Пониженное верхнее давление причины и лечение

Какие показатели говорят о низком систолическом давлении?

В последнее время медики не берутся однозначно ответить, какое верхнее давление нормально для всех. К примеру, если человек на протяжении жизни чувствует себя здоровым и бодрым при систолическом параметре 100–110, для него это норма. Чтобы удостовериться в отсутствии сопутствующих заболеваний и негативных последствий, врач рекомендует дополнительное обследование работы сердца, нервной системы, почек.

Иногда понижение давления приходится на постстрессовый период. Влияют на функциональный показатель переутомление, большая физическая нагрузка, хроническая бессонница.

https://www.youtube.com/watch?v=WyIfFF2gU9U

Если вместе с низким верхним давлением пациент ощущает сжимание грудной клетки, тремор рук, невозможность сосредоточиться на выполнении конкретной задачи, тревожит боль в области почек, несоответствие нормативу признается патологией. Вполне вероятно, что именно низкое систолическое давление провоцирует указанные осложнения.

Предположить пониженные показатели верхнего артериального давления можно без осмотра врача. Симптоматика болезни сильно выражена:

  1. Человек жалуется на упадок сил. Ярко выражена слабость, постоянно хочется спать.
  2. Астенические проявления.
  3. Бледность кожи.
  4. Больного знобит и ломает.
  5. У пациента кружится голова.
  6. Нарушена координация движений.
  7. Если давление падает дальше, путается сознание. Человек может потерять сознание.

Чем быстрее больной обратится за медицинской помощью и определит причину недомогания, тем легче будет проходить болезнь. При незначительном падении верхнего давления, на 10–20 пунктов, появляется ноющая головная боль, редко переходящая в изнуряющую мигрень. Если показатель понижается до 80 мм рт. ст., симптоматика усиливается, добавляются тошнотный позыв и даже рвота.

Давление не понижается на пустом месте. Хотя есть метеозависимые люди, самочувствие которых резко ухудшается при смене погоды, выпадении осадков. Избавиться от симптомов и повысить систолический параметр можно, определив причину патологического состояния. Для этого желательно посетить сразу нескольких узких специалистов:

  • невролог;
  • кардиолог;
  • нефролог;
  • эндокринолог;
  • если предыдущие врачи не смогли найти причину недомогания, рекомендуется посетить онколога и сдать анализы.

Артериальное давление — важнейший показатель, на который опираются, чтобы определить правильность работы сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Именно данный параметр позволяет ещё до проведения ЭКГ и других процедур получить первичную информацию о состоянии сердца и возможных отклонениях в его работе. Его делят на две разновидности:

  • «верхнее», или систолическое,— отражает степень сопротивления сосудов во время сжатия сердечной мышцы и выброса ею крови в артерии;
  • «нижнее», или диастолическое,— минимальное сопротивление в артериях во время промежутков между ударами сердца.

Иногда систолическое и диастолическое давление называют сердечным и почечным соответственно.

Что такое кровяное давление

Гипотония — это состояние организма, когда «верхнее» давление составляет не более 90 единиц. Пациенты, страдающие данным заболеванием, среди частых симптомов называют головокружение, слабость, регулярные головные боли и тошноту. Они нередко падают в обмороки и жалуются на хроническую усталость. Причин такого состояния кардиологи выделяют несколько, причём они часто различаются в зависимости от возраста.

Среди основных причин, по которым у молодых людей «верхнее» давление пониженное, называют следующие:

  1. Врождённая особенность организма. Люди, имеющие её, испытывают дискомфорт, когда систолическое давление пониженное достигает нормальной величины в 120 единиц. На всей планете их около 7%.
  2. Сердечная недостаточность, которая может возникнуть даже в результате перенесённых вирусных инфекций: ангины или ОРЗ.
  3. Гипотония — состояние, которое носит хронический характер.
  4. Бесконтрольный или продолжительный приём в больших дозировках кардиостимуляторов, успокоительных и обезболивающих медикаментов.
  5. Ситуацию, при которой «верхнее» давление пониженное, а «нижнее» — повышенное, может спровоцировать расширение сосудов, произошедшее вследствие продолжительного нахождения на солнце или посещения бани, сауны, термальных источников.

У пожилых

У лиц пожилого возраста причины недомогания обычно следующие:

  1. Перенесённое после 55 лет тяжёлое заболевание или операционное вмешательство.
  2. Приступ панкреатита, язва желудка, кровотечение. В этом случае состояние обычно возвращается в норму после устранения первопричины гипотонии.
  3. Наличие сердечно-сосудистого заболевания.

Показатели кровяного (артериального) давления человека состоят из двух чисел — верхнего (систолического) и нижнего (диастолического). Сказать, какое из них важнее нельзя. Важно, чтобы оба этих показателя были в норме, и между ними сохранялась разница (40–60 мм рт. ст.).

  1. Систолическое — создается сердцем в момент его сокращения (систолы). Его величина пропорциональна частоте сердечных сокращений. Нормальный систолический показатель от 100 до 140 мм рт. ст.
  2. Кровь, которая во время систолы была выброшена в артериальное русло, быстро продвигается и достигает мелких сосудов. Они в силу своего меньшего диаметра оказывают сопротивление крови. Таким образом, создается диастолический напор. Чем выше сопротивление сосудов, тем выше нижний порог.

Величина диастолического давления зависит от степени эластичности стенок сосудов, уровня их проходимости (наличия тромбов, атеросклероза и т. д.) и частоты сердечных сокращений, его нормальные величины — 65–90 мм рт. ст.

Физиологическая норма величины АД для всех немного разная. У детей оно гораздо ниже, чем у взрослых, а с возрастом наблюдается стойкое повышение показателей, что рассматривается как норма.

Понятие артериального давления и от чего оно зависит

Артериальное давление — важнейший показатель, на который опираются, чтобы определить правильность работы сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Именно данный параметр позволяет ещё до проведения ЭКГ и других процедур получить первичную информацию о состоянии сердца и возможных отклонениях в его работе. Его делят на две разновидности:

  • «верхнее», или систолическое,— отражает степень сопротивления сосудов во время сжатия сердечной мышцы и выброса ею крови в артерии;
  • «нижнее», или диастолическое,— минимальное сопротивление в артериях во время промежутков между ударами сердца.

Гипотония диагностируется в том случае, если верхнее давление низкое, однако диастолический показатель при этом также понижается. Возможны случаи, когда нижнее давление остается в пределах нормы, но верхнее понижается. В зависимости от конкретных значений АД, это может быть как вариантом нормы, так и признаком гипотонии.

О чем говорит, если «нижнее» давление высокое?

Показатель давления является лакмусовой бумажкой и дает информацию о наличии в организме патологических изменений. При нормальном состоянии оба показателя находятся в диапазоне допустимых значений, любое отклонение от которого вызывает проблемы с самочувствием и может провоцировать различного рода заболевания.

Выделяют следующие виды:

  • систолическое — возникает в момент сокращения сердечной мышцы, нормой считается значение в диапазоне от 100 до 140;
  • диастолическое — возникает в момент выброса крови, нормой считается разбег от 65 до 90.

Пониженное верхнее давление причины и лечение

Уровень давления во многом зависит от эластичности тканей сосудов и их пропускной способности. С возрастом физиологические нормы меняются, так как со временем происходят разрушительные процессы структуры ткани сосудов, могут появляться тромбы и атеросклероз, из-за которых ухудшается проходимость сосудов.

Показатель АД записывается через дробь, где первая цифра означает значение верхнего давления, вторая — нижнего. Нормой считается нахождение обоих значений в диапазоне допустимых и наличие разницы между ними цифры от 30 до 40.

Появление низкого систолического давления часто обусловлено возрастными изменениями. Низким верхним считается цифра ниже 120. При этом варианты, когда показатель не падает меньше 100, может также считаться нормой, если такое АД сопровождает человека всю его жизнь. Например, 100/60 не является критичным, в такой ситуации АД называют «рабочим». При нормальном диастолическом значении и снижении только верхнего делается вывод о существовании нарушений в работе органов.

Снижение АД всегда вызывает у человека ощущение упадка сил и апатию.

В число основных симптомов входит:

  • постоянное желание спать;
  • астения;
  • бледность кожи;
  • чувство озноба в конечностях;
  • головокружения.

Выраженность симптомов зависит от степени отклонения показателей АД от нормы и от того, насколько разрушительные изменения затронули сосудистую систему.

При понижении значения менее 80 к перечисленным выше признакам добавляется рвота и тошнота.

В число основных причин входят изменения возрастного характера, поэтому при постановке диагноза всегда учитывается возраст пациента. В ходе осмотра врач в обязательном порядке выяснит обстоятельства, которые могли спровоцировать проблемы с АД.

Почему могут возникать проблемы с давлением:

  • нарушения в работе нервной системы;
  • сбои гормонального фона;
  • вегетососудистая дистония;
  • депрессивные состояния, сильный невроз;
  • сердечная недостаточность;
  • кровопотеря в большом объеме.

Патологические изменения могут затрагивать сердце, сосуды, наблюдаться в почках или быть связаны с нарушениями работы нервной системы.

Понижает давление употребление лекарственных препаратов с подобным эффектом.

У молодых

Стать причиной снижения давления у людей молодого возраста может вегетососудистая дистония. Такая патология функционирования нервной системы вызывает целый комплекс симптомов, в том числе отражается  на работе сердца и сосудов.

Часто в среднем возрасте пониженное АД наблюдается у эмоциональных людей, склонных к нервным переживаниям и стрессу.

Провоцирующим снижение фактором может являться:

  • прием лекарств;
  • употребление продуктов, обладающих эффектом снижать давление;
  • физическое переутомление;
  • умственная чрезмерная нагрузка.

С такой проблемой часто приходится сталкиваться беременным женщинам. В первом триместре происходит разрастание площади сосудов при образовании плаценты, что вызывает отклонения давления от нормы.

У пожилых

У пожилых людей проблема низкого верхнего давления часто обусловлена патологическими изменениями сосудов и сердечной мышцы. Провоцирующим фактором такого состояния может являться прием лекарств.

Усугубляться ситуация может бесконтрольным приемом препаратов вопреки или при отсутствии назначений врача.

Проблема с давлением может возникать у пожилых людей на фоне постоянной бессонницы. Возникать патология может на фоне перенесенных тяжелых инфекционных заболеваний. В таких ситуациях явление носит краткосрочный характер и поддается терапии.

Выбор метода для поднятия показателя давления во многом зависит от причины, которая стала причиной проблемы. Если такими являются обстоятельства в виде недостатка сна или переутомления, то рекомендуют нормализовать режим дня и питания. Если к состоянию привели нервные стрессы или неврозы, то назначается курс терапии седативными препаратами и витаминные комплексы для поддержания организма.

При гипотонии подбирается индивидуальное лечение, длительность и содержание которого определяется лечащим врачом на основании клинической картины. Терапия предполагает комплексный подход, включающий медикаментозное лечение и применение способов народной медицины.

Препараты

Для терапии гипотонии назначают повышающие давление кофеиносодержащие препараты. Особенность таких лекарств заключается в том, что после приема одновременно повышается систолическое и диастолическое значение, что чревато резким скачком нижнего давления. Наиболее экономичным и доступным препаратом для симтоматической терапии является «Цитрамон». Рекомендуется при появлении боли или снижении давления принять 2 таблетки.

Часто низкое давление является последствием стресса и расстройств нервной системы.

В этом случае назначают следующие седативные медикаменты:

  • валерьяну;
  • пустырник;
  • «Глицин».

Для поднятия можно принимать спиртовые настойки женьшеня или лимонника. Препарат принимают по 20 капель 3 раза в день. Курс лечения составляет от 2 до 3 месяцев. Стоит учесть, что эффект от приема можно оценить только через 7 дней после начала терапии.

Народные средства

Для изготовления отвара берут 2 ст. л. лекарственной травы, 500 мл воды и в течение 10 минут удерживают после закипания на огне. Через час жидкость процеживают и для получения терапевтического эффекта принимают по 100 мл на протяжении 14 дней.

Для укрепления сосудов и поддержания организма рекомендуется периодически употреблять гранатовый и апельсиновый сок.

Медикаментозное лечение изолированной гипотензии представляет некоторую сложность, так как средств воздействия только на диастолическое или только на систолическое давление не существует. Кроме того, все препараты для повышения АД стимулируют сердечную деятельность, что в некоторых случаях, особенно у пожилых людей, может быть небезопасно.

«Нижнее» — в норме, а то и вовсе высокое, а вот «верхнее» давление пониженное. Что делать в такой ситуации?

Если есть подозрение, что у вас — гипотония, вызванная какой-либо патологией, перенесённым заболеванием или другими факторами, необходимо как можно скорее пройти комплексное обследование. Стоит также сдать анализ крови — если произошло внутреннее кровотечение, на это укажет низкий уровень гемоглобина или железа. Сбои в работе эндокринной системы, кисты и опухоли в щитовидной железе тоже могут вызвать пониженное систолическое давление.

Если «верхнее» давление — пониженное, а «нижнее» — повышенное вследствие патологии или болезни, обнаруженной в организме, такой вид гипотонии называют патологическим. Однако существует и другая категория — нейроциркуляторная, или первичная, гипотония. Её провоцируют:

  • длительные стрессы и психологические нагрузки;
  • профессиональные нагрузки, работа в шуме и при других неблагоприятные факторах;
  • ионизирующее облучение.

Существует другая проблема: давление «верхнее» повышено, и, напротив, «нижнее» — понижено. Главной причиной данной патологии является присутствие в аорте и других крупных артериях атеросклеротических бляшек, утолщение стенок сосудов, в результате которого ухудшается кровоток. Данное заболевание наиболее распространено у людей пожилого возраста.

Другими причинами могут быть:

  • сахарный диабет;
  • заболевания эндокринной системы;
  • напряжённая профессиональная деятельность;
  • заболевания почек.

Пониженное верхнее давление причины и лечение

Слабость, сонливость, апатия и хандра, которые вызывает гипотония, доставляют много хлопот в повседневной жизни, мешают полноценно работать и наслаждаться жизнью.

Поэтому многие пациенты, страдающие от гипотонии, просят терапевтов назначать им препараты, способные вернуть давление в норму. Итак, что принимать при пониженном сердечном давлении?

В абсолютном большинстве случаев гипотоники могут обойтись без медикаментозного лечения. Иногда врачи назначают лекарства, содержащие в различных дозировках кофеин, который обладает тонизирующим воздействием, помогает взбодриться, поддерживая в норме пониженное систолическое давление.

Хороший эффект оказывает на организм Пирацетам, который принимают по одной таблетке утром и вечером. Курс лечения — один месяц. Не забывайте, что принимать любые препараты можно только после консультации с кардиологом или терапевтом!

Пониженное «верхнее» давление: что делать, чтобы нормализовать? Если значение тонометра отклоняется от нормы несильно и его можно повысить без лекарств, то стоит обратить внимание на различные травы и другие методы народной медицины.

  1. Например, для повышения тонуса советуют заваривать состав из элеутерококка и корня женьшеня. Внимание! Данный настой запрещён людям с атеросклерозом, аритмией и внутренними кровотечениями.
  2. Хорошо помогает также чай из боярышника или мелиссы.
  3. Чтобы побороть гипотонию, нужно принимать контрастный душ, регулярно заниматься умеренными физическими упражнениями, много гулять на свежем воздухе.
  4. Если с утра «верхнее» давление пониженное, выпейте чашечку кофе.

Многие люди в настоящее время страдают от пониженного или повышенного артериального давления. Данный симптом зависит от нескольких факторов, к которым следует отнести прежде всего прием медикаментозных средств, ведение неправильного образа жизни, а также возраст. Пониженное верхнее давление может говорить о развитии каких-то опасных заболеваний, а также об общей утомляемости человеческого организма в целом.

  • Неправильная работа сердца. Возникает сердечная недостаточность, брадикардия, аритмия, тахикардия, осложнение с сердечными клапанами.
  • Нарушения эндокринной системы. Гипогликемия, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность, иногда диабет.
  • Недостаточное количество жидкости в организме в связи с физическими нагрузками, диареей.
  • Сильные травмы организма, в результате чего сильные кровопотери.
  • Первые 3 месяца беременности могут понизить показатели тонометра на 10―20 единиц.
  • Переутомление.
  • Акклиматизация организма.

Народные средства

  • нарушение функционирования почек;
  • сбой в секреторной активности щитовидной железы;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • аритмия;
  • патологии костно-мышечной системы.
  • физическое переутомление;
  • вынашивание плода;
  • сахарный диабет;
  • отклонения клапана миокарда;
  • брадикардия;
  • возрастной показатель;
  • дисфункция в процессе кровообращения;
  • психоэмоциональное истощение;
  • рост показателя пульсового давления.

Что делать в домашних условиях?

Если у вас «нижнее» давление пониженное, важно знать, что делать можно, а что не рекомендуется. Человеку с пониженным диастолическим давлением следует чаще и длительнее бывать на воздухе, заниматься физкультурой, избегать нервных перегрузок, исключить из своей жизни никотиносодержащие и алкогольные продукты.

Если у вас пониженное «нижнее» давление, что делать в домашних условиях, как питаться? Организация рационального питания с обязательным использованием продуктов, богатых витаминными комплексами, микроэлементами, аминокислотами, является важным фактором. Следует обязательно включать в рацион следующие продукты:

  • натуральные фруктовые и овощные соки;
  • блюда со свежей клюквой;
  • отвары плодов боярышника, шиповника;
  • блюда из рыбы (преимущественно морской);
  • сухофрукты и орехи;
  • свежезаваренный черный чай;
  • натуральный кофе и др.

Для повышения диастолического давления рекомендуются легкие массажные движения в шейной и воротниковой зоне, дыхательная гимнастика, контрастные ванны для рук и ног, занятия йогой и пилатесом и др.

Очень важно, если пациент чувствует понижение диастолического АД, прежде всего обеспечить ему покой, положительный эмоциональный фон в семье.

Еще одна причина развития гипотонии заключается в работе при сложных и вредных условиях. Довольно часто пониженное верхнее артериальное давление наблюдается у тех людей, которые вынуждены работать при условиях повышенной влажности воздуха, при недостатке кислорода, при высокой температуре, под землей.

Как правило, подобные условия сами по себе являются опасными для человеческого здоровья. Если работа связана с повышенным напряжением, а также требует увеличенной концентрации внимания, человеческий организм с большой долей вероятности со временем получит переутомление, которое приведет к понижению верхнего АД.

Если понижено верхнее артериальное давление, причина также может крыться в нарушении режима сна. Если человек регулярно спит меньше 6 часов в сутки, то это способствует развитию гипотонии. Помимо этого, постоянные сбои в чередовании медленного и быстрого сна также отрицательно сказываются на показаниях верхнего давления.

Что делать, если «верхнее» давление пониженное, и каковы причины повышенного «нижнего»?

  1. Возраст пациента после 45 лет.
  2. Диагностирование в прошлом неврологических недугов.
  3. Сбой в гормональном статусе. Сегодня сбой гормонов определяют у каждой третьей женщины после 30 лет. Это происходит из-за дисфункции яичников, надпочечников и щитовидной железы.
  4. Другие хронические болезни.

Врачи обращают внимание пациентов на измерение давления тонометром в домашних условиях. Если прибор электронный, он одновременно определяет пульс. При высоком пульсе и низких систолических значениях нужно проконсультироваться у терапевта на предмет обнаружения таких недугов:

  1. ВСД.
  2. Невроз.
  3. Сердечная недостаточность.
  4. Тромбоэмболия ног.
  5. Зашкаливать пульс также может при большой потере крови, при серьезных травмах.

ВСД (вегетососудистая дистония) – бич нашего времени. С жалобами на головокружение, тремор рук, слабость, симптомы анемии к неврологам обращаются даже подростки. Их тревожат учащенное сердцебиение, одышка, ощущение удушья, нехватки воздуха, повышенная потливость всего тела или ладоней. Больной называет свое состояние ужасным, возникает страх смерти, начинается паника. Это означает, что ВСД достигло своего пика – панической атаки.

Хотя в реальности приступ не угрожает жизни пациента. Не понимая, чем объяснить внезапно накатившее недомогание, больной рисует в голове страшные картины. Наряду со слабостью, вызванной пониженным систолическим давлением, паника провоцирует выброс адреналина. Весь организм группируется и бросает на борьбу с «болезнью» все силы. Сердце начинает биться с бешеной скоростью.

Понимая механизм ухудшения самочувствия и его этапы, можно легко справиться с панической атакой и перейти к лечению ВСД с помощью медикаментов и психологических приемов.

Если вы замечаете ухудшение самочувствия и пониженное верхнее давление после стресса, скорее всего причиной является невроз. Когда в жизни пациента мало радости и много эмоциональной встряски, нервная система истощается. Механизмы регулирования тонуса сосудов функционируют неправильно, и человек оказывается на больничной койке.

При сердечной недостаточности чаще понижаются два значения артериального давления. То же самое происходит при пороке сердца. На низкое систолическое давление влияет развитие патологии вен на ногах. Если прогрессирует варикозное расширение вен, оставляет желать лучшего кровообращение. Когда произойдет следующий скачок давления, не может спрогнозировать даже опытный врач.

На артериальное давление имеют воздействие постоянный шум, вибрация, плохая степень освещенности или, наоборот, слишком яркий свет. Также оно падает, когда человек переезжает в страну с другим климатом.

Считается, что болезни больше подвержены люди с такими предрасполагающими факторами:

  • низкий систолический показатель у близкого родственника;
  • заражение острой инфекцией, если болезнь становится хронической;
  • пациент придерживается диетического питания или вегетарианства;
  • тяжелый рабочий график, нет возможности как следует отдохнуть, сделать перерыв, умственное перенапряжение;
  • мнительно-тревожная психика;
  • наличие вредных привычек;
  • астеническое телосложение с выраженной худобой и высоким ростом.

Пониженное верхнее давление причины и лечение

По мере старения организма происходят определенные возрастные изменения, проявляющиеся в снижении проходимости и эластичности сосудов. При этом сосуды становятся «дряблыми», их тонус снижается — соответственно снижается и диастолический показатель. Это косвенно свидетельствует о проблемах с сосудами или работой почек.

Эластичные и упругие свойства сосудистых стенок обуславливаются количеством вырабатываемого почками и поступающего в кровоток вещества ренин. Из-за такой взаимосвязи состояния кровеносной системы и функционирования почек «нижнее» давление по-другому называют почечным.

Почему «нижнее» давление пониженное? Такое явление говорит о том, что какие-либо функции организм выполняет с нарушениями нормы.

Лечение лекарствами

Наименование Группа Свойства
Лимонник, Женьшень тонизирующие препараты избавляют от слабости, сонливости и апатичного состояния, повышают уровень нижнего давления
Аскорутин, Кверцетин укрепляющие средства стабилизируют кровообращение, снижают риск возникновения кровотечений
Фенибут, Пантогам ноотропы нормализуют работу нервной системы и головного мозга, повышают работоспособность
Персен, экстракт валерианы седативные препараты предотвращают возникновение стрессовых ситуаций, нормализуют работу нервной системы

Важно!Не рекомендуется самостоятельно подбирать препараты – это может значительно ухудшить общее состояние. При возникновении побочных эффектов и аллергической реакции следует прекратить приём и согласовать дальнейшее лечение с врачом.

Если упало нижнее давление, его можно нормализовать в домашних условиях при помощи народных рецептов:

  1. Травяной сбор. Перемешать 4 ч. л. плодов шиповника и боярышника, 3 ч. л. рябины и 2 ч. л. укропа. Полученную смесь залить 1л закипевшей воды и дать настояться 2 часа, после чего принимать по 200 мл 3 раза в сутки. Пить не дольше месяца.
  2. Корень цикория. Необходимо залить 500 мл тёплой воды 2 ст. л. перемолотого корня и варить на маленьком огне 30 минут. Полученный отвар процеживается и пьётся по 150 мл 3 раза в день. Курс приёма – 3 недели.
  3. Настой из лимонов. Натереть 10 фруктов на мелкой тёрке, залить 1 л. воды и настаивать в холодильнике 3 дня, после чего добавить 0,5 л мёда. Принимать 3 раза в день по 50 мл – поможет нормализовать давление и укрепить иммунитет.
  4. Имбирный отвар. Нужно 2 ст. л. тёртого имбиря залить 1л кипятка и настоять 30 минут. Пить 3 раза в день по 300 мл на протяжении месяца.
  5. Чай со смородиновыми листьями. Смешать по 1 ч. л. Чёрного чая и измельчённых листков смородины, залить кипятком. Подождать 20 минут, после чего выпивать по стакану настоя в любое время 1 раз в день после приёма пищи.

alt

Имбирный отвар хорошо нормализует давление

Правильное питание

Поднять и нормализовать давление можно с помощью сбалансированного питания, в котором должны присутствовать:

  • орехи;
  • бобовые;
  • изюм, сухофрукты;
  • картофель в отварном виде;
  • сельдерей, брокколи;
  • чёрный шоколад;
  • натуральные соки из овощей и фруктов;
  • нежирную рыбную и мясную продукцию;
  • ржаной хлеб.

Чтобы поднять давление употребляйте ржаной хлеб

Придерживайтесь дробного питания и ешьте небольшими порциями 4 раза в день. Исключите из рациона употребления кислых, жирных, острых и жареных продуктов.

  • нарушение функционирования почек;
  • сбой в секреторной активности щитовидной железы;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • аритмия;
  • патологии костно-мышечной системы.
  • головокружение;
  • головные боли;
  • дыхательная недостаточность;
  • боль за грудиной;
  • холодный, липкий пот.

Опасность такого состояния заключается в том, что за простым повышением давления может скрываться серьезная болезнь. Лечения требует именно первопричина. Не стоит игнорировать подобные симптомы, ссылаясь на усталость на работе, очень важно вовремя выявить болезнь. А повышение давления — это один из первых звоночков, что в организме что-то не так.

Почему бывает низкое «верхнее» давление и высокий пульс? К такому состоянию обычно приводит снижение объема циркулирующей крови (ОЦК). Причины снижения ОЦК:

  • обезвоживание организма (диарея, рвота, тяжелые физические нагрузки, длительное нахождение на солнце и т. д.);
  • кровопотеря (вследствие ранения, внутреннего кровотечения или сильной менструации);
  • острый воспалительный процесс;
  • слабость сердечной мышцы;
  • перикардит (воспаление внешней оболочки сердца) — скопление жидкости приводит к сдавливанию сердца и нарушению его функций;
  • воздушная или жировая эмболия («блокировка» сосуда).

Скачки артериального давления всегда менее предпочтительны, чем стабильно высокие или стабильно низкие цифры. Частые перепады артериального давления дают слишком большую нагрузку на сосуды и могут стать предвестниками мозговых или сердечных катастроф (инсульта или инфаркта), так как способствуют отрыву уже образовавшихся тромбов или растрескиванию атеросклеротических бляшек. Которые затем тромбируются.

  • Неадекватно подобранная гипотензивная терапия при артериальной гипертензии ведет к тому, что излишние дозы или кратность приема препаратов чрезмерно понижают давление (см. все препараты для снижения давления). Непривычно низкое давление заставляет пациентов хвататься за кофе или стимуляторы, которые дают повторный скачок АД. Формируется замкнутый круг, который рано или поздно закончится нехорошим.
  • Метеочувствительные люди с вегето-сосудистой дистонией зачастую имеют перепады давления от высокого к низкому и наоборот (см. как магнитные бури влияют на здоровье).
  • Выраженный атеросклероз может стать причиной резкой смены давления, особенно его падений.
  • На фоне злоупотребления спиртным сосудистая реакция может быть парадоксальной, и расширение сосудов может сменять их резкий спазм.
  • Спастические или острые боли в животе могут стать причиной скачков АД.
  • Хронический стресс провоцирует нестабильность артериального давления.

Систолическое давление низкое бывает по причине:

  • излишней усталости;
  • в первые 3 месяца беременности;
  • длительной физической активности;
  • внезапной смены погоды;
  • смены климатического пояса (акклиматизация).

Эти причины легко устранимы и не имеют длительного воздействия на организм. Поэтому волноваться о его снижении при таких условиях не стоит, достаточно принять небольшие меры для его повышения (об этом ниже).

  1. В первом триместре беременности скачки АД довольно типичны, но могут создать опасность. Это происходит из-за разрастания кровеносных сосудов при формировании плаценты. Чтобы женщина в этот период не сваливалась в обмороки нужно следить за изменениями давления.
  2. Для людей с усиленным режимом тренировок вполне естественно замедление ритма сердечных сокращений в состоянии покоя. Сердце экономит энергию, к тому же тренированная сердечная мышца способна выбросить большее количество крови за один толчок. Как правило, спортсмены не ощущают сильного недомогания.
  3. При смене погодных условий или региона обитания человек попадает в непривычную для него обстановку. Скачки давления будут продолжаться, пока организм не адаптируется к иному содержанию кислорода или другому температурному режиму.
  • головокружение;
  • головные боли;
  • дыхательная недостаточность;
  • боль за грудиной;
  • холодный, липкий пот.

Лишний вес

Почему пониженное верхнее давление может быть еще? Довольно часто лишний вес способствует развитию такой патологии, как гипотония. В большинстве случаев такое наблюдается по причине недостаточной активности, а также из-за сидячей работы.

Почему пониженное верхнее давление может быть еще? Довольно часто лишний вес способствует развитию такой патологии, как гипотония. В большинстве случаев такое наблюдается по причине недостаточной активности, а также из-за сидячей работы.

Если низкое САД и высокий пульс

Жалобы на это состояние – нередкое явление. Их можно часто услышать в кабинете любого практикующего терапевта. Причины возникновения следующие:

  • Обильная кровопотеря: внутренняя и внешняя.
  • Беременность. Для будущих мамочек характерны жалобы на низкое давление и высокий пульс, что связано с влиянием прогестерона, женского гормона, на сосуды: он, как известно, снижает тонус стенок артерий. Кроме того, объём крови в организме роженицы стремительно возрастает, что приводит к тахикардии и железодефицитной анемии.
  • Шок – травматический, инфекционно-токсический, геморрагический и другие его виды.
  • Вегетососудистая дистония, что сопровождается резкой слабостью, кризами, бледностью кожных покровов, нарушением работы сердца.

Кроме того, у больного, который жалуется на низкое давление и высокий пульс, могут наблюдаться сильные боли в области сердца и головы, у него появляется ощущение «комка» в желудке, чувство страха, повышенной тревоги, а также раздражительность и нервозность. При таком состоянии важно не пугаться, а действовать грамотно.

Климатическая зона

Довольно часто верхнее давление снижается по причине того, что резко изменяются погодные условия, или человек живет в неподходящей для него климатической зоне. В большинстве случаев такие симптомы наблюдаются в весенний и осенний период, когда резко и подчас кардинально меняется погода. Данные факторы считаются весьма безобидными, так как практически никогда они не провоцируют серьезные для человеческого здоровья последствия.

Довольно часто верхнее давление снижается по причине того, что резко изменяются погодные условия, или человек живет в неподходящей для него климатической зоне. В большинстве случаев такие симптомы наблюдаются в весенний и осенний период, когда резко и подчас кардинально меняется погода. Данные факторы считаются весьма безобидными, так как практически никогда они не провоцируют серьезные для человеческого здоровья последствия.

Полезное видео

Узнав, каким должно быть давление, вы обязаны постоянно следить за его показателями. Если заметили, что оно достаточно низкое, можете добавить в рацион побольше кофе и крепкого зелёного чая. Кардиологи говорят, три чашки – оптимально, больше – уже перебор. Не переборщите, ведь кофе может негативно отразиться на работе сердечной мышцы.

Помните, настоящие друзья гипотоников – острый перец, корица и куркума. Эти специи дают тонизирующий эффект, разгоняя кровь. Особенно ощутима от них польза, если низкое давление наблюдается у человека, страдающего из-за лишних килограммов. Помогает и солёная пища: она увеличивает объём крови и быстро повышает АД.

Обогатите рацион зеленью и овощами – они максимально полезно влияют на состояние сосудов. А ещё налегайте на фрукты, нежирное мясо и рыбу, сыры, хлеб с отрубями. Такая еда действительно

и не приносит вреда человеческому организму. Идеальным примером питания является японская кухня, в основу которой входят рис, морепродукты и овощи. Неплохой и английский вариант питания, когда на завтрак подают овсяную кашу, обед – салаты с запечённым мясом. В королевской Великобритании также популярны бобы, свежие соки, чай – всё это максимально позитивно влияет на гипотоников.

http://cardiolog.online/serdce/gipotenziya/verhnee-davlenie-ponizhennoe.html

Заключение

  1. Уровень кровяного давления — один из важнейших показателей состояния организма человека.
  2. Если у вас есть склонность к понижению давления, нужно вести соответствующий образ жизни и всегда помнить, что делать, если стало плохо.
  3. Не стоит игнорировать вышеуказанные симптомы, посещение врача время от времени поможет вам избежать опасных ситуаций.
  1. Причины, вызывающие «верхнее» давление пониженное, разнообразны: от наследственной патологии до регулярных стрессов.
  2. Иногда исправить ситуацию можно самостоятельно, принимая настойки и отвары трав, таких как женьшень, лимонник, элеутерококк. Следить стоит и за своим физическим здоровьем, поддерживая тело в тонусе регулярными упражнениями.
  3. Если сильно кружится голова или мучает хроническая усталость, можно выпить таблетку Кофеина. Но если верхний или нижний показатель тонометра значительно отклоняется от нормы и создаёт много проблем в повседневной жизни, спешите обратиться к врачу — только он сможет подобрать индивидуальный курс лечения!

Низкое нижнее давление

В ход идут валериана, настойка пустырника, Персен, Новопассит, Алвоген Релакс. Осторожными следует быть с травяными чаями. Мелисса и мята успокаивают нервную систему и нормализуют сердечный ритм. Однако у некоторых больных такие отвары сильно понижают давление.

Пониженное верхнее давление причины и лечение

При сопутствующем низком нижнем значении давления рекомендованы привычные средства от гипотонии:

  • В качестве скорой помощи применяется кофеин.
  • Настойки с тонизирующим действием – женьшень, лимонник, элеутерококк. Исключения составляют пациенты с аллергией на спирт.
  • Витамины группы В.

Тонизирующие настойки употребляют до 3 раз в день, разбавив 20 капель средства небольшим количеством воды. Больным необходимо запастись терпением, ведь терапевтический курс составляет не меньше 2–3 недель. Эффект от настоек накопительный и проявится не раньше чем через 5-7 дней. В это время не стоит дополнительно принимать кофеин в таблетках или крепкий кофе. Давление может повыситься резко, спровоцировав гипертонический криз.

Если мучает предобморочное состояние, не стоит терпеть – примите таблетку Цитрамона. Он также снимет головную боль и избавит от шаткой походки.

Витамины группы В приводят в тонус нервную систему. Благодаря им, укрепляется сосудистая система. Для поддержки работы сердца врачи назначают витамин С, магний и рутин. При ВСД не обойтись без Глицина. Его можно давать даже грудным детям.

Низкое верхнее давление лечат и с помощью проверенных народных рецептов. Их применяют наряду с лекарственными препаратами, при самостоятельном использовании результат будет краткосрочным. Если вам стало плохо, и тонометр показал пониженное верхнее давление, сделайте следующее:

  1. Заварите крутым кипятком чай каркаде.
  2. Смешайте в равных пропорциях высушенные и измельченные листья лимонника, пижмы и зверобоя. Отмерьте 2 столовые ложки сухой смеси и добавьте ½ л кипятка. Варить снадобье на слабом огне нужно 10 минут. Затем накройте кастрюлю крышкой и оставьте настояться 1 ч. Принимают средство после процеживания 3 раза в сутки по 100 мл. Терапевтический курс длится 2 недели.
  3. Пейте каждый день свежий гранатовый сок домашнего приготовления.
  4. Нормализует работу сосудов и защитит сердце от последствий стресса апельсиновый сок.
  • возраст;
  • наличие заболеваний нервной системы;
  • гормональный фон;
  • самочувствие.

Немаловажную роль играют точные цифры, которые показал тонометр. Например, давление 110 на 80 нельзя считать патологией, несмотря на то, что верхнее значение понижено. Отклонения от общепринятой нормы на 10-20 единиц не считается патологией, независимо от того, какое давление отличается от нормы – верхнее или нижнее.

При этом важно учитывать значение пульсовой разницы. Если верхнее давление выше нижнего на 30-40 мм.рт.ст. – поводов для беспокойства нет. Однако если верхнее давление очень низкое, а нижнее остается в пределах нормы и разница пульсового давления сокращается до 20, есть повод для беспокойства и необходимость в комплексном обследовании.

https://www.youtube.com/watch?v=QqDlqwhNe7U

В случае систолического давления сильно пониженного, причины следует искать в следующих заболеваниях и состояниях:

  • вегетососудистая дистония;
  • депрессия;
  • невроз;
  • сердечная недостаточность;
  • большая кровопотеря;
  • тромбоэмболия нижних конечностей;
  • изменение гормонального фона.

Наиболее распространенной причиной того, почему верхнее давление меньше нормы, а нижнее значение в пределах нормальных значений – это вегетососудистая дистония. Это состояние развивается вследствие нарушений работы вегетативного отдела нервной системы и проявляется целым симптомокомплексом, затрагивающим в том числе и работу сердечно-сосудистой системы.

Низкое верхнее давление

При вегетососудистой дистонии часто наблюдается пониженное давление

Нередко при вегетососудистой дистонии отмечаются колебания артериального давления как в меньшую, так и в нижнюю сторону. При этом систолическое давление может понижаться в зависимости от эмоционального состояния человека, физической усталости или даже от погодных условий.

К неврологическим и психоневрологическим заболеваниям, которые могут сопровождаться понижением АД относят невроз и депрессию. При истощении нервной системы нарушаются механизмы регулирования тонуса сосудов, при это систола нарушается и может наблюдается низкое систолическое давление.

При сердечной недостаточности возможно понижение как верхнего, так и нижнего давления. Такое явление наблюдается как при врожденных пороках сердца, так и в случае приобретенной сердечной недостаточности в старшем возрасте.

Патологии вен нижних конечностей, например, варикозное расширение вен или тромбоэмболия, влекут за собой нарушение кровообращения. В зависимости от выраженности симптомов заболевания давление может как повышаться, так и понижаться.

При одновременном понижении как систолических показателей давления, так и диастолических, о чем говорит низкое систолическое давление можно понять только после комплексного обследования. Иногда такое явление выступает следствием гормональных нарушений, стресса, заболеваний эндокринной системы. Снижение верхнего давления может наблюдаться после перенесенного стресса, длительного отсутствия сна или на фоне тяжелых инфекционных заболеваний. Такое состояние обусловлено особенностями работы организма и не всегда является патологией.

Изменение АД при стрессе, переохлаждении и на фоне недостатка сна является кратковременным нарушением. Нормализовать давление можно после улучшения работы нервной системы и нормализации режима дня.

Понижение АД из-за недостатка сна легко исправить

  • периодические головокружения или регулярно проявляющиеся боли в голове;
  • у человека начинают часто слезиться глаза;
  • человек часто меняется в настроении, он становится более раздражительным и агрессивно реагирует на какие-то внешние факторы при пониженном давлении;
  • нередко человек может падать в обморок и внезапно терять сознание;
  • небольшие нарушения координации и ориентации в пространстве, что зачастую выражается в особенностях походки человека;
  • чувство тошноты при пониженном давлении, которое может дойти до того, что человека попросту вырвет;
  • человек постоянно чувствует усталость, даже если он проспал достаточно времени;
  • человек при пониженном давлении начинает быстро уставать, даже когда на него воздействуют легкие физические или умственные нагрузки;
  • человек чувствует слабость и постоянную сонливость;
  • человек не ощущает бодрости после продолжительного сна, то есть чувство отдыха практически полностью отсутствует;
  • человек при пониженном давлении начинает медленнее реагировать на окружающий мир, в его движениях отмечается вялость.

Когда возникает ситуация, при которой сердечное давление оказывается пониженным, а верхнее давление, наоборот, по своим показателям сильно завышено, у многих людей сразу возникает вопрос «что делать?».

Соответственно, при таком раскладе у человека присутствуют все признаки гипотонии. Она может развиться из-за переносимого заболевания, имеющего патологический характер, а также из-за недавнего хирургического вмешательства. При подозрениях на повышенное верхнее давление при сердечном пониженном человеку следует срочно пройти обследование в ближайшем медицинском центре. Врач, скорее всего, назначит сдать анализ крови, поскольку при таком давлении возможно внутреннее кровотечение, что весьма опасно для организма.

Доктор может обнаружить у пациента первичную форму гипотонии, которая, как правило, выражается в следующем:

  • человек постоянно находился в стрессовой ситуации, на его психику регулярно что-то давило;
  • человек при пониженном давлении испытывает нагрузки, связанные с его профессиональной деятельностью, причем ситуация может усугубиться, если работа проходит в постоянном шуме или при неблагоприятных условиях;
  • человек получил облучение ионами.

Нередко у людей бывает такая ситуация, когда верхнее давление превышает норму, а нижнее, наоборот, немного пониженное. Как утверждают врачи, причиной такого явления выступает присутствие бляшек внутри артерий, особенно в аорте. Как правило, подобная ситуация чаще всего происходит у людей преклонного возраста, когда здоровье значительно ухудшается, и это создает дополнительные проблемы.

Основными причинами такой ситуации могут выступать:

  • если пожилой человек (или человек любого другого возраста) страдает сахарным диабетом;
  • если человек при пониженном давлении переносит заболевания, которые связаны с нарушением работы эндокринной системы;
  • если человек находится в постоянном напряжении из-за специфики своей профессиональной деятельности;
  • если человек имеет проблемы с почками.

Лечение лекарствами

Существуют также и другие методы лечения, способные увеличить верхнее артериальное давление. Прежде всего, следует пересмотреть свой рацион. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу достаточное количество поваренной соли, а также необходимые микроэлементы и витамины.

Умеренная физическая активность способствует повышению давления. Врачи рекомендуют заниматься лечебной физкультурой, совершать легкие пробежки, а также другие разновидности физической активности, которые не переутомляют пациента.

Продолжительность сна больного должна быть не меньше 7 часов и не больше 9 часов в сутки. Правильный режим является основой восстановления нормальных показателей давления.

Также следует уделить должное внимание душевному здоровью и равновесию. В некоторых случаях причинами развития гипотонии выступают некоторые разновидности депрессивного расстройства.

Кроме этого, следует обратить внимание на то, что злоупотребление кофе, а также продуктами, которые содержат себе кофеин, является опасным для гипотоника. Это способствует чрезмерной активизации сердечной мышцы.

Чтобы поднять нижнее давление не поднимая верхнего, многие предпочитают применять народные средства. Для нормализации показателей в домашних условиях используют:

  1. Соль. На кончик языка нужно положить немного соли и рассосать.
  2. Корицу. Четверть чайной ложки заливают стаканом кипятка, остужают, добавляют две ложки меда и пьют на голодный желудок или за несколько часов до сна.
  3. Хлеб с медом и корицей. Этот бутерброд обеспечит небольшое повышение АД.
  4. Настои лимонника, элеутерококка или женьшеня употреблять по 30 капель, растворяя в стакане теплой воды.

Народные средства

  • пульсирующая болезненность в голове;
  • слезоточивость;
  • чрезмерная эмоциональность;
  • помутнение сознания;
  • нарушение координации движений;
  • дурнота со рвотой;
  • сильная усталость;
  • постоянная потребность во сне;
  • заторможенность реакции.
  • недостаточность клапанного аппарата сердца;
  • снижение частоты сердечных сокращений (из-за ухудшения проводимости или по другим причинам);
  • сахарный диабет;
  • черепно-мозговые травмы, повреждения головного мозга;
  • отравление.
  • При первичной хронической недостаточности минералокортикоидов (болезни Аддисона) прогрессирует мышечная слабость, утомляемость, падение работоспособности. Гипотензия носит стойкий прогрессирующий характер. Компенсаторно учащается сердцебиение и пульс. Отмечается гиперпигментация кожи. Тошнота, рвота и неустойчивость стула сочетаются с болями в животе. Падает сахар крови. Бывают частые ночные мочеиспускания. ЦНС отвечает рассеянным вниманием, падением памяти, депрессиями.
  • Вторичная недостаочность надпочечников протекает аналогично, но для нее не характерны гиперпигментации кожи.
  • Адиссонический криз – это острое состояние, когда минералокортикоиды в крови падают довольно резко. На этом фоне развивается быстрое снижение АД, сердечная недостаточность, Неукротимая рвота и понос приводят к быстрому обезвоживанию. Расстройства психики сменяются от возбуждения до резкой заторможенности, сопора и комы.
  • Увлечение монодиетами, голодание, вегетарианство – алиментарные причины низкого АД.
  • У менструирующих дам первопричиной может стать банальная анемия на фоне отказа от употребления мяса в сочетании с пренебрежением к первичной профилактике анемий препаратами железа во время месячных.
  • Анемизация может наступать и при наличии миомы матки, геморроя.
  • Сахарный диабет.
  • Брадикардия.
  • Нарушение сердечного клапана.
  • Травма головы.
  • Отравление.
  • Принять 10-15 капель настойки на основе родиолы розовой, которая способна возвратить организму тонус, а также нормализовать низкое давление.
  • Весьма эффективным является экстракт зеленого чая, который изготавливается в виде таблеток. Если верхнее давление понизилось, то необходимо принять две таблетки данного средства. Для пролонгации и усиления эффекта рекомендуется употреблять совместно с экстрактом зеленого чая пару таблеток аскорбиновой кислоты.
  • сонливость;
  • патологическая усталость;
  • апатия;
  • астения;
  • бледность кожных покровов;
  • озноб конечностей;
  • головокружение и слабость.

Народные средства

Опасность и первая помощь

По мнению специалистов, снижение верхнего показателя давления не так опасно, как повышение. Сердце испытывает меньшую нагрузку, зато сильно страдает нервная система. Человек становится беспомощным – его шатает, сильно кружится голова, падает работоспособность. Ситуация осложняется, когда к гипотонии добавляются кровопотеря, обезвоживание. Внимательными к систолическому давлению должны быть сердечники.

Опасность длительного халатного отношения к недомоганию и слабости заключается в развитии почечной недостаточности, нарушении сознания, образовании мушек перед глазами. В медицинской практике встречались случаи, когда больные с низким давлением впадали в кому.

Пониженное верхнее давление причины и лечение

Отслеживать, насколько упала верхняя граница давления, нужно беременным женщинам. При низком функциональном параметре кровь поступает к плоду в меньшем объеме. Это чревато гипоксией и задержкой развития ребенка в утробе матери.

По состоянию диастолического показателя определяют уровень кровоснабжения органов и тканей. Но если нижнее давление 50, это свидетельствует о серьезных нарушениях и требует своевременной помощи специалиста.

Из-за недостаточности питания развиваются патологии нервной системы, ухудшается память, концентрация внимания, поражается эндокринная система и почки.

Если ощущается выраженный упадок сил, то для стабилизации состояния нужно выпить чашку крепкого чая или кофе, немного имбирного чая. Но постоянно употреблять эти напитки нельзя, так как они нарушают процессы саморегуляции артериального давления.

Растирание мышц стоп, голеней, разминание кистей оказывает рефлексогенное действие на сосудистый тонус.

Правила для нормализации давления

В целях профилактики рекомендуется соблюдать некоторые рекомендации, способные привести в норму пониженное давление.Прежде всего, необходимо приучить себя к принятию контрастного душа. Закаливаться надо начинать еле теплой водой, постепенно переходя на холодную. Благодаря этому укрепляются стенки сосудов, а также повышается давление.

Никогда не надо вставать резко после пробуждения. Лучше всего полежать на протяжении нескольких минут, подвигать руками и ногами, после чего медленно сесть на кровати. Именно таким образом можно избежать утренних обмороков и головокружений.В целях профилактики рекомендуется также правильно организовать свое рабочее место. Неудобная поза или недостаток освещения могут спровоцировать головные боли, а также снижение давления.

Пониженное верхнее давление считается весьма распространенным явлением в настоящее время. Однако в большинстве случаев данный симптом не является признаком развития каких-либо опасных болезней или патологий. Чтобы поддерживать давление в норме, рекомендуется придерживаться определенного режима питания, сна и здорового образа жизни в целом. А если что-то серьезно беспокоит, нужно обращаться за медицинской помощью.

Причины возникновения пониженного сердечного давления

Незначительное же снижение АД не имеет настолько уж выраженного пагубного воздействия на организм, но при этом отражается на качестве жизни пациента. Первоочередно, на гипотензию указывает прогрессирующая общая слабость. Она выражается в стабильно плохом самочувствии без наличия видимых причин, а также некоторых других проявлениях астено-вегетативного синдрома — рассеянности, вялости, лабильному эмоциональному состоянию и общей апатии.

Для гипотоников характерны также плохой сон, постоянное чувство сонливости и трудности с пробуждением по утрам (при этом они спят не менее 8-9 часов в суки).Кроме того, гипотония часто манифестирует рвотой, возникновением экспираторной или инспираторной одышки и аритмии даже при осуществлении незначительных физических нагрузок, а также повышенной потливостью (гипергидрозом) и головокружениями.

Достаточно часто гипотоники испытывают легкое головокружение при подымании со стула или с кровати – это явный признак пониженного АД.Обратите внимание на то, что уменьшение АД может провоцировать и сердечная недостаточность, что также отразится на особенностях манифестации недуга. Это случается в тех ситуациях, когда сердце недостаточно хорошо качает кровь и сосудистый тонус несколько ослабляется.

Соответственно, возникают отеки нижних конечностей, отмечается застой в малом кругу кровообращения, а также через некоторое время возникает гепатоспленомегалия — при отсутствии корректной терапии.Иногда изолированная систолическая гипотония возникает из-за воспалительных болезней сердца мио- и эндокардитов. Они же в половине случаев являются осложнениями перенесенного гриппа или ангины.

Клиника в рассматриваемых ситуациях многократно осложняется сопутствующими нарушениями ритма сердца — на ЭКГ будет отмечаться так называемый ритм перепела.Кроме этого, пониженное САД является спутником патологий, ассоциированных с нарушением нервной регуляции сердца. В данном случае придется говорить о ВСД по гипотоническому типу — это состояние будет сопровождаться выраженной гипертермией (то есть, понижаться будет не только давление, но еще и температура тела).

  • Головокружение и головную боль.
  • Обморочное состояние.
  • Вялость,
  • слабость, апатию.
  • Повышенную утомляемость и постоянное желание заснуть. Сонливость наблюдается даже вскоре после утреннего пробуждения, причем человек не чувствует себя отдохнувшим после ночного сна.
  • Нарушенную терморегуляцию — самочувствие резко ухудшается на жаре или холоде, руки и ноги мерзнут, их невозможно согреть.
  • Понижение сексуального влечения и потенции.

Что предпринять?

  • Необходимо обеспечить максимум положительных эмоций, удовольствия от жизни, искреннего ощущения полезности от себя и своей деятельности окружающим людям. Во многих случаях все эти коррективы являются основоположным фактором, необходимым для скорейшей нормализации АД.
  • Людям, имеющим склонность к гипотонии и гипотоническим кризам, очень важно обеспечить сбалансированное питание, насыщенное всеми необходимыми компонентами, а также полноценный отдых после значительных физических нагрузок и физиологические процедуры, направленные на укрепление стенок сосудов. Таковыми является массаж, плавание, закаливание организма контрастным душем.
  • Нельзя забывать о важности дозированных физических нагрузок, которые стимулируют более интенсивную работу миокарда, которая обеспечивает интенсификацию кровотока, повышение ЧСС, а как следствие — возрастание МОК и ОЦК.
  • Пациентам со сниженным АД необходимо приучить себя к привычкам, позволяющим значительно облегчить неприятные симптомы стойкой гипотонии:
    • Избегайте осуществления быстрых движений, поворотов тела, наклонов. Это объясняется тем, что ваши сосуды банально не успеют приспособиться. Делайте все как можно медленней не торопясь.
    • Избегайте шумных коллективов, а также вечеринок, которые сопровождаются громкой музыкой, яркой иллюминацией. Все дело в том, что все эти факторы вызовут сильную головную боль, бессонницу.
    • Не употребляйте алкоголь — причем не только крепкий, но даже и слабый. Он обеспечивает быструю вазодилятацию — расширение сосудов, способствует падению АД еще большему (хотя после этого может возникнуть и приступ гипертонии). Пейте в любых количествах — чем больше, тем лучше, минеральную воду, безалкогольные коктейли, соки, морсы.
    • Кофе также поможет нормализовать давление, но не превышайте при его потреблении свой лимит (на день рекомендуется 3–4 чашки). Отдых в горизонтальном положении минут 20 -30 запросто позволит вам восстановить свой потенциал и вернуться к работе с новыми силами.

    Замените горячие ванны ежедневным контрастным душем по утрам. Это значительно добавит энергии, многократно усилит кровообращение.Все перечисленные выше рекомендации (а точнее, их соблюдение) даст возможность стабилизировать свое состояние на некоторое время. Потом все равно манифестируют неблагоприятные моменты и гипотония проявится.

    Низкое давление при вегетососудистой дистонии

    Соответственно, без купирования первопричин, которые привели к возникновению этой проблемы, полностью избавиться от гипотензии не удастся ни в коем случае. И единственно правильным выходом при наличии стойкой гипотонии является своевременное обращение к профильному специалисту, который определит этиологию повышения АД и предложит правильно составленное комплексное лечение.

    Препараты

  • Настойка (спиртовая) китайского лимонника. Целебные свойства этого растения заключаются в нормализации вегетативной иннервации нервной системы человека. Курс проводимого лечения, чтобы поднять АД — 14 дней.
  • Пантокрин — это препарат, разработанный на основе экстракта из рогов лесного оленя. Препарат является природным биологическим стимулятором, и оказывает благотворное действие на общее состояние пациентов, отмечающих стабильно пониженный уровень АД. Принимают по 1 таблетке, 3 раза в день. Продолжительность рекомендуемого курса лечения — 2 недели.
  • Кофеин. Лекарственное средство поможет быстро увеличить АД. Если имеет место аритмия сердца и острая сердечная недостаточность, то однозначно препарат противопоказан.
  • Фитопрепараты шиповника. Повышенное содержание в ягодах этого растения витамина С делает шиповник незаменимым средством при гипотонии.
  • Экстракт элеутерококка. Оказывает выраженное тонизирующее действие на нервную систему, нормализует АД. Рекомендуемый курс лечения 2 недели. Настойку пьют по 20-30 капель, 1 раз в день, за полчаса до приема пищи.
  • Народные средства

    Принимать растительные и синтетические препараты с целью снижения АД — это очень хорошо, однако, не стоит забывать еще и о народных рецептах, которые позволяют лечить гипотонию в домашних условиях. Эти простые, на первый взгляд, кажется, рецепты, обеспечат неплохой результат в комбинации с основной терапией:Для гипотоника необходимым условием является полноценный завтрак — именно с него следует начинать день.

    При пониженном САД не рекомендуется резко и быстро вставать с кровати. Подобные действие могут закончиться головокружением, потемнением в глазах и даже обмороком. Исходя из этих соображений, можно, еще не встав с постели, несколько повысить общий тонус сосудов — для этого следует потянуться и активно поработать круговыми движениями рук и ног.

    Прекрасным дополнением к утренним процедурам гипотоника станет черный крепкий чай или кофе.Немаловажным в лечении стойкой гипотонии является составление диетологом правильного рациона для больного, который будет состоять из продуктов, повышающих показатели САД. К этой категории продуктов относят все то, что не рекомендуется употреблять гипертонику:

    • соленую пищу;
    • копчености;
    • жареные блюда;
    • жирные сорта мяса;
    • острые специи;
    • мучные изделия;
    • картофель;
    • сладости и шоколад.

    Диагностика

    При пониженных показателях давления некоторые пациенты имеют ярко выраженные симптомы в виде головокружения и слабости. В других ситуациях проблема может быть выявлена случайно при проведении медицинского обследования. Первым шагом для постановки диагноза является снятие показателей давления в положении лежа и сидя.

    Диагностическое обследование предполагает комплексный подход и консультацию широкого круга узких специалистов, включая невролога, кардиолога, эндокринолога, онколога.

    Обследование включает следующие виды исследований:

    • определение состава крови, может быть выявлена анемия из-за кровотечения или повышенный уровень лейкоцитов из-за инфекции;
    • исследование мочи для диагностики наличия инфекции систем мочевыведения, сепсиса;
    • определение уровня кортизола для диагностирования обезвоживания, патологий почек;
    • рентген грудной клетки для выявления заболеваний органов дыхания, патологий сердца и иных нарушений;
    • электрокардиограмма, эхокардиограмма для оценки состояния сердечной и сосудистой системы.

    В случае показаний пациенту может быть назначена процедура исследования ультразвуком вен на ногах и области груди. Такие мероприятия могут выявить проблему тромбозов и легочной эмболии.

    В сложных случаях врач назначает холтеровское мониторирование. Такое исследование покажет эпизоды появления проблем с давлением, что часто при помощи стандартных инструментов сделать невозможно. Такой монитор регистрирует показатели жизнедеятельности организма пациента на протяжении 24 часов.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Сердце
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: