Пульс норма у женщин 30 — Сердце

Что такое пульс?

На изменение частоты сокращений сердца влияет ряд факторов, не связанных с организмом. Временная тахикардия наступает из-за сильного психического и эмоционального перевозбуждения, стресса.

Учащение сердечных сокращений у здорового человека при физической нагрузке — адаптация организма к смене режима. На ЧСС влияют и изменения температурного режима, особенно это отражается на метеозависимых людях.

Спровоцировать резкое повышение ЧСС способна пища или напитки: кофе или крепкий чай. Во сне частота пульса, наоборот, замедляется.

Кроме внешних причин, изменение частоты сердечных сокращений происходит из-за патологических процессов внутри организма. По этой причине врачи разграничивают понятия высокого и низкого пульса.

Если ЧСС ниже 60 ударов в минуту, то это может иметь функциональный характер или свидетельствовать о ряде патологий. Функциональная брадикардия наиболее часто наблюдается у спортсменов и у любого человека во время сна.

Следует отметить, что у людей, профессионально занимающихся спортом, ЧСС может снижаться до 40 ударов в минуту. Это нормально и связано с особенностями вегетативной регуляции сокращений сердца.

Патологическую брадикардию обнаруживают при инфаркте миокарда, воспалениях сердечной мышцы, интоксикациях, а также на фоне возрастных изменений сердца и сосудов, высоком внутричерепном давлении, язвенной болезни, микседеме или гипотиреозе. При органических поражениях сердца ЧСС может составлять 50 и менее ударов в минуту.

Как правило, снижение пульса происходит при нарушениях в проводящей системе сердца, что ведет к изменениям прохождения электрических импульсов по миокарду. Незначительные изменения синусового ритма не сопровождаются появлением жалоб.

Если в нормальном состоянии пульс значительно снижен, может появляться головокружение, слабость и холодный пот, а вследствие недостаточного кровоснабжения головного мозга может быть потеря сознания (через выраженную гипоксию).

Сердечный пульс: норма по возрастам у мужчин и женщин (таблица)

Стоит также упомянуть лекарственную брадикардию, которая связана с приемом отдельных фармакологических средств, а также ее идиопатической форму, когда слабый пульс регистрируют без видимых на то причин.

Периодические толчкообразные колебания артериальных стенок, связанные с сердечными циклами, называются пульсом. Его наличие, ритмичность и частоту без труда может определить даже непрофессионал.

Измерение частоты пульса осуществляется в местах поверхностного расположения артериальных сосудов (как правило, на запястье, где легко обнаруживается пульсация лучевой артерии). Для этого подушечки указательного, среднего и безымянного пальца необходимо расположить по ходу артерии, ближе к основанию большого пальца.

Затем, нащупав пульсирующий кровеносный сосуд, его следует слегка прижать к лучевой кости. Подсчет ударов производится в течение 30 секунд, а затем полученную цифру умножают на 2.

Примечание: пульс можно прощупывать на сонной, бедренной, височной и большеберцовой артерии, расположенной в области стопы.

Пульс норма у мужчин в 30-40-50 лет: как определить

В норме частота сердечных сокращений составляет 60-90 ударов в минуту, однако в зависимости от температуры тела и окружающей среды, времени суток, пола, массы тела, физической подготовки и возраста она может колебаться в широких пределах.

Как правило, женское сердце имеет меньшие размеры, чем мужское (при одинаковых показателях веса), а частота его пульсации на 6-8 ударов в минуту чаще (в среднем 70-80 ударов в минуту). Во время спортивных тренировок ЧСС увеличивается в зависимости от возраста.

Для расчета нормальных показателей существует специальная формула (от 220 необходимо отнять количество прожитых лет). Перед смертью отмечается резкое увеличение частоты сердечных сокращений (до 160 ударов).

Отклонения: исследуем причины

Медики рекомендуют женщинам за 40 внимательно относиться к показателям биения сердца, что обусловлено наличием большего количества факторов, влияющих на сердечную деятельность.

Причиной снижения сердечных ритмов может стать брадикардия, проявляющаяся в форме слабости и усталости.

Повышение пульса может обуславливаться критериями физической активности, стрессовой ситуацией и нахождением в плохо проветриваемом помещении.

Добавление к данным факторам болевых ощущений и жжения в области груди, отдышки и потемнения в глазах дает основание предполагать наличие заболеваний:

  • сердца;
  • нервной и эндокринной системы;
  • инфекционного происхождения;
  • наличие опухолей.

Сразу отметим, что норма сердцебиения может быть индивидуальной. Иногда бывает так, что ЧСС у человека превышает показатели, указанные в таблице, но все обследования не выявляют отклонений. В таком случае это просто индивидуальная особенность.

Учащение пульса

Учащаться ненадолго биение сердца может под воздействием таких факторов:

  • прием медикаментов, среди побочных эффектов которых числится тахикардия;
  • физическая нагрузка;
  • сильное эмоциональное переживание (как негативное, так и позитивное);
  • питье кофе или других напитков, содержащих кофеин;
  • переохлаждение;
  • долгое пребывание на жаре;
  • прием большого количества пищи.

Сердцебиение, учащенное по этим причинам, быстро вновь становится нормальным.

Обратите внимание, что даже при воздействии любого из перечисленных факторов ЧСС не должна превышать 220 ударов в минуту. Если вы недавно начали заниматься физкультурой и склонны к ускорению сердцебиения, используйте специальные устройства, которые позволяют контролировать ЧСС во время тренировки.

Если показатель превышает 220 ударов в минуту, постепенно (не резко) снизьте интенсивность физической нагрузки.

Если показатель ЧСС во время критических дней или при беременности превышает 115 ударов в минуту, пройдите консультацию гинеколога, эндокринолога и кардиолога.

В период климакса учащенное сердцебиение обычно устраняется с помощью гормональной заместительной терапии. Если же тахикардия не проходит, возможно, лечение было подобрано неправильно, или же причина кроется в проблемах с сердечно-сосудистой системой, а не в гормональном фоне.

Замедление пульса

Если сердцебиение ниже нормальных значений, это тоже может быть вариантом нормы. Брадикардия (замедление пульса) часто наблюдается у спортсменок (и у спортсменов). Также это может быть симптомом нарушений проводящей системы сердца (например, синдрома слабости синусового узла).

Пульс норма у мужчин в 30-40-50 лет: как определить

Если ваш пульс выше или ниже нормы, обратитесь к врачу.

okardio.com

Виды пульсаций

Благодаря сокращению сердечной мышцы кровь с толчком поступает в артерии, заставляя их стенки реагировать и, наполняясь, быстро расширяться. Колебания стенок сосудов в ответ на биение сердца и называют пульсом. На удары сердца реагируют все сосуды в кровеносной системе, хотя в различной степени.

В зависимости от типа сосудов выделяют три вида пульсаций:

  • Артериальная — колебания стенок артерий в ответ на волны, которые запускаются сокращением сердечной мышцы.
  • Венозная — изменение объема вен, несущих кровь к сердцу.
  • Капиллярная — степень наполненности капиллярных сосудов.

Обычно, когда говорят о пульсе, имеют в виду артериальный — он напрямую показывает ритм сокращений сердечной мышцы и его можно быстро измерить, в том числе самостоятельно.

Дополнительные показатели пульсации:

  • Частота — количество сокращений сердца в минуту, выделяют нормальную, повышенную и пониженную частоту.
  • Ритмичность — определяется равномерностью интервалов между пульсациями. Аритмичное сердцебиение можно наблюдать, даже когда частота ударов находится в норме.
  • Дефицит — проявляется при слабости сердца, когда лишь часть толчков доходит до артерий (например, лучевой). Дефицит пульсации высчитывается путем отнятия от числа сердечных сокращений числа наблюдаемых волн в артерии.
  • Наполнение — измерение колебаний объема в сосудах во время пульсации. Плохое наполнение может свидетельствовать о заболеваниях сердца, его ослаблении.
  • Напряжение -зависит от артериального давления, при повышенном давлении напряжение пульса увеличивается.
  • Величина — деление пульса на большой и малый, в зависимости от наполнения в сочетании с напряжением (соответственно высокие и низкие показатели).
  • Форма — определяется при пальпации. Форма пульсовых волн зависит от величины и скорости сердцебиения.
  • Скорость — зависит от величины и давления.

Норма пульса по возрасту(таблица): дети

В этот период и у девочек, и у мальчиков значения частоты сердцебиения одинаковые.

Возраст Минимум ударов в минуту Максимум ударов в минуту
до 1 месяца 110 170
1 месяц – 1 год 102 162
1–2 года 94 154
3–5 лет 86 126
6–8 лет 78 118
8–9 лет 68 108

С возрастом пульсация становится реже. Так как сердце растет и развивается, оно способно прокачивать за одно сокращение больший объем крови – и со временем ему уже не нужно сокращаться так же часто, как в младенческий период.

С детьми дела обстоят несколько иначе. Для новорожденного малыша пульс в 140 ударов в минуту является нормой, тогда как для взрослого человека это явный признак тахикардии, которая также может носить как временное функциональное состояние, так и сигнализировать о заболевании сердца или смежных ему органов.

✔ Норма пульса у женщин

Частота пульса во время упражнений для похудания

На частоту пульса женщины влияют многие факторы, и возраст в этом случае не является исключением. Ведь чем меньше размеры сердца, тем интенсивнее оно вынуждено работать. Поэтому неудивительно, что у новорожденной девочки пульс может достигать 140-150 ударов в минуту, а у 13-летней девушки этот показатель не превышает 80 ударов в минуту.

Для взрослой сформировавшейся женщины в возрасте от 20 до 30 лет норма пульса составляет 60-70 ударов в минуту. Однако с возрастом для того, чтобы перекачивать кровь, сердечной мышце будет требоваться гораздо больше усилий, поэтому и сокращаться ей придется намного интенсивнее.

Так, для женщин от 30 до 40 лет норма пульса составляет уже 70-75 ударов в минуту, а от 40 до 50 лет – 75-80 ударов в минуту. Чем старше женщина, тем более частым у нее будет пульс.

Поэтому неудивительно, что у 70-летней бабушки этот показатель колеблется в пределах 85-90 ударов в минуту, и это является нормой.

В среднем во взрослом возрасте нормальный пульс у женщин чаще на 6–7 ударов в минуту, чем у мужчин. Женское сердце может сокращаться чуть быстрее за счет более низкого роста: при низком росте основной круг кровообращения меньше, и кровь проходит по нему быстрее.

Но эта разница не столь существенна – и точно также у низких мужчин сердце может сокращаться чаще, а у высоких женщин реже.

Возраст Норма у женщин Норма у мужчин
18–30 лет 60–87 60–80
30–50 лет 62–89 62–82
50–60 лет 64–95 64–84
61–80 лет 69–89 69–89

С возрастом сердцебиение чуть учащается в связи с возрастными изменениями в организме, изменениями в обмене веществ и из-за износа сердечно-сосудистой системы.

В данной таблице представлены значения для здоровых людей, которые на момент измерения ЧСС находятся в состоянии покоя.

 20-30 лет  60-70 ударов в минуту
 30-40 лет  70-75
 40-50 лет  75-80
 50-60 лет  80-83
 60-70 лет  83-85
 старше 70 лет  85 ударов в минуту

Таким образом, в норме частота сердечных сокращений у женщин каждые 10 прожитых лет увеличивается пропорционально возрасту на 5-10 ударов в минуту.

Возраст Пульс (мин.-макс.) Среднее значение Норма артериального давления (систол. /диастол.)
Женщины Мужчины
12-15 55-95 75 110-120/70-80
До 50 60-80 70 116-137/70-85 123-135/76-83
50-60 65-85 75 140/80 142/85
60-80 70-90 80 144-159/85 142/80-85

В таблице показано нормальное давление и пульсация по возрасту, начиная с 12 лет, а также обозначены числа, которые обязаны быть у человека со здоровым организмом при отсутствии нагрузок, негативных эмоций и иных внешних факторов. Каждый сбой в ударах пульса может спровоцировать сбой частоты сокращений сердечной мышцы от данных значений в определенную сторону.

К примеру, в период климакса женщины могут ощущать тахикардию и определенное увеличение давления, что чаще всего связывают с переменами на гормональном уровне.

Первый  пункт имеет свое влияние еще с первых дней жизни. Маленькие сердечка грудных малышек бьются с частотой 130-140 ударов за минуту, чтобы успеть перекачать необходимое количество крови.  Такой высокий пульс является нормальным для младенцев.

Дальше, с ростом тела и органов, растет и сердце, что помогает ему меньше усилий прикладывать для перекачки  необходимого количества крови.   Поэтому с возрастом меняется и пульс.

Изначально его уровень снижается. Когда же внутренние органы, в том числе и сердце, поддаются процессам старения, то для перекачки крови необходимо уже больше сокращений, поэтому частота ударов снова возрастает.

 Можно выделить такие показатели нормального пульса у женщин по возрастным рамкам:

  • 20-30 лет – 60-70 ударов за минут;
  • 30-40 лет – 70-75 ударов за минуту;
  • 40-50 лет – 75-80 ударов за минуту;
  • 50-60 лет – 80-85 ударов за минуту;
  • 60-70 лет – 85-90 ударов за минуту.

С каждым дополнительным прожитым десятком лет нужно прибавлять к норме пульса у женщин 5-10 ударов, чтобы понимать, на сколько полученный результат измерений соответствует  нормальному.

Существуют и другие факторы, которые могут повлиять на пульс у женщин. Одним из них является уровень физической подготовки, количество времени и регулярность занятий спортом.

  У тех , кто постоянно тренирует себя и свое сердце, пульс даже во время тренировок имеет не большую динамику с нормальным в спокойном состоянии. У них он не поднимается выше 100-110 ударов в минуту.

У тех же, кто спорту посвящает мало времени, в стрессовых ситуациях частота сердцебиения может дойти до 140-150 ударов за минуту.

Повышенная частота сердцебиения может быть вызвана и лишним весом, а также повышенной температурой воздуха, эмоциональными стрессами. Но, если это не вызывает дискомфорта,  то не стоит особо беспокоиться.

Бежать к кардиологу следует в случае, когда учащенный пульс  приводит к головокружениям, обморокам, сильным болям в груди и другим негативным последствиям, так как это может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.

Слабой пол в современном мире уже давно перестал быть таковым. Они берут на себя решение многих забот, что не может не сказаться на здоровье. Также они исполняют неоценимую роль матерей. Но во всех своих обязательствах не надо забывать о сердце. Контроль пульса поможет во время не только узнать о беременности, но и предупредить серьезные заболевания.

Частота сердечных сокращений у человека с хорошим самочувствием, полностью здоровым составляет около 60–90 ударов в минуту – именно таким должен быть нормальный пульс у взрослого человека. Но в связи с тем, что сердце прекрасной половины общества немного меньше в размерах, оно сокращается чаще мужского на 8 ударов в минуту.

Поэтому нормальным у женщин считается показатель 70–80 ударов/минуту. С каждым десятилетием эта цифра вырастает на 5–10 ударов.

Поэтому пульс у женщин возраст играет определяющую роль в определении того, нормальный показатель, или есть отклонения. Для простоты соотношения реальной картиной с показателями нормы в медицине используется специальная таблица, сориентированная по половой принадлежности и возрасту.

Из-за природных особенностей пульс у мужчин обычно более низкий, чем у женщин — это объясняется как большей физической силой и выносливостью, так и размером сердечной мышцы, которая больше, чем у женщин. Также на показатели может повлиять высокий рост — у высоких мужчин пульс должен быть немного ниже нормы.

До 40 лет частота сердцебиения у мужчины держится в пределах 60-70 уд/мин, после повышается, в 50 лет пульс обычно составляет уже 75-80 уд/мин.

Показания частоты пульса у женщин выше, чем у мужчин, — это объясняется тем, что сердце женщины меньше по размерам, и ему нужно совершать больше сокращений для перекачивания крови. Показатели меняются и в связи с естественными причинами, например, частота пульсовых ударов увеличивается во время менструаций, — это происходит из-за колебаний гормонального фона.

Итак, рассмотрим, какой пульс считается нормальным у женщин:

  • До 40 лет частота ударов сердца обычно придерживается нормы в 60-80 уд/мин. После 30 лет нередко наблюдается небольшое постепенное повышение пульса — это нормально.
  • В 40 лет нормой считается 70 ударов в минуту. С годами число будет расти — в среднем, показатели повышаются на 5 уд/мин за 10 лет, то есть в 50 лет нормальный показатель 75 уд/мин.

В таблице нормы давления и пульса по возрастам, указаны значения для здоровых людей, находящихся в состоянии покоя. Любые изменения в организме могут провоцировать отклонение частоты сокращений сердца от этих показателей в ту или иную сторону.

Например, во время климакса у женщин наблюдается физиологическая тахикардия и некоторое повышение давления, что связано в изменением гормонального фона.

Нормальный пульс здорового взрослого человека составляет 60-100 ударов. При этом у женщин пульс немного выше, чем у мужчин (при одинаковом возрасте, весе, росте, телосложении) в среднем, сердце женщины стучит чаще, чем сердце мужчины, на 6-8 ударов.

Повышение частоты женского сердцебиения объясняется разницей в размерах. При одинаковом объёме крови женское сердце меньше мужского. Поэтому оно вмещает меньший объём крови и вынуждено сокращаться чаще.

Резкое увеличение частоты пульса приходится на период гормональных перестроек (менструация, климакс). Аналогичный скачок пульса приходится на подростковый период, когда в организме также происходит перестройка.

Кроме полового признака, на показания пульса влияет возраст человека. Самый высокий «здоровый» (не связанный с патологией) пульс – у новорождённых детей. Самый низкий – у тренированных взрослых спортсменов.

Повышение частоты пульса после 30-40 лет связано с возрастными изменениями – снижением эластичности сосудов, формированием холестериновых отложений на их стенках, и, как следствие, повышением давления и учащением сердцебиения, пульса.

Подобные возрастные изменения происходят по-разному. Это зависит от многих факторов – места проживания, характера питания, образа жизни женщины. Поэтому общие нормы сердцебиения и пульса лежат в достаточно широких пределах. Обратимся к медицинским нормам и опишем, какой пульс считается нормальным у женщин 50 лет, 40, 30 и 20 лет.

Пульс сердечный: норма для молодой женщины

Самые низкие «здоровые» показатели пульса приходятся на возраст 20-30 лет. В этот период заканчиваются все гормональные перестройки, подростковые эмоциональные всплески, организм созревает и становится взрослым.

Показатели пульса стабилизируются и составляют 60-70 ударов в минуту (в спокойном, ненапряжённом состоянии, без физических, психических, эмоциональных и каких-либо других нагрузок на организм).

Также считается нормальным, если показатели будут немного ниже (55 ударов) или немного выше (80 ударов за минуту).

В течение жизни женский пульс может становиться выше или ниже, в зависимости от воздействия различных факторов окружающего пространства. Когда повышение или понижение сердцебиения у женщины не считается патологией и является нормой?

Беременность

С наступлением беременности пульс женщины повышается. Размер увеличения определяется состоянием организма и стадией вынашивания (первый, второй или третий триместр), и в целом не превышает 20%.

В течение беременности пульс постепенно увеличивается. Повышение пульса хорошо заметно в последнем триместре беременности. Если вначале пульс составляет 75-90 ударов, то после 6 месяца он поднимается до 100-120 (и это – пределы нормы для беременных).

Максимальный пульс формируется во время родов. Его частота может составить 100-120 ударов. Родовая деятельность создаёт нагрузку на организм, требует от него работы в усиленном режиме. После родов в течение суток тонус организма ослабевает, пульс снижается. Через 1,5-2 месяца он опускается до обычных показателей (60-80).

Физическая нагрузка

Пульс здоровой женщины увеличивается при выполнении физических упражнений. Однако в течение 5-10 минут после прекращения активных движений пульс должен приходить в норму. Если сердцебиение долго сохраняется учащённым, а пульс – повышенным, то это считается признаком сердечно-сосудистой патологии.

Аналогично на организм женщины действуют другие нагрузки. При стрессах, переживаниях, любых психических расстройствах сердцебиение и пульс  учащаются. После чего показатели пульса достаточно быстро приходят в норму, если действие нагрузки закончено.

Менструация

Пульс здоровой женщины учащается во время месячных. Это связано с гормональными колебаниями, которые вызывают изменение сердцебиения и пульса в любом возрасте (подростковом, среднем или старшем). Повышение давления во время месячных – также норма.

На заметку: пульс стабильно учащается при малокровии. 

Для каждого человека существует своя норма сердцебиения, давления и пульса. Она определяется индивидуальной конституцией человека. Признаком патологии необходимо считать стойкое отклонение показателей пульса на 10% от обычных измерений, без видимых причин.

Беременность и пульс

Беременность также влияет на частот пульса женщин, так как в этот период у будущих мама развивается так называемая физиологическая тахиакардия. К данному сердечно-сосудистому заболеванию это не имеет прямого отношения, за исключением одного общего симптома – повышения частоты пульса, которая может составлять 115-120 ударов в минуту.

После рождения ребенка происходит нормализация работы всех внутренних органов молодой мамы, в том числе и сердечно-сосудистой системы. Поэтому примерно через 1,5-2 месяца пульс женщины нормализуется и возвращается на отметку, которая была зафиксирована до родов.

Отдельно стоит обратить внимание на физические нагрузки, при которых частота пульса у женщин также увеличивается. В данном случае все зависит от интенсивности тренировок и общей спортивной подготовки.

Если женщина занимается спортом регулярно, и ее сердце привыкло к повышенным нагрузкам, то в этом случае частота пульса, как правило, не превышает 110-120 ударов в минуту. У тех, кто не утруждает себя утренней зарядкой и очень редко бывает в тренажерном зале, даже легкая пробежка может вызвать сильное учащение пульса, которое нередко достигает 140-150 ударов в минуту.

Как правило, повышенный или же пониженный пульс не доставляет женщинам особых проблем и указывает лишь на временные отклонения в работе сердечной-мышцы, которые могут быть вызваны различными факторам.

Однако если на фоне подобных сбоев наблюдаются такие симптомы, как головокружение, тошнота и рвота, потеря сознания или же общая слабость, то в этом случае следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Вполне вероятно, что вы столкнулись с серьезной проблемой в работе сердца, органов пищеварения или же щитовидной железы, решить которые в состоянии лишь опытный специалист путем выбора наиболее оптимального, эффективного и удобного варианта лечения.

onwomen.ru

Изменение гормонального фона серьезно влияет на показатели сердечной деятельности. Беременность – период, обусловленный массой изменений в женском организме. Проявление в ходе беременности тахикардии определено физиологическими особенностями периода.

Приемлемыми показателями сердечных сокращений для женщин в интересном положении считаются цифры в 100-110 ударов в минуту.

Их превышение при беременности – явление временное. При отсутствии патологий, сердечная деятельность возвращается в традиционные рамки вскоре после рождения малыша.

В момент, когда в женщине произошло зарождение новой жизни, на организм возлагается ответственность в обеспечении ее всем необходимым. Теперь основная задача — это транспортировка необходимого количества кислорода и полезных веществ через кровь матери к будущему малышу. А это значит, что сердцу нужно работать «на двоих».

Пульс при беременности в первом триместре может быть повышен незначительно. А вот на сроке 4-5 месяцев, а именно во втором триместре, пульс 100 ударов в минуту у беременных является нормой.

Именно в этот период в маленьком организме уже произошло формирование всех необходимых для жизни органов и их систем и теперь ему необходимо полноценное обеспечение кислородом и питательными веществами.

А еще в этот период у будущей мамы увеличивается объем крови, а соответственно и усиливается ее циркуляция. Работа сердца происходит в усиленном режиме, поэтому многие женщины могут наблюдать у себя признаки тахикардии: сердце колотится сильнее, пульс 100 ударов в минуту в среднем.

Пульс при беременности в третьем триместре может быть в пределах 110-115 ударов. Во врачебной практике это состояние у беременных называется физиологическая тахикардия, которая после родоразрешения проходит сама. Учащенный пульс в этой ситуации – не проблема, а временное явление присущее каждой женщине в положении.

Помните – ваше здоровье, в ваших руках! Если обнаружили у себя отклонение пульса от нормы, и подобная ситуация имела место быть не раз, не откладывайте поход к специалисту, это в ваших же интересах!

В связи с тем, что в период вынашивания ребенка организм будущей матери работает «за двоих», ударный объем сердца существенно увеличивается. В первом триместре беременности частота пульса у женщины в норме может достигать 75-90 ударов в минуту (в зависимости от индивидуальных особенностей организма).

Начиная со второго триместра, когда у плода уже произошла закладка всех жизненно важных систем и органов, объем циркулирующей крови увеличивается на 25-30%. Как следствие, сердце вынуждено работать в усиленном режиме. После шестого месяца ЧСС может увеличиваться до 100-120 ударов в минуту.

На показатели сердцебиения у женщин влияние имеют и такие процессы, как критические дни, беременность, менопауза.   В основном, в таких случаях наблюдается повышение количества ударов за минуту.

  Женский пульс в целом менее стабильный, нежели у мужчин еще и из-за гормональных отличий.   Процессы, которые происходят с организмом лишь представительницы слабого пола, названные выше,  имеют влияние на многие другие жизненные функции.

Особенно это касается периода беременности. В это время в организме женщины происходит много изменений.

Что касается сердцебиения, то количество ударов значительно увеличивается. У многих будущих мамочек даже развивается физиологическая тахикардия.

  Не стоит пугаться, так это лишь один из симптомов беременности. Особенно учащается пульс на первых месяцах этого прекрасного положения, так как раз тогда происходят наиболее ощутимые для организма гормональные изменения.

  Нормальный уровень в этот период  частоты сердечных сокращений у беременных пребывает на уровне 100-110 ударов за минуту.   Обычно на 12-13 неделе пульс немного уменьшается.

Но уже в третьем триместре наблюдается повышение, связанное с необходимостью сердца перегонять большее количество крови, что приводит к более частому сокращению.   Но, если пульс у беременной женщины больше нормы либо у нее ранее были проблемы с сердечно-сосудистой системой, то в последние недели она может почувствовать поздний токсикоз (гестоз), который намного тяжелее обычного и может привести к резким скачкам давления, пульса и необходимости кесаревого сечения.

Не стоит волноваться из-за таких высоких показателей. После рождения ребенка и возвращения организма женщины к прежнему состоянию, в привычный  ритм приходит и сердцебиение.  Обычно это случается через полтора-два месяца после родов.

Но бывают случаи, когда у беременной женщины  часто пульс равен больше 110 ударов за минуту. В таких случаях необходимо обратиться к врачу-кардиологу, который поставит будущую маму на постоянный учет. Часто с такими симптомами роды планируются в его присутствии, так как возможен резкий скачок частоты сердцебиения, которая опасна для здоровья и жизни роженицы и малыша.

Рассчитывая, какой должен быть пульс, нужно обращать внимание на то, не беременна ли женщина. Ведь при беременности происходит гормональная перестройка организма.

В результате чего часто наблюдается тахикардия. Превышение нормы обычного человека должно быть не выше чем 110 ударов.

Лечение при этом не требуется. После рождения малыша ЧСС нормализуется постепенно само.

Главное, чтобы беременная девушка не нервничала и хорошо отдыхала, достаточно гуляла на воздухе и соблюдала режим сна.

posle-30-let.ru

Во время вынашивания ребенка пульс женщины значительно выше нормы — в среднем на 20%. Это объясняется в первую очередь тем, что сердце перекачивает в среднем на 1,5 л крови больше, чем обычно.

Степень повышения пульса может быть разной — в зависимости от наличия заболеваний и стадии беременности. Пульс при начале беременности составляет в среднем обычно 75-90 уд/мин, а к концу 100-130 уд/мин.

Часто при беременности у женщин развивается тахикардия. Ее причины могут быть следующими:

  • Анемия и гипотония вследствие нехватки микроэлементов (из-за ускорившегося обмена веществ).
  • Высокое содержание гормонов в крови.
  • Увеличение веса и соответственно нагрузки на сердце.
  • Тяжелый токсикоз при беременности.

Роды создают большую нагрузку на все системы организма, поэтому пульс может быть повышен значительно. В течение одного-двух месяцев после родов частота пульсовых волн естественным образом постепенно возвращается к норме до беременности.

Методы измерения пульса в домашних условиях

Самый распространенный способ определения пульса: приложите 2 пальца к лучевой артерии, располагаемой на обратной стороне запястья. После этого нужно засечь время, желательно на секундомере и начать отсчет. Для пущей уверенности после того, как вы измерили ЧСС на одной руке, желательно произвести подсчет на другой.

Если вы не можете прощупать пульс в этом месте, можно попробовать обнаружить его в местах расположениях других артерий. К примеру, можете приложить пальцы к плечевой, бедренной либо сонной артерии, расположенной на шее сбоку.

Такой метод больше подходит для измерения показателя пульса у здорового человека, так как из-за неопытности все же можно подсчитать количество ударов с погрешностями.

Для упрощения проведения этого метода можно посчитать количество ударов за 30 секунд и соответственно умножить этот показатель на два. А далее норма пульса по возрасту (таблица расшифрует вам полученный показатель) покажет результат.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: