Можно ли парить ноги при высоком давлении?

Содержание

Действие ванночек на организм

Парить ноги при повышенном артериальном давлении иногда очень полезно. В основном горячие ванночки хорошо влияют на работу сердца и сосудов. Среди положительных моментов можно выделить:

уменьшение количества сердечных сокращений;
улучшение кровообращение в сосудах;
оптимизируется приток крови к правой части сердца;
левым желудочком проталкивается большее количество крови;
уменьшается сопротивляемость стенок сосудов;
улучшается кровоснабжение и работа жизненно важных органов.

Если процедуру делать по правилам, то при высоком давлении наблюдается его снижение. Кроме улучшения работы сердца и сосудов, данная процедура способствует усилению иммунной системы. На стопах имеется большое количество биологически – активных точек и такое воздействие благоприятно влияет на работу внутренних органов.

Польза распаривающих ножных ванночек не подвергается сомнению. Эта процедура относится к физиотерапевтическим методам реабилитации пациента путем согревания органов, пораженных простудной инфекцией. Однако прогревание – далеко не единственное полезное свойство ванн.

Чаще всего горячие ванночки применяются для профилактики и лечения простудных заболеваний. Наиболее эффективны они в начале болезни. Например, если вы попали под дождь и сильно продрогли, именно прогревающая процедура поможет вам избежать появления первых симптомов простуды – заложенности носа, отека слизистой, покраснения горла.

Распаривающая ванна усиливает циркуляцию крови, которая так необходима организму во время болезни, ведь, как известно, активное кровообращение усиливает работу иммунных клеток, а значит, повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям.

Хороши ванночки и для лечения затяжного остаточного кашля в домашних условиях. Прогревание в комплексе с медикаментозными препаратами способствует разжижению и отхождению мокроты из легких.

Ванночки обладают хорошим релаксирующим эффектом, поэтому часто используются после тяжелого рабочего дня для снятия усталости. Кроме того, это известная косметическая процедура, которая смягчает, увлажняет кожу, предупреждает образование мозолей и натоптышей, а также подготавливает кутикулу вокруг ногтей для педикюра.

Женщин, стремящихся всегда, при любых обстоятельствах выглядеть безупречно, интересует, невредно ли греть ноги для того, чтобы подготовить ножки к дальнейшим уходовым процедурам, например, пилингу. Можно, но нужно помнить о том, что слишком долго делать распаривающую ванну гипертоникам противопоказано.

Чтобы ваши пяточки побыстрее обрели мягкость, добавьте в горячую воду соду.

Содержащийся в ее составе бикарбонат натрия прекрасно размягчит огрубевшие участки, после чего вы сможете приступить к косметической процедуре.

Вопросом о соотношении пользы и вреда действия горячей воды на артериальное давление часто задаются люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания. Народные целители утверждают, что паровая ванна для ног — это спасательный, отвлекающий маневр от высокого АД. Такая процедура народного врачевания поможет предотвратить инсульт и улучшит самочувствие больного.

Горячая вода при гипертоническом кризе одновременно расслабляет сосудистые стенки нижней и верхней части туловища, отзывая при этом стремительный ток крови от головы к конечностям, что и способствует быстрому понижению давления в артериях. Народный метод лечения применяется не только при гипертонии, а рекомендуется и при мигренях, простудных болезнях. Такая процедура понижает АД мягко, облегчая состояние гипертоника без риска осложнений.

При высоком давлении

Многие пациенты с гипертонией интересуются, можно ли парить ноги при высоком давлении. Ответ однозначный: да, можно! Не зря в народе горячую ножную ванну называют скорой помощью.

Экстренные меры для снижения давления нужно принимать, если у человека наблюдаются такие симптомы, как уменьшение активности, нервное напряжение, повышенное потоотделение, озноб, нарушения слуха и зрения. Данную симптоматику вызывает повышение артериального давления, силы, с которой кровь растягивает стенки сосудов.

Если пациенту не оказать первую помощь, давление создаст повышенную нагрузку на сердечную мышцу и кровеносные сосуды, негативно отразится на деятельности нервной системы и головного мозга.

Почему горячие ванночки полезны при повышенном давлении:

улучшается кровоток в сосудах;
расширяются периферические кровяные капилляры;
частота сокращений сердечной мышцы снижается;
улучшается кровоснабжение почек, печени, мозга;
снижается сопротивляемость стенок сосудов;
возрастает объем крови, которую выталкивает левый желудочек.

Помимо прогревания ног, больной должен принять гипотензивный препарат. Таблетка делится на три части, вначале выпивается первая доза. Если давление приходит в норму, то допивать таблетку не нужно, если же показатели АД не стабилизировались, оставшиеся две дозы принимают через каждые полчаса. При этом лекарство не проглатывают, а кладут под язык и рассасывают.

При низком кровяном давлении контрастный душ оказывается более эффективным, нежели паровая ножная ванна. Процедура помогает улучшить кровоток и облегчить состояние больного. После душа с чередованием холодной и горячей воды пациента следует уложить в кровать, напоить горячим чаем, сделать массаж шейно-воротниковой зоны.

Правила проведения процедуры

Если при признаках гипертонического криза человеку предоставить тазик с горячей водой, то произойдет перераспределение кровотока. Сосуды расширятся и кровь от сердечной мышцы уйдет в нижнюю часть, то есть в ноги. Вовремя оказанная помощь способна мягко и без последствий снизить высокое давление. Главное, не переусердствовать в проведении таких процедур.

Предостережения

Несомненно, паровые ванночки помогают снизить давление, однако этот способ используется лишь при кратковременных скачках АД, связанных с переутомлением, хронической усталостью, сильным нервным напряжением, а не для лечения основного заболевания.

Избавиться от гипертензии таким способом не удастся, и уж точно не стоит его применять при гипертоническом кризе – тяжелом состоянии, для которого характерно чрезмерное повышение артериального давления. А вот для улучшения самочувствия и профилактики гипертонии распаривающие ванны – хорошее средство.

Разновидности ножных ванн

Ванночки для ног назначаются не только как метод терапии, но и для предотвращения появления заболевания. Такая процедура входить в состав комплексной терапии, назначенной врачом. Различают несколько разновидностей ванночек, исходя от их состава.

Ванночки с хвоей положительно влияют не только на сердечно – сосудистую систему, но и успокаивают за счет эфирных масел. Для этого требуется подогреть воду до температуры тела, а затем добавить концентрат хвои. Проводится максимум 10 минут. Курс рассчитан на 15 процедур через день.

Ванночки с горчицей

Такие ванночки эффективны во время гипертонического криза и используются как неотложная помощь. Для скорейшего оттока крови от сердца, в 40 – градусную воду добавляется горчичный порошок. Кроме раздражающего эффекта, горчица обладает антисептическим действием, что способствует уничтожению бактерий. Нужно накинуть полотенце, чтобы пациент не вдыхал пары. Проводится 20 минут, после чего требуется ополоснуть ноги теплой водой и тщательно высушить.

Ванночка Гауфе

Суть такой процедуры состоит в увеличении температуры воды, что вызывает уменьшение показателей артериального давления. Руки и ноги располагают в разных ванночках, в которых температура воды 37 градусов. Тело укрывается полотенцем. Первые 15 минут температуру воды медленно увеличивают и когда отметка доходит до 42 градусов, то конечности необходимо продержать еще 15 минут. Курс рассчитан на 10 процедур ежедневного применения.

Результат проведенных процедур напрямую зависит от количества компонентов в воде. Оно назначается врачом индивидуально для каждого пациента. Калий и хлор не проникают вглубь кожи, а располагаются как защитный слой. За счет длительного раздражения рецепторов – артериальное давление снижается. Необходимо добавление любой соли, в количестве 200 г на 5 литров.

Ионы йода при всасывании в кровь улучшают ее текучие свойства. Достигнув головного мозга, они затормаживают процессы возбуждения, из – за чего появляется седативный эффект. При взаимодействии с высокими температурами, бром способен расслаблять сосудистые стенки. Для приготовления требуется йодид натрия и бромид калия. Также требуется 30 г морской или поваренной соли.

Такие процедуры проводятся только на лечебных курортах. Количество сероводорода определяется специалистом. Прогревать ноги требуется не более 10 минут. Процедура проводится 10 раз через день.

Несмотря на большой перечень пользы от такой процедуры, существуют и ограничения, не обращать внимания на которые может быть опасно для здоровья. Парить ноги запрещено:

беременным женщинам или в фазу менструального цикла;
пациентам с заболеваниями вен и наличием тромбозов;
больным на атеросклероз, перенесших инфаркт или инсульт;
страдающим на стойкую гипертензию в совместимости с тяжелыми пороками сердца;
людям с плохой свертываемостью крови.

При простуде и гипертонии

Если вы простыли, греть ноги при высоком давлении не запрещается. Горячие ножные ванночки помогут организму справиться с надвигающейся простудой и улучшат самочувствие. Однако есть правила, которые нужно соблюдать во избежание негативных последствий.

Главное – кратковременность процедуры. Ноги при высоком давлении должны находиться в горячей воде не более 15 минут. Чрезмерное прогревание может спровоцировать повышение АД.

Вопреки широко распространенному мнению о том, что вода должна покрывать щиколотки, она должна достигать уровня коленей, поэтому парить ноги следует не в тазике, а в ведре. Щепотка сухой горчицы или капелька йода усилят лечебное согревающее действие ванны.

Следите за температурой воды – она должна приятно расслаблять, а не обжигать. Воздержитесь от принятия душа.

После паровой ванночки пациента необходимо уложить в постель, укрыть одеялом, но не укутывать, надеть теплые шерстяные носки, подложить под ноги грелку с теплой водой. Желательно делать процедуру перед сном или хотя бы воздержаться от выхода на улицу в течение трех часов после процедуры. Организм должен получить возможность отдохнуть.