Спазм сосудов головного мозга: симптомы и лечение

Причины

Симптомы сосудистых спазмов нередко могут быть проигнорированы пациентами, поскольку сам спазм длится обычно не более 20-ти минут.

На состояние сосудов человека во многом влияет его образ жизни, экологическая обстановка и наследственность. Не зря медики постоянно твердят о необходимости режима труда и отдыха. Подобная патология часто встречается у трудоголиков, людей, работающих в ночное время или на крупных промышленных предприятиях, в цехах с недостатком воздуха.

Виды

Виды сосудистых спазмов выделяют согласно их локализации. Выделяют следующие типы спазмов сосудов:

  • Спазмы периферических сосудов, к которым относятся: акроцианоз, сетчатый синяк, ознобление, спазм сосудов верхних конечностей.
  • Спазмы магистральных артерий, коронарных сосудов и церебральный ангиоспазм, являются более серьезными, поскольку охватывают всю сердечно-сосудистую систему, включая мозг и сердце.

Спазм сосудов разделяют на следующие виды:

  • Выраженный;
  • Умеренный;
  • Периферический.

Cпазм сосудов конечностей

Достаточно часто фиксируется ангиоспазм верхних и нижних конечностей. Верхние конечности страдают значительно чаще.

Симптомы ангиоспазма конечностей:

  • Резко появляющаяся бледность на пальцах рук, вызванная оттоком крови.
  • Посинение конечностей связано с нехваткой кислорода;
  • Ощущение холода в конечностях;
  • Появление хромоты и резких болей в нижних конечностях.
  • Либо, напротив, полное отсутствие тактильной чувствительности.

Приступ прекращается примерно через 20 минут, после конечности сильно краснеют, так как кровь снова прилила к ним.

Периферический ангиоспазм

Это самый распространенный вид данного заболевания. Вследствие него страдают периферические кровеносные сосуды.

Разновидности:

  • Спазмам подвергаются верхние конечности;
  • Ливедо сетчатое – им страдают девушки и женщины. Участок, подвергшийся поражению, синеет, а окружающая его кожа бледнеет.
  • Акроцианоз – проявляется во время полового созревания, симптомы: онемение конечностей, сильное потоотделение.
  • Акроцианоз

    Акроцианоз

  • Болезни легких;
  • Хроническая сердечная недостаточность;
  • В холодное время года проявляет себя в виде синюшных пятен на верхних и нижних конечностях;
  • Синдром Рейно. Это заболевание имеет три этапа развития: ишемия – спазму подвергаются мелкие артерии, сужаются капилляры;
  • Цианоз – застой крови в венах, артерия—венозном анастомозе и капиллярах;
  • Гиперемия – расширение сосудов, сопровождающееся нарушением чувствительности.

Проявляется на фоне слабого тонуса стенок капилляров, расположенных на коже. Что является следствием негативных факторов, таких как стресс, резкая смена образа жизни и погодные условия.

Церебральный ангиоспазм

Церебральный ангиоспазм – выражается в сужении сосудов головного мозга. Имеет множество все возможных выраженных симптомов. Проявляться они могут одновременно или по очереди, усиливаться при плохом самочувствии.Признаки:

  • Боль в голове;
  • Свист в ушах;
  • Потеря сознания, обмороки;
  • Понижение давления;
  • Провалы в памяти;
  • Ухудшение речевой функции;
  • Пониженная тактильная чувствительность или, наоборот, болевой симптом ярко выражен, но только у одной половины тела;
  • Чувство давления в голове, а также тяжести и сжатия, при перемене погоды.

Ангиоспазм сосудов сетчатки глаз

Ангиоспазм сосудов сетчатки – это заболевание сопровождающееся нарушением функций сетчатки глаз и обусловленное сужением центральной артерии или ее ветвей. Данное заболевание может привести к серьезным проблемам со зрением. Как правило, пациенты жалуются не на болевые ощущения, а на зрение. Например:

  • Кратковременное затуманивание зрения;
  • «Мушки» перед глазами;
  • Аномалия глаз, проявляющаяся в появлении перед глазами световых эффектов: искры, блеск, светящиеся кольца и линии.

Коронарный ангиоспазм

Бывает ли ангиоспазм у детей?

Маленький человек не умеет рассказывать о своих ощущениях. Он пугается всего необычного. Ангиоспазм у детей грудничкового возраста вызван нарушениями режима матерью при беременности (курение, употребление алкоголя), трудными родами, использованием вакуум экстракции.

Даже умеренная травматизация мозговых сосудов вызывает изменение поведения малыша: повышенное беспокойство, плач, плохой аппетит, нарушение сна, снижение прибавления в весе.

Клинические признаки ангиоспазма зависят от площади поражения, локализации суженных сосудов, возможностей развития коллатерального кровоснабжения. С возрастом у ребенка появляется свой защитный механизм, восстанавливается тонус сосудистой стенки.

В подростковом возрасте срыв возможен из-за школьных перегрузок, гормонального дисбаланса. Ангиоспазм сосудов мозга проявляется повышенной усталостью на уроках, кратковременными головными болями с головокружением, снижением зрения. Обычно ставится диагноз «нейроциркуляторная дистония».

О том, как проявляется ангиоспазм периферических и центральных сосудов у взрослых, можно подробно узнать на нашем сайте в статье «Симптомы спазмов сосудов».

Характерные признаки спазма сосудов

Типичный признак для спазма сосудов — головная боль. Локализация различна, боли не имеют постоянного месторасположения. Она может стучать в висках, концентрироваться в затылочной или лобной доле, а также хаотично перемещаться по всей черепной коробке.

Прежде всего, нужно вспомнить, что спазмы сосудов приводят к временной ишемии, то есть обеднению кровотока в какой-либо зоне. Поэтому проявлениями этой патологии будет очаговая неврологическая симптоматика. Наиболее часто встречаются следующие симптомы:

  • расстройства координации движений, внезапные падения;
  • обморочные состояния;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • звон в ушах;
  • преходящие нарушения зрения (появление фотопсий, цветных пятен, в тяжелых случаях – ограничение полей зрения);
  • тошнота и рвота (при синдроме вертебральной артерии и ишемии ствола);
  • онемение конечностей, языка, лица;
  • слабость в руках и ногах.

Как можно понять, фактически при спазме врачи сталкиваются с проявлениями инсульта, только этот признак в данном случае обратимый.

Симптомы

Сосудистые спазмы могут иметь самые разнообразные симптомы. Так, такие как обескровливание сосудов кистей рук, их онемение и потеря чувствительности, являются ярко выраженными симптомами Синдрома Рейно.

Симптоматика ангиоспазма зависит от того, какая именно область была поражена. В целом, можно выделить ряд общих симптомов, которые беспокоят при такой патологии:

  • Быстрая утомляемость;
  • Тошнота, рвота, плохой аппетит;
  • Головная боль, шум в ушах;
  • Пятна и мушки в глазах;
  • Обмороки;
  • Проблемы с памятью;
  • Слабость в конечностях.

Рассмотрим симптомы ангиоспазма головного мозга, сетчатки глаза и нижних конечностей по отдельности.

Первый признак – это головная боль, которая сопровождается спазмами с ощущением сжатия или сдавливания мозга в области висков, глаз, затылка и лба.

А также к симптомам относятся:

  • Постоянный шум в ушах;
  • Неприятные ощущения в голове при кашле и чиханье;
  • Тошнота;
  • Обмороки;
  • Рвота;
  • Резкое потемнение в глазах;
  • «Мушки» в глазах;
  • Дезориентация;
  • Иррадиация болей в шею и в глаза;
  • Проблемы с запоминанием и усваиванием информации;
  • Низкая работоспособность;
  • Сильное потоотделение;
  • Резко появляющаяся усталость.

Признаки спазма сосудов головных артерий находятся в прямой зависимости от места локализации сжатия кровеносного протока и классификации самого сосуда (артерия, вена, капилляр). Симптомы спазма сосудов отличаются многообразием и не один из них не является специфическим.

Общая картина симптомов при спазме сосудов очень напоминает ситуацию при инсульте

  1. больной страдает от мучительной сильной головной боли
  2. наблюдается тошнота, иногда рвота
  3. движения могут терять координацию
  4. наблюдается невнятность и затруднительность речи
  5. в конечностях или даже в какой-то части тела теряется чувствительность (трудно управлять ногой или рукой, может онеметь лицо)
  6. может временно появиться амнезия. Человек даже может не узнавать своих близких. Из его памяти могут выпадать целые фрагменты его жизни.

Методы диагностики

Диагностировать ангиоспазм и назначить эффективное лечение может только врач, самолечением при такой патологии заниматься опасно, можно спровоцировать появление серьезных осложнений.

Поэтому при появлении первых симптомов пациенту рекомендуется обратить к терапевту, который даст направление к узкому специалисту при необходимости. Для подтверждения диагноза назначают следующие исследования:

  • Дуплексное сканирование;
  • УЗИ;
  • Доплерография;
  • Измерение кислородного давления и др.

По результатам анализов врач устанавливает правильный диагноз и назначает пациенту лечение.

Диагностика спазмов сосудов

Лечение ангиоспазма назначается для каждого пациента индивидуально, так как каждый случай имеет свои особенности. Именно поэтому перед началом лечения необходимо пройти тщательное обследование. Во многих медицинских учреждениях порядок назначения процедур выглядит таким образом:

    Допплерография

    Допплерография

  • Дуплексное сканирование;
  • Магнитно резонансная томография;
  • Допплерография;
  • Ультразвуковое исследование;
  • Рентген;
  • Замер кислородного напряжения сквозь кожные покровы.

Лечение

В редких случаях, когда проблему медикаментозным путем решить нереально, врачи прибегают к хирургическому вмешательству.

Но по возможности специалисты используют методы лечения, не включающие хирургическую деятельность. Первые задачи, которые врач ставит перед собой – это:

  • Лечение причины вызвавшей ангиоспазм, а именно гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов, воспалительные процессы и т. д.;
  • Возобновление работы нервных волокон и их регуляции;
  • Устраняются последствия временного нарушения кровообращения в органах и тканях.

В скорейшем выздоровлении играют роль не только специалисты, очень важны желание и старание пациента. Только в его силах остановить заболевание и поэтому от него потребуется:

  1. Много движения, лечебная гимнастика, плавание;
  2. Посещение физиотерапевтических процедур – электрофорез, сероводородные ванны, озокерит-терапия.
  3. Спазмы верхних и нижних конечностей лечат слабым разрядом электрического тока. Обычно такой курс занимает около двух недель, по 20 минут каждый сеанс.
  4. При появлении язв и некроза на воспалившиеся участки наносятся ранозаживляющие препараты, мази. Курс лечения достаточно продолжительный и может осуществляться в течение года.

Но такая деятельность не вылечит заболевание полностью, а только поможет лекарственным медикаментам. Лекарства назначаются индивидуально, в соответствии с причинами заболевания. Например:

  • При церебральном ангиоспазме используют спазмолитики — папаверин, при спазме коронарных артерий – нитроглицерин.
  • Препараты антагонисты кальция, они препятствуют его поступлению к стенкам сосудов, что помогает облегчить симптомы.

Ангиоспазм – заболевание неприятное, но не смертельное. При своевременной диагностике и правильно назначенном лечении, то с болезнью можно будет быстро попрощаться. Кроме того, очень важна профилактика заболевания, а именно избавиться от вредных привычек, больше двигаться и проводить домашние массажные процедуры.

Первоначально врач составляет клиническую картину исходя из жалоб пациента, изучает вероятность генетической предрасположенности, наличие провоцирующих факторов в виде сопутствующих заболеваний или профессии, связанной с вредным производством.

При первых же симптомах подобного синдрома стоит немедленно обратиться к врачу. Он назначит обширное обследование. Даже при единичном случае. Несмотря на то, что организм восстановился, при отсутствии лечения, сосуды остаются в плачевном состоянии. Это грозит дальнейшим повтором кризиса, который будет более сильным и повлечёт за собой серьёзные последствия для здоровья.

Лечение

Как правило, в лечении спазмов сосудов применяется воздействие током на больной участок. Процедура проводится ежедневно на протяжении 14-ти дней. Однако болезнь может не отступить и в этом случае, а на коже могут появиться некрозы и трофические язвы. Тогда пациенту прописывается дополнительное лечение пораженных участков кожи.

Лечение спазмов сосудов занимает длительный период, нередко более одного года. Иногда медикаментозная терапия спазмов не дает результата, и пациенту показана хирургическая операция.

В ходе симпатэктомии происходит зажатие нервных волокон специальной медицинской клипсой. В некоторых случаях необходимо прибегнуть даже к удалению волокон.

Среди медикаментозных препаратов применяются, в основном, спазмолитики.

Каждый хотя бы раз в жизни ощущал небольшой спазм сосудов, после которого кровоток резко возвращается в ткани, вызывая там чувство покалывания.

Многих пациентов интересует, как снять спазм сосудов. Терапия ангиоспазма обычно комплексная, необходимо устранить причину заболевания, а также восстановить нервную регуляцию артерий, нормализовать кровообращение тканей. Кроме того, пациентам необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  • Не употреблять алкоголь и не курить, эти вещества вызывают спазм сосудов;
  • Исключить переутомление, нужно наладить режим дня и отдыхать достаточное количество времени;
  • Стараться избегать стрессовых ситуаций и не нервничать по пустякам;
  • Наладить питание, исключить вредную и холестериносодержающую пищу;
  • Выполнять все назначения лечащего врача.

Заболевание лечат консервативными методами, врач назначает препараты, снимающие спазм сосудов, а также физиотерапевтические процедуры, диету. Пациенту необходимо не только принимать лекарства, но и изменить свой образ жизни, стараться укреплять иммунитет.

В качестве медикаментозной терапии назначают спазмолитики, при спазме артерий сердца показан прием Нитроглицерина. Также необходимо принимать средства для улучшения микроциркуляции, а для предупреждения тромбоза назначают антикоагулянты, они разжижают кровь.

Физиотерапевтическое лечение заключается в посещении процедур, таких как электрофорез, магнитотерапия, очень эффективен контрастный душ. Также для улучшения кровообращения пациенту назначают массаж, лечебную физкультуру.

Народное

При спазме сосудов ног можно использовать рецепты народной медицины в комплексном лечении. Нужно выбрать рецепт, который хорошо снимает напряжение в сосудах и улучшает кровообращение, но перед применением средства рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

При ангиоспазме применяют следующие рецепты:

  • При головных болях во время ангиоспазма рекомендуется прикладывать к шее холодный компресс.
  • Также от головной боли хорошо помогает чесночный компресс, для его приготовления нужно чесночное пюре приложить к вискам и полежать полчаса.
  • Для снятия боли и напряжения в ногах отлично помогут контрастные ванночки.
  • Также эффективны ванночки для ног с отварами трав, например, с ромашкой, чередой, шалфеем, эвкалиптом и с ароматическими маслами. Такие ванночки расслабляют ноги и улучшают кровообращение.
  • Для профилактики тромбоза нижних конечностей при спазмированных сосудах нужно пить сок свежего картофеля.

Стоит помнить, что рецепты народной медицины являются исключительно симптоматическим лечением, и избавить от ангиоспазма они не могут. Самолечение приведет к тому, что симптомы стихнут, а болезнь продолжит прогрессировать, так как причина патологии не устранена.

Стоит отметить, что наружные средства по народным рецептам нельзя применять на пораженную кожу. То есть, если в месте воздействия есть раны или сыпь, то необходимо от средства отказать, иначе есть риск спровоцировать серьезную аллергическую реакцию.

Лучшее лечение спазмов сосудов головного мозга ― это профилактика. Лечение спазма сосудов всегда начинается с приведения кровеносной системы в нормальный тонус. Снятие сосудистого спазма сразу улучшает состояние пациента, за счет расслабления кровеносных протоков и устранения болевых ощущений.

Основная цель врачей — установить истинную причину спазма. После ее устранения головные боли и прочие сопровождающие спазм признаки исчезнут сами. Медикаментозное лечение патологии включает в себя группы препаратов:

  • спазмолитики — Дротаверин, Но-шпа, Спазмалгон
  • сосудорасширяющие — Эуфиллин, Папаверин
  • ноотропы — Пирацетам, Ноотропил, Винпоцетин
  • антагонисты кальция — Циннаризин, Нимодипин
  • лекарства, призванные улучшить поглощение клетками кислорода

Кроме назначенных препаратов больной должен изменить отношение к привычному меню и физической активности. Лицам, склонным к спазмам сосудов, рекомендуется ограничить употребление:

  • острых и соленых блюд
  • жирного мяса
  • майонеза, кетчупа, фаст-фуда
  • молочных продуктов с высоким содержанием жира
  • кондитерских изделий

Как снять спазм сосудов и что предпринимать? Сразу давать какие-то таблетки, средства или вызывать «скорую помощь»?

Спазмы сосудов всегда сопровождает боль. Потому очень часто при таком недомогании назначают обезболивающие средства.

Это вправе делать лишь врач, причём после достаточно глубокого и детального обследования. Если беспокоят спазмы сосудов головного мозга, препараты для лечения должны подбираться особо тщательно.

Также назначаются таблетки, которые снимают остальные симптомы. Тут важен индивидуальный подход.

Врач учитывает тяжесть заболевания, возраст пациента, его хронические заболевания. Итак, чем снять спазм сосудов головного мозга? Для снятия симптомов используются такие таблетки от спазма сосудов головного мозга:

  • Дротаверин форте
  • Пенталгин
  • Спазмонет
  • Белангин
  • Но-шпа и другие.

Лечение спазма сосудов направлено на:

  • устранение главной причины спазма (воспаление, повышенное тромбообразование, атеросклеротический процесс, гипертония);
  • восстановление нервной регуляции тонуса артерий;
  • снятие симптомов временной ишемии органов и тканей;
  • предупреждение развития более тяжелых заболеваний.

При любой локализации ангиоспазма необходимо:

  • прекратить курение и злоупотребление алкоголем;
  • организовать правильный режим труда и отдыха;
  • убрать лишний вес;
  • исключить из пищи продукты, повышающие холестерин в крови;
  • заниматься посильными физическими упражнениями.
  • показаны лекарственные средства из группы антагонистов кальция (Верапамил, Нифедипин), они помогают расслабить стенку сосудов.

При спазме коронарных сосудов (стенокардия Принцметала) для снятия приступов помогает Нитроглицерин, аэрозоль Изокет. Если приступы беспокоят часто, то назначаются нитропрепараты удлиненного действия.

Методы нетрадиционной медицины в терапии спазмов сосудов

Как лечить спазмы сосудов при помощи народной медицины? Лечить спазмы сосудов народными способами не менее эффективно, чем медикаментозными препаратами. Но наиболее масштабный эффект при снятии спазматического синдрома достигается благодаря комплексному подходу.

Природные лекарственные компоненты действуют более мягко в сравнении с медикаментами, по этой причине на исцеление сосудистой системы от спазматической патологии понадобится больше времени.

От спазма сосудов можно принимать:

  • Различные отвары целебных трав. Людям, склонным к спазматическому синдрому, нужно временно либо постоянно заменить ежедневное употребление цейлонского чая и крепкого кофе травяными чайными напитками.
  • От абсолютно всех сосудистых заболеваний и от сосудистых спазмов, а также в полном оздоровлении организма помогут такие продукты как лимон, чеснок, мед. Усилить эффект можно совместив несколько либо все три ингредиента.
  • Для устранения и предотвращения спазмов кровеносных протоков применяются холодные компрессы. Но это не только ванночки для ног и обтирания. Можно заготовить в формочке для льда кубики из целебных растений и протирать ими зону лица, шеи и болевые точки в области головы.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие такой серьезной патологии, как ангиоспазм, и избежать опасных для жизни последствий этого заболевания, соблюдайте следующие рекомендации.

  • Необходимо правильно питаться, ограничить жирную, острую, соленую и вредную пищу, стараться есть диетические продукты, богатые витаминами и минералами.
  • Очень важно вести активный образ жизни, каждый день делать зарядку, чтобы кровь не застаивалась.
  • Рекомендуется укреплять иммунитет, употреблять достаточно пищи, которая благотворно влияет на стенки сосудов.
  • Пациентам в пожилом возрасте рекомендуют принимать кроворазжижающие средства для профилактики.

Как это ни банально, но тонус сосудов зависит от здорового образа жизни. Прежде всего, это отказ от курения и чрезмерного употребления спиртных напитков. Воздух, вода и почва и без того загрязнены выбросами химических предприятий и автомобильными газами. Человек же усугубляет состояние своего здоровья сигаретным дымом и спиртом.

Вторая профилактическая мера — питание. Преобладание животных жиров в рационе, рафинированных продуктов из заведений быстрого питания постепенно уничтожают кровеносные артерии.

Холестериновые бляшки залипают на стенках и сужают просвет сосудов.

Пища для здоровых сосудов это:

  • крупы
  • овощи и фрукты
  • молочные и кисломолочные продукты с низким процентом
  • жирности
  • мясо птицы и нежирная рыба
  • ягоды и свежевыжатые соки
  • бобовые
  • морепродукты

Запрет накладывается на любые полуфабрикаты и продукцию с усилителями вкуса (глутаматом натрия). Обязательно соблюдение водного режима — нехватка воды способствует сгущению крови, что чревато образованием тромбов.

Третья ступень профилактики — занятия спортом. Физическая активность, даже если это просто ходьба по лестнице или прогулки с работы пешком, обеспечивает полноценное кровоснабжение внутренних органов, организует доставку кислорода к головному мозгу. Интенсивность занятий для здоровых сосудов значения не имеет — физические нагрузки могут быть минимальными, но регулярными.

Здоровым сосудам необходимо время для восстановления: не менее 8 часов полноценного сна. Спать нужно в прохладной комнате, желательно на ортопедическом матрасе (или удобной постели), чтобы тело могло расслабиться.

Сильно истощают сосуды хронические стрессы. Во время проявления эмоций повышается уровень давления, гладкая мускулатура сосудов интенсивно сокращается и расслабляется. Каждое событие, принятое близко к сердцу, волнения и тревоги в конечном итоге приводят к спазму. Лицам, находящимся в группе риска, стоит особенно внимательным быть к своему здоровью.

Ангиоспазм — чрезвычайно опасная патология, которая может спровоцировать инвалидность или преждевременную смерть человека. Постоянно повторяющие симптомы, характерные для спазмов артерий головного мозга, являются поводом обратиться за помощью к специалисту.

Предупреждение любого спазма требует выполнения режима и соблюдения диетических ограничений.

Согласно ВОЗ, злоупотреблением называется однократное употребление мужчинами больше 60 мл спирта (150 мл водки, 0,5 л вина, 1,3 л пива), для женщин — больше 50 мл (125 мл водки, 0,4 л вина, 1,1 л пива) даже раз в месяц.

Роль диеты

Чтобы надолго забыть о таком неприятном состоянии, как спазм сосудов, вовсе недостаточно принимать одни лишь лекарства, даже самые лучшие. Медикаментозные средства в основном лишь снимают неприятные симптомы, либо облегчают состояние на какое-то время.

Но они практически не способны укрепить стенки ослабленных сосудов. А ведь именно это надолго поможет забыть о болезни и избежать повторных спазмов.

Как ни странно, но главное средство, которое способно надолго избавить от спазмов – это здоровый образ жизни. Очень важно правильно питаться.

Ведь именно из еды мы получаем все питательные вещества, которые, в конце концов попадают в нашу кровь и транспортируются по кровеносным сосудам. Многие слышали, что на состояние сосудов крайне негативно влияет холестерин.

Мы наем, что он способен даже оседать на стенках и сужать просвет сосудов, а значит вести к их закупорке. Чтобы избежать этого, важно употреблять меньше жаренной и жирной пищи, отдав предпочтение питанию сбалансированному.

Постарайтесь избегать:

  • Жиров животного происхождения
  • Копчёного
  • Еды из фастфуда
  • Кетчупа
  • Майонеза
  • Кондитерских лакомств, особенно если в них есть масляный крем.


Также крайне негативно влияет на состояние сосудов крепкий кофе и чёрный чай. Их потребление стоит снизить, а может и отказаться от этих напитков. Не злоупотребляйте специями и солью. Очень важно, чтобы в вашем ежедневном меню всегда были:

  • Каши
  • Злаки
  • Нежирная рыба
  • Соки (не покупные, а свежевыжатые)
  • Овощи
  • Фрукты
  • Морская капуста
  • Оливковое масло
  • Кефир (нежирный)
  • Сухофрукты
  • Зелёный чай
  • Зелень
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: