, для вкуса в напиток можно добавить немного любого меда.

Во время лечения обязательно следует обращать внимание на питание пациента. Рацион должен быть разнообразным и богатым свежими овощами и фруктами. Это позволит насытить организм необходимым количеством витаминов.

В меню обязательно должны присутствовать: капуста, томаты, перец, зелень, вишня, клубника, виноград. Очень полезна гречневая каша и говяжья печень.

Для лечения слабых капилляров необходимо употреблять в пищу рыбу, например, скумбрию, лосось или сельдь.

Если синяки на теле появляются у человека именно в холодное время года, то для профилактики необходимо следить за тем, чтобы не мерзли ноги и руки. Одежда и обувь не должны стеснять движения, они должны быть максимально удобными, это обеспечит свободный кровоток в сосудах. Лицо можно перед выходом на холод смазать специальным защитным кремом, который будет хорошо держать тепло.

Если сосуды на коже лопаются очень часто, то это может быть симптомом нарушения всей кровеносной системы.

Лечение ломкости сосудов должно быть комплексным и направленным на устранение первоначальной причины.

Поэтому необходимо обратиться за консультацией к врачу при первых признаках заболевания. Если вовремя его не лечить, то сосуды будут лопаться и дальше, а это только навредит здоровью и может привести к серьезным осложнениям.

Народная медицина предлагает натуральные методы для укрепления капилляров, венул, артериол. Преимущество соответствующего подхода к оздоровлению заключается в природности и безопасности сырья. Однако эффективность проводимого лечения зависит от восприимчивости организма пациента к конкретному лекарству.

Укрепление стенок сосудов народными средствами актуально на ранних стадиях патологического процесса. При выраженных формах заболеваний кровеносной системы нетрадиционная медицина отходит на второй план.

Ниже будут охарактеризованы простые и доступные способы, позволяющие укрепить стенки сосудов разной локализации.

Головной мозг обладает богатой кровеносной системой, что обеспечивает его нормальное функционирование. Укрепление стенки капилляров и венул внутри черепной коробки может осуществляться с помощью следующих рецептов:

Чесночная настойка. Для приготовления лекарства необходимы 5 зубчиков чеснока и столько же спелых лимонов. После очистки продуктов их переводят в пюреобразное состояние, смешивают и добавляют 500 мл воды. Настойка оставляется в прохладном месте на 7 дней, после чего употребляется по 1 столовой ложке дважды в день после еды.
Настой из шиповника. 50 г сушеных плодов нужно залить кипятком и оставить на 12 часов в термосе. После остывания жидкость употребляется по 200-250 мл дважды в день.
Витаминный коктейль. Ингредиенты – 1 спелая морковь, 1 сельдерей, пучок зелени. Все компоненты смешиваются в блендере. К полученной массе добавляется 100 мл воды. Употреблять соответствующий коктейль нужно 1 раз в сутки. Допускается использование меда для придания приятного вкуса.

Благоприятное воздействие на сосудистую стенку описанных выше средств, обусловлено укрепляющим эффектом витаминов в составе напитков. Аскорбиновая кислота (витамин C) защищает эндотелий. Вторичные ингредиенты (чеснок, зелень) улучшают реологические свойства крови, делая ее более жидкой. Результат – стабилизация кровоснабжения головного мозга.

Сосудов сердца

Сердце – «насос», обеспечивающий тело кровью. Сохранение и укрепление сосудов соответствующего органа – жизненно важный аспект для каждого человека. Указанные рецепты можно использовать для стабилизации функции коронарных артерий. Однако особое внимание стоит обратить на дозированные физические нагрузки и диету.

Дополнительно можно воспользоваться следующими простыми рецептами:

Травяной сбор. В равных количествах комбинируются пустырник, шиповник и лабазник. 10 г соответствующей смеси нужно залить 700-800 мл кипятка и оставить в термосе на 6 часов. После приготовления жидкость процеживается и употребляется по 200 мл 3 раза в день.
Настойка из красного клевера. Для приготовления используется 500 мл 40% раствора этанола и 20-30 г сушеного растительного сырья. Жидкость оставляется в прохладном месте на 14 дней для пропитывания биоактивными веществами. После приготовления настойка процеживается и употребляется по 1 столовой ложке трижды в сутки.
Зеленый чай с добавлением мяты и мелиссы. Указанный напиток относится к вспомогательным. За счет влияния антиоксидантов снижается негативное воздействие свободных радикалов на сосудистую стенку, что улучшает состояние капилляров и артериол.

Кратко о болезнях

Человеческий организм полностью окутан сосудами, венами и артериями. Они играют важную транспортную роль. Не существует ни одного органа, который бы не был связан с кровообращением.

Головной и спинной мозг четко подают сигналы на регуляцию правильной работы и концентрацию крови. Но, как только наступает недомогание, система дает сбой.

Заболевания сосудов не могут задевать организм частично. Они являются проявлением целостного нарушения регуляции жизнедеятельности.

Зачем их укреплять

Укрепление сосудов и капилляров народными средствами можно проводить только с разрешения врачей. Домашние методы имеют множество преимуществ, но при этом они могут навредить здоровью, поэтому предварительно важно разобраться в причинах и последствиях забитых сосудов, а потом приступать к их чистке.

Причины разрушения сосудов:

Лишний вес становится частой причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Жир откладывается не только под кожей, но и в тканях органов и сосуд тому не исключение. На внутренней стороне капилляров собираются жировые отложения, из-за которых уменьшается просвет и нарушается кровообращение.
Нарушение обмена веществ и скопление холестерина. Такое явление бывает не только у пациентов с лишним весом, но и у худых людей с нарушенным метаболизмом. Когда жировые отложения не выводятся, они скапливаются сбиваются в кучу и создают так называемые холестериновые бляшки, которые закупоривают кровеносные сосуды (заболевание называется атеросклероз).
Неправильное питание, злоупотребление алкоголем и курение также негативно влияют на систему кровообращения и состояние сосудов. Из-за негативного воздействия спирта и табака сосуды теряют свою эластичность, из-за чего возникают различные патологии, например, варикозное расширение вен, тромбофлебит. Также чрезмерное употребление соли, жиров и сладостей приводит к развитию сосудистых болезней.
Малоподвижный образ жизни является причиной нарушения артериального давления, и, как результат — сердечной недостаточности. Физические нагрузки, пешие прогулки или медленный бег насыщает организм кислородом, укрепляет иммунитет и приводит в тонус сосуды.

Диагностировать заболевания ССС самостоятельно нельзя, нужно проходить осмотр у врача, сдавать анализы. Делать УЗИ сосудов. В домашних условиях можно заподозрить развитие болезни по некоторым признакам.

Симптомы развития сосудистых патологий:

возникновение тяжести в ногах, отечность;
появление сосудистого рисунка под кожей – сеточки, звездочки;
синюшность конечностей, появление сосудистых узлов;
скачки артериального давления.

При наличии такой симптоматики нужно обратиться за врачебной помощью, пройти обследование, чтобы определить точное заболевание.

Здоровье организма напрямую зависит от состояния сосудов. Его можно улучшить. Стенки сосудов должны быть эластичными, сохранять тонус. Если эти свойства снижены, начинаются неприятные сюрпризы. Недуг будет постепенно давать знать о себе. Очень опасны ломкость сосудов, появление холестериновых бляшек и т.д. С возрастом такие проблемы становятся все актуальнее. Грамотно подобранное средство для сосудов поможет улучшить их состояние, избежать многих заболеваний.

Состояние сосудов может ухудшаться постепенно. Поначалу вы не увидите ярких признаков, но по мере развития патологии начнут проявляться самые мучительные симптомы. При атеросклерозе трудно даже дышать, скачет давление, при варикозе и трофических патологиях каждый шаг дается с огромным трудом, при патологиях сосудов мозга постоянно болит голова. Среди осложнений также может быть назван сахарный диабет, инсульт, инфаркт.

Чтобы подобного не случилось, нужно заранее позаботиться об укреплении сосудов. При необходимости следует применять витамины и лекарства для укрепления сосудов, их восстановления. Важно состояние не только вен, артерий, но и капиллярного кровотока.

Если у вас краснеет кожа лица, это может быть симптомом нарушенного кровообращения. Чтобы справиться с таким сюрпризом, нужно подойти к делу ответственно и комплексно:

Пересмотрите свой способ ухода за лицом. Не исключено, что вы используете слишком агрессивные очищающие и питательные средства. Попытайтесь заменить крем, лосьон для очищения кожи.
Массаж кожи лица. Эту процедуру лучше доверить профессионалу. Не стоит пытаться сделать полноценный массаж самостоятельно! Тут важно знать массажные линии и досконально владеть методикой. Не стоит доверять всем видам массажа, которые предлагаются в Интернете. Некоторые из них очень агрессивно воздействуют на кожу.
Прием специальных препаратов, которые укрепляют сосудистые стенки. Лучше, если их порекомендует флеболог или диетолог.
Максимально защищайте свое лицо от воздействия агрессивных факторов. К ним относится холод, ветер, пыль, сухой воздух. Настоящим испытанием становится пребывание на морозе. Здесь злую шутку может сыграть обычный увлажняющий крем. Помните, что перед выходом на мороз его категорически нельзя применять! В нем содержится максимальный уровень влаги, которая на морозе моментально превратится в крошечные льдинки.

Важно обеспечить хорошую циркуляцию крови, целенаправленно укреплять сосудистые стенки. Это хороший способ избежать нарушений.

Косметологи рекомендуют регулярно проводить специальную гимнастику для лица. В ее основе – воздействие контрастных температур. Воспользуйтесь обычным кубиком льда. Еще лучше взять кубик замороженного отвара ромашки. Этим нехитрым средством нужно аккуратно протереть очищенную кожу лица. Желательно, чтобы вы сделали это по массажным линиям.

Также можно делать контрастные ванны, компрессы. Это хорошая тренировка сосудов.

Можно воспользоваться лечебными кремами. Их нетрудно найти в аптеке. При покупке сообщите фармацевту ваш тип кожи, возможные проявления аллергии. Если перечисленные меры не принесли результатов, стоит воспользоваться помощью косметолога.

Перечисленные симптомы указывают на нейроциркуляторную дистонию — постепенный износ сосудов. Чудодейственных таблеток от этого недуга никто не изобретал — с навалившейся проблемой вы будете бороться посредством целого комплекса профилактических действий. Также мы подключим народную медицину и фармакологические препараты, но об этом позже.

Присмотритесь к своему образу жизни. Займитесь спортом, регулярными физическими упражнениями, начните правильно питаться. Плавание, танцы, бег и йога окажут благотворное влияние на эластичность ваших сосудов. Рассмотрим возникшую проблему более локально.

Капилляры доставляют питание к мышечному волокну, это микроскопические кровеносные сосуды. Микрососудистая сеть очень велика — суммарная длина капилляров может превысить несколько километров.

Чтобы укрепить капилляры, рекомендуются следующие способы:

интенсивные физические упражнения;
массаж (особенно с иппликатором Кузнецова);
контрастные обливания;
русская баня (с применением веника);
скипидарные ванны (оказывают антисептическое и местное раздражающее действие).

Иппликатор Кузнецова подразумевает регулярное применение — воздействовать необходимо на позвоночник, лицо, кожу лба, подбородок. Скипидарные ванны и веничный массаж помогают капиллярам раскрыться и усиливают кровообращение.

Укрепление глазных капилляров

Слабыми бывают не только сосуды, снабжающие кровью различные участки нашего тела. Капилляры, питающие слизистую оболочку, также нуждаются в укреплении. Кровоподтёк, покалывание, резь глазного яблока — это тревожные симптомы, указывающие на то, что капилляр лопнул.

Причины могут быть разными:

неправильное питание;
алкоголь и курение;
аллергия;
недостаток витаминов;
инфекционное заболевание.

Работая за компьютером, периодически отвлекайтесь — смотрите на небо и зелень за окном. Старайтесь держать дистанцию между монитором и глазами около 50 сантиметров. Для оздоровления глазных капилляров лучшими средствами считаются:

мёд и зелёный чай (особенно эффективны примочки на основе зелёного чая);
отвар шиповника (добавляется в чай, вместо сахара — мёд);
витамины (К, С).

Артерии и вены

Коронарные артерии снабжают полезными веществами сердечную мышцу — с возрастом эти сосуды становятся уязвимыми, их необходимо укреплять и омолаживать. Основная причина износа артерий — ожирение. Артериальные стенки покрываются бляшками холестерина, теряют эластичность, обзаводятся рубцами и прочими дефектами. Чтобы укрепить стенки и повысить их эластичность, рекомендуются такие средства:

настойка берёзовых почек;
арника горная (водный настой);
цветковый настой боярышника;
берёзовые почки (спиртовая настойка);
атеросклеротические сборы (мята, одуванчик, спорыш, донник, брусничный лист, зверобой);
настой кукурузных рыльцев.

Боярышниковый цветочный настой помогает очистить сосуды, но главное внимание стоит уделять организации своего режима (отдыха и труда).

Вам помогут:

бег трусцой;
ходьба;
плавание;
прогулки.

Быстрое питание и обилие стрессовых ситуаций ведёт к ослаблению и деформации сосудов, питающих сердечную мышцу. Постоянная занятость подрывает наше здоровье, поэтому нужно соблюдать профилактический комплекс мер, укрепляющих сердце и сосуды.

Комплекс выглядит следующим образом:

избегайте стрессовых ситуаций;
принимайте укрепляющие витамины (С, Р, Е, К);
правильно питайтесь (жирные и калорийные продукты лучше исключить из рациона);
избавляйтесь от холестерина, очищайте артерии народными методами;
занимайтесь физическими упражнениями (существуют специальные комплексы для сердца и сосудов);
применяйте водные процедуры (универсальное средство — контрастный душ).

Вы только вдумайтесь в эту цифру: длина всех кровеносных сосудов в человеческом теле составляет 600 км. Благодаря им все клетки нашего организма получают кислород. Как ухаживать за ними, какие средства укрепляющие сосуды, помогут сохранить эластичность капилляров и артерий?

К слабости и сужению сосудов приводят такие факторы, как:

Вредные привычки.
Неправильное питание.
Избыточный вес.
Сахарный диабет.
Отсутствие физической активности.
Стрессы.

Для хорошей эластичности сосудов, предотвращения появления холестериновых бляшек полезно есть такие продукты, как:

орехи;
морская рыба;
цитрусовые;
крупы: гречка, рис, овсянка;
зелень;
натуральный мед;
бобовые: фасоль, горох.

От следующих продуктов нужно отказаться: копчености, колбасы, паштет, жирная сметана, животные жиры, кондитерские изделия, выпечка.

Симптомы нарушения в работе сосудов

Каковы «первые звоночки» грядущих несчастий? Над посещением врача и изменением образа жизни вам придётся задуматься, если зафиксированы следующие симптомы:

частые головокружения и общая слабость;
быстрая утомляемость;
хронические головные боли;
потемнение в глазах;
ухудшение самочувствия при перемене погоды;
шум в ушах;
проблемы со сном;
сонливость и вялость (даже если хорошо выспались);
приступы сердцебиения;
онемение конечностей (плюс покалывание в пальцах);
тяжесть в грудной клетке;
вечерняя усталость ног;
мёрзнущие конечности;
одышка, возникающая при несерьёзных физических нагрузках.

В этот момент человек может не обращаться к врачу и не придавать особого значения развивающейся болезни.

О наличии проблем с сосудами говорят следующие симптомы:

постоянно холодные конечности;
потеют стопы и ладони;
усталость без причин;
ночные судороги;
головные боли с шумом в ушах;
пропадает половое влечение;
становится хуже память;
изменения в структуре ногтевой пластины;
повышение АД;
увеличение вен;
падает зрение;
меняется цвет кожи;
периодически идет кровь из носа;
немеют руки;
геморрой.

Медицинские препараты, применяющиеся при укреплении стенок

Препараты для укрепления сосудов могут быть предназначены для наружного применения и внутреннего. Важно понять, что не получится просто обособленно укрепить сосуды. И уж точно не стоит оздоравливать отдельную группу сосудов, например, ног или головного мозга. Нужно воздействовать на организм в целом. Если начались проблемы с сосудами сердца, мозга, ног и т.д., значит, страдает вся система.

Чем укрепить сосуды, чтобы результат был длительным? Что выпить, чтобы сразу получить положительный эффект? Как правильно употреблять препараты? В вашем арсенале просто огромное количество средств.

Привычки, режим. Сюда относится питание, образ жизни. Полезно кушать 4-5 раз в день. Еда должна включать разнообразные продукты – овощи, фрукты, растительные масла, орехи, рыбу. Важно, чтобы организм получал весь комплекс витаминов, микроэлементов. Стоит исключить выпечку, кондитерские «радости», колбасу, жирный сыр. Сладости полезно заменить сухофруктами, медом, цукатами, орехами. Не злоупотребляйте кофе, чаем. Это доступный домашний способ ежедневно укреплять здоровье.
Нагрузки. Их нужно распределять грамотно. Нельзя перегружать организм или вовсе ограничивать активность. Полезны посильные занятия спортом, бег, гимнастика. Несложные упражнения улучшат состояние всего организма, помогут избавиться от застоя крови, избежать ломкости и закупорки сосудов, повысят их упругость, приведут в тонус мышцы. Физкультура – прямой путь к здоровью и долголетию.
Лекарства. Средства для укрепления сосудов, как мы уже упоминали, могут быть для внутреннего или наружного применения. Медикаментозная терапия применяется как для профилактики, так и для устранения патологических состояний. Уколы и таблетки для укрепления сосудов оказывают более мощное воздействие. Но следует помнить, что любой медицинский препарат должен выписывать доктор.
Физиопроцедуры, массаж. Это необходимое дополнение основного лечения. Они стимулируют кровоток, насыщают кровь кислородом.
Средства народной медицины.

Привычки, режим

Нужно построить свой день так, чтобы в нем чередовались периоды посильных физических нагрузок и отдыха. Старайтесь избегать спешки, не поддавайтесь стрессам. На работу лучше ходить пешком. Чаще гуляйте на воздухе. Конечно же, стоит искоренять из своей жизни вредные привычки. Не увлекайтесь кофе и крепким чаем.

Важно также позаботиться о здоровом сне. Длиться он должен не менее восьми часов. Спать лучше на жесткой кровати. Не укрывайтесь слишком теплым одеялом.

Питание

Достаточно сложно грамотно составить рацион. Правильная диета – залог здоровья всего организма. В нормальном меню должно быть разнообразие продуктов. Ограничьте алкоголь, жиры, консерванты. Забудьте о колбасе.

Считается, что для сосудов самая полезная – средиземноморская диета. В ней минимум мяса, зато много нужного – овощей, рыбы, оливкового масла, морепродуктов, бобовых, круп. Такая пища поддержит весь организм. Полезно много пить.

На десерт можно побаловать себя фруктами, мюслями, орехами.

Поддерживать здоровье сосудов помогают витамины C, A, E, B, K, PP.

https://www.youtube.com/watch?v=9RKRZ0IAJSo

Есть немало народных средств, способствующих укреплению, очищению сосудов. Среди них традиционно популярны лук, чеснок, лимон, травяные настои, отвары. Эффективная чистка сосудов доступна даже дома. Выбирая рецепты, учтите такие рекомендации:

Сахар, мед могут быть смертельны для диабетика.
Золотой ус и средства с ним категорически противопоказаны всем, кто курит. Перед тем, как начать приготовление целебного средства, подержите золотой ус пару суток в морозильнике.
При заболеваниях ЖКТ нельзя использовать чеснок, лук, спирт.

Приводим несколько доступных народных средств. Обратите внимание, что ребенку некоторые из них не стоит давать, особенно если там присутствует спирт.

Это хорошее и доступное в применении средство. Оно поможет почистить сосуды, очистить кровь, препятствует появлению бляшек, снижает уровень холестерина. Важно собрать каштан конский в тот период, когда он молодой, в зеленой кожуре с колючками. Очищаем. Извлекаем плоды. Заливаем водкой в банке. Настаиваем в темном месте 20-ть дней. Даже несколько капель такой настойки способны оказать укрепляющее действие. Принимайте с медом по чайной ложке утром, лучше до еды.

В свой рацион просто достаточно включить:

клюкву;
калину;
боярышник;
шиповник;
вишню;
смородину;
рябину.

Рябину красную можно добавить в компот, морс. Можно чередовать ягоды. Сердце и сосуды будут вам очень благодарны за столь полезное питание. Оно обеспечит повышение их тонуса. Это крайне важно в любом возрасте, но для людей пожилых просто необходимо.

Многие народные средства имеют в составе лимон. Считается, что он является отличным источником витамина C, помогает снизить изнашивание сосудов. Можно просто регулярно съедать несколько долек фрукта. Это способствует укреплению всего организма, поддерживает иммунитет, разгоняет кровь.

Отвары трав

Полезно периодически употреблять отвары:

клевера красного;
японской софоры;
сушеницы;
барбариса.

Отвар принимают утром по 50 мл.

Укрепление сосудов и капилляров народными средствами можно проводить 1-2 раза в год самостоятельно, с использованием рецептов на основе компонентов растительного и животного происхождения.

В имбире и орехах содержатся высокое количество антиоксидантов и флавонидов. Мед включает в свой состав витамины, минералы, антиоксиданты и ферменты, которые ускоряют регенерацию клеток, выводят из организма шлаки, улучшают состояние крови и усиливают кровообращение.

Чтобы почистить и укрепить сосуды нужно измельчить ядра 10 орехов, засыпать в стеклянную тару и добавить 2-3 ст. л. жидкого меда (рекомендуется свежего). Туда добавить 2 ч. л. измельченного корня имбиря и размешать до получения однородной массы. поставить в холодильник и выдержать пару дней, чтобы средство настоялось.

Принимать 2 раза в день по 1 ложке перед едой. Курс чистки и укрепления сосудистой сетки 3 недели. Если в период приема средства начинаются побочные явления в виде сыпи, рвоты, тошноты или скачков АД, нужно проконсультироваться с врачами.

Средство только для наружного применения. Его нельзя использовать, если на коже есть повреждения – раны ожоги, ссадины, трофические язвы. Пол-литровую на ¾ нужно наполнить каштанами и залить водкой или медицинским спиртом. Настоять 10 суток в темном и прохладном месте.

Применять 2 раза в день, нанося на конечности снизу-вверх. Растирать и делать компрессы нельзя, потому что вены не «любят», когда их греют. Вещества, находящиеся в каштане, проникают через кожу и укрепляют стенки сосудов. Кроме того, такая настойка поможет быстро избавиться от отечности и усталость после трудового дня.

Если вены, капилляры и артерии находятся в состоянии разрушения, стенки утратили эластичность, болезнь будет подкрадываться медленно без особой симптоматики.

С прогрессом организм ожидает печальный прогноз, так как заболевания влияют на ходьбу, зрение, дыхание, умственные способности, внешний вид и так далее.

Как укрепить стенки сосудов, чтобы они всегда были в тонусе?

Для этого есть специальные средства, медикаменты которые влияют комплексно на кровеносную систему. А также узконаправленные препараты.

Наш организм подвержен различным вирусам, бактериям, возрастным изменениям, а все это соответственно влияет на артерии. Они испытывают нагрузку, теряют эластичность, забиваются, и кровь начинает недостаточно циркулировать.

Излишний холестерин провоцирует образование тромбов.

На самом деле решить патологические изменения можно не только при помощи химических препаратов.

Витамины для укрепления стенок сосудов играют в этом не последнюю роль. Особенно для пациентов пенсионного возраста.

Поскольку витамины и минералы находятся в составе растительных компонентов достаточно лишь скорректировать рацион. Составить правильную диету можно только после обследования, так как важно знать этиологию заболевания.

Употребляя тот или иной продукт, следует помнить, что вещества и компоненты в составе выполняют разную функцию и оказывают индивидуальное воздействия.

На сегодняшний день невозможно встретить человека, который не страдал бы сосудистыми заболеваниями. На них влияет жара, вредные привычки, ночная работа, алкоголь, чрезмерные физические нагрузки, вредная еда, погода.

Огромное количество факторов, с которыми бороться довольно сложно. Холестериновые бляшки являются самым опасным и неприятным условием развития тромбов. В данном случае терапия это правильное питание.

Также есть способы лечения, которыми пользовались наши бабушки. Как укрепить стенки сосудов народными средствами?

Профилактические рецепты:

Вам понадобится горсть фундука и пару лимонов. Ингредиенты мелко измельчить высыпать в стеклянную емкость и залить медом. Это средство должно настояться 24 часа в темном месте. Каждый раз кушать перед едой по столовой ложке. Курс лечения не должен быть слишком продолжительным, так как эта еда тяжелая для усвоения.
На пятьсот грамм клюквы берем 6 зубчиков чеснока. Продукты измельчаем в мясорубке. Кашицу настоять. За три дня она пустит сок, который необходимо отжать и разбавить медом. Дозировка для приема- 1 десертная ложка. Каждый день перед употреблением пищи.

Помимо этого можно применять травы для укрепления стенок сосудов. К ним относятся:

водяной перец;
лимонный сок;
листья и плоды смородины;
шиповник.

Перед применением отвара или растительного чая необходимо проконсультироваться с врачом. Нельзя самостоятельно назначать себе лечение.

Травы также имеют противопоказания, из-за чего ваше состояние может усугубиться, а болезнь прогрессировать.

Народные средства для укрепления стенок сосудов

Сосуды организма человека разделяются на артерии, вены и структуры микроциркуляторного русла. Они выполняют важную функцию, обеспечивая ток крови, поступление питательных веществ в ткани, а также выведение продуктов обмена. Различные современные препараты для укрепления сосудов дают возможность предотвратить различные заболевания, а также улучшить общее состояние человека.

Сосудистая система человека является замкнутой. Обмен питательных веществ и продуктов метаболизма происходит в мелких структурах микроциркуляторного русла.

Артерии обеспечивают ток крови от сердца, а в венах происходит возвращение от периферических тканей.

Прочность и эластичность стенок структур сосудистого русла может снижаться вследствие реализации значительного количества различных причин:

Воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды (ухудшение экологии, повышенный радиационный фон).
Интоксикация организма человека различными химическими соединениями, которые оказывают негативное влияние на стенку сосудов.
Врожденное ослабление соединительной ткани стенок сосудов, являющееся результатом изменения функционального состояния определенных генов. Это приводит к тому, что сосуды слабые уже с детства.
Атеросклероз – обменная патология, которая затрагивает сердечно-сосудистую систему и характеризуется откладыванием холестерина в стенках артерий c уменьшением их прочности.
Воспаление артерий различного происхождения (эндартериит).
Воспалительные процессы, протекающие в венах, зачастую имеющие бактериальное происхождение и приводящие к внутрисосудистому формированию тромбов (развитие тромбозов).
Дегенеративно-дистрофическое поражение венозной стенки с ослаблением и формированием выпячиваний при варикозе.
Недостаточное поступление в организм человека необходимых для нормального функционального состояния стенок сосудов соединений с пищей (витамины, белки).
Изменения метаболизма – длительное повышение уровня глюкозы в крови при сахарном диабете вызывает поражение сосудов органов-мишеней, к которым относятся сетчатка глаз, пальцы ног, сердце, головной мозг, почки.

Немаловажным провоцирующим фактором, который снижает прочность сосудов, независимо от их типа и калибра, является возраст. У мужчин и женщин после 50 лет различные заболевания сосудов являются очень распространенным явлением.

Капилляры являются самыми мелкими сосудами. Они имеют диаметр, который равен величине эритроцитов. Стенка капилляров человека очень тонкая, что обеспечивает прохождение питательных веществ, продуктов метаболизма (обмен веществ), а также кислорода и углекислого газа. Улучшить состояние структур микроциркуляторного русла можно при помощи определенных препаратов и витаминов:

Аскорбиновая кислота или витамин С – естественное соединение, которое обязательно должно поступать в организм с продуктами питания (зелень, смородина, лук, шиповник, цитрусовые фрукты).
Рутин или витамин Р – относится к «сосудистым» активным веществам, обеспечивает снижение ломкости капилляров, содержится в черноплодной рябине, землянике.
Жирорастворимый витамин Е – дает возможность повысить прочность стенок мелких сосудов, а также улучшить их функциональное состояние.
Препараты, стабилизирующие состояние стенок капилляров посредством органических соединений естественного происхождения – флавоноидов (Детралекс).

Для лечения патологии мелких сосудов витамины применяются в виде лекарственных препаратов, к которым относится Аскорутин (комбинация аскорбиновой кислоты и рутина), поливитаминные средства Мультитабс, Гексавит. Они помогают улучшить микроциркуляцию в тканях, что заметно на лице (кожа приобретает здоровый цвет).

Снижение прочности артериальных сосудов чревато развитием тяжелых осложнений в виде тромбозов, кровоизлияний в ткани, включая жизненно важные органы. Инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, гангрена тканей конечностей, гибель участка кишечника являются результатом проблемы с артериями. Избежать таких осложнений можно при помощи ряда препаратов:

Статины – группа лекарственных средств, которые уменьшают концентрацию холестерина в крови, а также способствуют его частичному вымыванию из стенок артерий с уменьшением атеросклеротической бляшки. Лекарственные средства назначает только врач, он определяет дозу и длительность приема. К ним относятся таблетки Аторвастатин.
Поливитамины – аскорбиновая кислота, рутин, витамин Е также укрепляют стенку артерий за счет улучшения метаболизма в соединительной ткани.
Метаболические препараты, улучшающие обменные процессы в артериальных сосудах и тканях – наибольшее распространение получили средства, позволяющие восстановить функциональное состояние тканей и кровотока в головном мозгу (Пирацетам, Церебролизин). При осложненном течении атеросклероза назначается метаболический препарат для парентерального введения (уколы) Корвитин.
Антигипертензивные средства – медикаменты, которые косвенно позволяют укрепить артерии за счет снижения давления крови, оказываемого на их стенки (Лизиноприл, Бисопролол, Амлодипин).
Антитромботические средства – медикаменты, которые принимаются в виде таблеток, снижают функциональную активность тромбоцитов (кровяные пластинки) и предотвращают внутрисосудистое формирование тромбов в артериях (Ацетилсалициловая кислота).

Практически все лекарственные средства назначаются только медицинским специалистом. Их самостоятельный прием может привести к осложнениям и негативным последствиям для здоровья.

Препараты для вен

Патология венозных сосудов получила широкое распространение. Из всех заболеваний наиболее часто встречается варикозная болезнь, при которой преимущественно поражаются сосуды ног, и тромбофлебит, характеризующийся воспалением с внутрисосудистым формированием тромбов. Сосудоукрепляющие медикаменты представлены достаточно немаленьким перечнем:

Поливитаминные средства с аскорбиновой кислотой и рутином в таблетированной лекарственной форме, помогающие уменьшить признаки ухудшенного кровотока в мелких венах (появление сосудистых звездочек на коже).
Комбинированные препараты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки артерий – медикаменты выпускаются в лекарственных формах таблетки для системного применения (Клопидогрель) и для локального наружного использования (Гепариновая мазь).
Венопротекторы – лекарства, которые улучшают метаболические процессы в тканях стенок венозных сосудов, за счет чего повышают их устойчивость к неблагоприятным воздействиям, а также прочность стенок (Венотон, Венопласт, Венорутол).

Лазерное удаление сосудов на лице

Большинство препаратов позволяют заметно улучшить состояние венозного русла при различной патологии. Но чтобы вылечить заболевание, следует проводить комплексную терапию, направленную на устранение воздействие причины.

Из всех групп лекарственных средств для профилактики ослабления стенок сосудов часто используемыми являются венопротекторы, витаминные средства, статины и метаболические средства. Из них можно выделить 5 лучших препаратов, к которым относится Аскорутин, витамин Е, Венопласт, Пирацетам, Аторвастатин.

Общие рекомендации

Чтобы повысить воздействие рассматриваемых медикаментов, а также сохранить терапевтические эффекты важно придерживаться нескольких несложных общих рекомендаций:

Достаточный сон, который должен быть не менее 8-ми часов (оптимальное время для сна с 22.00 до 6.00).
Преобладание в рационе растительной пищи, ограничение поступления жиров животного происхождения, пряностей, маринадов, острых блюд.
Ограничение употребления алкоголя, так как он является сосудистым токсином и приводит к ухудшению состояния всего организма. Это также касается никотина, поэтому курящим людям лучше отказаться от пагубной привычки, приводящей к никотиновой зависимости.
Достаточная двигательная активность – утренняя зарядка значительно снижает риск развития различной патологии сосудов.
Рационализация режима труда и отдыха – независимо от вида работы каждый час желательно делать небольшой перерыв на 5-10 минут.
Ограничение воздействия негативных эмоций и стрессовых факторов по возможности.

Выполнение общих рекомендаций дает возможность сохранить здоровыми все сосуды и провести профилактику многих заболеваний.

Важно! Периодическое поступление алкоголя в организм улучшает состояние сосудов. Для этого в организме существуют ферментативные системы, которые вырабатывают эндогенный алкоголь.

Народные средства

Значительное количество различных лекарственных растений обладает позитивным влиянием на состояние сосудов. К ним относятся травы софора японская, красный клевер, барбарис. Применение народных средств возможно только после консультации с врачом.

Своевременное и правильное применение препаратов для укрепления сосудов позволит избежать тяжелых осложнений, неприятных последствий для здоровья, а также замедлить процессы старения в организме.

Существует множество лекарственных препаратов, которые используются для улучшения состояния сосудов. Одни из них воздействуют на ткани стенок капилляров, другие – разжижают кровь. Все медикаменты имеют побочные реакции и противопоказания, с которыми предварительно нужно ознакомиться, чтобы не усугубить ситуацию.

Адалат

Относится лекарственное средство к фармакологической группе блокираторов кальциевых соединений. Основное действующее вещество в составе – нифедипин. Он обладает широким спектром действия и оказывает антигипертензивное и сосудорасширяющее свойство.

Выпускается Адалат в форме раствора для инфузий. Назначается для профилактики стенокардии, ишемии, инфаркта и гипертензии при нарушении работы сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания:

гиперчувствительность к компонентам состава;
возраст до 18 лет (исследования не проводились и нет данных);
все триместры беременности и период грудного вскармливания;
гипотензия (когда систолическое давление ниже 90 мм);
аортальный стеноз;
сердечная недостаточность.

При почечной и печеночной недостаточности можно использовать препарат в минимальных дозах и под наблюдением специалистов в случае, если ожидаемая польза превышает возможный вред.

Изоптин

Активный компонент состава верапомил – вещество, которое разжижает кровь, улучшает кровообращение, очищает сосуды и препятствует закупорке. Назначается Изоптин пациентам с нарушением сосудистой проходимости и развитием заболевания сердечно-сосудистой системы. Выпускается в форме раствора для инъекций и таблетках.

Вступительная часть

В последнее время увеличивается количество молодых людей, которые страдают сердечными заболеваниями. К этому предрасполагает и наш способ жизни, и хронические стрессы, и нерегулярное, а часто и не совсем правильное питание.

Это привело к тому, что гипертония, атеросклероз, и другие сердечные заболевания перестали быть прерогативой старых людей. Поэтому смолоду нужно заботиться о здоровье.

Фармакологическая отрасль предлагает множество препаратов для борьбы с избыточным жиром, но пока болезнь еще в зачаточном состоянии, лучше попросить помощи у природы. Да и совместно с химическими препаратами это способствует избавлению от неприятных симптомов.

Народные средства очень мягко оздаравливают сердечно-сосудистую систему, при этом не нарушают естественные процессы. Если прибегать к таким методам, то удается остановить болезнь еще на начальной стадии, предупредить проблему в будущем.

Существует множество способов сделать чистку травами, но мы рассмотрим самые эффективные.

Различают такие виды очищающих сосуды напитков:

Чаи. Самые простые и легкие в заваривании
Отвары. Содержат множество активных ингредиентов, поэтому эффект будет гораздо выше. Но, будьте готовы каждый день выделять время на приготовление
Настойки. Они делаются на спирту и это основной минус данного способа. Плюсы: легкость приготовления, длительное хранение, эффективность.

Если вас ничего не беспокоит и анализы в норме (или практически), то можете смело пить чаи. Они прекрасны в качестве профилактики. Когда засорение сосудов головы чувствуется на физическом уровне (частые головные боли, головокружение, судороги мышц, постоянный холод в конечностях, ухудшение зрения или слуха) — делайте отвары. Но когда времени в обрез, а лечится приходиться, то настои – оказываются панацеей!

4-7: Отвары

Если вы настроены решительно и готовы основательно пролечиться, то лучше всего приготовить отвар для снижения уровня холестерина.

Отвар сосновых шишек обогащает кровь, насыщает ее кислородом, улучшает циркуляцию.

Сосновые шишки и хвоя имеют уникальное свойство понижать чувствительность организма к кислородной голодовке.

В комплексе они помогают справиться с последствиями инсульта и инфаркта.

Шелуха содержит такие витамины: А, РР, В1, В2, В6, В12, Е, С. Но самым важным ингредиентом является кверцетин.

Именно благодаря ему настой луковой шелухи борется с холестерином. Путем блокировки окислительного процесса липопротеидов, происходит остановка атеросклеротического процесса.

Он очищает не только сердечно-сосудистую систему и головной мозг, но и организм в целом, избавляя его от шлаков и токсинов. Предупреждает онкологические процессы.

6. Из клевера

Отлично справляется с профилактикой стенокардии, а также атеросклероза. Но, стоить обратить внимание на такой эффект клевера, как способность восстанавливать силы и приумножать энергетический фон человека.

В связи с этим рекомендуется принимать микстуру в первой половине дня.

7. Из свеклы

Еще с древних времен свеклу использовали для очищения сосудов и крови. Много лет прошло, но ученые так и не нашли достойной альтернативы в этом вопросе.

Но не только жидкости организма чистит свекла. Она отменно справляется и с кишечником (будьте готовы к слабительному эффекту). А еще благотворно влияет на сон и восстанавливает нервные клетки.

8-12: Настойки (на водке/спирту)

В отличие от других лекарственных форм, очищающие настойки имеют целый ряд преимуществ:

Легкость приготовления. Берите качественное сырье, добавляете спирт или водку (согласно рецепту), ставите в темное место и ждете. Все легко и просто.
Длительность хранения. В большинстве случаев верно приготовленная настойка без каких-либо консервантов может храниться год, два или больше.
Предельная эффективность. Большинство активных ингредиентов хорошо растворяются в спирту, поэтому средство оказываться предельно полезным.

8. Чесночная

Чеснок снижает холестерин и занимает лидирующую позицию в борьбе за чистые сосуды. Ее неоспоримую эффективность признают даже светила медицины.

Но будьте предельно осторожны, придерживайтесь рекомендаций, ведь она очень сильная. Передозировка чесночной настойкой чревата побочными явлениями. А еще он противопоказан в период обострения желудочно-кишечных заболеваний и при диабете.

9. Калиновая

Калина, кроме своего очищающего действия, хороша еще и тем, что является прекрасным средством от повышенного артериального давления.

Настойка на калине способствует нормализации сна и укреплению иммунитета. Калина отлично сочитается с лимоном. В готовую настойку можно также добавить немного меда.

10. Клюквенная

Ягодки клюквы обладают мочегонным действием. Клюква полезна для сердца, так как содержит достаточно калия, который просто необходим для нормальной сократительной функции миокарда.

А еще в ней содержиться магний, который участвует в расслаблении стенок сосудов, тем самым увеличивает просвет для тока крови по ним.

Рецепт клюквенной настойки, чтобы почистить и укрепть слабые сосуды, смотрите по ссылке.

Обратите внимание, что при мочекаменной болезни и подагре клюква категорически противопоказана

Благодаря наличию сапонозидов, каштан способствует приведению вен в тонус, предупреждает образование тромбов. Быстро справляется с отеками мягких тканей.

Рецепт каштановой настойки найдете по ссылке.

При наличии проблем в печени и почках, а также при повышенном артериальном давлении обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом перед приемом этого средства.

12. Гвоздичная

Все знают об интересном качестве гвоздики бороться с паразитами, но она также хорошо помогает и при закупорке кровотока.

Если вы решили делать настойку на гвоздике самостоятельно, то обратите внимание на то, что лекарственными свойствами обладают именно побеги гвоздичного дерева, которое произрастает в Индии, Занзибаре и Мадагаскаре.

Цветы гвоздики к лечению сердца не имеют никакого отношения.

Если вы почувствовали новые неприятные симптомы или ухудшения состояния, важно прекратить процедуры и немедленно обратится в больницу.

Физические упражнения

Ежедневные занятия умеренными физическими упражнениями должны стать объектом повышенного внимания для тех пациентов, кто думает, как укрепить кровеносные сосуды организма в домашних условиях. Физические нагрузки при этом должны включить в себя:

Прогулки на свежем воздухе в медленном темпе. Помните, что прогулки, приносящие чрезмерное утомление, не подходят для этого метода терапии.
Отдых на работе. Здесь подразумевается смена положения тела. Например, если вы постоянно сидите – вставайте, время от времени, и начинайте ходить, делая небольшую разминку.
Катание на велосипеде. Помните, умеренная интенсивность при велоспорте благотворно влияет на сосуды, укрепляя их, и повышая эластичность сосудистых стенок.
Плавание. Если у вас есть возможность еженедельно посещать бассейн – обязательно ею воспользуйтесь! Так вы укрепите свои сосуды, убережете себя от сосудистых болезней и будете всегда выглядеть молодо и свежо.

Важно! Полезным и дополнительным способом терапии, если пациент не знает, что делать для укрепления сосудов головного мозга, станет контрастный душ. Он способен тонизировать организм, придавая вам бодрости и силы на весь день. Поэтому принимать его лучше всего по утрам!

Физические нагрузки и процедуры по оздоровлению – это эффективное решение при комплексной терапии сердечно-сосудистых болезней. Однако это не всегда касается людей с вредными привычками.

Пациенты, имеющие вредные привычки, должны отказаться от курения и спиртных напитков, особенно в больших количествах. Но даже это не дает гарантии того, что физическая нагрузка избавит их от проблемы.

Поэтому им необходимо проводить укрепление стенок сосудов медикаментозными препаратами.

Пациентам, при варикозной болезни, а также хронической венозной недостаточности можно укрепить сосуды на ногах с помощью следующих эффективных и легких упражнений:

Если вы долго и часто сидите на работе, каждых полчаса старайтесь подымать ноги выше уровня бедер на 5-10 мин.
Подымитесь на носочки, после чего медленно опуститесь на полную стопу. Это упражнение нужно выполнять несколько раз за день (примерно от 5 до 8 раз). При этом, количество подъемов должно быть около 10-15 раз.
Выполните круговые движения стопой. Такое занятие полезно для ног, поэтому, чем чаще вы его будете делать, тем лучше.

Важно! Пациентам, при гипертонии, заниматься физическими упражнениями разрешено только после консультации врача и только под его контролем. Самостоятельно заниматься не рекомендуется, так как можно значительно усугубить ситуацию и получить травмы.

Физические упражнения – это всего лишь часть программы по укреплению хрупких сосудов. Заниматься спортом нужно с умом и после консультации с доктором.

Всем известно, что нерациональное питание – это одна из главных причин появления болезней сосудов. Для этого нужно пересмотреть свой рацион и исключить из него «вредные продукты питания».

Прежде всего, это касается:

Жирных и копченых продуктов. Их необходимо употреблять нечасто и в очень малых количествах.
Соленых и острых продуктов.
Минеральной воды, спиртных напитков.
Кондитерских изделий.

Взамен этого нужно обогатить свой рацион овощами и фруктами, заменить жирное мясо на диетическое, употреблять морскую рыбу.

Важно! Если необходимо очистить и укрепить сосуды, для этого следует обратить особое внимание на те продукты, которые положительно воздействуют на сосуды, укрепляя их стенки и повышая их тонус. К таким продуктам относятся: курага, морковь, чеснок, изюм и цитрусовые.

Витамин Р положительно влияет на сосуды. Он способен повышать эластичность сосудистых стенок, уменьшать отеки, снимать боль и препятствовать деформации вен. Витамин Р часто рекомендуют пациентам для профилактики и лечения варикоза. Он входит в состав таких препаратов, как Аскорутин, Троксевазин, Троксерутин, Венорутон, Рутин, Рутозид.
Витамин С положительно борется с болезнями вен, восстанавливает нарушенное кровообращение.
Витамин В благотворительно воздействует на сосуды головного мозга.
Витамин Е защищает клеточные мембраны и уменьшает проницаемость капиллярных стенок.

Если у человека нет возможности получать все необходимые витамины и микроэлементы с употреблением пищи, ему нужно принимать витаминные препараты, которые помогут справиться с этой проблемой.

Лечение болезней сосудов с помощью лекарственных препаратов всегда было в приоритете. Врачи часто назначают своим пациентам различные кремы, таблетки, мази и прочие средства, которые помогают в короткие сроки получить хороший результат и избавиться от того или иного заболевания. Но далеко не все больные знают о том, какие лекарства укрепляют сосуды и капилляры, а какие просто снимают симптомы и могут даже навредить, при их неправильном применении.

Поэтому врачи рекомендуют записываться на прием, проходить диагностирование и принимать те лекарства, которые будут назначены специалистом.

Дело в том, что лечение такого рода заболеваний требует индивидуального подхода к каждому пациенту и назначения для каждого тоже индивидуальное.

Но, наряду с этим, доктора выписывают «общепринятые препараты» для большого круга своих пациентов, которые имеют схожие симптомы. К таким препаратам можно отнести:

Аскорутин – в его состав входит витамины С и Р. Препарат эффективно восполняет недостаток витаминов, укрепляет стенки кровеносных сосудов, уменьшает воспалительный процесс, уменьшает отечность, улучшает трофику тканей, а также укрепляет иммунитет.
Троксерутин – в состав входит троксерутин. Препарат показан только для местного применения при сильных нагрузках на ноги. Способен повысить эластичность сосудистой стенки, уменьшить ее растяжимость и дальнейшую деформацию, улучшить работу венозных клапанов, устранить застои крови, снять отеки и улучшить метаболизм тканей.
Эскузан – в состав входит эсцин. Это препарат, который способствует укреплению вен на ногах, а также уменьшению воспаления и отеков. При этом проходит боль, уменьшается вязкость крови, повышается венозный отток и микроциркуляция.
Нейромультивит – в состав входят витамины группы В (В1, В6 и В12). Препарат эффективен в лечении нервной системы. При этом он способен укрепить сосуды, уменьшить отеки и снять воспаление.

Обратите внимание! Помимо вышеперечисленных средств есть еще много лекарственных препаратов, которые способны укрепить и очистить сосуды. Однако применять их самостоятельно нельзя. Все препараты должны быть назначены врачом исходя из результатов диагностирования пациента.

Народная медицина

Рецептами народной медицины очень часто пользуются не только для профилактики, но и для лечения сосудистых болезней. И если вы не знаете, как укрепить сосуды и капилляры народными средствами, для этого ознакомьтесь с ниже описанными рецептами.

К наиболее распространенным относятся:

Настойка из чеснока. Чеснок очень полезный продукт для сердца и кровеносной системы. Его рекомендуется употреблять не только в виде зубчиков, но и в виде настойки. Для ее приготовления понадобится:

Измельчить 250 г чеснока. Подготовить такое же количество спирта и залить им измельченный чеснок. Все размешать и плотно закрыть. Оставить настаиваться на 1-2 недели. Хранить в темном и прохладном месте.

День первый. Настойку принимают три раза – утром наливаем в стакан 3-ю часть молока и добавляем всего лишь 1 каплю настойки. Готовую смесь принимаем натощак, за полчаса до завтрака. В обед, придерживаясь такой же схемы, готовим новую порцию смеси молока и добавляем в нее уже 2 капли настойки. Вечером количество капель возрастает до 3.

День второй. Принимают настойку по такой же схеме (3 раза), но с увеличением дозировки. Утром добавляем 4 капли, в обед – 5 и вечером – 6 капель.

День третий и все последующие схему необходимо логически продолжать, постепенно прибавляя по 1 капле.

Обратите внимание! На 6 день количество капель, которые вы будете добавлять в молоко, должно достичь 15. Именно с этого момента начинается обратный процесс. На 7 день дозировка капель должна уменьшаться по 1 до исходного числа. После того, как останется 1 капля настойку нужно будет принимать по 25 капель до завершения курса. В среднем, длительность такого лечения составляет 90 дней.

350 г не самих орехов, а их перегородок залить настойкой боярышника. Ее можно приобрести в аптеке. Готовый эликсир настаивают на протяжении 2 недель в прохладном и темном месте. По истечении этого срока настойку процеживают и принимают 3 раза в день по 1 чайной ложке. Длительность терапии – неделя.

Обратите внимание! Народная медицина неспособна полностью избавить вас от болезни. Кроме того, некоторые рецепты могут не подойти именно вам. Поэтому даже если вы решили воспользоваться народными средствами – посоветуйтесь об этом со специалистом.

Общие правила

Чистка растительными средствами дает отличные результаты и практически безвредна, но некоторые предостережения существуют. Как же правильно подлечится и не навредить? Рассмотрим несколько простых, очень важных правил:

Качество ингредиентов. Используйте для приготовления лекарства только свежее и правильно собранное растительное сырье. Если вы не уверены в качестве сушки снадобья, а сами листья или плоды вызывают вопросы, то лучше воздержаться от использования.
Физическая активность. Рекомендовано увеличить физические нагрузки. Но не надо излишне стараться, процентов 10-20 увеличение нагрузок вполне достаточно.
Режим питания. Сделайте максимально здоровым и полезным свой рацион. Пусть у вас на столе будет огромное количество витаминов, полезных для сосудов овощей и фруктов. Выбирайте натуральные продукты. Замените колбасу и сосиски на нежирное мясо, никаких полуфабрикатов. Не забивайте о рыбе, ведь Омега-3, которая в ней содержится, играет значительную роль в нашей борьбе с атеросклерозом.
Вредные привычки. Во время очистки сосудов следует отказаться от курения, употребления алкоголя (особенно водки) или крепкого кофе, переедания и других вредных привычек.
Отдых. Лучшее время для чистки — это время отпуска. На протяжении дня максимально отдыхайте, делайте контрастный душ, массаж, принимайте теплые ванны с морской солью или настоями трав.

Перед проведением процедур сделайте общий анализ, анализ на холестерин и проконсультируйтесь у врача. Не пренебрегайте этим правилом, ведь неверно подобранная чистка способна навредить.

Как продлить хорошее самочувствие и обезопасить себя от необходимости повторной чистки? Предупредить всегда легче, чем потом лечить, но важно соблюдать ряд правил на протяжении всей жизни:

Ограничите употребление блюд, содержащих большое количество холестерина. Это мозги (до 2200мг на 100гр продукта), почки (до 800мг), яйца (570мг), печень (до 500мг), свинина (до 350мг), скумбрия (до 330мг), красная икра, сливочное масло, сердца, устрицы. Не стоит полностью отказываться от перечисленных продуктов, но стараться максимально ограничить их употребление. Отдавайте предпочтения вареным, тушеным или приготовленным на пару блюдам.
Ведите активный образ жизни. Чаще двигайтесь. Даже просто пешие прогулки — отличная профилактика.
Правильно используйте растительное масло. Каждый раз используйте свежую порцию масла для жарки. Не столько сэкономите, сколько вреда принесет повторное использование масла.
Ешьте полезные продукты. Пусть стол пестрит разнообразными овощами и фруктами, зеленью. Замените сладости нужными сердцу сухофруктами, орехами и натуральными вкусностями. Никакой сдобы и сахара.
Избавьтесь от табака и алкоголя (нужно хотя бы максимально ограничить).
Употребляйте достаточное количество воды.
Используйте другие антихолестериновые средства, такие как сода и яблочный уксус.