Как влияет клюква на артериальное давление человека: полезные свойства и противопоказания

Возможные противопоказания

Клюкву называют «ягодой жизни», потому как ее плоды содержат ценные для человека элементы, а именно:

• Пектин – очищает организм от тяжелых металлов, радионуклидов и нитратов.
• Гликозиды – обладают кардиотоническим и антиаритмическим эффектом.
• Минералы – калий, магний, марганец, железо, йод.
• Флавоноиды – это природные антиоксиданты, исключающие генетические изменения.
• Урсоловая кислота – способствует расширению коронарных сердечных сосудов, что в итоге позволяет стабилизировать давление.
• Кварцетин – характеризуется спазмолитическим, противовоспалительным и противоотечным действием.
• Аскорбиновая кислота – полезна для соединительной ткани.
• Эллаговая кислота – влияет на артериальное давление и наделена кровоостанавливающими свойствами.
• Дубильные вещества – способствуют быстрому заживлению ранок, при этом обладают обеззараживающим эффектом.

Эти полезные свойства клюквы позволяют успешно бороться с разными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, среди которых следует выделить ишемическую болезнь сердца, инсульт, инфаркт миокарда и гипертонию, сопровождающуюся высоким давлением.

Клюква является природным барьером для проникновения и размножения микроорганизмов и бактерий в теле человека, поэтому зачастую применяют с профилактической целью, а также после перенесенных заболеваний вирусной и бактериальной этиологии с целью повышения и укрепления иммунной системы. Для эффективного лечения многих заболеваний рекомендуют клюкву, чтобы повысить усвоение лекарственных средств.

Природный фитоалексин – ресвератрол, благополучно борется с раковыми клетками, поэтому красные плоды являются природным противоопухолевым препаратом, особенно успешны результаты в предотвращении рака молочных желез и толстой кишки. Аминокислоты в составе ягод отвечают за антиоксидантные функции и выработку правильных холестеринов, что помогает работе сердца, сосудов. Мочегонные свойства используют при лечении пиелонефритов, в этом случае клюква снижает давление.

Есть ряд противопоказаний, которые нужно учитывать, прежде чем начать прием напитков и смесей для лечения гипертонии:

• аллергическая реакция на данную ягоду;
• гастриты, сопровождающиеся повышенной кислотностью;
• язвенная болезнь желудка;
• мочекаменная болезнь;
• при гепатитах;
• при беременности и в период кормления грудью;
• детям до трех лет.

Есть несколько советов, которые нужно учитывать, если вы решили начать прием напитков из клюквы:

• Обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы составить план лечения, график приема морсов и их взаимодействие с традиционными препаратами.
• Гипотоникам принимать с осторожностью, дабы избежать резкого понижения давления. В данном случае достаточно употреблять свежую клюкву в небольших количествах, для укрепления сосудов.
• Если у вас аллергия на мед и его компоненты, можно заменить его сахаром или подсластителем на основе фруктозы.
• Сок ягоды может привести к разрушению эмали, поэтому желательно их не разжевывать, а перемолоть их в блендере перед употреблением, напитки пить можно через трубочку при высокой чувствительности зубной эмали.

Полезные свойства клюквы не только благотворно влияют на сосуды, состав крови, понижая давления, но еще является прекрасным тонизирующим эликсиром. Прекрасно утоляет жажду в период простудных заболеваний или в жаркую погоду. Частые головные боли и мигрени перестанут вас мучить, если вы включите в свой рацион питания этот подарок природы.

Чтобы быть здоровым, нужно хорошо кушать. Клюква очищает организма от накопленных токсинов, повышает аппетит, усиливает секрецию желудочного сока. Она незаменима при гастритах с пониженной кислотностью, болезнях сердца и поджелудочной железы. Благодаря антиоксидантам, которыми переполнены эти красненькие ягоды, происходит борьба с воспалением и отеками, улучшается трофика тканей организма.

К числу положительных сторон клюквенных ягод относятся:

• антибактериальные и противовоспалительные свойства;
• препятствование развитию рака молочной железы и толстой кишки;
• способность понижать уровень холестерина в организме;
• тонизирующее и освежающее свойства;
• улучшение трофики сердечной мышцы;
• укрепление стенок крупных и мелких сосудов;
• способность понижать температуру тела при лихорадке.

