Лопнул сосуд на глазу чем лечить

Гипертонический SOS

Чаще всего, появление красных прожилок, или сгустков крови на склере глаза связано с гипертензией. Когда артериальное давление растет, стенки сосудов испытывают пульсирующий внутренний напор крови.Эластичность каналов кровотока позволяет всей системе выдерживать значительные воздействия на них изнутри. Однако, чем тоньше сосуд, тем большее давление он принимает на себя.

Физика этого явления хорошо прослеживается на примере реки, распадающейся на два рукава. Лодка, находясь в широком общем русле, плывет медленнее, чем после попадания в ответвление. Течение реки в протоке гораздо стремительнее, и чем рукав уже, тем быстрее несет по нему лодку.

https://www.youtube.com/watch?v=TqPT1chwedQ

Кровь поступает в сосуды пульсирующим образом. Потому что сердце не может работать иначе. Высокое артериальное давление, следовательно, объясняется не только усилением сердечных ритмов. Оно связано больше с изменением вязкости крови и наполненностью сосудов.

Основные причины патологии

Сеть капилляров, пронизывающая органы человека, обеспечивает нормальную циркуляцию крови и доставку питательных веществ к тканям.

Стенки трубочек достаточно хрупкие и иногда могут разрываться, образуя небольшие кровоизлияния.

Зачастую лопнувшие капилляры провоцируют покраснение слизистой глаза и вызывают массу вопросов относительно лечения проблемы. О том, что делать если лопнул капилляр в глазу и как проводить профилактику симптома мы расскажем ниже.

• Подобное кровоизлияние не сопровождается никакими болезненными явлениями и прочими неприятностями.
• В редких случаях, когда кровоизлияние является достаточно обширным и затрагивает значительную площадь слизистой, пациент может жаловаться на незначительный дискомфорт и чувство сухости слизистой.
• Иногда может возникать ощущение инородного предмета в глазу.

К кровеносным сосудам относятся вены, артерии и капилляры.

1. Что касается капилляров, то они отличаются микроскопическими размерами, а их общее число составляет более 40 миллиардов.
2. При разрыве трубочки образуется незначительная кровопотеря.

Причины разрыва маленьких сосудов можно разделить на две группы — внешние и внутренние.

• Природные факторы, такие как сильный ветер или повышенное атмосферное давление.
• Наличие в воздухе посторонних примесей, таких как пыль или дым.
• Длительное пребывание в условиях повышенных температур.
  Очень часто покраснение глаз наблюдается сразу после посещения бани или парной.
• Механические воздействия. Например, при натирании глаза рукой или случайном ударе.
• Попадание в глаз инородного тела. Это может быть пыль, песок, ресница или иные предметы.
• Физическое перенапряжение. Сюда можно отнести поднятие тяжестей, а также процесс родов у женщин.

• Гипертония.
  
• Сахарный диабет.
  В этом случае происходит истончение стенок капилляров, и спровоцировать их разрыв может любое неаккуратное действие.
• Заболевания глаз, например, конъюнктивит, а также синдром сухого глаза.
• Авитаминоз.
  При этом нехватка питательных веществ и витаминов ведет к истончению стенок сосудов и утрате их эластичности.
• Болезни крови.
  В этом случае помимо проблем с глазами у человека могут наблюдаться гематомы по всему телу.
• Сильные стрессы и усталость.
• Аллергические реакции.
  При этом покраснение глаз может сопровождаться зудом и заложенностью носа.
• Наличие вредных привычек.
  Самым главным фактором, негативно влияющим на целостность мелких сосудов, является злоупотребление алкоголем.

Достаточно обеспечить глазу покой в течение 3-5 дней и внимательно наблюдать за состоянием кровоподтека.

В некоторых случаях пациентам могут быть прописаны следующие препараты:

• Визин — капли, которые увлажняют слизистую, устраняют тяжесть и снимают покраснение;
• Тауфон — препарат способствует ускорению регенерации слизистой;
• Эмоксипин — средство, действующее на сосудистую сетку.
  Оно укрепляет стенки капилляров и способствует рассасыванию гематомы;
• Аскорутин — средство назначается в том случае, если разрыв капилляров спровоцирован нехваткой витаминов.

• Лечение лопнувшего капилляра у детей практически ничем не отличается от терапии проблемы у взрослых.
• Однако стоит понимать, что в качестве медикаментозного лечения детям требуются более низкие дозировки препаратов.
• Именно поэтому прежде чем приступать к лечению следует показать ребенка офтальмологу.

Профилактика

Избежать разрыва сетки капилляров в глазу можно, придерживаясь простых рекомендаций. К основным правилам профилактики относятся:

• корректировка рациона питания.
  
• отказ от вредных привычек.
  Огромный ущерб стенкам капилляров наносят крепкий кофе и алкогольные напитки;
• корректировка режима дня.
  Вы должны высыпаться, избегать сильных стрессов и переживаний, а также давать глазам отдых во время длительной работы за компьютером;
• своевременно лечить сопутствующие заболевания.
  К таковым относятся не только заболевания глаз, но и внутренние болезни;
• защищать глаза от внешних факторов.
  Во время сильного ветра или при ярком освещении необходимо пользоваться защитными очками.

Лопнувший в глазу сосуд это довольно частое явление. Рассмотрим причины почему капилляры лопаются и разрываются, что делать в такой ситуации, какое проводить лечение каплями и когда нужна более сложная терапия.

Глазная сетчатка состоит из сосудистых элементов, представляющих собой капиллярно-венозную сетку. За счет такого строения она получает питание и кислород, необходимый для нормального функционирования. По различным причинам, иногда наблюдается разрыв сосуда в глазу. Лопнувший капилляр это кровавое пятнышко вытянутой или неправильной формы.

Почему это происходит? Факторы, ведущие к подобным симптомам разняться. Часто это просто слишком сухой воздух в помещении, в более редких случаях причины более серьезные и вызваны различными болезнями.

У детей сосуд может лопнуть из-за надрывов во время плача, у взрослого человека – из-за чрезмерных физических перенапряжений. Когда сосуд лопнул, то человек не чувствует боли, поэтому мелкие поражения обычно не замечаются и лечение не проводится.

При единичном выявлении осложнениями это не грозит, однако лучше лечить заболевание, чтобы избавиться от симптомов максимально быстро. Обычно для терапии применяются капли.

Причины

Почему происходит разрыв сосуда в глазу и чем это грозит, кроме косметического дискомфорта, рассмотрим ниже. Глазное кровоизлияние встречалось у каждого взрослого хотя бы один раз.

Известно, что симптомы боли при этом отсутствуют, поэтому если сосуд лопнул в глазу единожды и позже патология не повторяется, то особо волноваться не стоит.

Скорее всего, дело в разовом внешнем воздействии и красное пятнышко рассосется само без следа через несколько дней.

Другое дело, если сосудистые поражения встречаются регулярно и занимают обильную площадь. В такой ситуации надо посетить офтальмолога для установления причин и выработки методики лечения заболевания.

Внешние причины

Перечислим разовые факторы, способные повлиять на целостность глазных сосудов:

• Погодные условия: пребывание на сильном ветре, под ярим солнцем или в условиях высокого атмосферного давления.
• Излишне сухой воздух, наличие дыма или большого количества пыли в комнате, где пребывает человек.
• Долгое пребывание в условиях повышенной температуры, например в сауне, бане или на жарком курорте. Данный фактор усугубляется при низкой влажности окружающего воздуха.
• Травма глаза, когда сосуд лопается из-за попавшей соринки или в результате механического воздействия.

Внутренние причины

Действие внутренних факторов носит системный характер, при их выявлении человек чаще всего нуждается в квалифицированном лечении не только с помощью капель для воздействия непосредственно на разорвавшийся сосуд, но другими средствами, иногда довольно серьезными, для воздействия на болезнь-инициатор.

• Гипертоническая болезнь и высокое внутричерепное давление это довольно частые причины лопнувших глазных капилляров, о которых врач задумывается в первую очередь. При данных заболеваниях красные пятна на глазах имеют склонность возникать периодически. Когда во время гипертонического криза у больного резко растет выше нормы артериальное давление, то нагрузка на сосудистую систему глаза резко увеличивается, из-за чего один из ослабленных сосудиков способен лопнуть. Такие поражения могу дополняться носовым кровотечением. Подобное патологическое состояние лишь на первый взгляд кажется безобидным, так как вслед за глазными, разорваться могут и артерии головного мозга, что чревато геморрагическим инсультом и его тяжелыми последствиями. Поэтому в случае выявления высокого давления пациент должен выработать привычку постоянного его контроля и пройти необходимое лечение.
• Сахарный диабет – еще одна причина, при которой быстро развивается сосудистая патология глаз. Из-за нарушений обмена веществ, станки артерий организма истончаются и приобретают хрупкость. Глазные сосуды, как наиболее мелкие и хрупкие, становятся первой мишенью этого процесса. Сосудик может лопнуть в момент несущественной нагрузки, например, в момент приседа или наклона, а также просто сам по себе. Что делать в таких условиях? Идти на приме к эндокринологу для корректировки уровня гормонов, которые не обеспечиваются нормальным обменом веществ в организме.
• Офтальмологические болезни также частая причина лопнувших капилляров. Спектр заболеваний довольно широк и включает в себя как поражения глаз инфекционного характера (конъюнктивит), так и развитие злокачественных опухолей и иммунодефицитные состояния, к примеру, блефарит.
• Заболеваниягематологического характера, ведущие к высокой вероятности кровотечений во всем организме. Среди симптомов такого вида отклонений можно выделить обостренную чувствительность кожи, когда после незначительного механического воздействия на ней остаются следы гематомы.
• Состояния иммунодефицита и авитаминоза, когда сосудистые стенки теряют свою эластичность.

Для постановки точного диагноза офтальмолог должен не только осмотреть глаза пациента с помощью специальных приспособлений, но и посмотреть его карточку на предмет более ранних глазных поражений, а также выяснить, что происходило с больным за некоторое время до того как лопнул сосуд в глазу. Это значит, что пациенту следует подготовиться к осмотру и припомнить все нюансы, которые способны повлиять на диагноз и выработку того что делать и как лечиться в конкретном случае.

Другими причинами, влияющими на сосуды глаз, являются:

1. Состояние усталости, хронического недосыпа, повышенной нагрузки на зрительный аппарат, что более характерно для взрослых занятых людей
2. Физические перегрузки, связанные с подъемом тяжестей. Тут в зоне риска профессиональные спортсмены в силовых видах спорта. Кроме этого, у женщин разрывом сосуда могу сопровождаться роды.
3. Повышенная температура тела, которая сопровождает огромное число болезней и патологических состояний.
4. Сильная аллергия
5. Злоупотребление спиртным, когда сосуд сначала интенсивно расширяется, а потом резко сужается, что создает условия для того, чтобы он лопнул.
6. У детей капиллярные разрывы возникают на фоне сильного надрывного плача.

Симптомы

Травмы, нагрузки, жара

Причинами лопнувших капилляров глаза, помимо гипертензии, могут послужить и иные факторы физиологического свойства.

Разрыв мелких сосудов, зачастую, происходит при резком поднятии тяжестей в спорте. А то и в других случаях экстремальных и непомерных физических нагрузок.Например, у женщин во время схваток при родах.

При травмах глаза такое кровоизлияние, разумеется, тоже вполне вероятно. Потому что тогда могут быть непредсказуемо повреждены любые ткани.

Например, это обычный риск в подвижных спортивных играх. Скажем, попадание мячом в глаз в волейболе или гандболе способно вызвать серьезную гематому.

Стоит ли говорить о том, что может случиться с глазом после прямого удара в боксе.

Сосуды на склере лопаются и при переутомлении глаз. Возьмите длительное сидение перед дисплеем, пристальное вглядывание в экран смартфона, чтение при тусклом свете. В этих случаях глаз привлекает к себе больше крови для обеспечения функционирования на пределе. И его капилляры могут не выдержать чрезмерно сильной пульсации.

К появлению «красных глаз» приводит и перегрев при длительном нахождении в условиях высоких температур. Например, в сауне или в парилке бани.

Длительное пребывание на жарком солнце может обернуться разрывом сосудов на глазах после перенесенного теплового удара.

Лечение

Что делать, когда сосуд в глазу лопнул, до обращения к врачу? Всё зависит от причины кровоизлияния. Если глаз покраснел ввиду повышенного внутриглазного давления, то применяются глазные капли Пилокарпин 1% с частотой до 4-х раз в час.

При повышенном артериальном давлении необходимо принимать гипотензивные препараты, как предписывает инструкция по лечению гипертонии. Помогают контрастные водные ванночки для глаз в течение нескольких минут.

Что делать если сосуды полопались в глазах, и они покраснели? Лечить глаза, когда лопнули капилляры можно чаем.

Для этого смачивают в тёплой заварке ватные шарики, слегка отжимают и накладывают на веки. Продолжительность прикладывания до 4 минут, 2-3 раза в сутки. Воспалившиеся глаза лечат с помощью препаратов, которые закапывают в конъюнктивальный мешок.

Кровь в глаз может попасть и в том случае, если травмирована голова, её лицевая часть, тогда что делать, когда повредился сосуд над глазным яблоком?

В этом случае необходимо остановить кровотечение, наложить на ранку повязку и приложить холод. Если кровоизлияния в глазу происходят часто, а лечение помогает лишь на некоторое время, то следует обратить внимание на необходимость профилактических мероприятий.

Предупреждение появления синдрома важно как с эстетической точки зрения, так и для сохранения здоровья глаз, которое необходимо доля полноценной жизни:

1. Через каждые 45 минут или час необходимо давать отдых глазам при работе связанной с чтением документации или работой за компьютером. Во время пауз выполняются простые и эффективные упражнения для расслабления, которые рекомендует лечащий врач, делается упражнение Пальминг.
2. Просмотр телевизора или работа за монитором компьютера требуют соблюдения оптимального расстояния до экрана во избежание переутомления глазных мышц. Время нахождения перед экраном необходимо ограничить несколькими часами.
3. Важное значение имеет освещение рабочего места, так как недостаток света приводит к перенапряжению глазных мышц, поэтому мелкие капилляры лопаются от излишней нагрузки на глаза.
4. Для того, чтобы избежать неожиданных скачков кровяного давления необходимо его измерять несколько раз в день людям, имеющим проблемы с гипертонией.
5. Пища, богатая жиром и холестерином, способствует повышению артериального давления и ломкости сосудов.
6. На оболочку глаза отрицательно действует сухой воздух в рабочих и жилых помещениях, а пересушенная слизистая оболочка глазного яблока приводит к появлению микроскопических кровоизлияний, глаза краснеют. Помещения необходимо периодически увлажнять и проветривать.
7. Для того, чтобы защитить слизистую оболочку глаза и сосуды в ней от воздействия избыточного солнечного света, необходимо носить защитные солнечные очки.
8. Если применяются контактные линзы, то их по правилам необходимо снимать на ночь.
9. рацион питания необходимо насытить витаминами и микроэлементами, которые содержатся в свежей зелени, фруктах и овощах. Необходимо следить за тем, чтобы организм получал все биологические необходимые элементы питания для укрепления кровеносных сосудов.
10. Соблюдение распорядка рабочего дня с сочетанием периодов труда и отдыха значительно снижает риск появления симптомов патологии.
11. Посещение врача офтальмолога особенно необходимо, если появилась краснота белков глаз на протяжении нескольких дней. Меры по предупреждению переутомления глаз позволяют избежать появления проблемы.

Профилактика неприятного явления заключается, прежде всего, в соблюдении правил здорового образа жизни, так как кровеносные сосуды становятся ломкими и хрупкими не столько по причине наследственности, сколько в результате нарушений режима труда и отдыха, некачественного питания, злоупотребления курением и алкоголем.

Действия, которые недопустимы

В большинстве своём люди нетерпеливы и когда у них появляется красное пятно в глазу из-за лопнувшего сосуда, они начинают заниматься самолечением. Это опасно, так как, не зная причины появления малоэстетичного зрелища в виде красного глаза, высока вероятность нанесения вреда органу зрения.

Вот такие действия лучше не делать:

• при появлении кровоизлияния не следует промывать глаз отварами трав, так как это лишь усугубляет состояние;
• без рекомендации врача закапывать в конъюнктивальный мешок глазные капли сосудосуживающего действия;
• притрагиваться к глазам, тереть их руками во избежание развития раздражения и занесения инфекции;
• продолжать занятия, требующие напряжения глаз, таких как чтение и работа за компьютером, смотреть телевизор;
• делать наклоны головы и приседания, поскольку это вызывает прилив крови к глазным яблокам;
• выполнять работу, требующую физических усилий.

Лучшее, что необходимо предпринять, это пройти осмотр у офтальмолога.

Что же делать в начале и потом?

Первая помощь при разрывах сосудов на глазу напрашивается сама. Необходимо закапать сосудосуживающие, заживляющие капли типа альбуцида или эмоксилина.

Они помогут быстро снять воспаление, закупорят капилляры, продезинфицируют красноту глаз.Если вы здоровый человек и ранее с вашими глазами не случались подобные натеки, то просто потерпите. Скорее всего, последствия кровоизлияния под действием капель пройдут.

Однако при травмах глаза, или хронических патологиях лопнувших сосудов потребуется дальнейшее лечение. Самодеятельность здесь полностью исключается.

Только опытный офтальмолог сможет сделать правильный анализ состояния ваших глаз.

Для снятия воспаления глаз врач может дополнительно назначить специальные капли. Что-нибудь вроде искусственных слез, если кровоподтеки сопровождаются болезненной сухостью роговицы.

Если доктор выявит влияние гипертонической болезни, то лечение будет предусматривать осмотр у терапевта и кардиолога. Потребуется время для стабилизации кровяного давления. После этого офтальмолог продолжит наблюдение за состоянием глаз пациента.

Народные методы

1. Для облегчения состояния глаза, при лопнувшем капилляре применяют холод. Для этого прикладывают к глазу холодный компресс из полотенца, пропитанного холодной водой. Вода оказывает увлажняющее действие, сужает кровеносные сосуды. Если к глазу приложить лёд, то это предотвратит повторные кровоизлияния.
2. Если врач после осмотра рекомендует, то применяют свежие отвары ромашки или липы в виде примочек, которые прикладывают к глазам на несколько минут. Старинное испытанное средство от раздражения и как успокаивающее, применяются примочки с крепко заваренным чаем. Чай снимает начавшееся воспаление и укрепляет сосудистые стенки, уменьшает отёк.
3. Испытанным и надёжным средством для предупреждения повреждений ССС являются ломтики свежего огурца или картофеля. Их прикладывают к глазам на несколько минут два или три раза в день для ускорения рассасывания кровяного пятна в глазу.
4. Хорошо помогает сок свежей капусты, который применяют в виде закапывания.
5. Применяют внутрь настой Арники, экстракт которой приобретают в аптеке. Применяют для снижения отёчности глаза, повышения иммунитета, как противовоспалительное средство. Для приготовления отвара или настоя используют и траву Арники горной.
6. Плоды Софоры японской применяют в виде как примочек из настоя, так и внутрь в виде настойки. Софора укрепляет стенки кровеносных сосудов, действует как противовоспалительное и обезболивающее средство.
7. Как народное средство в народе применяют отвар цикория. Цикорий оказывает целительное действие на систему кровообращения, снижает артериальное и внутриглазное давление. Цикорий заваривают, процеживают и применяют внутрь и как примочки.
8. Отвар ягод черники является источником лечебных фитонцидов, оказывает целительное действие, способствует улучшению зрения. Полезны для восстановления зрения и состояния сосудов глаза и свежие ягоды, которые особенно необходимы при длительной работе за компьютером. Черника улучшает трофику сетчатки глаза, улучшает микроциркуляцию в капиллярах

Необходимо подчеркнуть, что народные средства при патологии применяют только после консультации с офтальмологом. Если в органе зрения повредился сосуд, то в любом случае необходимо обратиться к врачу, только он определит причину этого явления и назначит лечение и меры профилактики.

Когда все серьезно

В особо сложных ситуациях специалист может констатировать заболевания, требующие даже хирургического вмешательства.

Одним из таких тяжелых недугов является глаукома. Здесь речь идет уже о сохранении зрения, поскольку глазной нерв находится под риском атрофии.

Кровоизлияние на поверхности глаза в этом случае появляется при обострении, или пароксизме этой болезни.

Поэтому, в первую очередь, доктор озаботится понижением внутриглазного давления и контролем глазного дна. Если причина определена верно, то капилляры на роговице придут в норму.

Однако пациента ожидает дальнейшая госпитализация с приемом мочегонных и болеутоляющих препаратов.

Еще одним серьезным диагнозом, при котором лопаются сосуды глаз, может оказаться коагулопатия. Это сложная болезнь, при которой организм не справляется с задачей нормального свертывания крови. иногда в этом виноваты гены и наследственность.

Но бывает, что коагулопатией страдают вследствие вынужденного приема разжижающих кровь медикаментов. Потому что во избежание образования тромбов, пациентам назначают такие препараты-антикоагулянты.

Из-за пониженной вязкости, кровь просачивается сквозь стенки мелких сосудов и выступает на глазу.Однако понятно, что лечить придется не лопнувшие капилляры, а стабилизировать работу всей системы кровообращения.

Опять же, высоким риском сосудистых повреждений на поверхности глаз обладают гипертоники в случае криза. Если такая первопричина проявилась, больного срочно госпитализируют со всеми вытекающими последствиями. Последуют реанимационные действия по снятию криза и преодолению его последствий.Затем продолжаться клинические мероприятия по устранению факторов, вызывающих гипертензию.Симптомы лопнувших капилляров на глазу будут устранены в процессе основной борьбы с обострением гипертонии.

Как не разбудить лихо

Рассмотрев удручающие подробности врачевания поврежденных на глазу сосудов, напрашивается желание избежать этой напасти. При малейшей возможности.

И такая надежда вполне оправдана, потому что существует целый ряд рекомендаций по профилактике разрыва капилляров.

Начнем с того, что необходимо убедить себя не злоупотреблять сидением перед напрягающими глаза объектами. Такими, как уже упомянутые компьютерный монитор, телевизор, смартфон.

Если же побороть в себе эту склонность не удается, рекомендуется направить усилия на выполнение глазной гимнастики.

Комплекс несложных упражнений на расслабление глаз является мощнейшим средством профилактики почти всех проблем со зрением!

Базовые приемы – это закрывание глаз ладошками, частое моргание, перевод взгляда из стороны в сторону. Еще неплохо переводить фокусировку глаз на удаленные предметы. Проще всего посмотреть на облака за окном.

Глаза являются залогом жизненного оптимизма. Поэтому устраивайте иногда прогулки именно ради них. Ведь сколько приятных эмоций доставит вам обзор окрестностей с какого-нибудь естественного возвышения. На природе глаз функционирует наилучшим образом. Он хорошо смачивается слезной жидкостью, правильно фокусируется, имеет лучшее кровообращение.

В помещении следите за освещенностью рабочего места или позиции при чтении печатного текста.Свет должен падать на книгу или клавиатуру сверху и слева.

Освещения должно достаточно, чтобы не напрягаться при разборе мелкого шрифта.Избегайте контрастно освещенных объектов. Нельзя смотреть на светящийся монитор или экран в темноте. Обеспечивайте мягкий периферийный свет ночниками, бра, торшерами, настольными лампами.При ярком солнце в ясную погоду не пренебрегайте солнцезащитными очками. И не забывайте, что от качества стекол выбранных вами очков зависит здоровье ваших глаз.

Контактные линзы для сна используйте только при крайней необходимости. Какие бы они не были дорогостоящими и «дышащими», риск обнаружить кровоточащие сосуды на глазах утром остается.

Необходимо сбалансировать витаминный рацион, отвечающий за зрение и состояние глазного яблока. Это, прежде всего витамин А. Его много в моркови, помидорах и вообще в красных фруктово-овощных продуктах.Как уже говорилось, нужна связка витаминов групп Р и С. А это шиповник, цитрусовые, виноград, зеленый чай. Польза здесь заключается в укреплении иммунитета. А в нашем случае с ломкостью сосудов – еще и в придании эластичной прочности их оболочкам.

Хорошим решением являются комплексные витаминные препараты.Нужно выбирать биологически активные средства, особо предусматривающие укрепление сосудистых стенок.

Будем оптимистами!

Разобравшись со всем контекстом проблематики «кровавых» глаз, приходим к интересной и глубокой истине. Насколько бережно нужно принимать и понимать свой организм. Он невообразимо вынослив. И справляется со всеми процессами самостоятельно, придавая нам уверенность в своем естестве.Но, в случае разбалансирования, он убедительно сигнализирует нам о своих перегрузках, неполадках и наших оплошностях.

Такая индикация, поначалу достаточно деликатная, может отозваться чувствительными сбоями при нашем безалаберном реагировании.

Сигналом едва кровоточащих органов зрения организм призывает нас всерьез проанализировать возможную угрозу.

В одних случаях ее удастся быстро избежать. А в иных придется проявить волю и самодисциплину во избежание ненужных осложнений.

Будьте всегда внимательными и благодарными хозяевами своего здоровья.

До новых встреч! И обязательно комментируйте свое мнение.

PS: УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ, ПОЖАЛУЙСТА НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ, ОБРАЩАЙТЕСЬ КСПЕЦИАЛИСТАМ. ВЕДЬ ТАКИЕ ПРОБЛЕМЫ МОГУТ ПРИВЕСТИ К СЛЕПОТЕ.

С Уважением автор блога Наталия Миновская