Реабилитация после инсульта в домашних условиях и санаториях

Использование народных средств в реабилитации

Больной должен придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Первое время после инсульта нужно придерживаться постельного режима.
  2. Вместо чая лучше пить мятный отвар.
  3. Больной должен есть как можно больше лимонов.
  4. На ночь ему нужно выпивать по стакану теплого молока.

Кроме того, есть несколько рецептов, которые ускорят восстановление организма.

Настойка из шишек сосны

Ишемический инсульт реабилитация в домашних условиях

Основная задача реабилитации – восстановление подвижности конечностей. Приступать к делу нужно в первые дни после инсульта. Ниже приведены особенности всех упражнений.

Восстановительная работа после принесенного инсульта очень важна, поскольку от того, как человек проходит реабилитацию, зависит его возможность жить прежней жизнью. Как правило, восстановительный процесс длится долго, однако каждый конкретный случай, как и человек, индивидуален – некоторые больные приходят в норму быстрее, другим это удается тяжелее.

Как восстановиться в домашних условиях?

Специальные упражнения

Самым распространенным и доступным методом восстановления считается ЛФК. Она направлена не только на развитие утраченной силы и тонуса мышц в пораженных параличом конечностях, но и на восстановление возможности удерживать равновесие, ходить, выполнять стандартные бытовые задачи и самостоятельно ухаживать за собой.

Существует множество современных аппаратов и тренажеров, помогающих реабилитировать тело пациента, но возможно обойтись без них. Ниже приведены некоторые эффективные лечебные упражнения.

  • Сгибание, разгибание пальцев, локтей, коленей, кистей, поступательные движения в тазобедренных и плечевых суставах.
  • Растягивание конечности посредством лонгет и других приспособлений. Для этого согнутая рука или нога медленно разгибается от пальцев и фиксируется бинтом к дощечке или другому ровному твердому предмету. В таком положении конечность остается на 30 минут или дольше.
  • Для восстановления функционирования кисти используется полотенце. Его подвешивают над лежачим больным, после чего захватывают кистью полотенце и совершают все возможные движения (поднятие, опускание, приведение или отведение, сгибание, разгибание). Со временем полотенце поднимают выше, что делает упражнение более трудновыполнимым.
  • Чтобы устранить мышечный спазм ноги в подколенную зону подкладывают твердый валик. Это растягивает мышц и увеличивает объем движений.
  • Вам понадобится полоска резины, из которой следует сделать кольцо (около 40 см диаметром). С помощью такого приспособления возможно выполнять огромное количество упражнений. Кольцо накидывается между кистями, рукой и ногой, предплечьями, после чего пациент должен стараться растянуть резинку.
  • Сидя на кровати (ноги не опускаются) поднимайте, а затем опускайте правую и левую ногу поочередно. Это упражнение подходит пациентам, которые уже смогли в достаточной степени разработать пораженные конечности.

Правильное питание

Для пациентов нет каких-либо строгих ограничений в питании, но при выборе потребляемых продуктов следует учесть сопутствующие патологии. Например, при нарушении работы органов пищеварения у лежачего больного стоит исключить пищу, которая крепит и увеличит количество потребляемой клетчатки, фруктов, овощей.

Чтобы устранить проблемы, связанные с мочевыделительной системой, нужно воздержаться от соленой, кислой еды. После ишемического инсульта не стоит употреблять в пищу жареные, жирные блюда и продукты, содержащие простые углеводы.

Реабилитация больных после инсульта в Москве и Подмосковье | Цены ...

Узнайте подробнее о методах реабилитации­после инсульта в домашних условиях.

Несколько слов о правильном питании

Суть диеты в период постинсультной реабилитации заключается в отказе (хотя бы частичном) от жиров животного происхождения и соли. Это поможет снизить уровень холестерина и, как результат, предотвратить рецидив, а также нормализовать артериальное давление. В результате восстановление будет происходить быстрее, да и новые участки мозга поражаться не будут.

Особое внимание следует уделить растительной клетчатке, молочным продуктам, сокам и вегетарианским супам. А в картофеле, абрикосах, моркови и цитрусовых содержится много калия, благотворно влияющего на здоровье после ишемического инсульта.

Отзывы

Степан, 39 лет, Таганрог: Мы потратили огромное количество денег, сил и нервов на реабилитацию отца, перенесшего 2 года назад инсульт. Сначала пытались сами с ним заниматься ЛФК, тренировками памяти, пытались больше разговаривать.

Но из-за занятости на работе были вынуждены нанять реабилитолога. Ежедневные тренировки со специалистом были встречены недоверием и скептицизмом отца, но со временем он начал ходить, хоть и с тростью, зато самостоятельно.

Лариса, 45 лет, Майкоп: После ишемического инсульта, который случился 5 месяцев назад, у мужа отказала вся правая сторона. Мы до сих пор занимаемся с реабилитологом (5 раз в неделю по 2-3 часа) и проводим теплотерапию.

За это время добились 2 по шкале Ренкина, но пока ходить и самостоятельно вставать не можем. Знаю, что у других людей на полное восстановление уходит больше времени, поэтому рук не опускаем.

Владислав, 30 лет, Сочи: Моей маме 65 лет. Три месяца назад она перенесла ишемический инсульт – 4 дня пролежала в реанимации, потом 14 дней в общей палате.

Врач сказал, что состояние мамы стабильно тяжелое, на этом основании ей дали инвалидность. Последствием приступа стал отказ левой руки.

Она до сих пор проходит реабилитацию и уже может сжимать/разжимать кулак, с большим трудом поднимает руку. Правая нога тоже пострадала, но ходить мама может, хоть и с помощью палочки.


* Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: