Не хватает воздуха при дыхании зевота – какие причины и что нужно делать 2019

Опасные симптомы

Иногда затрудненное дыхание возникает по физиологическим причинам, которые достаточно легко устранимы. Но если вам постоянно хочется зевать и глубоко вздохнуть, то это может быть симптомом серьезного заболевания. Еще хуже, когда на этом фоне часто возникает одышка (диспноэ), появляющаяся даже при минимальных физических нагрузках. Это уже повод для беспокойства и обращения к врачу.

Немедленно отправляться в больницу надо, если затруднение с дыханием сопровождается:

  • болью в загрудинной области;
  • изменением цвета кожных покровов;
  • тошнотой и головокружением;
  • сильными приступами кашля;
  • повышением температуры тела;
  • отеками и судорогами конечностей;
  • чувством страха и внутренней напряженности.

Почему появляется данное явление?

В чем причины нехватки воздуха при дыхании? Это проявляется не только при наличии легочных недугов и проблем дыхательных путей. Одышка возникает по причине сильной физической нагрузки, после приема пищи, при стрессе и психосоматических нарушениях, при беременности и разных недугах организма.

К распространенным причинам нехватки воздуха относят:

  1. Неправильный образ жизни. Это относится к курению, употреблению спиртных напитков, избыточному весу.
  2. Стрессы и эмоциональные перегрузки.
  3. Недостаточная вентиляция в помещении.
  4. Болезни разного генеза.
  5. Травмирование грудной клетки – ушибы, реберные переломы.

Условно причины нехватки воздуха и одышки делятся на нормальные и патологические. В любом случае состояние негативно влияет на общее самочувствие человека, поэтому необходимо лечиться.

Легкое учащение дыхательных движений может появиться и у здоровых людей. Этот синдром знаком всякому, кто покидает праздничный стол. Причиной синдрома может быть переполненный желудок, мешающий сокращениям диафрагмы. Это явление может быть усугублено метеоризмом, особенно в том случае, если было выпито много газированных напитков.

Однако нередко оно появляется даже после самого легкого перекуса, что, разумеется, нельзя считать нормальным. Здесь следует обследоваться по поводу наличия патологий различных органов. Среди них могут быть:

  • ИБС,
  • бронхит,
  • аритмии,
  • тревожные расстройства.

Также причиной могут быть органы ЖКТ. Диспноэ после еды может наблюдаться при таких патологиях, как:

  • синдром раздраженного кишечника,
  • язва желудка,
  • ГЭРБ,

Причиной диспноэ после еды может быть также аллергия на какой-то продукт. Выявить данный продукт можно довольно просто – необходимо просто следить за тем, что именно вы употребляете в пищу, и после каких блюд появляются неприятные ощущения. Если опасный продукт выявлен, то необходимо удалить из рациона не только его, но и родственные ему продукты.

К наиболее аллергенным продуктам, помимо арахиса и лесных орехов, также относятся:

  • пшеница,
  • соя,
  • молоко,
  • рыба,
  • морепродукты,
  • яйца.

Наличие аллергии на какую-то еду требует лечения у врача-аллерголога, так как в любой момент у больного могут развиться после еды тяжелые аллергические реакции, такие, как отек Квинке или даже анафилактический шок.

Причины нехватки воздуха

Далеко не всегда одышка проявляется как свидетельство какой-то болезни. Ведь нередко в воздухе может действительно недоставать О2. Это может происходить, например, в высокогорье, там, где низкое атмосферное давление, или же в душном, непроветриваемом помещении. Такая одышка, не носящая патологического характера, носит название физиологической.

Также физиологическая одышка проявляется при интенсивных физических упражнениях, сильных эмоциях, стрессах. Порог появления одышки в данных случаях во многом индивидуален. Так, мастер спорта по бегу может пробежать километр, и у него не собьется дыхание. А вот офисный работник, не занимающийся спортом, да еще и имеющий лишний вес, может почувствовать перебои с дыханием, даже при небольших нагрузках, например, поднявшись на третий этаж по лестнице.

Последний факт будет свидетельствовать всего лишь о детренированности человека, о низкой толерантности его организма к физическим нагрузкам. При этом у него может и не быть никаких заболеваний, а все органы будут относительно здоровы. Разумеется, такое состояние – не совсем нормальное, и должно являться поводом для того, чтобы улучшить свою физическую форму.

Однако и свидетельством патологий оно также не является. А вот если стало заметно, что толерантность к нагрузкам резко и необъяснимо падает, и одышка проявляется даже при совсем незначительной физической нагрузке, а то и в моменты покоя, то это уже повод для серьезного беспокойства. Тем более, если это явление сопровождается болью.

Механизм тахипноэ при стрессах также понятен. При стрессах наблюдается повышенный синтез в надпочечниках гормона адреналина. Адреналин ускоряет все процессы в организме, заставляет активнее работать все органы, а сердце – сокращаться с удвоенной силой и частотой. Учащается при этом и дыхание.

Тем не менее, нередко одышка может возникать при каких-то патологических явлениях в организме. Принято выделять следующие основные причины, способные вызвать данное состояние:

  • кислородная недостаточность в крови (гипоксемия) и проблемы с органами кроветворения,
  • проблемы с органами сердечно-сосудистой системы,
  • легочные патологии,
  • неврологические патологии и проблемы с ЦНС,
  • аллергические реакции,
  • тиреотоксикоз.

Такие заболевания, как ожирение и сахарный диабет, также могут способствовать возникновению одышки.

Одышка также может появляться при отравлении некоторыми токсическими веществами, находящимися в воздухе, например, угарным газом, механическом перекрытии дыхательных путей инородным телом.

Не стоит сбрасывать со счетов и возможность травм грудной клетки. Это могут быть переломы ребер или простые ушибы, при которых вдыхание затруднено или вызывает боли, и у пациента возникает ощущение недостатка воздуха. Диспноэ также может быть вызвано изменением формы грудной клетки и, как следствие, легких, под воздействием заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких, как болезнь Бехтерева, сколиоз, дефекты грудных позвонков. Лечением подобного рода заболеваний занимаются врачи-ортопеды.

Ожирение

Мало кто знает о том, что данное состояние на самом деле является болезнью. Имеется в виду, конечно, не такая ситуация, когда вес повышен на 5 килограммов по сравнению с нормой, а тяжелая стадия патологии, при которой жир начинает давить на внутренние органы – сердце и легкие. Поэтому при дыхании этим органам приходится прикладывать двойное усилие, чтобы выполнить свою работу.

Это состояние называется гипоксемией. Нормальное значение насыщения (сатурация) кровью кислородом составляет 96-98%. Под сатурацией понимают отношение насыщенного кислородом гемоглобина (оксигемоглобина) к ненасыщенному. Для измерения концентрации О2 используется артериальная кровь. Венозная кровь для этой цели не подходит. Гипоксемия фиксируется при уровне сатурации менее 90%.

Основные причины гипоксемии:

  • гиповентиляция легких – состояние, при котором кислород поступает в организм медленнее, чем расходуется;
  • снижение концентрации кислорода в воздухе – из-за длительного пребывания в душном помещении, при пожаре, и т.д.;
  • пороки сердца, связанные со смешиванием венозной и артериальной крови;
  • повышение скорости циркуляции крови, приводящее к недостаточному насыщению гемоглобина кислородом;
  • сокращение общего содержания гемоглобина в организме из-за анемии.

Факторы, провоцирующие гипоксемию:

  • заболевания крови,
  • заболевания сердца,
  • заболевания легких,
  • резкие перепады атмосферного давления,
  • табакокурение,
  • лишний вес,
  • общий наркоз.

Гипоксемия может появляться у новорожденных вследствие дефицита кислорода в организме матери во время беременности.

Признаки ранней стадии гипоксемии:

  • тахипноэ;
  • тахикардия;
  • падение артериального давления;
  • бледность;
  • слабость, сонливость, апатия.

Любой из этих симптомов – это, на самом деле, приспособительный механизм, побуждающий организм экономить кислород.

Тяжелая стадия гипоксемии проявляется следующими видами симптомов:

  • цианоз,
  • одышка,
  • тахикардия,
  • появление холодного пота,
  • отеки нижних конечностей,
  • головокружения,
  • обмороки,
  • тремор конечностей,
  • сердечная и дыхательная недостаточность,
  • расстройства памяти,
  • ухудшение концентрации внимания,
  • эмоциональная лабильность.

В детском возрасте гипоксемия развивается быстрее, а ее симптомы более четко выражены. Связано это с тем, что органы ребенка испытывают большую относительную потребность в кислороде. Кроме того, у детей слабее развиты компенсаторные механизмы.

По каким видам симптомов можно выявить гипоксемию у новорожденных:

  • апноэ ,
  • неритмичный характер дыхания,
  • цианоз,
  • слабый сосательный рефлекс,
  • слабый мышечный тонус,
  • снижение двигательной активности.

Гипоксемия новорожденных требует экстренной медицинской помощи, так как она может привести к летальному исходу.

Гипоксемия у ребенка старшего возраста может быть следствием врожденного порока сердца. Маленьким детям с пороками сердца часто удобнее дышать на корточках, так как при этом происходит отток крови из ног. Обычно в таких случаях наблюдается тахипноэ.

Одышка при анемии

Диспноэ может быть одним из симптомов анемии или малокровия. Однако далеко не всегда при анемии в организме наблюдается реальный дефицит крови. Определяющим признаком анемии является недостаточное количество гемоглобина в организме.

К анемии могут приводить кровотечения и кровопотери, недостаток определенных соединений в организме, заболевания кроветворной системы. Большая часть заболеваний, связанных с анемией, сопровождается также общей слабостью, упадком сил, бледностью кожных покровов. Также нередко возникновение гематогенной одышки при таких патологиях, как почечная и печеночная недостаточность, отравлениях.

Согласно патогенетической классификации, можно отметить несколько видов заболевания:

  • железодефицитные анемии, связанные с дефицитом железа в крови;
  • анемии, связанные с дефицитом витамина В12 ;
  • анемии, связанные с дефицитом фолиевой кислоты;
  • дисгемопоэтические анемии, связанные с нарушением кроветворения ;
  • постгеморрагические анемии, вызванные кровотечениями;
  • гемолитические анемии, вызванные ускоренным разрушением эритроцитов.

В зависимости от насыщения эритроцитов гемоглобином различают:

  • гипохромную анемию,
  • нормохромную анемию,
  • гиперхромную анемию.

Анемию легко диагностировать по общему анализу крови. Симптомы анемии:

  • общая слабость,
  • головные боли,
  • отсутствие аппетита,
  • нарушения сна,
  • бледность кожи,
  • нарушения памяти, внимания, концентрации.

Подобные симптомы анемии, как правило, появляются значительно раньше одышки.

При тяжелой форме анемии возможно развитие сердечной недостаточности, которая, в свою очередь, ведет к усугублению диспноэ.

Анемия, вызванная дефицитом витамина В12, ведет также к потере чувствительности кожи. При анемии, вызванной заболеваниями печени, может наблюдаться желтуха.

Часто появление железодефицитных анемий наблюдается во время беременности. Связано это с повышенной потребностью организма матери в железе, которое уходит на формирование плода. Анемия при беременности может привести к неправильному развитию ребенка, аномалиям в его органах, преждевременным родам.

Симптомы

В первую очередь, в такой ситуации не стоит паниковать. Необходимо оценить ситуацию, и сделать предположение по поводу причины этого явления. Если оно вызвано нахождением в душном помещении, отравлением ядовитыми продуктами горения (например, при пожаре), то необходимо выйти на свежий воздух. Или же, если приступ случился с кем-то другим, то следует помочь пострадавшему переместиться на свежий воздух.

Если же известно, что диспноэ вызвано какой-то патологией, например, аллергией, астмой или обострением ИБС, то следует принять необходимые лекарства. При бронхиальной астме это могут быть аэрозоли с бронходилататорами, при ИБС – нитроглицерин. В случае анафилактического шока или отека Квинке могут помочь прием антигистаминных средств или кортикостероидных противовоспалительных препаратов. Лучше всего использовать внутривенное введение лекарственных средств, поскольку из-за отека гортани глотательные движения могут быть затруднены.

Недостаток кислорода может быть вызван и асфиксией в результате попадания в дыхательные пути постороннего предмета. Это крайне опасное состояние. Если оно случилось с кем-то посторонним, то следует попытаться удалить инородный предмет при помощи метода Геймлиха. Если же предмет удалить не удается, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Если больной поступил в стационар с симптомами удушья, то ему может быть оказана помощь посредством искусственной оксигенизации. Обычно для этой цели используют кислородные маски. В тяжелых случаях, если пациент не может дышать самостоятельно, используется аппарат искусственной вентиляции легких.

Вероятные недуги

Нехватка воздуха появляется из-за заболеваний легких и сердца, а также по причине наличия психосоматических болезней, анемии и проблем с позвоночником. В зависимости от недуга могут быть и разные симптомы:

  1. Бронхиальная астма. В данном случае наблюдается обструктивное нарушение дыхания. С приступом дыхательные пути сужаются, из-за чего воздуха при входе будет меньше.
  2. Плеврит легких. При данном заболевании наблюдается высокая температура и ограничительное нарушение дыхания. Объем легких становится меньше, поскольку они не способны полностью расправиться при дыхании. Это и служит причиной нехватки кислорода.
  3. Сердечная недостаточность. Когда сердце поставляет недостаточное количество крови в органы, появляется отек легких: в них наблюдается скопление жидкости, и ухудшение газообмена приводит к данному состоянию.
  4. Гипертония. Активное повышение давления вызывает перегрузку сердечной мышцы. Это служит нарушением функций сердца, понижает поступление крови в органы и вызывает нехватку воздуха. Также появляется дискомфорт и тяжесть в сердце.
  5. Анемия. Главной функцией гемоглобина является перенос кислорода в ткани, поэтому при его уменьшении в крови происходит недостаток кислорода. Обычно данный симптом проявляется после физической активности, когда кровь не может доставлять необходимое количество кислорода.

Что делать при нехватке кислорода

Если вы оказались в ситуации, при которой возникла частая зевота и нехватка воздуха, не вздумайте паниковать – это только усугубит проблему. Первое, что нужно сделать – это обеспечить дополнительный приток кислорода: откройте окно или форточку, если есть такая возможность – выходите на улицу.

Постарайтесь максимально ослабить одежду, которая мешает полному вдоху: снять галстук, расстегнуть воротник, корсет или бюстгальтер. Чтобы не закружилась голова, лучше принять сидячее или лежачее положение. Теперь надо сделать очень глубокий вдох через нос и удлиненный выдох через рот.

После нескольких таких вдохов состояние обычно заметно улучшается. Если этого не произошло, и к нехватке воздуха добавились перечисленные выше опасные симптомы – немедленно вызывайте скорую.

До приезда медработников не принимайте самостоятельно лекарственные препараты, если они не прописаны лечащим врачом – они могут исказить клиническую картину и затруднить постановку диагноза.

Другие причины затруднения дыхания

Трудности с вдохом и выдохом воздуха у медиков называется отдышкой. Отдышка является патологией иных заболеваний, и всегда становится очевидным как для самого человека, так и для окружающих его людей. Во время, когда человек не может в достаточном количестве вдохнуть и выдохнуть воздух в тканях образуется нехватка кислорода, называемая гипоксией.

Итак, рассмотрим все причины, по которым может возникнуть затруднение в дыхании:

  • Вирусные и другие заболевания легких. В период острых респираторных заболеваний, восполений и простуд, легкие находятся в состоянии болезни, не могут при этом полноценно работать и обеспечивать организму кислородный обмен. При этом появляется не только кашель, но и отдышка, режущие боли в груди, «хватание» воздуха. При этом необходимо помимо активного лечения тепло одевать больного и раз в полчаса на 10 минут проветривать помещение. В зимнее время на 5 минут раз в 30 минут. Если нет на улице ветра, а у больного температуры выше 37 градусов — обязательные медленные пешие прогулки по улице;
  • Курение. Один человек курит всю жизнь и не ощущает дискомфорта, а другой уже через полгода начинает «искать» кислород, особенно когда длительно находится в горизонтальном положении. Поначалу, достаточно проветривания, а потом только выхода на свежий воздух. Как только начинает не хватать воздуха — не стоит рисковать, оставляйте курение в прошлом, так как это первые звоночки перед раком;
  • Проблемы с сердцем. Если у вас отсутствует простуда, и даже намеки на нее, вы не курите и у вас возникают периоды, когда не хватает воздуха, ощущение что вы задыхаетесь — срочно обратитесь к кардиологу для проверки. Именно на этом этапе можно не только диагностировать проблемы, но и предотвратить некоторые болезни сердца;
  • Заболевание сосудистой системы. После тяжелых болезней может возникнуть ослабление организма, желание постоянно спать, а также тяжелое дыхание, ощущение, что кислород снижается постепенно. В этом случае обязательно необходимо обратиться к врачу;
  • Бронхиальная астма. При осложнениях возникает такая патология: тяжело сделать вдох, возникает несколько попыток подряд, после чего происходит тяжелый выдох. В случае, если ранее вы не обговаривали подобного с врачом — срочно обратитесь к нему;
  • Постоянные стрессы. По причине стрессов возникает множество болезней, и одна из патологий — нервные клетки не насыщают мозговые клетки кислородом. В случае, если с нехваткой кислорода кружится голова, возникают сильные боли и мигрени — пересмотрите весь распорядок дня, уберите стрессы или научитесь абстрагироваться от них. По необходимости запишитесь на прием к врачу, который назначит лечение;
  • Анемия в тяжелых стадиях. Весьма обманчивая болезнь, так как маскируется под множество других. Выявляется в 99% случаях только по анализу крови;
  • Травмы грудной клетки. В случае любых травм, после которых у травмированного человека, тяжелое дыхание и желание все больше и больше дышать — срочная госпитализация. Даже если это был, казалось бы, незначительный ушиб, возможно, травмированы внутренние органы;
  • Аллергия. Отеки при аллергических реакциях весьма коварны, и иногда они могут полностью перекрыть дыхательную систему. Как только начинает человек сопеть, хватать воздух и т.д. необходимо дать лекарство от аллергии и обязательно показать врачу;
  • Заглатывание инородного предмета. Особенно часто встречается у детей, необходимо срочное извлечение, по необходимости вызвать скорую помощь;
  • Тяжелое прохождение беременности. При любых подобных симптомах — срочная госпитализация;
  • Ухудшение физической формы, особенно появление отдышки при подъеме на этаж. Необходимо вводить тренировки или состояние ухудшится до критических последствий.

Оказание помощи:

  • В первую очередь необходимо открыть окна в помещении и удобно посадить возле окна;
  • Далее максимально быстро определить причины, и исключить возможность травм и наличия инородного тела в гортани (особенно у детей);
  • В случае если ситуация не улучшилась в течение 5-7 минут и человек продолжает хватать воздух — срочно доставить в больницу, или же вызвать скорую, тем временем в телефонном режиме уточнив, какую первую помощь вы можете оказать;
  • В случае стрессов дышать по счету. Например, вдох в течение 6 счетов, а выдох на 8, и повтор по успокоения.

Еще недостаток воздуха наблюдается при следующих недугах:

  1. Ларингит. У взрослых недуг проявляется в виде боли в горле, осиплостью, сильным кашлем. У ребенка появляется отек голосовых связок.
  2. Вегето-сосудистая дистония. Появление синдрома гипервентиляции при данном недуге связано со стрессами, эмоциональными и физическими перегрузками, гормональными нарушениями. В данном случае уменьшается количество углекислого газа в крови, и поэтому кислород медленно поступает к ткани. Появляется частое сердцебиение и одышка.
  3. Сахарный диабет. При поражении мелких сосудов кислород не будет поступать в органы в нужном количестве, из-за чего появляется кислородное голодание. Причины могут быть связаны с диабетической нефропатией – поражением почек, при котором появляется анемия.
  4. Тиреотоксикоз. При этом недуге происходит усиленная выработка гормонов щитовидной железы, а это становится причиной ускорения обменных процессов в организме. Для их выполнения нужен кислород, и его прежнего количества будет не хватать.
  5. Грудной и шейно-грудной остеохондроз. После уменьшения пространства между позвонками давление на спинной мозг и нервные корешки увеличивается. При остеохондрозе грудного отдела функционирование также нарушается. Это и приводит к нехватке воздуха.
  6. Травмирование грудной клетки. Недостаток кислорода появляется из-за сильной боли в груди от перелома или ушиба грудной клетки. Обезболивающее средство способно нейтрализовать одышку данного типа.
  7. Аллергия. Одышка может возникать после проникновения в организм аллергена – компонента, который провоцирует выработку антител. Данное явление приводит к отеку слизистой оболочки и экспираторному затруднению дыхания – человек ощущает спазмы, и поэтому ему сложно дышать.

Тяжело дышать, не хватает воздуха — причины такого состояния иногда сложно установить из-за большого количества возможных провоцирующих факторов. Некоторые состояния абсолютно нормальны, поэтому одышка проходит сама, а другие указывают на заболевания и требуют помощи специалиста.

Некоторые факторы, из-за которых может возникнуть одышка и трудности дыхания:

  • Межреберная невралгия, остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска часто приводят к невозможности глубоко вдохнуть, боли в груди или спине. Важно вовремя обратиться к врачу и определить диагноз, чтобы исключить болезни сердца.Тяжело дышать, не хватает воздуха. Причины, что делать, лечение
  • Во время беременности, на последних ее сроках женщинам бывает трудно дышать. Увеличение матки и ее давление на органы, гормональные изменения, повышение потребности тканей в кислороде иногда приводят к нехватке воздуха. Но случаи серьезного удушья опасны и для матери и для плода, поэтому при подозрении на экстренное состояние необходима неотложная помощь врача.
  • Лишний вес, ожирение. Большое количество жировой ткани затрудняет работу сердца и мышц, задействованных в дыхании.
  • Курение.
  • Перекрытие дыхательных путей инородным предметом, встречается у детей и взрослых, которые подавились игрушкой или едой. Это экстренное состояние, при котором необходимо немедленно оказывать первую помощь.
  • Аллергический отек. Тяжелая форма аллергии, требует немедленной помощи и введения лекарств.
  • Интенсивная физическая нагрузка приводит к одышке у всех здоровых людей.
  • Подъем в горы. На значительной высоте кислорода в воздухе меньше, поэтому дышать все тяжелее.
  • Сахарный диабет приводит к поражению сосудов, которые не могут эффективно переносить кислород.
  • Тиреотоксикоз — избыток выработки гормонов щитовидной железы, в результате чего потребность тканей в кислороде повышается, сердцебиение учащается.
  • При повышении температуры любого происхождения может ощущаться одышка вместе с ознобом, головной болью, учащенным сердцебиением и другими симптомами.
  • После переедания наполненный желудок давит на дыхательные мышцы и возникает кратковременная одышка.
  • Заложенность носа при насморке, деформации после травмы или операции также мешают свободному дыханию.

Диагностика

Врачи скорой помощи обычно достаточно быстро определяют причину резкого затруднения дыхания и необходимость госпитализации. Если серьезных опасений нет, и приступ вызван физиологическими причинами или сильным стрессом и больше не повторяется, то можно спать спокойно.

Но при подозрении на болезни сердца или легких лучше пройти обследование, которое может включать в себя:

  • общий анализ крови и мочи;
  • рентгенограмму легких;
  • электрокардиограмму;
  • УЗИ сердца;
  • бронхоскопию;
  • компьютерную томограмму.

Какие виды исследования необходимы в вашем случае, определит врач на первичном осмотре.

Если нехватка воздуха и постоянная зевота вызваны стрессом, то может понадобиться консультация психолога или невропатолога, которые подскажут, как снять нервное напряжение или назначат лекарственные препараты: седативные или антидепрессанты.

Такая ситуация, как проблемы с дыханием, не возникает просто так, сама по себе. Да и одышка не является самостоятельным заболеванием. Она свидетельствует о каких-то патологических процессах, происходящих в органах и тканях. И задачей врача является выявить, в каких органах наблюдаются дисфункции.

Если к терапевту придет пациент с жалобой на одышку, то врач обычно задает ему такие вопросы:

  • Как давно возникла одышка?
  • Когда происходит приступ – только при нагрузке, или же он может возникать и при ее отсутствии?
  • Какой тип имеет диспноэ? Что сопровождается большим дискомфортом – вдох или выдох?
  • Есть ли положение тела, при котором дышать становится легче?
  • Есть ли другие симптомы, сопутствующие одышке, например, боли?

После этого врач должен осмотреть пациента, прослушать его грудную клетку, прислушаться к его дыханию. Это позволит сделать выводы о состоянии сердечной мышцы и легких. Многие патологии этих органов выявляются уже при аускультации.

Врач может назначить сразу несколько видов исследований, определяющих состояние, в котором находятся важнейшие органы:

  • ЭКГ сердца в покое и при физической нагрузке,
  • эхо-КГ,
  • определение объема легких,
  • общий анализ крови,
  • рентген грудной клетки.

Возможно, потребуется также суточное ЭКГ-мониторирование, МРТ и компьютерная томография органов грудной клетки.

Поскольку причины одышка обычно связана с болезнями сердца или легких, пациенты часто обращаются с этим к кардиологу и пульмонологу. Первичный осмотр и сбор данных может также провести терапевт. В зависимости от причин, лечением нарушений дыхания могут заниматься невролог, эндокринолог, гематолог, онколог, психотерапевт.

Тип диагностики Примеры
Функциональная Опрос больного, осмотр внешних признаков, выслушивание сердца и легких, простукивание.
Аппаратная УЗИ, МРТ, рентген, ЭКГ, флюорография, спирометрия, бронхоскопия, измерение давления.
Лабораторная Общий и биохимический анализ крови и мочи, мокроты, биопсия, плевральная пункция.

Признаки:

  • удушье не проходит в течении 10-15 минут в покое;
  • одышка сопровождается высокой температурой, которая не снижается от препаратов, кашлем, хрипом в груди;
  • есть вероятность аллергической реакции;
  • в дыхательных путях застряло инородное тело;
  • удушье сопровождается слабостью, посинением кожи, болью в груди, страхом смерти;
  • одышка сопровождается резким снижением или повышением артериального давления;

Если часто появляется нехватка воздуха, что делать? Необходимо обратиться к врачу. Если дыхание прерывистое, то требуется помощь терапевта. Специалистом выполняется осмотр, берутся анализы и проводятся исследования. В зависимости от симптомов недуга терапевтом назначается направление к:

  1. Пульмонологу – при легочных недугах.
  2. Кардиологу – с патологиями сердца, сосудов.
  3. Гематологу – когда обнаружена анемия.
  4. Неврологу – если причина кроется в психосоматике, остеохондрозе.
  5. Психологу – при неврозах и стрессе.
  6. Эндокринологу – с сахарным диабетом, при тиреотоксикозе.
  7. Аллергологу – при аллергии.

Самостоятельно определить, к кому надо обращаться, не получится. Симптомы многих болезней, которые приводят к диспноэ, подобны. Поэтому лучше обратиться к терапевту, а он даст направление к нужному специалисту.

Для определения причин нехватки воздуха при дыхании специалист выполняет диагностические мероприятия. К способам исследования относят:

  1. Осмотр и опрос больного.
  2. Сдача анализов (кровь на гормоны, моча).
  3. Исследования с помощью УЗИ, рентгена, КТ, ЭКГ, спирометрии.
  4. Установка причины, направление к специалисту определенного профиля.

Чтобы выявить причины, могут применяться не все указанные способы. После опроса и осмотра специалистом могут быть исключены некоторые диагнозы. Полный перечень аппаратных процедур и анализов будет меньше.

Остальные факторы

Нехватка воздуха может быть связана не только с заболеваниями. Некоторые факторы этого явления считаются «нормальными»: они появляются не из-за болезней, а из-за образа жизни, физиологических особенностей и эмоционального состояния.

Одышка и нехватка воздуха появляется по следующим причинам:

  • Физическая активность. Мышцам в это время нужно больше кислорода, и человек не может глубоко вдохнуть. Это наблюдается спустя несколько минут и возникает лишь у людей, которые постоянно занимаются спортом.
  • После употребления пищи. В данный период наблюдается приток крови к органам ЖКТ, поэтому кислород к другим органам поступает в меньшем количестве. К одышке может привести переедание или хронические недуги.
  • Беременность. Одышка появляется в 3 триместре при растягивании матки и ее поднятия до диафрагмы. Уровень одышки определяется весом плода и физиологическими особенностями женщины.
  • Ожирение. Висцеральный жир, который обволакивает легкие, снижает объем воздуха. К тому же при лишнем весе сердце и остальные органы функционируют усиленно, поэтому им нужно больше кислорода. В результате наблюдается чувство нехватки воздуха.
  • Курение. Для организма это вредная привычка, поскольку с ней возникает сильная нагрузка на легкие. Одышка у курильщица особенно заметна во время физических нагрузок.
  • Употребление алкоголя. Спиртные напитки воздействует на сердце, сосуды, увеличивая вероятность появления сердечных заболеваний. Большая часть этих недугов провоцирует одышку.
  • Стресс. При эмоциональных нагрузках и панических атаках происходит выброс в кровь адреналина. Поэтому тканям нужно больше кислорода, а его недостаток становится причиной ощущения нехватки воздуха.
  • Плохая вентиляция. Если помещение недостаточно проветривается, то там скапливается много углекислого газа. Кислород в него не может поступать, что приводить к одышке и частой зевоте, которая служит сигналом гипоксии мозга.

При данных причинах не нужно лечение. Обычно требуется изменить образ жизни. Если в помещении плохая вентиляция, то достаточно будет чаще проветривать и быть на улице. Тогда этот симптом исчезнет самостоятельно.

Лечение и профилактика

Это явление может быть вызвано многими патологиями – сердечными, легочными и нервными. Поэтому невозможно выработать такой универсальный рецепт, который смог бы устранить все возможные причины проблем с дыханием. Однако в некоторых случаях причиной диспноэ являются неблагоприятные условия, в которых живут и работают люди.

Для того, чтобы избежать подобной ситуации, необходимо:

  • соблюдать экологические стандарты помещений,
  • регулярно проветривать помещения,
  • регулярно проводить влажную уборку помещений.

Курение в жилых и рабочих помещениях должно быть запрещено. Если воздух чрезвычайно загрязнен, то для его очистки могут устанавливаться воздухоочистители. Контроль содержания углекислого газа осуществляется при помощи специальных датчиков.

Если говорить об индивидуальной профилактике, то следует отказаться от вредных привычек (табакокурения), которые нередко являются причиной различных системных патологий. Необходимо вести здоровый образ жизни, укреплять органы нервной и сердечно-сосудистой систему, чаще гулять. Очень хорошо укрепляют легкие и сердечную мышцу такие разновидности физической активности, как бег, езда на велосипеде, лыжи, плавание.

Когда пациент приходит к доктору с жалобой: «Не могу вздохнуть полностью, зеваю, что делать?», тот в первую очередь собирает подробный анамнез. Это позволяет исключить физиологические причины нехватки кислорода.

В случае с избыточным весом лечение очевидно – пациента надо направить к диетологу. Без контролируемого похудения проблему не решить.

Если по результатам обследования выявились острые или хронические заболевания сердца или дыхательных путей, лечение назначается согласно протоколу. Здесь уже необходим прием лекарственных препаратов и, возможно, физиотерапевтические процедуры.

Хорошей профилактикой и даже способом лечения является дыхательная гимнастика. Но при бронхо-легочных заболеваниях делать ее можно только с разрешения лечащего врача. Неправильно подобранные или выполняемые упражнения в этом случае могут спровоцировать приступ сильного кашля и ухудшение общего состояния.

Очень важно держать себя в хорошей физической форме. Даже при сердечных заболеваниях есть специальные комплексы упражнений, помогающих быстрее восстановиться и вернуться к нормальному образу жизни. Особенно полезны аэробные нагрузки – они тренируют сердце и развивают легкие.

Активные игры на свежем воздухе (бадминтон, теннис, баскетбол и др.), катание на велосипеде, прогулки в быстром темпе, плавание – не только помогут избавиться от одышки и обеспечат дополнительный приток кислорода, но и подтянут мышцы, сделав вас стройнее. И тогда даже высоко в горах вы будете чувствовать себя великолепно и получать удовольствие от путешествия, а не страдать от постоянной одышки и зевоты.

Не хватает воздуха при дыхании зевота – какие причины и что нужно делать 2019

Помимо лечения назначенного врачами есть некоторые правила, которые необходимы всем взрослым пациентам, страдающим подобным недугом:

  • Достаточное количество чистой воды (не менее 1.5 литра в день);
  • Отказ от мучного и рафинированного сахара;
  • Уменьшение употребления мяса;
  • Для улучшения кровообращения выпивать стакан воды с 1 чайной ложкой натурального яблочного уксуса.

Физиология дыхательного процесса

Кислород поступает в организм через сложную систему органов, затем из организма выводится углекислый газ. Неверно думать, что дыхание происходит только в легких, так как в нем участвуют еще и нос, гортань, бронхи, мышцы брюшной полости, межреберные мышцы, сердечно-сосудистая система.

Этапы дыхания:

  1. Вдох. Обмен газа между пузырьками, из которых состоят легкие (альвеолами) и мелкими сосудами.Тяжело дышать, не хватает воздуха. Причины, что делать, лечение
  2. Перенос кислорода в крови к органам и тканям.
  3. Клетки выделяют углекислый газ в процессе окисления и он переносится обратно в том же порядке, затем удаляется из организма при выдохе.

Видео о причинах удушью

В случае если рядом оказался человек, у которого возник приступ нехватки воздуха — срочно откройте окна, подведите и посадите у окна. Осмотрите, не было ли травм, попадания вовнутрь чего либо. По возможности осмотрите, нет ли отека. Параллельно этому вызывайте скорую и в телефонном режиме опишите возникшую ситуацию, в зависимости от обстоятельств медики отрегулируют ваши действия.

В случае, если это ваш родственник или знакомый и ситуация возникла не в первый раз — вы наверняка знаете что у больного есть лекарства. Незамедлительно дайте лекарство, чтобы снять симптомы.

Диспноэ возникает неожиданно, поэтому важно ознакомиться с рекомендациями, которые способны помочь в первое время. Своевременно оказанная первая помощь поможет не допустить смерти человека. Для устранения одышки необходимо:

  1. Вызвать скорую помощь.
  2. Обеспечить больному покой и расслабленное состояние.
  3. Создать приток свежего воздуха.
  4. Помочь принять человеку сидячее положение.
  5. Выполнить ингаляции кислородом.
  6. Дать пациенту таблетку нитроглицерина для рассасывания в течение 10 минут.

Иногда требуется наложить жгуты средней фиксации на конечности. С помощью перетягивания вен получится уменьшить сильный поток крови к легким. Перед этим надо проверить, нет ли у больного варикоза или тромбофлебита. При приступах нужна атмосфера спокойствия до прибытия врачей, которые смогут помочь человеку.

Для оказания помощи необходимо выяснить причину нехватки воздуха, от этого зависят мероприятия. Любой человек в состоянии совершить простые действия до приезда врачей, которые могут упростить лечение или даже спасти жизнь пациента.

В случае приступа астмы или другого хронического заболевания нужно:

  1. Усадить больного в удобное положение, предложить успокоиться.Тяжело дышать, не хватает воздуха. Причины, что делать, лечение
  2. Помочь принять лекарства, применить ингалятор, если есть.
  3. Расстегнуть давящую одежду, обеспечить приток воздуха.
  4. Попросить задержать дыхание, чтобы количество углекислого газа повысилось и дыхание восстановилось рефлекторно.

В случае аллергической реакции:

  1. Прекратить контакт с аллергеном, если возможно.
  2. Принять антигистаминный препарат (супрастин, димедрол, тавегил и другие).
  3. Пить больше жидкости, для ускорения выведения аллергена из организма.

Если человек задыхается из-за инородного тела и находится в сознании, необходимо:

  1. Обхватить человека сзади, сжав руку в кулак.
  2. Положить кулак на область эпигастрия — чуть выше пупка, под ребрами посередине.
  3. Вторую руку положить сверху и резким движением согнуть локти, надавливая.
  4. Повторить несколько раз, наклонив больного вперед, пока не откашляется.
  5. Ребенка 1-3 лет нужно перевернуть вниз головой, держа за ноги, пока не откашляется.

Приступ удушья психогенной природы нужно устранять с помощью успокоительных препаратов.

Диспноэ у детей

Нередко тип данного явления говорит о характере патологии, которая наблюдается у больного. В норме частота дыхания взрослого человека составляет около 18 раз в секунду. Учащение дыхания называется тахипное. При учащенном дыхании этот процесс осуществляется более 20 раз в секунду. Патологическая форма тахипноэ характерна для анемии, заболеваний крови и лихорадки. Наибольшая частота движения грудной клетки определяется при истерии – 60-80 раз в секунду.

Тяжело дышать, не хватает воздуха при дыхании взрослому и ребенку: причины, возможные заболевания

Урежение дыхания носит название брадипное (менее 12 дыхательных движений в секунду). Брадипноэ характерно для:

  • поражения мозга и мозговых оболочек,
  • ацидоза,
  • тяжелой гипоксии,
  • диабетической комы.

Гипервентиляцию легких иногда называют гиперпноэ. А нарушения дыхания в целом носят название диспноэ (в переводе с греч. «перебой дыхания»). Вид одышки, проявляющейся лишь в горизонтальном положении – ортопноэ.

Иногда одышкой называют любое тахипноэ. Но это не так. Многие люди могут испытывать недостаток кислорода и при частоте дыхания, соответствующей норме. А учащение дыхания не всегда имеет патологическую природу. Определяющим свойством для диспноэ является ощущение дискомфорта, нехватки воздуха, а также сопровождающиеся затруднением вдох или выдох. При учащенном дыхании и гиперпноэ зачастую не возникает никакого дискомфорта, они могут просто не ощущаться.

Согласно распространенной классификации одышка может быть:

  • нормальной, возникающей при тяжелой нагрузке;
  • психогенной, наблюдающейся у ипохондрических пациентов, подозревающих у себя болезни легких и сердца;
  • соматической, вызванной объективными патологическими процессами в органах.

Классификация тяжести одышки в зависимости от физической нагрузки

Тяжесть одышки условия
одышки нет одышка возникает после тяжелых нагрузок (занятия спортом, бег, плаванье, поднятие тяжестей по лестнице), затем дыхание быстро приходит в норму
легкая одышка возникает при интенсивных физических упражнениях, быстрой ходьбе, подъеме по лестнице
средняя одышка появляется при ходьбе, больной вынужден останавливаться, чтобы отдышаться
сильная одышка больной при ходьбе останавливается каждые 100 метров, чтобы отдышаться
очень сильная одышка появляется в покое или при малейшем движении

В данной классификации должна обращать на себя внимание одышка, начиная со средней, легкая степень одышки, скорее всего, является признаком детренированности организма.

При одышке пациенты могут по-разному определять свое состояние:

  • как состояние удушья,
  • как тяжесть в грудной клетке ,
  • как усталость в груди,
  • как нехватка воздуха,
  • как неполное заполнение воздухом легких,
  • как чувство распирания в груди.

При нарушенном дыхании имеют значение и другие проявления патологии, например, боли в груди. При одних заболеваниях боли появляются на вдохе или выдохе, а при других боли не зависят от дыхательных движений.

Соматическая одышка может быть компенсированной и декомпенсированной. В первом случае недостаток кислорода компенсируется учащенным или усиленным дыханием. При декомпенсированной одышке организм уже не может использовать какой-либо компенсаторный механизм, поэтому наблюдаются признаки гипоксии. Хотя внешне одышка в данном случае может быть не столь заметна.

Подобный вид одышки носит название инспираторного. Одышка инспираторного вида может сопровождаться болями при вдохе. Больному с подобным дыханием кажется, что он не набирает воздух полной грудью. Инспираторная одышка часто является одним из проявлений легочных заболеваний (плеврита, фиброза, опухолей), заболеваний крупных бронхов и трахеи. Встречается одышка с дискомфортом на вдохе и при сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца.

Одышка с дискомфортом или болями при выдохе называется экспираторной. Выдох с затруднением может вызываться сужением просвета мелких бронхов. Подобное явление может быть вызвано их спазмом или скоплением в них секрета. Одышка с затрудненным выдохом часто наблюдается при приступах бронхиальной астмы. Также экспираторная одышка может быть симптомом некоторых легочных патологий, например, эмфиземы и хронической обструктивной болезни легких.

Смешанная одышка

Так называется наиболее тяжелый вид этого состояния, при котором затруднены любые виды движения грудной клетки – как вдыхание, так и выдыхание. Одышка смешанного типа часто встречается в том случае, если у больного наблюдается одновременно и бронхиальная астма, и сердечная недостаточность, при панических атаках, при анемии и малокровии, тромбоэмболии легочной артерии.

Не хватает воздуха при дыхании зевота – какие причины и что нужно делать 2019

Классификация видов диспноэ

Типы диспноэ Вдох, есть ли затруднения Выдох, есть ли затруднения
Инспираторный вид есть нет
Экспираторный вид нет есть
Смешанный вид есть есть

Также одышка может делиться на субъективную и объективную. Субъективная одышка характерна для различных неврозоподобных состояний. При этом недостаток воздуха существует с точки зрения пациента, а на самом деле никаких проблем с дыханием у него может и не быть. Объективную одышку больной может и не замечать, и ему может казаться, что он дышит без затруднения.

У маленьких детей частота дыхательных движений всегда выше, чем у взрослых. Так, у новорожденных детей ЧДД может составлять более 50 раз в секунду. Это не должно тревожить родителей, но лишь до тех пор, пока грудная клетка не совершает более частых сокращений, чем это ей положено, исходя из возраста ребенка. Если при дыхании ритм ниже нормы – это тоже повод для беспокойства, так как подобным образом могут проявляться различные патологии. Считать ЧДД у детей следует в тот момент, когда ребенок спит. Для этого можно положить руку ему на грудь.

Норма частоты дыхательных движений для детей различных возрастов

Возраст ЧДД, в мин.
0-2 недели 40-60
2 недели – 3 месяца 40-45
3-6 месяцев 35-40
6-12 месяцев 30-35
1-3 года 25-30
3-6 лет 25
6-8 лет 22-25
8-12 лет 20-22

Причиной проблем с дыханием у детей могут быть легочные патологии, патологии верхних дыхательных путей, аллергии, бронхиальная астма, пороки сердца, анемии. Многие инфекции у детей сопровождаются стенозом гортани и нижних дыхательных путей.

Острый приступ удушья у детей может быть вызван попаданием в дыхательные пути инородных предметов, кусочков пищи. Поэтому этот симптом является поводом для обращения к врачу.

У новорожденных диспноэ часто может появляться в результате РДСН. Данная патология легочного характера отличается тяжелым течением. Синдром более характерен для недоношенных детей.

Частота появления РДСН в зависимости от срока беременности

срок, недель доля новорожденных с патологией
менее 28 60%
32-36 15%
более 36 5%

Помимо недоношенности, фактором риска является гипоксия плода, гестационный сахарный диабет, кровопотеря при родах, перенесенные матерью инфекции.

Синдром вызывается снижением количества легочного сурфактанта в альвеолах. Сурфактант – вещество, начинающееся вырабатываться в легких плода, начиная с 20-24 недели. Сурфактант обеспечивает расправление и стабилизацию альвеол. Если количество сурфактанта недостаточно, то расправления альвеол не происходит.

В результате нарушается функция легочного газообмена, возникают гипоксия и ацидоз, повышается кровоточивость, падает артериальное давление. Наблюдается отек альвеол, легочная гипертензия, замедляется заращение отверстия в межпредсердной перегородке, артериального протока.

Также могут наблюдаться характерная бледность или синюшность кожи, ограниченная подвижность грудной клетки.

Синдром опасен для жизни новорожденных. Летальность при условии надлежащего лечения составляет 10%.

При нарушенном дыхании у детей родителям следует проверить наличие пороков сердца. Ведь диспноэ может проявляться в качестве компенсаторного механизма при различных врожденных пороках сердца. Обычно оно беспокоит малыша постоянно. Наиболее часто встречающиеся пороки:

  • открытое овальное окно,
  • открытая межжелудочковая перегородка,
  • открытый боталлов проток,
  • тетрада Фалло.

Для этих сердечных пороков характерно смешивание артериальной и венозной крови. Такая ситуация приводит к кислородному голоданию органов и грозит летальным исходом.

Лечение врожденных пороков сердца – в большинстве случаев оперативное.

Не хватает воздуха при дыхании зевота – какие причины и что нужно делать 2019

Тяжело дышать, не хватает воздуха — причины этого чаще скрываются в заболеваниях дыхательной или сердечно-сосудистой системы. Реже такой симптом встречается при нарушениях нервной, эндокринной систем, проблемах с опорно-двигательным аппаратом, аутоиммунных болезнях.

Конкретный тип нарушения дыхания определяет врач после осмотра и сбора данных. При этом, по типу специалист часто может понять причину. Главные показатели, на которые он ориентируется — частота, ритм, наличие или отсутствие сознания у пациента.

У здорового человека дыхание ритмичное, с равными отрезками времени у вдоха, выдоха и между ними. Отклонение от ритма и учащение дыхания встречается у него после физических нагрузок, например длительного подъема по лестнице, или при волнении, и быстро восстанавливается в покое.

Когда одышка начинается из-за незначительного напряжения, или в спокойном состоянии, это означает нарушение и симптом заболевания.

Тяжело дышать, не хватает воздуха — причины такого состояния напрямую будут связаны с лечением основного заболевания, так как одышка является только симптомом.

Не хватает воздуха при дыхании зевота – какие причины и что нужно делать 2019

Чаще всего лечение включает:

  • прием препаратов;
  • дыхательную гимнастику;
  • кислородную терапию;
  • искусственную вентиляцию легких в случае тяжелого состояния;
  • хирургическое вмешательство;
  • другое специфическое лечение конкретной патологии.

Лечение одышки сердечной этиологии

При этих заболеваниях больному сложнее сделать вдох, чем выдох. Сердечная одышка отличается особой позой пациента, потому что сидя дышать становится проще, чем лежа. Иногда больной хорошо себя чувствует сидя, и начинает задыхаться, как только ложится. Это приводит к тому, что человек не может нормально спать.

Распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых наблюдается этот симптом:

  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Инфаркт.Тяжело дышать, не хватает воздуха. Причины, что делать, лечение
  • Порок сердца.
  • Эндокардит.
  • Миокардит.
  • Артериальная гипертония.

Если хронические заболевания не лечить, они приводят к тяжелому осложнению — сердечной недостаточности. Одним из симптомов нарушения дыхания по сердечным причинам является также хронический кашель, который усиливается в положении лежа, и не поддается лечению отхаркивающими средствами.

Прием лекарств при острых и хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы  может быть направлен на:

  • разжижение крови и профилактику образования тромбов;Тяжело дышать, не хватает воздуха. Причины, что делать, лечение
  • мочегонный эффект против отеков;
  • снижение уровня холестерина и его контроль;
  • расширение сосудов;
  • контроль давления.

Кроме препаратов при сильной одышке применяют кислородную терапию. Если лечение не дает улучшений, возможны хирургические вмешательства: устранение пороков сердца, установка кардиостимулятора, трансплантация и другие.

Физиология

Смертность от сердечных заболеваний очень высока и лучшим лечением станет профилактика. Важно не курить, правильно питаться, не допускать избытка веса и малоподвижного образа жизни.

Выбор методов зависит от основного заболевания. При сужении просвета дыхательных путей применяют бронхорасширяющие препараты, для выведения мокроты — отхаркивающие, в случае пневмонии — антибиотики и противовоспалительные средства. Кислородная терапия эффективна при сильном удушье.

В стабильном состоянии показана лечебная физкультура и дыхательная гимнастика. В крайних случаях — искусственная вентиляция легких и хирургическое лечение. Здоровый образ жизни снижает риск тяжелых состояний, тогда как непрерывное курение долгое время всегда приводит к хроническим нарушениям, кашлю и одышке.

Народные методы

При недостатке воздуха (последствие какой-либо болезни) используются лекарственные препараты различных групп. К самым востребованным относят следующие:

  1. Антигистаминные. Применяют при аллергических реакциях. Это «Кларитин», «Фенистил», «Цитрин».
  2. Ингаляционные глюкокортикоиды. Нужны для лечения бронхиальной астмы. Назначается «Флутиказон», «Флунизолид».
  3. Антибиотики. Эффективны при воспалительных заболеваниях сердца, сосудов, дыхательной системы. Помогает «Бисептол», «Эритромицин».
  4. Муколитические. Они назначаются при воспалительных недугах легких. Это «Амброксол», «Лазолван».
  5. Вазодилататоры. Средства назначаются при ишемии сердца, стенокардии, инфаркте. Востребованы такие препараты, как «Молсидомин», «Апрессин».
  6. Антиаритмики. Они требуются при тахикардии. Это «Хинидин», «Пропранолол».
  7. Диуретики. Лекарства помогают при гипертензии. К ним относят «Фуросемид», «Диакарб».
  8. Ноотропные. При вегето-сосудистой дистонии нужны такие лекарства, как «Фенибут», «Пирацетам».
  9. Седативные. Избавиться от стрессов, панических атак, сердечных патологий помогают «Новопассит», «Персен», «Глицин».

Эффективными являются природные средства. С помощью проверенных народных рецептов получится устранить одышку:

  1. Потребуется мед (1/2 литра), лимонный сок (из 5 фруктов), чеснок (5 измельченных головок). Из этих продуктов готовят смесь. Настаивание выполняется неделю, а затем средство надо пить по 4 ч. л. в день.
  2. Облегчить состояние пожилых поможет средство из чеснока (150 г) и лимонного сока (из 12 плодов). Компоненты надо смешать, поместить в сосуд и накрыть салфеткой. Настаивание осуществляется сутки. Ежедневно надо принимать по 1 ч. л. средства, которое разбавляют в воде (120 мл).
  3. Для уменьшения одышки нужна настойка подсолнечника. Желтые лепестки (300 г) настаивается на водке (1 литр) 3 недели. Суточная норма равна 40 каплям.

Данные рецепты хоть и эффективные, но все же перед их использованием желательно посоветоваться с врачом. Это позволит исключить негативные последствия для здоровья.

После назначения основного лечения, можно дополнить его народными рецептами.

Делать это нужно после консультации врача, так как тяжелое состояние такие средства устранить не способны:

  • Для отхаркивания, лечения простудных заболеваний на ночь полезно пить теплое молоко с кусочком сливочного масла и ложкой меда.Тяжело дышать, не хватает воздуха. Причины, что делать, лечение
  • Мать-и-мачеха, алтей, солодка, тысячелистник, шалфей подходят для приготовления оздоравливающих настоев, чаев при одышке. Можно применять их в смесях.

Причины нехватки воздуха, когда тяжело дышать, важно установить как можно точнее. Если вовремя это сделать и начать лечение,  можно избавиться от одышки и предупредить развитие тяжелых заболеваний.

Лечение одышки сердечной этиологии

Нехватка воздуха и тяжелое дыхание по причине болезней легких отличаются характерным свистом в области груди. Затруднения могут возникать на вдохе, на выдохе или в смешанном виде.

Список легочных заболеваний, при которых больным тяжело дышать:

  • Бронхиальная астма.
  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).
  • Отек легких.
  • Пневмоторакс.
  • Пневмония.
  • Туберкулез.
  • Бронхит.
  • Эмфизема.

    Тяжело дышать, не хватает воздуха. Причины, что делать, лечение

  • Опухоль.

Некоторые из них, например, пневмоторакс и отек легких, являются экстренным состоянием, при которых быстро развивается удушье. Квалифицированно помочь, и отличить сердечное заболевание от легочного, могут врачи скорой помощи.

Церебральные причины

Тяжело дышать, не хватает воздуха — причины плохого самочувствия, что может быть обусловлено нарушениями работы мозга. Этот орган контролирует каждый процесс в организме, для чего имеет специальные центры — дыхательный, сердечно-сосудистый и другие.

По различным причинам, работа мозга может нарушаться, например:

  • из-за черепно-мозговых травм;
  • после инсульта;
  • из-за энцефалита;
  • из-за столбняка;
  • из-за отека мозга, как следствие заболеваний;
  • из-за врожденных нарушений и отклонений;

Такие состояния опасны для здоровья всего организма и жизни пациента. В тяжелых случаях дыхание больных поддерживается искусственно, с помощью аппаратуры. Мозг связан с центральной нервной системой, и отклонения в ее работе могут вызвать психосоматические нарушения дыхания. При некоторых психологических проблемах и психиатрических заболеваниях возникает невротическая одышка.

Анемия

Ее причиной могут стать:

  • невроз;Тяжело дышать, не хватает воздуха. Причины, что делать, лечение
  • истерия;
  • паническая атака;
  • вегето-сосудистая дистония и другие заболевания;

Во время приступов пациент ощущает нехватку воздуха и демонстрирует симптомы, однако, работа внутренних органов при этом не нарушена. Хронические больные с истерией могут учащенно дышать, кричать и плакать, но даже не врачу будет заметно, что человек не задыхается.

Полезные советы

Для исключения одышки, а также устранения проблем с дыханием, которые уже есть, необходимо соблюдать несложные рекомендации:

  1. Нужно часто быть на свежем воздухе, гулять.
  2. Полезна лечебная гимнастика, активные движения.
  3. Не стоит переедать, следует устраивать разгрузочные дни.
  4. Проветривание нужно выполнять хотя бы раз в сутки.
  5. Необходимо подкорректировать образ жизни, избавиться от вредных привычек.
  6. Важно контролировать эмоциональное состояние.
  7. При неприятных симптомах надо обращаться к специалисту.

Гематогенные причины

Иногда причина проблем с дыханием заключается в изменении состава крови. Кровь переносит газы и минералы, поэтому отклонение от нормы их содержания может ощущаться как нехватка воздуха. При этом работа органов дыхания не нарушена, вдох и выдох не затруднен.

Некоторые заболевания, при которых встречается этот симптом:

  • анемии разных типов;
  • диабет;
  • различные опухоли;
  • нарушения функций печени и почек;
  • отравление разными веществами.

При вдохе

Когда больному трудно вдохнуть — это называется инспираторной одышкой и встречается чаще, чем затруднения при выдохе или смешанные типы. Ее причина — сужение просвета дыхательных путей или боль при вдохе. Встречается при заболеваниях бронхов, сердечных патологиях, попадании инородного тела, новообразованиях, нарушениях опорно-двигательного аппарата.

В случае, если затруднение дыхания перешло в хронический и вы считаете что это постоянно — незамедлительно обратитесь к врачу, так как самостоятельная диагностика, и последующее лечение может закончиться весьма плачевно.

В случае, если постоянная нехватка возникает у сердечников — уточните у лечащего врача сердечные лекарства и принимайте их во время приступов.

Тяжело дышать, не хватает воздуха при дыхании взрослому и ребенку: причины, возможные заболевания

Зевота и стресс

Частый пульс и одышка скорее всего означают сердечно-сосудистые проблемы, но не только. Встречаются другие причины: стресс, невроз, вегето-сосудистая дистония, ожирение, употребление кофеина в избытке.  Отклонением от нормы является длительное проявление симптома после слабых нагрузок, в покое.

Больному с учащенным сердцебиением и одышкой нужно прекратить двигаться и постараться успокоиться и дышать глубоко. Если симптом не проходит длительное время и сопровождается болью в сердце, страхом, ухудшением самочувствия, необходимо вызвать скорую помощь, потому что есть риск инфаркта.

При засыпании

Такие нарушения дыхания сопровождаются паникой и боязнью засыпать снова. Во время приступа человек наполовину спит, и не всегда способен быстро проснуться, в этом состоит опасность такого состояния.

Помимо резкого удушья, больной может ощущать:

  • озноб или жар;
  • головокружение;Тяжело дышать, не хватает воздуха. Причины, что делать, лечение
  • тошноту;
  • онемение конечностей;
  • присутствие комка в горле;
  • учащение или замедление сердцебиения и другие симптомы.

Причинами такого состояния могут быть апноэ и гипервентиляция легких. Апноэ — это внезапная остановка дыхания во сне, но она встречается и во время засыпания. При гипервентиляции легких больной ощущает острую нехватку воздуха, дышит часто и глубоко. Оба заболевания имеют психосоматическую природу и часто вызываются стрессами, неврозами, паническими атаками и расстройствами психики.

Медикаментозная терапия

УЗИ

Все лекарства лечащий врач подбирает индивидуально, исходя из состояния больного и его особенностей. Даже при сердечном приступе или инсульте опасно применять таблетки общего назначения, или те, что помогли кому-то другому.

Такой бесконтрольный прием может затруднить постановку диагноза или ухудшить состояние пациента. При возникновении симптомов нехватки воздуха правильнее всего обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сердце
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: