Сердечный приступ симптомы признаки и факторы риска

Как распознать

Рецидив может сопровождать повышенная частотность сокращений сердца, проявляющаяся быстрой пульсацией. Однако состояние приступа сердца, прежде всего, проявляется болью в груди, после чего она распространяется на область шеи и лица, плечи и руки, спускаясь на спину и живот, при этом может длиться считанные минуты либо продолжаться несколько часов.

  • Как возникла боль. Свойственные такому состоянию болевые ощущения связаны с физической или эмоциональной нагрузкой, при невралгии же они возникают от резкого движения либо беспричинно.
  • Как боль стихает. Приступ сердечный проходит на фоне приема нитроглицерина в течение непродолжительного времени (нескольких минут), при невралгии препарат эффекта, облегчения сердцу не приносит.
  • Как проявляется боль. Характерна давящая, колюще-режущая боль, при невралгии боль проявляется приступами опоясывающего характера, усиливаясь при движениях тела, кашле, глубоком вдохе.

Симптомы сердечного приступа у женщин

Приступ имеет гендерные особенности. Для мужчин свойственно не только более раннее проявление патологии, но и частая подверженность, чем у женщин. Помимо того, болевой синдром мужчинами и женщинами воспринимается по-разному, но признаки сердечного приступа у мужчин одинаковы по сути, как для всех:

  • одышка, проявляемая при минимуме активности, даже в спокойном состоянии;
  • боли за грудиной жгучего, давящего свойства;
  • головокружение до потери равновесия;
  • кашель;
  • побледнение кожи до серого оттенка;
  • чувство панического страха;
  • тошнота;
  • холодный обильный пот;
  • рвота.

У мужчин

Мужская половина подвержена риску инфаркта больше, чем женщины, в силу характерных для них факторов физических и психологических. Большинство из них курят, ведут малоактивный образ жизни, страдают ожирением. Система кровообращения мужского организма чуть отличается, частота биения сердца у них меньше, принадлежность подавляющего числа мужчин к типу личности А со склонностью к стрессам увеличивает риск возникновения нападения. Среди предвестников отмечается раннее ослабление мужской потенции, распространенный же симптом мужского инфаркта – острая грудная боль.

У женщин

Женщины, имея более выносливую сердечно-сосудистую систему, что связано с деторождением, менее подвержены риску приступа сердца, но в период менопаузы шансы возникновения этой проблемы сравниваются с мужскими. В связи с тем, что у женщин закупориваются мелкие сосуды сердца в отличие от закупорки у мужчин основных артерий, признаки сердечного приступа у женщин могут проявляться одышкой, болью в руке, животе, шее, головокружением. Боль за грудиной у женщин чаще обжигает, а не давит, проявляется остро.

При возникновении сердечной патологии давление начинает повышаться. Происходит это в первый день, после чего оно падает, не поднимаясь до первоначальной величины. У гипертоников давление может понижаться. В ряде ситуаций давление долгое время остается в норме. Нормализация показателей давления – это положительная тенденция при инфаркте, но при его прогрессировании присутствует недостаточное кровообращение сердца, что ведет к осложнению.

Многие люди ожидают, что сердечный приступ случится внезапно. Однако исследования показывают, что женщины испытывают симптомы в течение нескольких недель до сердечного приступа.

Исследование, опубликованное в 2003 году среди 515 женщин, переживших сердечный приступ, показало, что 80 процентов женщин имели по крайней мере один симптом не менее чем за 4 недели до сердечного приступа.

Сердечный приступ

Симптомы могут быть постоянными или появляться и исчезать, а также нарушать сон.

Жизненно важно, чтобы женщина, испытывающая любой из этих симптомов, немедленно обратилась за помощью, поскольку инфаркт может привести к летальному исходу, независимо от того, являются ли симптомы легкими или тяжелыми.

1. Боль в груди

Наиболее распространенным симптомом сердечного приступа как у мужчин, так и у женщин является боль в груди или дискомфорт.

Тем не менее, женщины могут испытывать сердечный приступ, не испытывая дискомфорта в грудной клетке.

Около 29,7 процента опрошенных в 2003 году женщин испытывали дискомфорт грудной клетки за несколько недель до нападения. Кроме того, 57 процентов страдали от боли в груди во время сердечного приступа.

О необычной усталости часто сообщают в течение недель, предшествующих инфаркту. Усталость также возникает непосредственно перед событием.

Мужчина прижал руку к груди

Даже простые упражнения, не требующие больших усилий, могут привести к ощущению усталости.

3. Слабость

Чувство слабости или шаткости является распространенным острым симптомом сердечного приступа у женщины.

Одышка или сильное затруднение дыхания без напряжения, особенно в сочетании с усталостью или болью в груди, могут свидетельствовать о проблемах с сердцем.

Некоторые женщины могут почувствовать одышку, когда ложатся, и симптомы ослабляются, когда они сидят вертикально.

5. Потоотделение

Чрезмерное потоотделение без нормальной причины является еще одним распространенным симптомом сердечного приступа у женщин.

Чувство холода и липкости может также указывать на проблемы с сердцем.

Обычно это неспецифично и не может быть отнесено на счет той или иной мышцы или сустава в верхней части тела.

Области, которые могут быть затронуты, включают в себя:

  • горловина
  • челюсть
  • спина или любая рука

Боль может начаться в одной области и постепенно распространиться на другие, а может внезапно начаться.

7. Нарушения сна

Почти половина женщин в исследовании 2003 года сообщили о проблемах со сном за несколько недель до инфаркта.

Эти беспорядки могут быть связаны с этим:

  • трудности со сном
  • необычное пробуждение всю ночь.
  • чувствовать усталость, несмотря на то, что достаточно выспался.

Некоторые женщины могут испытывать боль или давление в желудке до сердечного приступа.

Чаще всего сердечный приступ случается в утренние часы. Пациенты-сердечники «привыкли» к своей болезни и не обращают должного внимания на некоторое ухудшение состояния, продолжая привычную жизнь — принимают душ, собираются на работу и т. д. Сердечный приступ настигает внезапно:

  • Сильнейшая боль в груди, давящая или острая, сопровождается сердцебиением (сердце выскакивает из груди) или замиранием (ощущение остановки сердца). Боль может иррадиировать в шею, нижнюю челюсть, под лопатку и руку слева. Иногда возникает ощущение, что боль локализуется в желудке.
  • Приступ сопровождается тошнотой и изжогой, реже рвотой.
  • Одышка — больной захватывает воздух ртом. При выраженной тахикардии возникает ощущение кома в горле. В дальнейшем при дыхании слышны хрипы, появляется влажный кашель иногда с кровью. Это указывает на прогрессирование сердечной недостаточности и отеке легких.
  • Кожа бледнеет, покрывается холодным потом. С развитием сердечной недостаточности развивается цианоз (синюшность кожи), конечности становятся холодными.
  • Головокружение нередко провоцирует падение человека на землю. Глаза и мимика больного выражает неподдельный страх катастрофы, однако зачастую он не может даже попросить о помощи. Нередко от падения до потери сознания проходит 10 секунд, хотя такой вариант не обязателен.
  • Давление при сердечной приступе повышается, однако иногда остается в пределах допустимых значений.

Важно! У больных сахарным диабетом нередко развивается «немой», бессимптомный инфаркт.

Сердечный приступ может имитировать стенокардический приступ, обострение язвы желудка и бронхиальную астму. Чтобы распознать сердечный приступ, следует знать:

  • Не помогут ни противоастматические спреи (Сальбутамол), ни кислотоснижающие препараты (Рении, Альмагель).
  • Приступ стенокардии, в отличие от истинного сердечного, продолжается не более 10 мин. и легко купируется Нитроглицерином.
  • При сердечном приступе Нитроглицерин не помогает, а приступ продолжается 30 мин и больше.
  • Стенокардические боли всегда связаны с физическим или эмоциональным напряжением. Сердечный приступ нередко наступает в состоянии покоя.
  • Отдых, принятие больным удобного положения не приносит облегчения. Если при падении давления (гипотония, анемия и т. д.) и предобморочном состоянии пациента приводят в чувства нашатырем (на ватке подносить к носу), при сердечном приступе такой прием бесполезен.

Последствия

У большинства после перенесения приступа наблюдаются изменения и физиологического, и психологического типа:

  • нарушение сердечного ритма, стенокардия;
  • негативный психоэмоциональный настрой;
  • понижение работоспособности.

Серьезными осложнениями, угрозой жизни для человека после болезни являются:

  • сердечная недостаточность;
  • сосудистый тромбоз;
  • аневризма;
  • перикардит;
  • отек легких;
  • ишемический инсульт.

Девушка скрестила ладони в области сердца

Риск инфаркта увеличивается из-за снижения уровня эстрогена после менопаузы.

Симптомы сердечного приступа после менопаузы включают в себя:

  • боль или дискомфорт в руках, спине, шее, шее, челюсти или желудке.
  • учащенное или нерегулярное сердцебиение
  • сильная боль в груди
  • потливость без активности

Первые признаки сердечного приступа

Для своевременного обращения к врачу и предотвращения осложнений необходимо обращать внимание на предупреждающие симптомы, чтобы предотвратить возникновения сердечного рецидива:

  • утомляемость, слабость, усталость;
  • плохой сон, храп;
  • тревога без повода;
  • отечность, тяжесть в ногах;
  • повышенное сердцебиения, учащенный пульс;
  • болезненный дискомфорт в желудке, изжога;
  • постоянное потоотделение;
  • обострение пародонтоза.

Факторы риска

Некоторые факторы ведут к нежелательному отложению холестерина (атеросклероз), которое суживает просвет артерий по всему телу, включая артерии сердца. Устранить многие из этих факторов поможет профилактика атеросклероза и своевременное лечение.

  • Возраст. У мужчин старше 45 лет и женщин старше 55 лет больше шансов перенести инфаркт миокарда, чем у молодых мужчин и женщин.
  • Курение. Курение и длительное пассивное вдыхание табачного дыма увеличивает риск заболеваний сосудов. Вредные вещества повреждают внутреннюю стенку артерий, включая артерии сердца, способствуют отложению холестерина и накоплению других субстанций, замедляя кровоток. Курение повышает риск тромбообразования, что ведет к развитию инфаркта миокарда.
  • Сахарный диабет. Диабет — это неспособность клеток тела к адекватной выработки инсулина или неспособность их правильно отвечать на инсулин. Инсулин — гормон, вырабатывающийся в клетках поджелудочной железы. Он помогает утилизации глюкозы, поступающей из пищи. Сахарный диабет бавает врожденным заболеванием и проявляется у детей. Он также развивается у людей среднего и пожилого возраста, чаще у людей с избыточным весом (сахарный диабет 2-го типа). Сахарный диабет серьезно увеличивает риск развития инфаркта миокарда, поэтому при данном заболевании показано регулярное кардиологическое обследование.
  • Повышенное артериальное давление. С течением времени высокое артериальное давление приводит к повреждению артерий, кровоснабжающих сердце, ускоряя процесс атеросклероза. Риск повышенного артериального давления увеличивается с возрастом, но главные его причины — повышенное потребление соли и избыточный вес. Повышение артериального давления — повод обратиться в кардиоклинику, чтобы проверить состояние сосудов сердца.
  • Высокий уровень холестерина или триглицеридов крови. Холестерин — главный составной элемент отложений, которые сужают просвет артерий, включая коронарные артерии. Повышенный уровень вредной фракции холестерина крови повышает риск развития инфаркта миокарда. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — фракция холестерина крови («плохой» холестерин), которая ведет к сужению просвета артерий. Высокий уровень ЛПНП нежелателен и становится результатом диеты, богатой насыщенными жирами и холестерином. Высокий уровень триглицеридов (ТГ, вида липидов крови, уровень которых зависит от диеты) также нежелателен. Однако, повышенный уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) — («хороший» холестерин) фракции, которая помогает избавиться от избытка холестерина, желателен и снижает риск развития инфаркта миокарда.
  • Случаи инфаркта миокарда в семье. Если у ваших братьев, сестер, родителей или их родителей был инфаркт миокарда, то у вас повышен риск этого неблагоприятного события. В этом случае задумайтесь о том, как проверить сосуды сердца. Высокий уровень нежелательной фракции холестерина (ЛПНП) обуславливается и генетической патологией, которая передается по наследству.
  • Недостаток физической активности. Пассивный образ жизни ведет к повышенному уровню холестерина крови и ожирению. Люди, которые регулярно занимаются аэробными нагрузками, имеют меньший риск развития неблагоприятных сердечно-сосудистых событий. Физические упражнения способствуют понижению уровня артериального давления.
  • Избыточный вес. У людей с избыточным весом высока доля жировой массы (индекс массы тела более 30). Ожирение повышает риск заболеваний сердца, поскольку ассоциируется с повышенным уровнем холестерина крови, повышенным артериальным давлением и диабетом.
  • Стресс. Если человек часто испытывает стрессовые ситуации, он переедает или курит от нервного напряжения. Избыточный стресс, так же как гнев, вызывает повышение артериального давления.
  • Использование запрещенных препаратов. Употребление лекарственных стимуляторов (кокаин или амфетамины) провоцирует спазм коронарных артерий и становится причиной инфаркта миокарда.

Предупрежден — значит, вооружен! НЕ СТОИТ ДОЖИДАТЬСЯ СИМПТОМОВ СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА! Своевременное обращение за медицинской помощью и обследование помогают избежать трагических последствий.

Факторы риска сердечного приступа у женщин включают в себя:

  • Возраст: лица в возрасте 55 лет и старше подвержены большему риску инфаркта. Это может быть потому, что гормоны обеспечивают некоторую защиту от сердечных заболеваний до наступления климакса.
  • Семейная история Родственники мужского пола, перенесшие инфаркт к 55 годам, или родственницы женского пола, перенесшие инфаркт к 65 годам, считаются родственниками, перенесшими инфаркт в прошлом и подверженными повышенному риску.
  • Состояние здоровья: Некоторые маркеры, такие как высокое артериальное давление и высокий уровень холестерина, повышают риск сердечного приступа как у мужчин, так и у женщин.
  • Состояние здоровья: Люди с заболеваниями, включая диабет, ожирение и аутоиммунные расстройства, чаще страдают от сердечного приступа. Такие заболевания, как эндометриоз, ПЦОС или преэклампсия во время беременности также повышают риск.
  • Выбор образа жизни: Употребление табака или стимуляторов, например, кокаина или амфетаминов, малоподвижный образ жизни или высокий уровень стресса — все это повышает риск сердечного приступа.

Причины

Причины развития приступа объясняются нарушением снабжения мышцы сердца из-за сужения, сжатия коронарных сосудов. Основную категорию пациентов составляют лица, больные атеросклерозом, тахикардией, ишемией сердца. Как основные факторы риска определяются возраст (для мужчин от 45, для женщин от 55 лет), гипертония, внезапный сильный стресс (как положительный, так и отрицательный). Провокаторами состояния приступа сердца могут быть диабет, ожирение, жара, физическая перегрузка, алкоголь, никотин и генетическая предрасположенность.

Инфаркт миокарда развивается, когда артерии, кровоснабжающие сердце кровью, обогащенной кислородом (коронарные артерии), становится заблокированной. Со временем коронарная артерия сужается в результате отложений холестерина. Эти отложения, известные как бляшки, наблюдаются в артериях всего тела, а заболевание называется атеросклерозом сосудов сердца.

Во время инфаркта миокарда одна из бляшек может надорваться и в месте разрыва формируется кровяной сгусток — тромб. Если тромб достаточно велик, он полностью перекрывает поток крови в артерии. Когда коронарные артерии сужаются в результате атеросклероза, это состояние называется коронарной болезнью сердца (ишемической болезнью сердца). Ишемическая болезнь сердца становится причиной большинства инфарктов миокарда. Подробнее о ее симптомах мы писали в предыдущей публикации.

После перенесенного приступа есть риск повторного инфаркта — в этом случае шансы на благоприятный исход минимальны. Повторные сердечные приступы возникают на фоне ранней постинфарктной стенокардии.

Редкой причиной инфаркта миокарда становится спазм коронарных артерий, который перекрывает кровоток к сердечной мышце. Наркотики, такие как кокаин, вызывают жизнеугрожающий спазм коронарных артерий. Инфаркт миокарда случается в результате разрыва стенки коронарной артерии (диссекция коронарной артерии). Другая редкая причина инфаркта миокарда возникает в результате перекрытия коронарных артерий небольшими кровяными сгустками или частями опухоли, которые проникают с кровотоком из других органов (эмболия коронарных артерий).

Инфаркт миокарда развивается в течение нескольких часов. С каждой упущенной минутой сердечная ткань, лишенная крови, повреждается или умирает. На фоне тяжелых приступов развивается кардиогенный шок — смертельно опасное состояние. Если кровоток вовремя восстановить, есть шанс ограничить повреждение сердца или вовсе их избежать.

Когда обратиться к врачу

Британский кардиологический фонд рекомендует всем женщинам старше 40 лет проходить регулярные осмотры у врача. Это помогает выявлять факторы риска на раннем этапе, чтобы их можно было устранить. Раннее вмешательство снижает вероятность развития сердечных заболеваний.

Любому, кто заметит предупреждающие признаки сердечного приступа, например, следующие, следует немедленно обратиться к врачу:

  • необычная усталость
  • затруднённое дыхание
  • боль в верхней части тела

Врач обратит внимание на симптомы, проверит артериальное давление и частоту сердечных сокращений, а также может заказать анализы крови или использовать электрокардиограмму (ЭКГ) для проверки электрической активности сердца.

Что делать

Прежде всего, надо быть внимательнее к сигналам своего организма и при появлении предвестников недуга обратиться к врачу за диагностикой и лечением. При подозрении на усугубление состояния, вызвать немедленно «Скорую помощь». Даже если тревога была ложной, большого вреда от нее не будет, а в случае действительного приступа сердца больного немедленно требуется направить в больницу, где у кардиолога есть всего несколько минут, чтобы открыть артерию и оказать помощь, предотвратив серьезные последствия.

Первая помощь

Своевременные неотложные действия при случившемся приступе сердца могут быть решающими в жизнь пациента:

  • Вызывать «Скорую помощь» — это первое, что незамедлительно требуется сделать.
  • Уложить заболевшего, приподняв голову.
  • Расстегнуть пояс, воротник, ослабить галстук, что поможет снять удушье.
  • Обеспечить в помещение доступ воздуха.
  • Дать таблетку аспирина, если он не противопоказан, и нитроглицерин под язык (в совокупности принять не более трех таблеток, если боль не ослабевает).
  • При появлении сильной слабости поднять ноги на уровень выше головы, дать попить воду и нитроглицерин уже не давать.
  • Можно на грудь поставить горчичник.
  • Не покидать больного до приезда врача.
  • Врачу необходимо показать все принятые лекарства.

Многие люди, пережившие сердечный приступ, сетуют на черствость окружающих людей: упавшего на улице человека зачастую принимают за пьяного и сторонятся. Тем временем уходит время, а шансов на выживание становится все меньше. Первая помощь при сердечном приступе:

  • Приподнять голову больного (если упал), расстегнуть верхние пуговицы, ослабить пояс. В помещении открыть окна.
  • Срочно вызвать скорую помощь. Если больной находится в людном месте, крикнуть, чтобы нашли врача или медсестру. Их помощь понадобится для проведения массажа при остановке сердца.
  • Срочно положить больному под язык Нитроглицерин. До приезда скорой помощи если боли не проходят можно дать до 3 таб. с интервалом 5 мин. Наиболее быстрый эффект дают спреи с нитроглицерином — Нитроспрей. Нитроглицерин снижает давление! Во избежание кардиогенного шока его прием следует ограничить, если верхнее а/д ниже 100.
  • В лучшем случае дать больному Аспирин в дозе 300-500 мг (1/2 или целая таблетка). Больной должен ее разжевать! Использование Аспирина в первые 30 мин от начала приступа позволит избежать образования тромба и увеличит шансы на выживаемость. О приеме Аспирина следует уведомить врача скорой помощи.
  • При наличии тонометра, до приезда скорой помощи следует измерить давление.

Важно! При сердечном приступе следует любыми способами привлечь к себе внимание и попросить помощи. Если приступ случился в дороге, необходимо остановить машину на обочине, включить фары или нажать на клаксон.

Методика глубокого кашля при сердечном приступе — глубоко вдыхать и кашлять до отхождения мокроты — широко распространена в интернете. Однако в авторитетном журнале Journal of General Hospital Rochester, в котором якобы впервые была опубликована статья, ее нет и не было!

Эффективность данного метода также не подтверждена Ассоциацией кардиологов США. С медицинской точки зрения глубокий кашель может помочь при аритмии, но лишь усугубит состояние при инфаркте миокарда, когда любая нагрузка не желательна. Кашлять при сердечном приступе нельзя!

Старое средство — грелка с горячей водой — в лучшем случае усугубит состояние больного. Тепло спровоцирует распространение некротического очага и увеличит площадь инфаркта.

  • Антиаритмические препараты

Антиаритмики и адреноблокаторы (Ризопрол, Верапамил и т. д.) следует принять, если они были прописаны врачом ранее (в анамнезе аритмия) или у пациента наблюдается частый пульс. Самостоятельный прием этих препаратов не желателен.

Прогноз развития

сигареты враг сосудов

При сердечном приступе важно не упустить драгоценное время. Во многих случаях именно своевременное оказание квалифицированной медицинской помощи может спасти жизнь человеку! Не следует бояться укоров приехавшего врача скорой помощи по поводу постановки диагноза «сердечный приступ». Человеческая жизнь намного дороже, а какой именно приступ случился, разберутся уже в больнице.

Симптомы сердечного приступа у женщин в 60% случаев заканчиваются смертельным исходом. Столь неутешительные цифры в большей степени обусловлены неоказанием или несвоевременностью правильной медицинской помощи. Наиболее неблагоприятный прогноз имеет тромбоз легочной артерии и расслоение аорты. При тромбэмболии смерть наступает в считанные минуты, как правило, еще до приезда скорой помощи. Расслоение аорты в 90% случаев приводит к летальному исходу даже при своевременном оказании помощи.

Чтобы максимально снизить риск сердечного приступа, как ни банально это звучит, следует вести здоровый образ жизни. Однако даже отсутствие вредных привычек (курение, алкоголь), рациональное питание и занятия спортом не гарантирует полную защиту от болезней сердца. Постоянные спутники современной жизни — стрессы, чрезмерное напряжение — заставляют работать сердце на пределе своих возможностей, что рано или поздно приводит к неспособности полностью справляться с нагрузкой.

Берегите сердце, берегите нервы и помните: переживания, достижения, неудачи — «все проходит». «Если проблему можно решить, стоит искать решение. Если проблема неразрешима, то и переживать нет смысла». И последнее — регулярно посещайте врача и проходите обследование. Ведь легче корректировать незначительные нарушения, чем лечить развившееся заболевание сердца.

Метки:инфаркт сердце

Когда позвонить в службу экстренной помощи

По данным опроса 2012 года, только 65% женщин обращались бы в службы экстренной помощи, если бы подозревали, что у них случился сердечный приступ.

Неотложное лечение может спасти жизни. Любому, кто заметит следующие симптомы, следует немедленно вызвать скорую помощь, особенно если симптомы присутствуют в течение 5 минут или более:

  • боль в груди или дискомфорт
  • боль в верхней части тела, включая руки, спину, шею, шею, челюсть или плечо.
  • затруднённое дыхание
  • головокружение
  • крайняя слабость
  • несварение желудка или изжога
  • тошнота
  • учащенное или нерегулярное сердцебиение
  • затруднённое дыхание
  • потоотделение
  • необъяснимое беспокойство
  • рвота

Как снять сердечный приступ в домашних условиях

Важно знать, что делать при сердечном приступе, оказавшись одному, без лекарств. После вызова врача быстро, не паникуя, полноценно выдохнуть, потом начать откашливаться сильно и много раз. Повторить глубокий вдох с откашливанием на выдохе и так с интенсивностью каждые 2 секунды, вплоть до прихода врача. Эти дыхательные действия во время приступа компенсируют сердцу нехватку кислорода, восстанавливая его ритм.

Предотвращение

Советы по улучшению здоровья сердца включают в себя:

  • Регулярное посещение врача для прохождения медицинского осмотра.
  • Принятие мер по лечению других заболеваний, включая повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет.
  • Отказ от курения и отказ от табака в любой форме. Риск сердечных заболеваний снижается на 50% всего через 12 месяцев после того, как кто-то бросил курить.
  • Отказ от употребления незаконных наркотиков, особенно стимуляторов, таких как кокаин и амфетамины.
  • Снижение веса при избыточном весе.
  • Ежедневно заниматься аэробикой не менее 30 минут, например, ходить пешком.
  • Сбалансированное питание и посещение диетолога, если это необходимо для консультации диетолога.

Чаепитие

Сердечный приступ — это серьезное и потенциально смертельное медицинское событие, требующее неотложной медицинской помощи. Симптомы сердечного приступа у женщин, как правило, отличаются от симптомов у мужчин. Они также имеют дополнительные факторы риска.

Существует множество мер, которые могут быть приняты женщинами для снижения риска сердечного приступа. Осведомленность о симптомах сердечного приступа, особенно за несколько недель до события, также может улучшить результаты и предотвратить осложнения.

Профилактика

Активный образ жизнедеятельности – главный рецепт профилактики всех болезней, и приступ сердца, инфаркт миокарда не исключение. Кроме занятия спортом, необходимы правильная нежирная пища, много фруктов и овощей, снижение потребления соли и углеводов, отказ от курения и спиртных напитков, занятие спортом. После 50-ти лет потребуется постоянно контролировать АД, следить за уровнем сахара и холестерина в крови, обращать внимание на погоду – для работы сердца опасны жара и магнитные бури. Важно находиться в позитивном жизненном настрое, избегая источников стресса.

Прогноз

Мужчина и доктор

Тому, кто перенес приступ сердца, важно осознавать:

  • Поврежденная сердечная мышца способна к заживлению.
  • Возвращение пациента к нормальному образу жизни после приступа реально со временем.
  • Возникшая стенокардия лечится.
  • Не надо отчаиваться, перенести приступ – еще не инвалидный приговор, просто необходимо начать уделять сердцу и всему организму усиленную заботу.

Более половины людей возвращаются на свою работу после реабилитационного периода. Восстановление может длиться до полугода, начинаясь еще в больнице с постепенными физическими действия. Нагружать себя надо постепенно: ходьба по палате, затем переходить на лестницу. Точную дозировку активности сможет рекомендовать только врач, здесь не нужна самодеятельность и спешка. От пациента требуется терпение и больше позитива.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сердце
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: