Низкое давление — что делать в домашних условиях, первая помощь и причины

Артериальная гипотензия: симптомы и лечение

В поисках методик лечения низкого АД необходимо точно установить причины, спровоцировавшие данное явление. Для этого обратитесь за помощью к врачу. После прохождения полного обследования специалист сможет поставить точный диагноз. Для лечения могут применяться не только таблетки и современные лекарственные препараты, но и народные средства.

Первая помощь – контрастный душ

С его помощью улучшается кровообращение, прекрасно очищаются поры. Такой душ помогает от похмелья, возвращает тонус организму, способствует прекрасному укреплению иммунитета, тренирует сосуды, приводит в норму обмен веществ.

При низком давлении тяжело просыпаться по утрам, а контрастный душ может использоваться, как безопасное и эффективное средство. Эта процедура быстро приводит весь организм в рабочее состояние.

При низком давлении рекомендуется принимать контрастный душ, как утром, так и вечером.

Продукты питания

  • Обязательно нужно пить свежий крепкий зеленый чай, кофе. Эти напитки просто незаменимы при низком давлении. Пользу приносит зеленый, а не черный чай, ведь в его состав входит больше веществ, оказывающих тонизирующее действие на стенки сосудов.
  • Необходимо добавить в свой рацион острый перец чили, куркуму, корицу. Эти специи способствуют ускорению движения крови, оказывают тонизирующий и согревающий эффект, благодаря чему помогают при низком давлении.
  • При гипотонии эффективно употребление соленых орешков, жирной пищи, хлеба с зеленью и солью, бутербродов с красной рыбой, кофе по-турецки с солью. При низком давлении не рекомендуются чипсы.

Узнайте подробнее, зеленый чай повышает или понижает давление, как правильно его принимать.

Народные средства

Разнообразные заболевания сердечно-сосудистой системы распространены очень широко. Одним из таких недугов является пониженное артериальное давление, которое на медицинском языке называется гипотонией. Пониженным можно считать давление ниже, чем 100/60.

Причины гипотонии

Причины, вызывающие гипотонию, имеют различную природу. Например, пониженное давление может быть связано с акклиматизацией организма, с непривычно высокой влажностью воздуха, с высокой радиацией.

Понижение артериального давления отмечается при чрезмерной физической нагрузке. Кроме того, гипотония может развиваться на фоне других заболеваний, например, при гипофункции щитовидного железы или при каких-либо тяжелых хронических недугах. Снижение давления отмечается у людей в послеоперационный период, а также у людей, перенесших черепно-мозговую травму.

Особенно резкое падение давления случается во время сильного кровотечения, в случае передозировки какими-либо медикаментами или общего отравления организма, при инфаркте миокарда.

Симптомы низкого давления


Констатировать у себя пониженное артериальное давление Вы можете по таким симптомам:

  • постоянные головные боли
  • вялость и слабость
  • ворчливость
  • проблемы с памятью
  • одышка и ощущение нехватки кислорода даже в состоянии покоя
  • нерегулярные месячные у представительниц прекрасного пола
  • проблемы с потенцией у представителей сильного
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: