Артериальная гипотензия: симптомы и лечение
В поисках методик лечения низкого АД необходимо точно установить причины, спровоцировавшие данное явление. Для этого обратитесь за помощью к врачу. После прохождения полного обследования специалист сможет поставить точный диагноз. Для лечения могут применяться не только таблетки и современные лекарственные препараты, но и народные средства.
Первая помощь – контрастный душ
С его помощью улучшается кровообращение, прекрасно очищаются поры. Такой душ помогает от похмелья, возвращает тонус организму, способствует прекрасному укреплению иммунитета, тренирует сосуды, приводит в норму обмен веществ.
При низком давлении тяжело просыпаться по утрам, а контрастный душ может использоваться, как безопасное и эффективное средство. Эта процедура быстро приводит весь организм в рабочее состояние.
При низком давлении рекомендуется принимать контрастный душ, как утром, так и вечером.
Продукты питания
- Обязательно нужно пить свежий крепкий зеленый чай, кофе. Эти напитки просто незаменимы при низком давлении. Пользу приносит зеленый, а не черный чай, ведь в его состав входит больше веществ, оказывающих тонизирующее действие на стенки сосудов.
- Необходимо добавить в свой рацион острый перец чили, куркуму, корицу. Эти специи способствуют ускорению движения крови, оказывают тонизирующий и согревающий эффект, благодаря чему помогают при низком давлении.
- При гипотонии эффективно употребление соленых орешков, жирной пищи, хлеба с зеленью и солью, бутербродов с красной рыбой, кофе по-турецки с солью. При низком давлении не рекомендуются чипсы.
Узнайте подробнее, зеленый чай повышает или понижает давление, как правильно его принимать.
Народные средства
Разнообразные заболевания сердечно-сосудистой системы распространены очень широко. Одним из таких недугов является пониженное артериальное давление, которое на медицинском языке называется гипотонией. Пониженным можно считать давление ниже, чем 100/60.
Причины гипотонии
Причины, вызывающие гипотонию, имеют различную природу. Например, пониженное давление может быть связано с акклиматизацией организма, с непривычно высокой влажностью воздуха, с высокой радиацией.
Понижение артериального давления отмечается при чрезмерной физической нагрузке. Кроме того, гипотония может развиваться на фоне других заболеваний, например, при гипофункции щитовидного железы или при каких-либо тяжелых хронических недугах. Снижение давления отмечается у людей в послеоперационный период, а также у людей, перенесших черепно-мозговую травму.
Особенно резкое падение давления случается во время сильного кровотечения, в случае передозировки какими-либо медикаментами или общего отравления организма, при инфаркте миокарда.
Симптомы низкого давления
Констатировать у себя пониженное артериальное давление Вы можете по таким симптомам:
- постоянные головные боли
- вялость и слабость
- ворчливость
- проблемы с памятью
- одышка и ощущение нехватки кислорода даже в состоянии покоя
- нерегулярные месячные у представительниц прекрасного пола
- проблемы с потенцией у представителей сильного
