Лабильность артериального давления — Сердце

Что такое лабильность артериального давления?

Лабильность давления – это частые изменения (повышение или понижение) артериального давления. При этом возвращение показателей в норму занимает довольно короткий отрезок времени.

Человек с такими отклонениями считается здоровым, но необходимо контролировать перепады давления. Самой большой опасностью при этом является то, что скачок в давлении может быть достаточно резким.

Это оказывает весьма негативное влияние на состояние сосудов и здоровье человека в целом.

Опасным явлением считается повышение давления при тахикардии. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Причины

От гипертонической болезни, страдают люди в разном возрасте, нередко ее могут выявить у молодых людей.

Эта патология диагностируется в том случае, когда показатель давления выше, чем 140/90 мм.

По статистике треть всех больных, у которых диагностирована гипертония, страдают от ее лабильной формы. Другими словами, это те люди, у которых нет постоянного давления, его показатели постоянно меняются.

Однако необходимо сказать, что практически у всех таких больных, состояние со временем нормализуется, но у двадцати процентов это состояние перерастает в хроническое. Лечение этой патологии уже следует проводить лекарственными препаратами специального назначения.

Многих пугает диагноз «лабильное артериальное давление», они не знают, что это такое и как бороться с заболеванием. Важно выяснить причину развития патологии, чтобы, устранив ее, избавить организм от разрушительного воздействия высокого давления. Основным фактором, провоцирующим неустойчивость показателей тонометра, является проблема с сосудами и артериями.

Основные факторы, которые влияют на развитие лабильности, являются внешними. Они связаны с питанием, образом жизни и т. п.

Гипертония нестабильная может быть вызвана следующими факторами:

  • недостаток физической активности. Она необходима для укрепления сердечно-сосудистой системы;
  • повышенная выработка ренина почками. Он влияет на тонус артерий и сосудов;
  • возрастные изменения;
  • эндокринные заболевания (сахарный диабет);
  • потеря эластичности артериол и артерий;
  • заболевания почек;
  • табакокурение и злоупотребление спиртными напитками;
  • несбалансированное питание с большим количеством жирной, соленой, быстроуглеводной еды – факторы, негативно влияющие на АД, которые приводят к гипертонии, начинающейся с лабильности АД;
  • чрезмерная психологическая нагрузка, стрессы, нехватка сна. В такой ситуации центральная нервная система посылает множество импульсов сосудам, количество сердечных сокращений увеличивается, а, следовательно, растет давление.

Лабильность артериального давления — что это такое?

Выше перечислены основные причины нестабильной гипертонии, но кроме них существует также наследственный фактор. Сосуды могут быть хрупкими и неэластичными. Это встречается редко.

Выделяют такие причины заболевания:

  • стрессовые ситуации;
  • неврозы;
  • появление нейроциркуляторной дистонии;
  • неактивный способ жизни;
  • лишний вес;
  • появление сахарного диабета;
  • вредные привычки (употребление алкоголя, наркотических веществ и курение);
  • большое количество соли в рационе питания;
  • генетическая предрасположенность;
  • эндокринологические патологии;
  • употребление кофе в большом количестве;
  • болезни сердца;
  • болезни почек;
  • повышение холестерина крови.

Точные причины развития синдрома лабильного артериального давления окончательно не определены.

Следует отметить, что далеко не у всех развивается гипертоническая болезнь, риску подвержены лишь около 20% людей, имеющих в анамнезе скачки давления. Среди врачей до сих пор нет единого мнения о том, какие факторы служат предпосылками для лабильности артериального давления.

Лабильная артериальная гипертензия может быть спровоцирована частыми стрессовыми ситуациями, нервным перенапряжением, отсутствием нормальной физической активности.

Последний пункт неразрывно связан со стремительным увеличением массы тела, изменением уровня низкоплотного холестерина (плохого).

Лабильность артериального давления: что это такое?

Не последнюю роль в развитии патологии играет генетическая предрасположенность, злоупотребление:

  • спиртными напитками;
  • крепким кофе;
  • сигаретами.

Механизм развития лабильности достаточно прост, он заключается в том, что время от времени происходит спазмирование артериального русла. Это в свою очередь становится причиной сужения сосудов, поскольку на их стенки давит большой объем крови.

Кровяное давление характеризуется способностью приходить к нормальным показателям, а после этого вновь изменяться. Лабильность станет одной из форм гипертонической болезни, которая далеко не всегда требует медикаментозной терапии.

Фазы и стадии заболевания

Фазы лабильной гипертензии

Фаза Особенности
Начало болезни Цифры давления находятся в пределах нормы. Его повышение происходит вследствие стрессового фактора или сильного физического напряжения.
Транзиторная Наблюдаются высокие цифры АД. Изменение показателей фиксируется чаще, чем в первой фазе, но они быстро нормализуются.

Симптомы

Коварность болезни заключается в том, что она может долго оставаться незамеченной. Если не начать лечение вовремя, то заболевание развивается, разрушая все органы и системы тела.

Как проявляется:

  1. расстройства сна;
  2. болевые ощущения в голове, чаще затрагивающие область затылка;
  3. нервозность без причины, раздражительность;
  4. потеря чувствительности в руках и ногах;
  5. снижение концентрации внимания;
  6. мелькание мушек в глазах;
  7. тошнота, проявляющаяся слабо.

При появлении даже одного из перечисленных признаков, человеку нужно внимательно отнестись к своему здоровью и обследоваться у врача.

Чтобы зафиксировать лабильность артериального давления, необходимо производить измерения этого показателя 2-3 раза за день, на протяжении 7-8 дней. Если повышение выявлено один раз, то речи о гипертонии не идет.

Дети тоже подвержены недугу, но выявить патологию у малышей довольно сложно. Обычно ребенок жалуется на недомогания, болевые ощущения за грудиной, в области сердца, затруднение дыхания или тошноту.

Бывают случаи, когда лабильная гипертония сопровождается даже судорожными проявлениями.

При резких повышениях показателей АД у пациентов характерны следующие состояния:

  • резко начинает болеть голова, чаще в области лба или затылка;
  • повышается раздражительность, и эмоции становятся неустойчивыми;
  • ухудшается память, снижается внимательность и способность к обучению;
  • нарушается сон, трудно засыпать;
  • мелькают «мушки» или «радуга» перед глазами;
  • немеют и пекут конечности.

У людей: молодых или пожилых снижается качество жизни при неуклонной тенденции прогрессирования таких симптомов.

Нестабильное давление может сопровождаться характерными проявлениями как при гипертонии, так и при гипотонии. Усугубляется ситуация тем, что перепады давления могут быть резкими, и симптоматика будет сильнее отражаться на самочувствии человека.

К основным симптомам нестабильного давления относят:

  • сильную головную боль. Особенно чувствуется в затылочной области;
  • покраснение или бледность лица;
  • постоянное чувство тревоги;
  • раздражительность без причины;
  • эмоциональную неустойчивость;
  • ухудшение внимания и усталость;
  • бессонница.
Внезапное головокружение

При значениях выше 140/90 можно говорить о повышенном давлении, даже если это лабильный, временный подъем. Характерной особенностью такого состояния является отсутствие либо слабая выраженность симптомов в течение длительного времени. Поэтому вовремя диагностировать данное заболевание сложно.

Основными признаками нестабильности давления могут быть:

  • боль в области затылка,
  • нервозность, раздражительность,
  • плохой сон,
  • нарушение концентрации, рассеянность,
  • чувство онемения рук и ног.

При появлении симптомов нужно регулярно измерять АД как минимум дважды в день – разового замера недостаточно для полноты клинической картины. Делать это лучше с помощью цифрового тонометра – он дает точные результаты и прост в использовании.

В случае подтвержденной лабильности давления необходимо сразу же обратиться за консультацией к врачу-терапевту или кардиологу.

Лабильность АД, как и первичная форма гипертензии, на начальном этапе протекает бессимптомно. Тот дискомфорт, который появляется во время приступа, мало кто сопоставляет именно с данным видом нарушения, списывая это на усталость, погодные условия и т.д.

Диагностика

При обследовании организма проводят:

  • ЭКГ, эхокардиографию;
  • УЗИ сердечной мышцы, ЩЖ, почек;
  • сканирование сосудов;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи.

Для достоверности данных назначается суточный мониторинг АД. Измерения выполняют не менее 20 раз в сутки, составляют график с указанием всех заметных колебаний показателей.

Лечение

Поставленный диагноз лабильность артериального давления рассказать о том что это такое, может врач.

Лечить эту патологию, необходимо, прежде всего, изменением образа жизни. Поэтому постарайтесь:

  • Делать больше физических упражнений.
  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Совершать пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Сбалансировать питание.
  • Бросить пить и курить.
  • Соблюдать режим работа/сон.

Если у человека длительное депрессивное состояние, его необходимо лечить лекарственными препаратами, то есть успокоительными средствами.

Если гипертония достигла показателей выше, чем 160/100 мм, их необходимо срочно снижать специальными медикаментозными средствами. Однако применять их самостоятельно нельзя, их должен прописать лечащий врач. Потому что осложнения могут быть достаточно серьезными.

Клинические исследования доказали, что если у человека было лабильное давление в молодости, то в пожилом возрасте у него будет гипертония. Кроме того, следует отметить, что женщины чаще подвержены этому заболеванию, чем мужчины.

Лабильное повышение давления приводит к очень опасным осложнениям, поэтому при появлении первых симптомов заболевания нужно обязательно обратиться к специалистам. Врачи проведут тщательный осмотр пациента, диагностику заболевания и назначат лечение.

В качестве терапии назначают медикаментозное лечение и лечение народными средствами, которые применяют в домашних условиях. Также каждому пациенту подбирают меню диетического питания.

При высоких цифрах АД применяют следующие медикаментозные препараты:

  1. Мочегонные препараты — «Фуросемид», «Верошпирон».
  2. Блокаторы кальциевых каналов — «Верапамил», «Дилтиазем».
  3. Бета-блокаторы — «Метопролол», «Небиволол», «Бисопролол».
  4. Ингибиторы АПФ — «Берлиприл», «Ангиоприл», «Эналаприл».
  5. Альфа-адреноблокаторы — «Доксазозин», «Тамсулозин».
  6. Блокаторы рецепторов ангиотензина II — «Лозартан», «Кандесартан».
  7. Препараты магния — «Магне B6», «Магнерот».

Лечение предусматривает:

  • медикаментозную терапию основных фоновых заболеваний, которые провоцируют лабильную артериальную гипертензию;
  • симптоматическую терапию с применением диуретиков, антагонистов калия, α1-адреноблокаторов (например, Альфузозина, Доксазозина, Празозина, Силодозина, Тамсулозина, Теразозина, Урапидила), чтобы стабилизировать давление;
  • профилактику, которая заключается в соблюдении диеты, переходе на здоровый образ жизни: занятиях спортом и плаванием, отказе от вредных привычек.

Чтобы исключить гипертонию, кардиологи часто назначают такие препараты, как  Phytolife и Normio.  Они нормализуют давление, устраняют сильное сердцебиение и головную боль, улучшают сон и прибавляют энергии днем.

Лечение лабильности АД сводится к тому, чтобы изменить образ жизни больного. Пациент должен соблюдать несколько правил:

  • увеличить время пребывания на свежем воздухе (отлично подойдут прогулки в парке);
  • соблюдать диету. Не употреблять много жирной пищи;
  • бросить курение;
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • заниматься спортом (хорошим выбором будет теннис, йога, утренние пробежки);
  • стараться не переутомляться, находить время для отдыха;
  • спать не меньше 8-ми часов в сутки;
  • научится бороться с последствиями нервных срывов и стрессов.
Лабильная гипертензия не является опасным заболеванием, на начальной стадии развития

Особого внимания заслуживает лечение гипертонии по Неумывакину Этот метод применим и в случае лабильного давления. В основе лежит использование перекиси водорода как лечебного средства для понижения артериального давления.

Основные правила лечения:

  1. Для первого раза примите 1 каплю перекиси водорода в сутки. На следующий день – 2. Увеличивайте дозу до 10 капель.
  2. После этого сделайте неделю перерыва.
  3. Дальше продолжать лечение следует таким образом – 3 дня принимать лекарство (10 капель) и 3 дня перерыв.
  4. В процессе лечения этим методом давление будет постепенно возвращаться в норму. Необходимо остановиться, когда показатели достигнут нормального уровня.

Использование метода Неумывакина рекомендовано совместно с медикаментозным лечением нестабильного давления. При выборе любого метода терапии обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Лечение лабильности артериального давления сводится в основном к изменению образа жизни и общему укреплению организма, особенно на ранних этапах. Независимо от стадии болезни, всем пациентам рекомендуется:

  • правильно питаться – меньше животных жиров и больше витаминов, клетчатки;
  • гулять на свежем воздухе и заниматься спортом;
  • справляться с последствиями нервных стрессов любыми способами – музыка, медитация, успокоительные чаи;
  • соблюдать баланс труда и отдыха, не переутомляться;
  • по возможности отказаться от вредных привычек.

Если давление поднимается до 160/100 и выше, его понижают специальными препаратами. Назначать лекарства и дозировку может только врач, самолечение недопустимо!

Исследования показывают, что неустойчивое давление в молодом возрасте значительно повышает вероятность наступления гипертонии в будущем. Такое состояние чаще встречается у женщин, мужчины подвержены ему в меньшей степени.

Патология часто развивается на фоне стрессовых ситуаций, которых предостаточно в жизни каждого человека. Если нервная система восприимчива к таким ситуациям, врачи рекомендуют пропить курс успокаивающих препаратов, подбирать которые должен исключительно специалист. Лекарства могут выпускаться в виде настоек, таблеток, иметь натуральную или химическую основу.

При правильном приёме они помогут стабилизировать давление и снизить восприимчивость ЦНС к различным неприятным ситуациям.

Если в результате нарушения АД поднимается до высоких отметок, назначают приём гипотензивных средств. Чаще всего для этого используют препараты быстрого действия, которые в течение 30-40 минут помогают снизить давление и устранить неприятную симптоматику. Перед их приёмом следует изучить инструкцию или обратиться к врачу на скорой помощи.

Терапия

Лечение лабильной гипертонии основано на устранении первопричины недуга. Врачи рекомендуют корректировать свой образ жизни, чтобы показатели давления крови нормализовались. Если такие методы не помогают, требуется назначение медикаментозных средств.

Правила:

  1. Ежедневно делать зарядку или выполнять гимнастические упражнения. Прогулки на свежем воздухе тоже необходимы. Плавание или бег трусцой хорошо сказываются на деятельности сердечно-сосудистой системы.
  2. Создать хорошую эмоциональную атмосферу в доме и на рабочем месте. Положительные эмоции отлично сказываются на состоянии здоровья и тонусе сосудов.
  3. Вредные привычки нужно полностью убрать из своей жизни. Допустимо употреблять 50 грамм красного вина один раз в неделю.
  4. Питание больного должно быть сбалансировано. Рацион нужно составить таким образом, чтобы он содержал как можно больше витаминов и полезных элементов. Овощи, фрукты, мясо нежирных сортов и рыба обязательно включены в меню таких людей.
  5. Напитки, содержащие кофеин, должны быть исключены.
  6. Спать ночью нужно не менее 8 часов. Это положительно отразится на функционировании всей сердечно-сосудистой системы.
  7. Соль употреблять надо ограниченно. Допустимое количество натрия в сутки составляет 6-7 грамм.
  8. Тонус сосудов можно поддерживать с помощью контрастного душа. Подобные водные процедуры укрепят иммунную защиту тела.

Если человек, страдающий лабильной гипертензией, чрезмерно эмоционален или часто находится в стрессовых ситуациях, то ему необходимо постоянно пить успокоительные средства. Для лечения подойдут лекарственные травы, они не оказывают побочных воздействий и хорошо влияют на нервную систему.

Медикаментозное лечение необходимо, если все другие меры не помогают. Препараты от гипертонии назначаются комплексно, каждое из лекарств оказывает свое действие на организм, что в совокупности приносит ощутимое облегчение состояния.

Группы медикаментов:

  • бета-блокаторы;
  • мочегонные средства;
  • антагонисты кальция;
  • блокаторы рецепторов ангиотензина;
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента;
  • блокаторы альфа-1-адренэргических рецепторов.

Назначение препаратов должно осуществляться только врачом. Специалист адекватно оценит состояние пациента, проведет комплекс диагностических мероприятий, после чего будет прописана терапия.

Если артериальное давление стало повышаться, нужно сразу принять меры, чтобы не позволить ему дойти до высоких и опасных показателей тонометра.

Как быстро снизить давление дома:

  1. Приготовить напиток из лимона и меда. В стакан минеральной воды добавить сок, отжатый из половины лимона и 1 чайную ложку меда. Размешать и медленно выпить. Это поможет давлению снизиться.
  2. Сделать ванночку для рук. Налить в таз горячей воды такой температуры, чтобы было возможным держать в ней руки. Опустить их туда на 10-15 минут, и уровень давления снизится.
  3. Когда артериальный показатель повысился по причине перенесенного стресса, то нужно сделать солевую повязку. Приготовить 9% раствор соли и смочить им кусок бинта. Приложить компресс на область поясницы и закрепить. Держать около 2-3 часов.

Отсутствие патологических изменений в организме на фоне лабильного давления предполагает использовать в лечении способы и средства коррекционного типа, без лекарств. Специалисты советуют для этого:

  • начать выполнять физические упражнения, которые должны сохранить здоровым тело и приносить удовольствие;
  • избегать по возможности стрессовых ситуаций;
  • совершать прогулки на свежем воздухе;
  • кушать полезные продукты, насыщенные витаминами и минералами;
  • отказаться или свести к минимуму употребление жиров животного происхождения;
  • откорректировать график дня так, чтобы в нём было достаточно места полноценному отдыху.

Немедикаментозная терапия при лабильности АД

Если лабильное давление является симптомом гипертонии, эндокринных и иных патологий, то врач назначает медикаменты индивидуально согласно симптоматике.

При артериальной гипертензии и гипертонии эффективны препараты из группы сартанов за счет высокого терапевтического воздействия.

Например, при гипертонии назначают лечение:

  • Лозартаном, Валсартаном, Кардосалом, Кандесартаном, Эпросартаном – в качестве блокаторов ангиотензинных рецепторов или сартанов;
  • Артезином, Доксазозином, Теразозином, Проксодололом, Урореком – α-адреноблокаторами;
  • Зокардисом, Кизиноприлом, Каптоприлом, Престариумом – ингибиторами АПФ (ангиотензинпревращающего фермента);
  • Верошпироном, Индапамидом, Торасемидом, Фуросемидом – диуретиками (мочегонными);
  • Амлодипином, Верапамилом, Дилтиаземом – антагонистами кальция.

Экстренная помощь в домашних условиях

При резком изменении давления действуйте по следующему сценарию:

  1. Попытайтесь успокоиться, присядьте или прилягте.
  2. Вызовите скорую.
  3. При высоком давлении можно принять такие препараты, как «Каптоприл» или «Нифедепин».
  4. Измеряйте показатели кровяного давления каждые 20-30 минут.
  5. Примите успокоительные препараты, если чувствуете сильную тревогу или страх. Хорошо помогает «Корвалол» и «Валокордин».
  6. Дожидайтесь приезда врача.
Проводится амбулаторное или стационарное лечение заболевания, спровоцировавшего лабильную форму артериальной гипертонии

Вредные и полезные продукты

Неотъемлемой частью лечения лабильного АД является диета. Питание при гипертонии и лабильной гипертензии должно происходить по следующим правилам:

  • употребляйте как можно меньше кухонной соли. Дневная доза не должна превышать пяти грамм;
  • меньше питайтесь продуктами, содержащими животные жиры (колбаса, сало, сметана, жирный кефир или молоко);
  • кушайте больше овощей и фруктов. Очень хорошо поможет морковка, капуста, свекла;
  • употребляйте в пищу больше морепродуктов. Организму необходимо пополнять запасы магния и калия;
  • пейте больше черного или зеленого чая и меньше кофе.

Диета при высоком давлении и лишнем весе должна учитывать следующие особенности:

  1. Запрещены к употреблению: выпечка, жирное мясо, острые специи, сало, маринады, алкоголь и газированные напитки, кофе.
  2. Продукты, разрешенные для питания: овощи и фрукты, морепродукты, различные каши, твердые сорта сыра, жиры растительного масла, обезжиренный творог и кефир, отрубной хлеб, крупы, кисель.

Не стоит забывать и об основных принципах питания – оно должно быть дробным и сбалансированным. Чтобы не страдать от резких скачков давления, нужно обязательно ограничить употребление соли и продуктов, в которых ее много. Вредными считаются следующие виды пищи:

  • мучные изделия, особенно свежий хлеб и сдобная выпечка;
  • копчености и жареные блюда;
  • сладкая газировка, кофе;
  • мясные и грибные бульоны, а также супы из них;
  • жирные сорта рыбы и мяса;
  • квашеные овощи, острые закуски;
  • субпродукты.

Для нормализации давления и укрепления сосудов рекомендуются такие продукты:

  • каши и супы на молоке;
  • овощные салаты и зелень;
  • кисломолочные – ряженка, творог, простокваша;
  • курица, индейка или кролик – вареные, паровые или запеченные;
  • подсушенный хлеб, сухарики.


Люди с лабильным давлением считаются абсолютно здоровыми, однако профилактические меры необходимы для предотвращения более грозного недуга – гипертонии. Правильное сочетание полезных продуктов, умеренных физических нагрузок и полноценного отдыха поможет избежать проблем с АД и различных осложнений.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: