Что делать, если болят вены на ногах, чем лечить

Симптомы

Первыми признаками являются чувство тяжести в конечности,отекание, ночные судороги. Нередко появление болезни сопровождает зуд и чувство жжения в области пораженных вен.

Особое внимание стоит обратить, если кожный покров уплотнился, поменял цвет, беспокоят и болят вены на ногах или руках, повысилась температура. Неважно, появились боли у ребенка,
подростка или взрослого,
если долго не проходят синяки и ссадины, случалась какая либо травма, которая повлекла ограничение подвижности, появляются отеки особенно на ступне и щиколотке, то медицинская помощь должна быть незамедлительной.

alt

Симптом, при котором тянет вены на ногах, может сопровождаться рядом сопутствующих проявлений:

  • жжение и зуд;
  • покрытие синяками крупных вен;
  • сильная ноющая боль в конечности;
  • ощущение усталости по всему телу;
  • появление язв;
  • атрофия мышц с западанием кожи;
  • гипертермия.

Почему болят вены на ногах

Причины боли в венах могут быть самыми разнообразными — от банального переутомления или гормонального дисбаланса до серьезных патологий в сосудах нижних конечностей. Но в любом из этих случаев не стоит игнорировать тревожные симптомы. Боль в венах, независимо от истинной причины ее возникновения уже сама по себе является сигналом о надвигающихся проблемах со здоровьем.

Наиболее часто боли в венах на ногах беспокоят по таким причинам, как:

  • Варикозное расширение вен. Боли в ногах носят ноющий характер, дополняясь чувством распирания в области голени, при этом «горит» ступня. Симптомы появляются преимущественно во второй половине дня, ближе к вечеру.
  • Тромбофлебит. При поражении поверхностных вен ощущается сильная острая боль в области колена сбоку, усиливается в положении стоя.
  • Тромбоз вен нижних конечностей. Двусторонний отек в области колена и сильные острые боли — симптомы венозной недостаточности при поражении глубоких вен.
  • Проявление постфлебитического синдрома.
  • Злоупотребление спиртными напитками, курение.
  • Беременность, гормональные сбои в организме.
  • Переохлаждение ног, регулярное пребывание на улице или в помещениях при низких температурах.
  • Инфекционное поражение нижних конечностей, травмы ног.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Слабая двигательная активность.
  • Патологии печени и желчевыводящих путей.
  • Онкологические заболевания.
  • Болезни внутренних органов, которые приводят к их смещению в брюшной полости. Такое изменение естественного положения может привести к деформации отдельных кровеносных сосудов.

Установить точную причину отчего болят вены на ногах можно только после тщательного медицинского обследования. Курс лечения  будет подбираться специалистом с учетом данного фактора.

Диагностика варикоза

При появлении симптомов заболевания, если вена вздулась,
и прикосновение к ней сопровождают сильные боли пульсирующего или ноющего характера, следует незамедлительно обратиться к терапевту.

В зависимости от характера протекания болезни, он вынесет решение, к какому врачу обратиться в случае подтверждения диагноза и выпишет направление к узкопрофильному специалисту. Варикозным расширением занимаются сосудистые хирурги, флебоги и хирурги общего профиля.

Диагностика варикоза включает комплекс анализов, на основе которых выноситься диагноз и формируется концепция лечения. Прежде всего, вены проверяют на качество кровотока и наличие тромбов.

Современные методы позволяют применять УЗИ с доплерографией для выявления заболевания. Этот эффективная процедура помогает узнать, почему появляется боль в венах и чем она вызвана. По результатам диагностики врач принимает решение, как лечить варикозное расширение вен в каждом конкретном случае.

Что делать, если больные ноги сильно ноют?

alt

Боли в венах на ногах доставляют человеку немало дискомфорта и мешают нормальному перемещению. Терапию при варикозе проводят комплексно, воздействуя многими методами. При отклонении назначают:

  • принимать медикаментозные средства, чтобы купировать боль в стопе, снять воспалительный процесс;
  • скорректировать рацион;
  • проводить компрессионную профилактику, чтобы наладить кровообращение в нижней части туловища;
  • применять народные средства при беременности;
  • хирургию стопы (в редких случаях).

Если боль в венах ног начала беспокоить сравнительно недавно и пока незаметны явные признаки патологии (сосудистые сеточки, варикозные узлы, воспаление), то предотвратить появление неприятных ощущений помогут стандартные рекомендации:

  1. Старайтесь вести активный образ жизни, добавьте в свой график пунктик о пеших прогулках на свежем воздухе. Если специфика работы вынуждает вас много времени проводить за компьютером, не ленитесь делать пятиминутные перерывы и вставать с вашего рабочего места.
  2. Контролируйте нагрузку на ноги во время тренировок. Чрезмерное увлечение спортом лишь усугубит состояние вен на ногах.
  3. Питайтесь правильно. Вредная еда для быстрых перекусов сильно засоряет сосуды, неблагоприятно сказывается на вязкости крови.
  4. Следите за весом. Люди с нормальным массой гораздо меньше подвержены риску развития варикозного расширения вен.

Как видите, здоровое питание — одна из основ успешного лечения варикоза и других патологий вен нижних конечностей. В первую очередь в рацион необходимо включить продукты, богатые витаминами А, В, С и Е, а также кальцием, калием и селеном. Все эти компоненты содержатся в цитрусовых, ягодах, яблоках, персиках, капусте, свекле, моркови и чесноке.

А вот пища, богатая холестерином и жирами, не лучшим образом скажется на состоянии вен. Это также относится к мучным блюдам, сладостям и жирному мясу.

Правда, эти несложные советы помогут убрать неприятные симптомы и предотвратить развитие более серьезных патологий вен только на ранних стадиях. Чаще всего необходимость в помощи специалистов возникает тогда, когда боль в венах на ногах прогрессирует и становится невыносимой. И здесь уже одними овощами не обойтись.

Способы лечения боли в венах на ногах

При наличии явных патологий вен нижних конечностей, когда сосуды уже начали воспаляться, без медикаментозного лечения не обойтись. Это могут быть инъекции, капли, лекарства в форме мази и капсулы для разжижения крови и рассасывания тромбов в сосудах.

Хорошо себя зарекомендовали крем Троксевазин и таблетки Венодиол. Но обычно их назначение оправдано на ранних стадиях заболевания. Если же патологические изменения основательно затронули вены, их применение будет малоэффективно. В такой ситуации обычно назначаются лекарства Флебодиа и Детралекс.Наиболее результативно сочетание медикаментозного лечения с физиотерапевтическими процедурами. К ним относится дарсонвализация, магнитотерапия и лазерная коррекция.

Продолжительность одного сеанса физиотерапии составляет всего 10 минут. Но курс лечения включает порядка 10–15 процедур, проводимых с перерывом в несколько дней. Физиотерапия улучшает микроциркуляцию крови, нормализует отток лимфы, предотвращает образование тромбов, а также способствуют укреплению венозных стенок пораженных сосудов.

Если медикаментозное лечение оказалось малоэффективным или пациент обратился за помощью на последних стадиях развития заболевания, рассматривается решение о хирургическом вмешательстве. По возможности традиционное полостное удаление вены заменяют лазерной коррекцией или радиочастотной окклюзией. Суть этих методов — в запаивании пораженного сосуда для блокировки кровотока на отдельном участке. Главные преимущества этих методов — маленькие риски развития осложнений и короткий период реабилитации.

Если в медицинском учреждении отсутствует оборудование для проведения вышеуказанных манипуляций или вена сильно увеличена, ее удаляют полностью. Как и в остальных случаях, после венэктомии пациенту показано ношение компрессионного белья и регулярное наблюдение у флеболога, так как риск того, что может воспалиться соседняя вена, не исключается.

Неплохо себя зарекомендовали в избавлении от боли в венах и народные средства. Исключительно на них рассчитывать не стоит, но усилить положительный эффект от лекарственных средств с их помощью вполне реально.

Наибольшей популярностью пользуются спиртовые настойки на основе молодых грецких орехов, белой акации или плодов каштана. Согласно рецепту, один из этих компонентов необходимо залить спиртом или водкой и оставить в темном месте в плотно закрытой таре на полторы – две недели. Использовать домашний компресс следует ежедневно, обрабатывая непосредственно место воспаления.

Из натуральных масел облегчает боль в вене масло иланг-иланг, лаванды, мяты перечной и цитрусовых (лимона, грейпфрута, апельсина). Помните, что применение этих эфирных масел в чистом виде недопустимо, так как есть риск спровоцировать ожог кожи в месте нанесения. В качестве основы подойдет масло оливы, виноградных косточек, миндаля или персика.

Однако не стоит забывать о возможности комбинирования медикаментозной терапии и народных средств. Многие заболевшие действуют наобум, смазывая воспаленное место всеми подручными мазями. Но некоторые компоненты могут быть несовместимы между собой или попросту противопоказаны пациенту, так что все методы народного лечения могут применяться исключительно после консультации со специалистом.

Теперь вы знаете, что делать и чем лечить, когда болят вены на ногах. Но в любом случае пускать ситуацию на самотек недопустимо.

В медицинской практике неоднократно встречались ситуации, когда боль в венах на руках и ногах была лишь проявлением патологии сосудов всего организма. Только квалифицированный врач сможет определить истинную причину болезненных проявлений и подскажет, как лечить недуг в конкретном случае.

Венотонизирующие препараты (флеботоники):

  • Флебодиа 600
    .
    Улучшает кровоток. Обладает ангиопротекторным, антиоксидантным действием. Средняя стоимость — 730 руб. за 60 шт. и 430руб. за 15 шт.
  • Венорутон
    . Действующее вещество – рутин, обладает ангиопротекторным, противовоспалительным венотонизирующим действием. Выпускается в виде таблеток и гелеобразной мази. Хорошая местная эффективность, если появилась вена недавно. Средняя стоимость 350 рублей.
  • Детралекс
    . Повышает тонус вен, снижает растяжимость венозной стенки, обладает ангиопротекторным и противоотечным действием. Выпускается в форме таблеток, рекомендуемая доза 2 таблетки Детралекса в день. Средняя стоимость 580 руб. за 30 таблеток.
  • Репарил-гель
    . Нормализует кровообращение, помогает снять боль
    и воспаление. Средняя цена – 150р.
  • Троксевазин (троксерутин).
    Выпускается в виде геля и в виде капсул. Оптимальный эффект достигается при совместном применении. Хорошо рассасывает инъекционные гематомы и снижает болезненность после уколов.
    Примерная стоимость – геля 130р, капсул 240р.
  • Эсцин (Венитан)
    .
    Растительное средство на основе экстракта плодов конского каштана. Ангиопротектор, флеботоник, противовоспалительное средство в виде крема и геля. Цена – 230 рублей. При болезни на ногах, наносят легкими массажными движениями от щиколотки до бедра, не забывая мазать под коленом сзади и область ступни.
  • Эскузан
    .
    Принимается внутрь в виде капель. Противосудорожное, противовоспалительное средство. Средняя стоимость 150-160 руб.

Кроверазжижающие лекарства способствуют предотвращению появлению тромбов, снимают отеки и улучшают венозную продихомость:

  • Лиотон 1000
    . Гель на основе гепарина, применяется от двух раз в сутки. Оказывает выраженное противоотечное действие при варикозе нижних конечностей. Средняя стоимость 340 руб
    .
  • Аспирин и средства на его основе
    . Является мощным кроверазжищающим препаратом. Принимается внутрь в виде таблеток. Для определения эффективной суточный дозы нужен врач узкой специализации. Средняя цена 50 руб.
  • Трентал
    .
    Способствует профилактике тромбоза, улучшает тканевой обмен и уменьшает вязкость крови. Средняя стоимость 160 руб
    .
  • Прадакса
    . Действующее вещество дабигатран. Таблетки применяют при выраженном варикозе, для профилактики и лечения тромбоза, особенно в послеоперационном периоде. В зависимости от дозировки стоимость доходит до 2800 руб
    .

В зависимости от причины, спровоцировавшей боль, будут выписаны медикаментозные средства. Как правило, доктор назначает внутренний прием таблеток и наружное нанесение мазей, гелей. Для перорального приема выбирают препараты из следующих групп:

  • венотонизирующие средства, повышающие тонус сосудов — Детралекс, Антистакс, Флебодиа 600, Гинкор форт, Венорутон;
  • лекарства, разжижающие кровь и препятствующие застойным явлениям — Гепарин, Варфарин, Дабигатран, Ривароксабан, Трентал, Курантил, Фенилин;
  • антикоагулянты, предупреждающие образование тромбов — Авализан, Вентавис, Плогрель, Детромб, Тиклид;
  • противовоспалительные препараты — Диклофенак и его аналоги.

Лечебный эффект от вышеуказанных средств будет только в случае четкого соблюдения врачебных рекомендаций. Запрещено корректировать дозировку на свое усмотрение. Если болят вены на ноге что делать вы не знаете, можно обратить свое внимание на местные средства, которые позволят на время уменьшить отек, снять посинение вены и купировать боль.

  • Троксевазин;
  • Лиотон;
  • Гепариновая мазь;
  • Тромблесс;
  • Гепатромбин.

Самый простой способ устранить боль в ноге или в вене — приложить компресс с раствором Новокаина. Его продают в каждой аптеке без рецепта врача. Кончено, злоупотреблять этим методом не стоит, ведь Новокаин сильнодействующий препарат и как скажется его регулярное использование на вашем организме, тяжело предугадать.

Упражнения при боли в венах ног

Как уже упоминалось, низкая двигательная активность не самым лучшим образом отражается на состоянии вен. Сосудистые стенки становятся слабыми, и боль в венах — первый признак уже имеющегося нарушения.

Уменьшить болевой синдром при варикозе можно при помощи таких несложных упражнений:

  1. Ходьба на месте. Просто плавно переступайте с одной ноги на другую, имитируя пешую прогулку. Удобное упражнение, которое можно выполнять прямо в офисе в промежутках между работой.
  2. Если вы находитесь дома, прилягте на диван и в таком положении поднимайте поочередно правую и левую ногу. С помощью этого упражнения вы обеспечите отток крови от пораженной вены, предотвратив ее расширение.
  3. Походите сначала на пятках, затем высоко поднявшись на носочки.
  4. Покачайтесь на ногах, переваливаясь с носка на пятку и обратно.
  5. Вспомните школьные уроки физкультуры и сделайте несколько кругов по комнате, изображая косолапого медведя. Сначала пройдитесь на внутренней стороне стопы, а потом на внешней.

Такие упражнения помогут снять усталость и отечность ног, унять несильную боль. Но если болевые ощущения в венах нижних конечностей появились на фоне уже развившегося воспаления, одной физкультминутки будет недостаточно.

Виды операций при варикозе

Что делать если болят вены на ноге даже после консервативного лечения, уже расскажет хирург, в таких случаях показано оперативное вмешательство. В самых запущенных ситуациях могут удалять вену из ноги, но, как правило, сегодня применяют малоинвазивные способы лечения, к примеру, лазерную коррекцию, склеротерапию и радиочастотную абляцию.

Иногда пациентам, страдающим от боли в венах, рекомендуют носить специальное компрессионное белье. Оно позволяет правильно распределить нагрузку на ноги, снимает усталость и отечность в области пораженных вен. Компрессионное белье постепенно убирает воспаленные вены, которые еще не так давно выступали над поверхностью кожи.

Первая помощь при боли в венах на ногах

1. Максимально снизьте уровень нагрузки на больную ногу.2. Дальше вам понадобится прохладная ванна для ног. Холодный душ в области голени и бедра также подойдет.3. Прилягте на кровать, положив под стопы свернутое одеяло или подушку. Ноги должны быть в приподнятом положении, чтобы обеспечить отток крови.4. При наличии покраснения в области пораженной вены допускается прием Ибупрофена, Диклофенака или другого противовоспалительного средства.5. Используйте мази с гепарином для наружного применения.

Важно: на воспаленный участок кожи не прикладывайте охлаждающие компрессы для пораженной вены!

И помните, что это только первые меры, принимаемые при болях в венах. Чтобы не допустить развития осложнений, необходимо срочно обратиться к флебологу для более детальной диагностики и лечения.

Склеротерапия

Этот метод не совсем оперативный, но от этого не менее действенный. Данная процедура проводится с использованием специального клеящего состава (без общей анестезии и разрезов), которым заполняются расширенные участки сосудов посредством инъекций. Результатом является спаивание стенок вены, что не вредит работе кровотока и приводит к исчезновению варикозного расширения.

Наибольшая эффективность достигается на мелких сосудах, если поражена вена под коленкой и нет больших венозных узлов, часто назначают этот метод. Стоимость операции зависит от клиники и сложности процедуры, в среднем до 30000 руб.

Реабилитационный период

Реабилитационный период после операции индивидуален и зависит от сложности заболевания и объема проведенных процедур. Область лечения бинтуется эластичным бинтом, болят вены на ногах и на них была проведена, рекомендуется держать их в возвышенном положении. Не исключены синяки в местах вмешательства. Если длительное время сохраняются боли после удаления вен необходимо обратиться к врачу.

В лечении варикозного расширения вен только врач определяет, что делать в каждом конкретном случае. При диагностике важно узнать могут ли болеть вены от другого заболевания.

Запущенная болезнь может привести к развитию тромбоза или тромбофлебита, необходимость Комплексный подход к устранению болезни на ранних сроках заболевания имеет высокий процент успеха.

Грамотный специалист не только выпишет необходимые лекарства, скажет, чем мазать пораженные места или отправит на операцию, но и даст советы по профилактическим мерам от варикоза. Ведь делать профилактику проще, чем лечить уже сформировавшееся варикозное расширение вен.

Если болят вены на ногах что делать и чем лечить, решает после тщательной диагностики доктор. Не пытайтесь купировать боль анальгетиками, они только на короткое время снимут напряжение и нормализуют самочувствие, на саму причину боли они не влияют. В поликлинике боль в венах на ногах лечит флеболог или сосудистый хирург. Именно к ним следует обращаться за консультацией.

Характеристики болей

Боль в ногах может тревожить как людей пенсионного возраста, так и находящихся в расцвете сил. Как правило, болезненные ощущения сосредотачиваться в нижней части конечности. К большому сожалению, не многий из нас, ощутив дискомфорт под коленом или в области голени, бросает все дела и бежит к доктору. В большинстве случаев, симптомы просто игнорируют и списывают все на усталость, даже не думая лечить.

боль в голени

Болезненные ощущения в области расположения вен — первый признак варикоза

Каждый по-своему характеризует боль в конечностях, некоторые считают, что болит вена на ноге, вторые отмечают жжение, третьи — тянущую боль. Каждый из случаев особенный, и требует тщательной диагностики.

Все знают, что варикозным расширением называется болезнь, связанная с венами, но это далеко не единственная патология, которая может поражать кровеносные сосуды на ногах. Именно поэтому не следует терпеть боль в надежде, что она исчезнет сама собой через несколько дней. Чем скорей будет определена причина болезненных ощущений, тем быстрей вы вернётесь привычной жизни.

Какие болезни могут вызвать боль в венах?

Современная медицина отлично изучила заболевания нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, именно поэтому даже начинающий врач-флеболог может безошибочно сопоставить симптомы и определить, что именно вызвало боль в вене ноги. Среди самых распространенных причин неприятных ощущений в конечностях отмечают:

  1. Варикозное расширение вен
    — очень распространённое заболевание, симптомы которого известны всем. Недуг развивается после подъёма тяжестей, в процессе беременности и при длительной работе в малоподвижном состоянии. Отмечается и наследственная предрасположенность. Узнать болезнь можно по тому, что под коленом сильно расширенные вены просвечиваются сквозь кожу, иногда, если вена вздулась, образуются шишки на голенях. Пациенты с варикозом быстро устают, у них снижается работоспособность, появляется боль в нижней части ноги, которая носит ноющий характер. Иногда у человека может опухнуть стопа, и начнут появляться язвы на голенях. Лечить варикоз нужно обязательно.
  2. Тромбофлебит
    — это запущенная стадия варикозного расширения вен, симптомы патологии дополняются чувством жжения в вене, конечность начинает болеть от пятки до колена. Сама по себе болезнь говорит о воспалении стенок сосудов. Если патологию не лечить, существует большой риск развития тромба, который попав в легочную артерию, спровоцирует моментальную смерть. Заболеванию чаще всего подвергаться люди, страдающие сердечно-сосудистыми патологиями, пережившие травму конечности, а ещё пациенты с нарушениями свёртываемости крови. Вследствие сужения сосудов нарушается кроваток в организме, можно наблюдать, что вена вздулась и есть мелкие гематомы.
  3. Тромбоз глубоких вен
    начинает свое течение бессимптомно. У 98% больных с параличом, которые прикованы к кровати, диагностируют это заболевание. По мере развития патологии, можно наблюдать, что вылезла вена на ноге, начали отекать стопы, повышается температура ноги под коленями и по направлению к воспалившейся вене.
  4. Постфлебитический синдром
    характеризуется нарушением оттока крови и недостаточностью венозных клапанов ноги. В результате развития патологии наблюдаются такие симптомы: ноет сустав, может появиться гиперпигментация кожи, экзема, подкожные язвы и склероз клетчатки. Этот синдром возникает у людей, столкнувшихся с тромбозом глубоких вен ноги и оставивших его без внимания.

Каждое из заболеваний имеет свои особенности течения и требует целенаправленного лечения. В точности поставить диагноз и подобрать препараты для купирования неприятных ощущений и устранения болезни может исключительно высококвалифицированный врач. Самолечение становится причиной госпитализации, инвалидности и даже смерти.

Средства из народной медицины

Если у вас по каким-то причинам нет возможности обратиться к врачу за помощью, могут подойти и средства народной терапии. Природа дает человеку все необходимое, для того чтобы он мог лечить себя сам, зачем же игнорировать такую возможность. Лучше всего себя зарекомендовали, следующие рецепты:

  1. В случае судорог в ночное время и сильного спазма облегчит состояние эфирное масло лаванды
    , иланг-иланга и кипариса, нанесенное под коленями.
  2. Уменьшить отечность поможет компресс из уксуса
    , разведенного в воде.
  3. Снять боль в венах и ногах, позволит примочка из петрушки
    . Для ее приготовления, вам нужно измельчить горсть петрушки и залить её кипятком. Настаивают средство 20 мин., затем заливают наполовину сырым молоком. Делают компрессы на ноги, и держат полчаса. Как правило, этого времени вполне достаточно для купирования боли.
  4. Настойка из конского каштана
    считается отличным противовоспалительным средством. Хлопчатобумажную ткань смачивают в жидкости и в виде примочек прикладывают к вздувшейся вене.
  5. На ночь можно сделать компрессы из алоэ
    . Верхнюю кожицу с листьев растения снимают и прикладывают к ноге мякотью.
  6. Лечение боли в ногах проводят и обычными яблоками
    . Свежие плоды измельчают и смешивают с размоченным в воде черным хлебом. Полученную жижу прикладывают на ночь к пораженным местам.
  7. Если на ногах нет язв, и пока не выступили варикозные шишки, справиться с болью поможет чеснок и молоко
    . Чеснок заваривают в молоке, предварительно раздавив зубки до кашицеобразного состояния, и прикладывают кашицу на больные ноги. Жидкость можно пить, она способна улучшить иммунитет и устранить застойные явления в венах.
  8. Мед
    — это самый известный компонент, который используют для изготовления традиционных лекарств народной медицины. Лучше всего помогает избавиться от боли в ноге мед, смешанный с соком лука. Он обладает обезболивающими свойствами и способен устранять воспалительный процесс.

Вышеперечисленные рецепты могут на время улучшить самочувствие, но в качестве основного способа лечения они не подходят. Если результат не отмечается на протяжении 5 дней или у вас появились дополнительные симптомы, то прекратите самолечение и немедленно идите на прием к врачу.

Каковы меры профилактики?

Большинство болезней можно остановить на раннем этапе их развития или вовсе предупредить. Если болят вены на ногах, то это уже веский повод для обращения к доктору, ведь они свидетельствуют о дегенеративных процессах в сосудах. Предупредить развитие варикоза можно правильно питаясь и выполняя физические упражнения.

Увеличите в своем рационе количество витаминов, а непосредственно А, С, Е и группы В. Уменьшите количество потребляемой соли, кофеина и консервированных блюд, они засоряют сосуды и провоцируют атеросклеротические накопления. Именно холестерин, который есть в вышеуказанных продуктах, является частой причиной боли в ногах и сосудах.

Что касается физических нагрузок, то их нужно увеличить, если вы ведете сидячий образ жизни, и уменьшить, если вы работаете на износ. Возвращаясь домой, проигнорируйте лифт и поднимитесь по ступенькам вверх, это самый простой и доступный для всех способ физической зарядки. Сидя на рабочем месте, вы можете под столом сгибать и разгибать ноги в колене, проводить вращения стопами и носочками.

Боли в венах сообщают организму об усталости — сделайте зарядку для ног

Женщинам следует избавиться от неудобной обуви, 89% всех женщин, в молодости щеголявших на шпильках, после 50 лет сталкиваются с варикозом и изнурительной болью в голени. Дело в том, что мышцы голени работают по принципу помпы, они подталкивают кровь по сосудам обратно к сердцу. Если женщина постоянно на высоких каблуках, ноги и непосредственно мышцы голени, работают в усиленном режиме, а сосуды быстрее изнашиваются, ведь они перекачивают кровь в огромных объёмах.

Очень важно, чтобы вы не игнорировали боль, ею конечности сигнализируют об усталости и им нужно помочь. Если болит вена на ногах что делать чем лечить, вы не знаете, после трудового дня сделайте расслабляющую ванночку с эфирными маслами для конечностей или проведите легкий массаж с покалываниями и пощипыванием. Это позволит усилить приток крови к усталым конечностям, а контрастный душ восстановит кровообращение в конечностях.

Почему могут болеть ноги, и как их лечить теперь вам известно, соответственно, вы сможете на раннем этапе приостановить дегенеративные изменения в организме и предупредить серьезные осложнения. Боль в ноге — это не пустяк, а серьезный повод для обращения за медицинской помощью. Помните, если не решать проблему вовремя, она будет только усугубляться, очень важно не упустить тот момент, когда еще все можно исправить консервативным путем.

Еще совсем немного — и наступит настоящая весна, с туфлями на каблуках, короткими юбками и мечтами о летнем отдыхе. Однако для многих из нас «летняя форма одежды» и перспектива появления на пляже связаны с дискомфортом и переживаниями. Всему виной — варикозное расширение вен.

Профилактика очень проста. Надо правильно двигаться и есть продукты, полезные для ваших вен. Среди видов спорта, благотворно влияющих на венозные сосуды, — плавание, спортивная ходьба, пешеходные прогулки, а вот тяжелая атлетика, теннис и прыжки в высоту совсем ни к чему, ибо они только усиливают нагрузку на вены.

Во время работы, особенно если приходится длительное время сидеть или стоять, старайтесь больше двигаться: менять позу, не сидеть «нога на ногу», несколько раз в день делать простые упражнения. Например, переступать с ноги на ногу, быстро пройтись. Очень эффективны простые движения русского народного танца — стопа на пятку, на носок, снова на пятку с притопыванием ступнями. На удивленные взгляды ваших сотрудников отвечайте, что приглашаете их притоптывать и танцевать вместе в качестве производственной гимнастики!

Болит вена на ноге — что делать? С таким вопросом сталкивается много людей. Причины подобного состояния могут быть связаны с большими нагрузками или недостатком полезных веществ. Однако присутствуют и опасные ситуации, при которых болезнь проявляет себя такими признаками. В этом случае и появляется боль в венах на ногах.

Начинается с малого, переходит в большое

Кристина всегда жила легко. Быстрая как мотылек, она перемещалась в пространстве с какой-то необыкновенной скоростью и всегда все успевала на работе и дома: и отчеты сдать, и продукты купить, и уроки у сына проверить, и за дочкой в детский сад забежать. По инерции она продолжала жить в том же скоростном режиме, даже когда стала ощущать, что ее ноги, всегда такие легкие и быстрые, теперь устают и как-то непривычно болят…

Знакомая ситуация? Ноги начинают болеть какой-то тупой «распирающей» болью и отекают к вечеру так, что привычная обувь становится мала. А однажды вы, примеряя свои любимые туфли, вдруг замечаете, что где-то ниже колен из-под кожи проступают синеватые звездочки маленьких сосудиков. И что же вы делаете?

Вы… не обращаете на это внимания, потому что у вас дети, заботы, ремонт в квартире, срочные командировки и масса других важных дел. При этом вы прекрасно знаете (читали, смотрели по телевизору) о том, что бывает такое заболевание — варикозное расширение вен
, но никак не сопоставляете с этим свои «ерундовые проблемы». А напрасно! Именно перечисленные симптомы говорят о хронической венозной недостаточности, которая со временем как раз и приводит к варикозному расширению вен.

Хроническое венозная недостаточность тем и опасна, что, начинаясь как обычная усталость и отеки ног, она способна перейти в куда более серьезные проблемы, если ничего не предпринимать. Развитие венозной недостаточности условно можно разделить на три стадии.

  • Начальная стадия.
    Характеризуется постоянной усталостью и напряжением в ногах, небольшими отеками в голеностопе, тупой болью от колена и ниже. Забеспокоиться стоит, если на коже ног появляются т.н. сосудистые звездочки (телеангиэктазии) и тем более, если под кожей начинают выбухать узелочки и извитые веревочки вен.
  • Выраженная стадия.
    Появляются трофические расстройства (изменение биохимических процессов ткани сосудов). Тут уже налицо сильные отеки и выраженная боль, судороги, кожный зуд, иногда — экзема. Сосуды проявляются из-под кожи темными выпуклыми узелками, а варикозные вены тянутся по всей поверхности ноги сверху вниз. Именно на этой стадии пациенты чаще всего обращаются к врачу, причем основная причина — эстетические несовершенства ног, а вовсе не боли.
  • Запущенная стадия.
    Увы, она необратима. Сильнейшие трофические нарушения проявляются как постоянная отечность (вплоть до «слоновости») ног, трофические язвы, кровотечения из варикозно расширенных вен, тромбофлебит глубоких вен.

Не хочется никого пугать, но, как мы видим, и банальная усталость в ногах к вечеру, и те самые сосудистые звездочки, на которые мы, женщины, как правило, не обращаем внимания, — это отчетливый сигнал для обращения к врачу. Конечно, если мы не хотим лет через 5-6 оказаться на операционном столе у хирурга.

Все врачи в один голос твердят: несмотря на то, что заболевание является хроническим, остановить процессы деградации и не допустить дальнейшего прогрессирования хронической венозной недостаточности возможно, если диагностировать ее вовремя. Обычно врач назначает дуплексное сканирование
(аппаратное исследование сосудов) или УЗДГ
(ультразвуковое дуплексное сканирование) с картированием (визуализацией). И эти обследования дают на 100% ясную картину здоровья или нездоровья ваших сосудов.

Врач-флеболог — врач узкой специализации, который занимается изучением, диагностикой и лечением варикозной болезни, тромбофлебита, дисплазии вен и других венозных заболеваний.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сердце
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: