Причины или почему учащается пульс
Нормальные границы значений пульса зависят, в первую очередь, от возраста человека, но стоит помнить и об индивидуальных особенностях организма.
Норма для младенцев составляет 110-140 ударов в минуту.
Дети до 7 летнего возраста – 95-100 ударов в минуту.
Подростки – 75-85 ударов в минуту.
Взрослые – 60-80 ударов в минуту.
Пожилые – 60 ударов в минуту.
Все, что находиться выше данных показателей, можно отнести к учащенному пульсу.
Сердце здорового человека бьётся со скоростью 60-85 ударов в минуту, и только в этом промежутке можно говорить о том, что человек здоров, но этот показатель всё же зависит от индивидуальных особенностей человека: возраста, физических и психологических характеристик и т.д., это необходимо учитывать!
Что касается возраста, то здесь медики придерживаются таких норм:
- Младенцы до года – 110-140 ударов в минуту.
- Дети от года и до 7-милетнего возраста – 95-100 ударов в минуту.
- Подростки до 18 лет – 75-85 ударов в минуту.
- Взрослые люди – 60-80 ударов в минуту.
- Пожилые люди – 60 ударов в минуту.
Где заканчивается «взрослый» и начинается «пожилой» человек определить точно не возможно, поэтому людям в этой возрастной категории лучше всего посещать врача и подробно консультироваться по этому вопросу, учитывая и другие лично ваши индивидуальные особенности.
Нормальный уровень сердцебиения у взрослого здорового человека составляет примерно от 60 до 80 ударов за одну минуту.
Но иногда бывает так, что, казалось бы, абсолютно без видимых на то причин, наш пульс учащается, и зачастую иногда этому факту сопутствуют другие неприятные ощущения в теле.
Такое состояние вызывает не только лишь физический дискомфорт, у человека появляется реальный страх, что же с ним такое происходит.
Особенно, когда человек находится в состоянии покоя, и вдруг чувствует неприятные ощущения.
Не обращать своё внимание на это, особенно, если сопутствующие симптомы весьма неприятны, вряд ли получится, да и не нужно, так как это может быть опасно.
Беспокоиться не нужно.
Нужно просто обратиться к доктору за помощью, получить консультацию, провести необходимые исследования, разобраться с причинами и начать грамотное лечение, если в этом будет необходимость.
Обращение к специалисту обязательно, особенно, если такие явления имеют регулярный характер.
В этой статье мы рассмотрим основные причины, из-за которых может появляться учащённый пульс, поговорим о пагубном влиянии учащения биения сердца, а также рассмотрим симптомы, которые могут при этом появляться и способы, что можно сделать самостоятельно при появлении такой проблемы.
Вы наверняка замечали, что первое действие, которое совершает доктор на приёме – это измерение пульса пациенту.
С самых давних времён все врачеватели знали, что пульс человека – это показатель состояния его здоровья.
И на сегодняшний день, даже несмотря то, что в области медицины произошёл и продолжает происходить большой прогресс, суть не изменилась: доктор просит вас показать язык и проверяет ваш пульс.
И это вполне закономерно, логично и замечательно, что такие древние знания сохранены до сих пор в современной медицине!
Учащённый пульс и артериальное давление
Многие люди ошибочно считают, что учащение пульса всегда сопряжено с высоким артериальным давлением. Это абсолютно не так.
Например, высокий пульс может быть при абсолютно нормальном артериальном давлении, но вам может быть плохо, и причиной тому может служить банальное обезвоживание организма либо погрешности в питании.
Но не стоит считать это незначительными и несерьёзными причинами и откладывать на «потом» своё решение начать вести более здоровый образ жизни, пить достаточно воды и правильно питаться.
Если это не начать решать сразу же, то с течением времени вы получите в результате многочисленные заболевания, это всё не так безобидно, как кажется на первый взгляд.
Симптомы высокого пульса
Обычно не заметить учащенную пульсацию просто невозможно.
Симптомы довольно яркие, внезапные и неприятные:
- Ощущение сильной (или просто непривычной для вашего обычного состояния) пульсации в области груди, в кончиках пальцев, в висках.
- Ощущение «ватных ног».
- Общая физическая слабость.
- Появление шума или звона в ушах.
- Головокружение.
- Предобморочное состояние.
- Внезапное повышение потливости.
- Влажные ладони.
- Холодные конечности.
- Тревожность.
- Паническая атака.
Учащённый пульс в медицине называют тахикардией.
Тахикардия подразделяется на синусовую и параксизмальную:
- Синусовая тахикардия – учащённый пульс вызван физической нагрузкой либо же пережитым стрессом. Количество сердечных сокращений может быть выше, чем 100 ударов в минуту и легко нормализуется при устранении факторов, её вызвавших.
- Пароксизмальная тахикардия – учащение пульса, вызванное наличием сердечного заболевания. Учащение пульса при этом находится в промежутке от 140 до 220 ударов в минуту. Одновременно присутствуют (что не обязательно, но очень возможно) и другие симптомы: головокружение, тошнота, общая слабость организма. Такой приступ начинается неожиданно, и перед ним появляется ощущение толчка.
Пароксизмальная тахикардия подразделяется по очагам возбуждения.
Пульс – последовательность колебаний стенок артерий толчкообразного типа, ритмичность которых напрямую зависит от частоты сердечных сокращений. Для здорового человека норма пульсовых сокращений лежит в пределах 60-85 ударов в минуту.
Однако данный параметр может изменяться в зависимости от возраста и здоровья. Помимо этого, большое влияние на частоту пульса оказывает физическая нагрузка, окружающая обстановка и психоэмоциональное состояние.
Увеличение либо понижение данного параметра свидетельствует о наличии аритмии, характеризующейся сбоем активности сердца. Аналогичное явление можно зафиксировать при высоком артериальном давлении.
Как правило, нарушения патологического характера не обязательно фиксируется только в одном отделе сердца. О тахикардии обычно говорят в том случае, если частота сердечных сокращений превышает норму и равна 90 ударам в минуту и больше.
Высокий пульс при нормальном давлении, не связанный с физическими нагрузками или эмоциональным стрессом, очевидный повод для посещения специалиста. Врач по результатам обследования установит причину такого состояния и в случае необходимости назначит курс лечения.
Причины или почему учащается пульс
Какой показатель можно считать высоким пульсом при нормальном давлении? По общепринятым медицинским канонам частота сердечного ритма, превышающая 90 ударов в минуту, считается повышенной.
Сердце здорового человека бьется со скоростью 60-85 ударов в минуту. Данный показатель зависит от возрастных, физических, психологических особенностей индивида.
Как было упомянуто выше, учащенный пульс при нормальном давлении может стать следствием физических нагрузок. Любой тренер знает, что рассчитать верхний индивидуальный предел можно, используя формулу: 220 – возраст спортсмена.
Повышение скорости биения сердца – абсолютно естественная реакция человеческого организма на ситуацию, сопряженную с риском для жизни, стресс, тревогу, боль, физическую нагрузку. Обезвоживание, переедание, бессонница также могут стать причиной проблемы. Понятно, что все эти факторы носят временный характер. Они не являются предпосылками заболевания.
Специалисты выделяют причины, на которые необходимо обратить пристальное внимание:
- Продолжительные психо – эмоциональные перегрузки;
- Инфекция;
- Гнойные высыпания;
- Дисфункция сердечно – сосудистой системы;
- Патология щитовидной железы;
- Гормональные нарушения;
- Повышенная температура тела;
- Заболевания органов дыхательной системы.
В медицинском мире повышение пульса принято называть тахикардией.
Почему сердцебиение может учащаться в норме:
- физические нагрузки,
- стрессовая ситуация,
- сильные положительные или отрицательные эмоции.
Возбужденное эмоциональное состояние, физическая нагрузка, стресс, насыщенный обед могут давать учащение сокращений сердца.
Итак, существует несколько причин, по которым у пациента может отмечаться повышенный пульс при нормальном давлении:
- Как правило, учащение сердцебиений при нормальном артериальном давлении носит название тахикардии. При этом отмечается повышение ЧСС, которое может доходить и до 98 уд. в мин. Чревата последствиями патологическая тахикардия, которая зачастую наблюдается при дыхательной недостаточности, интоксикации, анемии и других состояниях. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
- Учащенный пульс при нормальном давлении может сопровождать различные стрессовые ситуации и сильные эмоциональные переживания. В этой ситуации нормализовать ЧСС помогут различные травяные настои и успокоительные чаи.
- Частый пульс при нормальном давлении может наблюдаться у любителей хорошо покушать, особенно при переедании. Поэтому необходимо питаться правильно, часто и небольшими порциями, а также исключить приемы пищи после 18:00.
- Еще одной причиной увеличения ЧСС могут являться нарушения работы эндокринной системы, особенно щитовидной железы. Однако при этом увеличение частоты пульса сопровождается бессонницей и нарушением сна.
Исходя из этого, можно сказать, что причины учащенного пульса при нормальном давлении могут быть самыми различными. В любом случае при такой патологии, которая отмечается завидным постоянством, следует обратиться к опытному специалисту, который поможет выявить истинную причину заболевания и порекомендовать тот или иной вид лечения.
Если не учитывать физические нагрузки и психоэмоциональный стресс, то повышенный пульс при нормальном давлении может быть симптомом весьма серьезных патологических изменений:
- Вегето-сосудистая дистония, одним из явных признаков которой является повышение пульсового давления.
- Нарушения функционирования эндокринной системы – различные болезни щитовидной железы, которые требует грамотного и своевременного лечения.
- Патологии сердечнососудистой системы.
- Инфекционные процессы, сопровождающиеся интоксикацией организма. После устранения интоксикации пульсовое давление возвращается в норму, однако при отсутствии своевременного лечения велик риск развития осложнений на сердце.
- Гнойно-воспалительные процессы, сепсис, характеризующиеся интоксикацией организма.
- Заболевания органов дыхательной системы, в том числе пневмония, астма, легочная недостаточность и другие.
- Анемия, симптомами которой являются головокружение, понижение аппетита, одышка, повышение частоты пульса.
Симптомы
Как правило, не заметить учащенную пульсацию невозможно. По свидетельствам специалистов пациенты с данной проблемой жалуются на следующие симптомы:
- Пульсация в области груди, кончиков пальцев, висках;
- Ватные ноги;
- Общая слабость;
- Шум или звон в ушах;
- Головокружение;
- Предобморочное состояние;
- Повышенная потливость;
- Влажные ладони;
- Холодные конечности;
- Тревожность;
- Паническая атака.
Многим здоровым людям знакомы ощущения, присущие учащенному пульсу при нормальном давлении. Например, перед важной встречей, будь то свидание, экзамен, собеседование, большинство испытывает волнение. Оно сопровождается вышеперечисленными симптомами. Часто сталкиваются с ними спортсмены. Люди, чей род деятельности сопряжен с высокими физическими и эмоциональными нагрузками.
Отсутствие объективных причин, вызывающих повышенный пульс при нормальном давлении, свидетельствует о нарушении в работе внутренних органов и систем. Не нужно пускать процесс на самотек. Опытный врач по итогам обследования поставит диагноз, поможет снизить пульс.
Достаточно часто учащенный пульс вызван таким явлением, как тахикардия.
Тахикардия подразделяется на синусовую и параксизмальную.
Синусовая тахикардия – учащенный пульс вызван физической нагрузкой или стрессом. Количество сердечных сокращений может превышать 100 ударов в минуту, но оно нормализуется при устранении факторов.
Пароксизмальная тахикардия – учащение пульса, вызванное сердечным заболеванием.
Учащение находится в промежутке от 140 до 220 ударов в минуту. При этом состоянии характерны и другие симптомы, такие как головокружение, тошнота, общая слабость. Приступ начинается неожиданно, а перед ним появляется ощущение толчка.
Пароксизмальная тахикардия отличается по очагам возбуждения. Выделяют два вида — предсердная и желудочковая.
В любом случае учащенный пульс при нормальном давлении не может не отразиться на общем состоянии человека. Изначально пациент ощущает сильное сердцебиение и пульсацию в крупных кровеносных сосудах (область висков, шеи и т.
д.). После этого больной может жаловаться на слабость, головокружение и общий упадок сил.
Все это может сопровождаться холодным потоотделением, потемнением в глазах и шумом в ушах. Однако это далеко не самые опасные симптомы тахикардии.
Такое состояние человека может вызвать нарушение мозгового кровообращения или аритмический шок, что впоследствии может привести к потере сознания или обмороку. Помимо этого, тахикардия может вызвать развитие сердечной астмы из-за острой желудочковой недостаточности.
Диагностика и лечение
Как правило, после первичного визита к терапевту, пациенту выдается направление в кардиологический центр. Изучив клиническую картину, этиологию заболевания, результаты анализов, узкий специалист ставит диагноз, назначает лечение. Приблизительный список анализов выглядит следующим образом:
- Ультра – звуковое исследование сердца;
- Общий анализ крови;
- Гормональное исследование;
- Электрокардиограмма;
- Осмотр эндокринолога.
Продолжительное учащенное сердцебиение часто является тревожным симптомом. Именно поэтому необходимо вовремя начать медикаментозное лечение, которое надолго снизит пульс.
На сегодняшний день фармацевтический рынок в изобилии предлагает препараты для лечения тахикардии. Особое место среди них занимают седативные средства и бета-блокаторы.
Дозировка, система приема лекарственных средств устанавливается врачом. Для достижения скорейшего позитивного эффекта могут быть показаны сеансы психотерапии, направленные на освоение методик релаксации.
1. Умойте лицо прохладной водой.
2. Выпейте воды.
3. Обеспечьте приток свежего воздуха.
4. Обеспечьте свободный доступ кислорода, для этого расстегните давящие пуговицы, ослабьте ремни или галстуки, избавьтесь от жаркой и плотной одежды.
5. Если присутствует общая слабость или кружится голова, то следует лечь на бок.
6. Слегка помассируйте глазные яблоки.
В качестве профилактики для нормализации пульса рекомендуется занятие дыхательной гимнастикой, йогой, отказ от пагубных привычек, переход на правильное питание, прогулки перед сном, прием лечебных ванн.
Учащение пульса может быть симптомом критического состояния, которое угрожает вашей жизни, поэтому не стоит его игнорировать.
Следует лишний раз проверить свое здоровье, чтобы исключить серьезные заболевания. Не бойтесь обращаться в скорую помощь или за консультацией врача.
Большинство серьезных заболеваний более успешно лечатся при обнаружении на ранних стадиях развития.
Сегодня множество заболеваний спровоцировано вредными привычками, перееданием и стрессом. Поэтому, уделите внимание вашему здоровью, ведь здоровье вашего тела в ваших руках.
narodnayamedicina.com
Профилактические меры
В век постоянной нехватки времени, неумолимо возрастает количество людей, подверженных стрессу. Именно поэтому современному человеку необходимо уделять повышенное внимание профилактике сердечно – сосудистых заболеваний, одним из симптомов которых является тахикардия. Правила просты, но действенны:
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- Употребление до двух литров чистой питьевой воды в день;
- Умеренные стабильные физические нагрузки;
- Освоение методик релаксации, медитации;
- Занятия творчеством;
- Прослушивание любимой музыки;
- Позитивные особенности;
- Избегание стрессовых ситуаций и физических перегрузок.
Необходимо помнить, что осознанное отношение к собственному здоровью, своевременное обращение за квалифицированной помощью являются ключевыми факторами успешного, оперативного решения проблемы.
serdcezdorovo.ru
Профилактические мероприятия, позволяющие человеку оставаться здоровым на долгие годы, представляют собой сбалансированное здоровое питание, прием витаминов, минералов, снижение употребления кофеина.
Отказ от курения и алкоголя, правильный режим труда, активный отдых и полноценный сон, спорт, плавание, прогулки, изменение отношения к стрессам и оптимизм — главные меры по предупреждению проблем с сердцем.
etodavlenie.ru