Попадание клюквенного сока в ротовую полость может привести к повреждению зубной эмали при длительном разжевывании ягод. Клюква стимулирует секрецию желудочного сока, о чем стоит помнить при гиперацидном гастрите. Безопасные в лечении взрослых ягоды являются аллергеном для грудного ребенка. Их компоненты могут всасываться в грудное молоко, создавая дополнительную нагрузку на крохотный организм.

В народной медицине широко используются как ягоды, так и сушеные листья. Из сочных красных плодов делают компоты, варенья, морсы, разнообразные отвары и настои. Клюкву можно добавлять во фруктовые салаты или кушать саму по себе, посыпав сахаром. Нескольких ягод в день для гипертоника будет недостаточно, только регулярное применение этого целебного растения приведет к нормализации сосудистого тонуса.

Клюква с медом при повышенном давлении:

• свежие ягодки промыть под проточной водой, перебрать и высушить;
• измельчись ягоды с помощью мясорубки или кухонного комбайна;
• к полученному пюре добавить равное ему количество меда;
• хорошо перемешать и поместить в холодильник для хранения.

Для закрепления гипотензивного эффекта следует принимать по столовой ложке лекарства за полчаса до еды ежедневно. Средство отлично справляется с повышенным давлением, возникшим на фоне сахарного диабета или атеросклероза, так как оно активно восстанавливает сосудистую стенку.

Клюквенный морс – это не только вкусно, а еще и очень полезно:

• 400 г отборных ягод перемолоть до однородной консистенции;
• залить полученную массу стаканом горячей воды;
• после настаивания хорошо отжать мякоть и процедить через марлю.

Клюква хорошо понижает давление в сочетании с цитрусами:

• взять 2 апельсина и 1 лимон с тонкой шкуркой;
• перемолоть свежие фрукты в кашицу;
• добавить полкилограмма свежих или замороженных ягод.

Такое комбинированное лекарство хорошо сочетается с медом. Клюква помогает не только от повышенного давления. Ее ягоды содержит большое количество витамина C, почти такое же, как апельсины и лимоны, благодаря чему клюква незаменима при простуде. Большое количество флавоноидов способствует укреплению сосудистой стенки и нормализации артериального давления при гипертонии.

Ценность клюквы заключается в ее целебных свойствах. Ягода является эффективным народным средством, которое используется для лечения множества патологий. Однако в некоторых ситуациях ее кушать не рекомендуется.

Ответ на вопрос – клюква понижает или повышает давление, необходимо знать тем пациентам, которые страдают от гипертонической болезни. Каждый скачок кровяного «напора» ухудшает состояние сосудов, негативно влияет на сердце.

Клюква обладает множеством полезных свойств. Она нивелирует воспалительные процессы в организме, способствует улучшению пищеварения, понижает глюкозу в крови, улучшает настроение и работу почек.

Кислая ягода при гипертонии помогает нормализовать СД и ДД. Этот эффект обусловлен полезными веществами растения. Ее можно кушать в свежем виде, готовить отвары, настои, а также сочетать с другими компонентами.

Одним из наиболее полезных и лечебных народных средств является клюква. Эта ягода не только нормализует давление, но и оказывают другие не менее полезные эффекты.

Как клюква влияет на давление? Ответ на вопрос интересует пациентов, у которых в анамнезе гипертония и гипотония. В первом случае люди боятся, что ягода нанесет вред, так как АД повысится, а гипотоники боятся чрезмерного понижения.

Отзывы показывают, что ягода нормализует давление вследствие диуретического эффекта. При употреблении кислого продукта из организма человека, в том числе из кровеносной системы, выводятся излишки жидкости. Как результат, наблюдается понижение напора крови.

Клюква способствует усилению воздействия гипотензивных медикаментов, поэтому такая комбинация позволяет быстро добиться компенсации хронического заболевания. Однако выраженный эффект достигается только при постоянном потреблении продукта.

Лечебные свойства ягоды ценятся высоко. Они заключаются в следующем:

• Нивелируются воспаления в мочеполовой сфере.
• Улучшается работа ЖКТ и пищеварительного тракта.
• Снижается уровень сахара, холестерина.
• Очищаются кровеносные сосуды от атеросклеротических бляшек.
• Повышается иммунитет.
• Профилактика респираторных и простудных заболеваний.

Правильное употребление клюквы при гипертонии помогает унять головную боль, головокружения и приступы тошноты.

Состав клюквы

В составе этой ягоды содержатся витамины группы В, А и С. Также в ней много глюкозы, фруктозы, органических кислот, разных микроэлементов. Принимая средства из клюквы, можно вывести из организма вредные вещества, усилить его защитные свойства, справиться с изжогой и простудой. Кроме того, ягоды нормализуют пищеварение, улучшают эмоциональный фон и общую трудоспособность. Но особенно полезны свойства клюквы при гипертонии и других патологиях сердечно-сосудистой системы.

Дело в том, что она очищает организм от холестерина, который постепенно накапливается на стенках кровеносных сосудов и становится причиной возникновения холестериновых бляшек. Они, в свою очередь, являются основным фактором развития опасных патологий сердца.

Этот спор разрешили американские ученые, когда представили результаты проведенного исследования. В тестировании принимали участие гипертоники, которых разделили на две группы. Первая использовала лекарства для снижения давления, а вторая – выпивала клюквенный сок. Контроль АД показал, что его значения опускались у людей из обеих групп.

Но спустя 8 недель после завершения эксперимента результаты медицинских осмотров превзошли ожидания специалистов. Как оказалось, группа людей, которая употребляла клюквенный сок, не нуждалась больше в приеме лекарств, поскольку их сосуды полностью очистились. Именно это и послужило толчком для детального исследования свойств и состава клюквы.

Если говорить о понижении показателей, то данный эффект достигается за счет мочегонных свойств ягоды. Но при ее воздействии из организма не вымывается калий, который необходим для поддержания сердечной мышцы в тонусе, чего нельзя сказать о лекарственных препаратах.

Богатство клюквы в том, что она обладает огромным количеством органических кислот, витаминов, пектинов, сахарозы. В составе этой ягоды очень много различных кислот. По содержанию пектинов клюква лидер из всех ягод. Витаминный ряд представлен разными группами, например B, К1, РР, С. Состав ягод содержит большое количество микроэлементов и полезных соединений.

Клюква является представителем группы цветковых растений семейства вересковые. Ягоды клюквы широко используются в пищевой промышленности и кулинарии. Растение представлено стелющимся вечнозеленым кустарником с очерёдными яйцевидными или продолговатыми листочками. Плод клюквы имеет шаровидную, эллипсовидную или яйцевидную форму, красный цвет.

Полезные свойства ягоды объясняются ее богатым химическим составом:

• сахариды (фруктоза, сахароза, глюкоза);
• дубильные вещества – способствуют заживлению ран и слизистых оболочек, обладают антибактериальным действием;
• флавоноиды – вещества с антиоксидантным действием, которые замедляют процессы старения в организме и улучшают состояние стенок кровеносных сосудов;
• витамины – ягоды богаты аскорбиновой кислотой, витаминами В-ряда, витамином К;
• макро- и микроэлементы – представлены калием, фосфором и кальцием, железом, марганцем и молибденом. Кроме этого, ягоды клюквы богаты йодом, магнием, никелем, серебром и хромом, цинком и т. д.;
• пектины – вещества, стимулирующие активность обменных процессов, способствующие выведению «плохого» холестерина и снижению уровня сахара в крови;
• органические кислоты.

Рецепты при повышенном давлении

Не секрет, что полезные свойства ягоды проявятся только в том случае, если она правильно хранилась и приготовление с соблюдением требований рецептов. Полезные свойства содержатся не только в ягодах, но и в листьях растения. Клюква будет мягко снижать давление, если вы будете употреблять ее в пищу свежей и небольшими порциями.

Например, ее можно добавлять в салаты, квашеную капусту, или присыпав сахаром, есть как десерт. Но при повышенном давлении клюкву недостаточно есть по несколько штук в день. Здесь требуется длительное употребление в виде отваров или морсов, с соблюдением графика и доз. При размораживании ни в коем случае нельзя заливать ягоду кипятком, желательно исключить кипячение, дабы не потерять целебные свойства.

Клюква от давления – самый простой рецепт – это приготовить пюре, измельчая в блендере или в мясорубке, добавив к нему немного меда. Хранить в свежем виде в холодильнике можно несколько недель. За полчаса до еды съедать по одной столовой ложке пюре каждый день. Для длительного курса при повышенном давлении лучше всего готовить морсы, как из заранее приготовленного пюре, так из свежих ягод. Очень хорошо сочетается в напитках с апельсинами, лимонами, свеклой.

Рецепты вкусных, полезных смесей и напитков, которые влияют на давление:

• Триста граммов ягоды измельчить в пюре, добавить полстакана горячей воды, дать настояться минут 20, затем процедить и можно за полчаса до еды пить по полстакана напитка. По желанию можно добавить мед.
• Отжать сок из 300 граммов клюквы, полученный сок смешать в пропорции один к одному с теплой водой. Пить по 40-50 граммов перед едой.
• Взять два больших апельсина, один лимон пропустить их через мясорубку, добавить 500 граммов измельченной клюквы. Принимать полученную смесь по одной столовой ложке два раза в день.
• Сделать сок из одной свежей свеклы и 100 граммов ягоды, смешать, добавить немного меда. Пить натощак сразу же после приготовления.
• В термос насыпьте 70 граммов ягоды и горсть сушеных листьев, залейте горячей водой. В течение двух часов несколько раз нужно встряхивать термос. Готовый отвар можно пить весь день, но лучше после приема пищи, небольшими порциями.

1. Витамины и микроэлементы заряжают энергией, улучшают обмен веществ, укрепляют иммунитет.
2. Гликозиды делают работу сердца стабильной и устраняют аритмию.
3. Дубильные компоненты – отличный антисептик.
4. Пектины не только очищают желудочно-кишечный тракт, приводя в порядок иммунитет, это – «метла» для очистки крови и сосудов. Они выводят из организма плохой холестерин и способствуют растворению бляшек, из него сформировавшихся.
5. Флавоноиды – мощнейшие антиоксиданты. Связывая все свободные радикалы, они являются не только онкопротекторами, но и укрепляют сосудистые стенки, справляясь с их микроповреждениями.
6. Особенно ценен флавоноид кверцетин – он делает стенки сосудов эластичными, одновременно улучшая состояние кожи и суставов. Достаточно съесть 150 г клюквы в день, чтобы полностью обеспечить организм этим веществом.
7. Органические кислоты, которых немало в ягоде, делают клюкву при повышенном давлении просто незаменимой – они способствуют уменьшению показателей АД.

Полезные свойства клюквы при давлении этим не ограничиваются. При задержке жидкости в организме появляются отеки, и развивается гипертония. Медицинские препараты действуют достаточно жестко и вымывают из организма необходимый для сердца калий. Если есть клюкву при гипертонии, пить приготовленный из нее сок или морс, она будет действовать как мягкий диуретик, дополнительно снабжая организм калием.

Богатый состав целебной ягоды является и причиной того, что ее можно принимать не всем. Даже при повышенном давлении от нее нужно отказаться, если:

• имеется повышенная кислотность желудочного сока – органические кислоты, которых много в ягодах, только усугубят ситуацию;
• есть заболевания, поражающие слизистую оболочку желудка – гастриты или язва, кислая клюква вызовет обострение процесса;
• если найдены камни в почках или мочевом пузыре, особенно оксалатные, нельзя пить клюквенный сок в смеси со свекольным соком, в свекле много щавелевой кислоты, что спровоцирует дальнейший рост конкрементов;
• при проблемах с печенью – кислые ягоды в этом случае не показаны;
• с осторожностью нужно употреблять клюкву гипотоникам – немного ее пойдет на пользу, в укреплении стенок сосудов и сердечной мышцы они тоже нуждаются, но чрезмерное количество может усугубить гипотонию.

Тем, у кого есть индивидуальная непереносимость клюквы, ее есть нельзя. Но обычно это бывает редко. Не дают ее детям до 3 лет, им можно лишь морс в небольшом количестве при простуде. Не советуют диетологи увлекаться клюквой беременным женщинам из-за возможного раздражения стенок кишечника. Кормящим мамам этот продукт тоже противопоказан, особенно если у малыша есть признаки аллергии.

Тем, кто страдает сахарным диабетом нельзя добавлять в напитки из клюквы сахар или мед. От последнего нужно отказаться и аллергикам.

Клюква помогает от повышенного давления, если употреблять ее правильно. Чем меньше она будет подвергаться тепловой обработке, тем больше полезных веществ в ней сохранится. Можно просто есть ее протертую с сахаром или без. Клюква понижает АД и в виде морсов и сока. Их можно сочетать с напитком из свеклы, который тоже обладает гипотензивными свойствами – польза при этом удваивается. Существуют рецепты приготовления целебных снадобий из этой северной ягоды.

Клюква с медом

Два полезных продукта в сочетании друг с другом дают удивительный оздоравливающий эффект:

• понижают АД;
• убирают отеки;
• нормализуют обмен веществ;
• укрепляют сердечную мышцу;
• повышают иммунитет.

Готовят снадобье из перебранных, промытых и протертых свежих ягод. На каждые 10 частей ягодного пюре потребуется 2 части меда. Выдержать при комнатной температуре пару дней, а затем хранить приготовленное вкусное лекарство в холодильнике, но не более недели. После этого срока готовят свежую порцию. Чтобы достигнуть необходимого эффекта, смесь принимают не менее 2 месяцев. Трижды в день за четверть часа до еды съедают 1 ст. л. снадобья.

Совет! Если на каждые 0,5 л смеси добавить 2 растертых чесночных зубчика, эффект будет еще больше.

Существуют и другие способы приема клюквы в смеси с медом.

1. Смешивают в равных пропорциях мед и взбитую блендером ягоду. Способ приема такой же, как в предыдущем рецепте.
2. 1 лимон с тонкой кожицей и пару апельсинов нужно пропустить через мясорубку, добавляют 0,5 л размятых ягод и 2 ст.л. меда. Принимать дважды в день по 1 ст.л. Хранить на холоде.
3. Делают пюре из 300 г клюквы. Добавляют ½ стакана теплой кипяченой воды. Через четверть часа, когда смесь немного настоится, ее процеживают и хорошо отжимают остатки ягод. В это количество жидкости вливают 1 или 2 ст. л. меда. Он должен быть жидким. Выпивают в течение дня в несколько приемов небольшими глотками.

Важно! Эту лекарственную смесь можно готовить и из замороженных ягод. Но им нужно дать полностью оттаять при комнатной температуре.

Свекольный сок, как и клюквенный, способствует понижению АД. Он разрушает склеротические бляшки и укрепляет стенки сосудов. Но пользоваться им можно только после 2-3 часового отстаивания в холодильнике в посуде без крышки. За это время вредные вещества, способные вызвать спазм сосудов, улетучатся.

Для приготовления целебного напитка на треть стакана сока клюквы потребуется 2/3 свекольного. Это количество делят на 3 порции и пьют за полчаса до еды. Курс лечения состоит из четырехдневного приема, его можно повторить через неделю.

Важно! Для приготовления и выдержки соков можно применять лишь стеклянную посуду.

Морс из клюквы

Свойства клюквы помогать при повышенном давлении сохраняются, если приготовить из нее морс. Этот вкусный напиток можно пить всем, кому не противопоказана сама ягода. С осторожностью его дают лишь детям до 3 лет.

Максимальное количество полезных веществ сохраняется в морсе, если он приготовлен без тепловой обработки. Но классический рецепт подразумевает непродолжительную варку.

Для приготовления потребуется:

• 0,5 кг ягод;
• 2 л воды;
• 2-3 ст. л. сахара, можно больше.

Приготовление:

1. Перебранные и промытые ягоды протирают через сито.
2. Тщательно выжимают из остатков сок. Ставят на холод
3. Заливают выжимки водой, добавляют сахар и кипятят 2-3 мин.
4. Дают настояться до остывания.
5. Процеживают, смешивают с соком.

Совет! Если вместо сахара использовать мед, пользы будет больше. Его добавляют после остывания отвара.

Настой клюквы

Его можно приготовить двумя способами:

1. Размятую в пюре клюкву смешивают с теплой водой в пропорции 3:1. После настаивания в течение трети часа смесь процеживают. Можно подсластить ее ст. л. меда или сахара. Настой следует выпить в течение дня небольшими порциями.

   Важно! Наибольший эффект получится, если делать это за 30 мин до приема пищи.

2. Отжимают сок из свежих ягод и разбавляют равным количеством воды. Пить перед едой, отмеряя по 3-4 ст. л.

Клюква очень богата витаминами, полезна при частых головных болях или простуде. Красные пигменты антоцианы обладают антибактерицидными свойствами, предупреждают рост раковых клеток.

Помимо пектинов ягоды содержат арбутин (другое название — вакцинин), флавоноиды, кислоты (лимонную, хинную, бензойную и др.), сахара, витамины. Лидером по содержанию витамина С не является, но входит в 20-ку лучших.

В ней есть фитонциды, дубильные вещества, микроэлементы, содержится много калия и железа.

Вещества, делающие ягоду лечебной при повышенном давлении:

1. Катехины, защищающие ткани от старения, обладают противораковыми свойствами. В большом количестве содержатся и в зеленом чае. Катехины делают кровоток более легким, мягко снижают давление, уменьшают головные боли, шум в ушах, чувство тяжести.
2. Витамин В. Особенно полезен В3, он обладает легким сосудорасширяющим свойством, стабилизирует состояние нервной системы, что важно для гипертоников, у которых причиной заболевания часто являются стресс и чрезмерное количество негативных эмоций.
3. Витамин С повышает тммунитет. Он необходим для роста и восстановления клеток всех тканей, в том числе кровеносных сосудов, способствует активному усвоению железа, которое отвечает за транспортировку кислорода к тканям.
4. Урсоловая кислота положительно воздействует на любые мышцы, улучшает их структуру. Хорошо известна среди спортсменов.
5. Олеиновая кислота, флавоноиды, калий — все они укрепляют стенки сосудов.
6. Другие микроэлементы, которые содержатся в клюкве (йод, магний, медь, марганец) принимают активное участие в деятельности сердечно-сосудистой системы.

Снижает ли клюква давление

Одно время существовало мнение, что клюква повышает давление. Медицинские эксперименты вначале на мышах, а затем и на людях неопровержимо доказали, что оно ошибочно. Клюква не только не поднимает давление, при регулярном приеме самой ягоды и напитков из нее многим удается забыть о гипертонии, так как устраняются причины к ней приводящие:

• очищаются сосуды, что нормализует кровоток;
• уходят отеки, количество жидкости в организме приходит в норму.

Совет! Особенно эффективен прием этого природного лекарства на ранних стадиях заболевания.

Но и тем, у кого болезнь зашла далеко, клюква от высокого давления принесет несомненную пользу.

Клюква понижает или повышает давление?

Благодаря уникальному составу регулярный прием ее плодов помогает понизить и нормализовать показатели кровяного давления.

Это было доказано учеными из медцентра США.

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это .

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Из ягоды изготовляют различные лечебные отвары и настойки, с рецептами которых можно ознакомиться ниже.

Вечнозеленые кустарники клюквы произрастают в областях Северного полушария. Абсолютно все виды данного растения съедобны, поэтому его плоды активно применяются в кулинарии и пищевой промышленности. Из ягод изготавливают вкуснейшие кисели, соки, морсы и квас.

Клюква – одна из немногих ягод, которая способна длительное время сохранять свежий вид. Для этого довольно положить плоды в деревянную бочку, заполненную простой водой.

Славится клюква своим богатым химическим составом. Она содержит органические кислоты, фруктозу, глюкозу, витамины и пектиновые вещества.

Кисловатый привкус обеспечивается преобладанием в составе лимонной, а также урсоловой, олеиновой, яблочной и прочих кислот. Плоды являются источником витаминов группы В, С и К1 (филлохинона).

Именно по содержанию филлохинона они не уступают землянике и капусте.

Вот почему ягоды клюквы являются очень полезными и оказывают на человеческий организм благоприятное воздействие:

1. Производят противовоспалительный и гипотермический эффект, широко применяются при заболеваниях мочеполовой системы.
2. Стабилизируют функционирование почек и сердечно-сосудистой системы посредством выведения из организма избыточной жидкости. Снимают повышенную отечность.
3. Ускоряют регенерацию тканей и обладают ранозаживляющим свойством благодаря наличию в составе урсоловой кислоты.
4. Увеличивают защитные силы организма, борются с головными болями.
5. Регулируют концентрацию в организме щелочей, кислот и солей благодаря калию.
6. Нормализуют процесс пищеварения и снижают уровень сахара в кровяном русле.
7. Улучшают состояние волос, ногтей, придают здоровый цвет коже, увеличивают сопротивляемость к стрессовым ситуациям и нормализуют работу ЦНС.
8. Поскольку клюква является кладезю аскорбиновой кислоты, ее применяют в качестве противоцинготного средства, при простуде, ангине, ревматизме и авитаминозах.
9. Снижают риск развития доброкачественных и злокачественных опухолей.

Несмотря на вышеперечисленные полезные свойства растения, главный вопрос, как клюква влияет на давление, еще не рассмотрен. Поговорим об этом далее.

Клюква – это то растение, которое нужно включать в рацион людей, страдающих гипертонической болезнью. Несколько лет назад это было доказано учеными медицинского центра Соединенных Штатов.

Цель исследования заключалась в определении, каким образом клюква может влиять на показатели тонометра. Участие принимали как люди с пониженным давлением, так и гипертоники. На протяжении 2-х месяцев участники принимали клюквенный сок. Показатели артериального давления измерялись ежедневно.

Результат был ошеломляющим: поистине клюква понижает давление и улучшает состояние сосудов. Ее влияние на сердечно-сосудистую систему проявляется следующим образом:

• улучшает эластичность сосудов;
• укрепляет сосудистые стенки;
• выводит шлаки и токсические вещества;
• препятствует отложению холестерина.

Регулярное употребление свежих ягод или клюквенного сока помогает предупредить развитие множества сердечно-сосудистых заболеваний – атеросклероза, инфаркта миокарда, коронарной болезни сердца и т.д.

Но прежде чем начать безудержный прием ягод, необходимо проконсультироваться с лечащим специалистом. Это связано с наличием некоторых противопоказаний.

Из клюквы можно приготовить различные средства, помогающие справиться со скачками артериального давления. Ниже представлены популярные рецепты.

Клюквенный сок. Его можно принимать и гипертоникам, и гипотоникам. Один стакан ягод заливают кипящей водой, тщательно разминают, отделяя сок от жмыха. Жидкость оставляют на несколько минут под крышкой, а затем добавляют туда по вкусу мед либо сахар. Такой сок следует пить трижды в день.

Ягодный морс. Этот напиток снизит высокое давление и поднимет сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам. Для приготовления помимо клюквы можно использовать бруснику.

Снадобье от повышенного давления употребляют дважды в сутки.

Клюква с медом. Поскольку ягоды сами по себе довольно кислые, в них нужно добавлять подсластитель.

Для приготовления средства берут стакан свежих плодов, перетирают их в кашицеобразное состояние и добавляют стакан меда. Полученную смесь тщательно перемешивают и хранят в стеклянной банке в холодильнике.

Лекарство помогает забыть о повышенных показателях тонометра, если его принимать по 1 ст.л. трижды в сутки.

Таким образом, можно не только нормализовать показатели тонометра, но и побороть простудные заболевания, повысить иммунитет и предупредить развитие серьезных заболеваний.

Не всем пациентам показано кушать клюкву и принимать лечебные снадобья на ее основе.

Главными противопоказаниями являются индивидуальная чувствительность к компонентам растения и беременность. Дело в том, что большое количество аскорбиновой кислоты в первом триместре беременности может повлечь сокращение матки и увеличить угрозу выкидыша. Поэтому в период вынашивания ребенка необходимо в меру употреблять ягоды клюквы.

1. Мочекаменной болезнью.
2. Панкреатитом.
3. Артериальной гипотонией (пониженное систолическое и диастолическое давление).
4. Подагрой.
5. Гастритом.
6. Язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки.
7. Повышенной кислотностью желудка.
8. Повышенной чувствительностью эмали зубов.

Согласно многим отзывам, из-за чрезмерного употребления клюквы может возникнуть передозировка. В основном ее вред проявляется резким снижением артериального давления ниже нормального показателя – 120/80 мм.рт.ст.

Артериальная гипертония – опасное заболевание, требующее постоянного лечения и контроля со стороны доктора и пациента. При борьбе с патологией все средства хороши, поэтому при разумном употреблении клюквы можно также добиться благоприятного эффекта.

Истории наших читателей

Инфаркты и инсульты – причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Симптомы гипертонии:

• Головная боль
• Учащение сердцебиения
• Черные точки перед глазами (мушки)
• Апатия, раздражительность, сонливость
• Нечеткое зрение
• Потливость
• Хроническая усталость
• Отеки лица
• Онемените и озноб пальцев
• Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь – у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения олгипертонии – это .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу “ без гипертонии“. В рамках которой препарат доступен БЕСПЛАТНО, всем жителям города и области!

Узнать, клюква понижает или не понижает давление, можно, если детально рассмотреть ее влияние на организм. Специалисты с уверенностью утверждают, что этот продукт является идеальным средством для снятия проявлений гипертонической болезни.

Ягоды положительно влияют на сердечную мышцу и состояние сосудов. За счет содержания в растении нормализирующих веществ, укрепляющих сосудистые стенки и делающих их более эластичными, происходит снижение АД.

Этот факт подтвержден исследованиями.

В ходе исследования также было обнаружено, что органические кислоты, а также прочие составляющие, содержащиеся в плодах, очищают сосуды от вредных соединений, поэтому снижается риск образования холестерина на сосудистых стенках.

Для улучшения состояния гипертоникам и другим сердечникам рекомендуется ежедневно выпивать три стакана целебного напитка из клюквы.

Если низкое

Как принимать клюкву для стабилизации давления

Как и любое лекарство, напитки из клюквы и саму ягоду нужно принимать правильно. Несмотря на то, что она является пищевым продуктом, злоупотреблять ей не следует. Особенно важно это для тех, кто имеет заболевания, не позволяющие использовать клюкву от давления. Вне их обострения, с согласия врача, можно попробовать это вкусное лекарство. Но начинать нужно с малых доз, внимательно прислушиваясь к реакции организма.

Всем остальным также требуется соблюдать, нормы, способ и длительность приема. Они указаны в каждом рецепте.

Нельзя уповать на клюкву, как на панацею. Если врач назначил гипотензивные препараты, отменить их прием должен только он, иначе можно спровоцировать гипертонический криз. А клюква, понижающая артериальное давление, будет основному лечению в помощь.

Самый простой способ понизить давление при помощи ягоды – употребить её в чистом виде в размере нескольких штук либо добавить продукт в салаты или соки. Нередко готовят морсы и настои.

Морс из клюквы

Чтобы приготовить морс для стабилизации артериального давления, понадобится 350 грамм свежей ягоды и горячая вода. Клюкву растолочь вилкой, залить водой. Полученную смесь обязательно процедить. Напиток употреблять несколько раз в день за полчаса до еды.

Сочетание клюквы и меда является одним из эффективных средств для снижения давления. Ведь мед также обладает противовоспалительными свойствами и способствует сокращению мышечных судорог. Чтобы приготовить смесь, чистую и высушенную ягоду нужно пропустить через мясорубку.

В получившуюся кашицу добавить мед в соотношении 1:1, тщательно все перемешать. Перед применением желательно остудить смесь в холодильнике в течение нескольких часов.

Принимать ягодное пюре несколько раз в день по столовой ложке перед едой. Сделать небольшой перерыв через неделю

13.09.2017

Клюква – болотная ягода темно-красного цвета. Цветение начинается в июне, а созревает в сентябре. Даже после выпадения снега ягоды могут до весны сохранить свои свойства. Об уникальных целебных свойствах клюквы людям известно издавна.

С помощью рецептов на основе клюквы снимали головную боль, лечили болезни ЖКТ, нормализовали кислотность в желудке, выздоравливали от простуды и гриппа. Ягода хороша и в свежем, и в замороженном виде.

Из нее готовят кисели, морсы и компоты, не теряя ценных полезных свойств.

В клюкве содержится много флавоноидов, которые помогают организму усваивать аскорбиновую кислоту. Помимо способности снижать температуру, ягода хорошо влияет на сосуды и сердце, а еще часто применяется клюква при высоком давлении.

Врачи рекомендуют людям с повышенным давлением каждый день включать в рацион клюквенные морсы и компоты, чтобы мягко нормализовать давление.

В составе ягод содержатся стабилизирующие компоненты, укрепляющие стенки сосудов, которые повышают их эластичность.

Несколько лет назад американские ученые провели тест, нацеленный на исследование действия клюквы на организм, в частности, как она влияет на давление.

В эксперименте принимали участие, как пациенты с высоким АД, так и гипотоники. Всем участникам каждый день выдавали клюквенный сок на протяжении 2 месяцев, ежедневно контролировалось давление, самочувствие людей.

Все данные хранятся в архиве и позволяют делать обоснованные выводы о пользе ягоды.

По окончании эксперимента был сделан вывод: клюква влияет на сосуды, помогает от высокого давления, снимает неприятные симптомы. У гипотоников давление чуть снизилось, поэтому им налегать на ягоды не стоит. Если рассматривать данные лабораторных тестов и аппаратной диагностики, на фоне приема ягод сосуды очищались от вредных веществ, холестерин не задерживался на стенках.

Нормализация давления осуществляется натуральным способом, организм не будет страдать от химических соединений и несовместимости препаратов с принимаемыми лекарствами.

Польза клюквы

Если употреблять ягоды в меру, то при пониженном давлении они принесут пользу, главное – не увлекаться. В растении содержатся вещества: антиоксиданты, флавоноиды, аскорбиновая кислота, марганец и железо, фруктоза и глюкоза, органические кислоты.

Содержащиеся в клюкве вещества обладают мочегонным эффектом, повышают эластичность сосудов. Вещества, снижающие давление, действуют мягко и постепенно. Тем, кто проживает в регионах, где ягода произрастает, повезло больше – они могут запасать клюкву и в течение года проводить лечебные курсы, помогая организму справляться недугами.

Клюква позволяет избавлять организм от токсинов и шлаков

Тем, в чьих городах нет свежей клюквы, остается довольствоваться привезенными замороженными ягодами, которые продаются в больших продовольственных магазинах.

Основные эффекты от регулярного приема клюквы:

• нормализация давления;
• избавление организма от токсинов и шлаков;
• снижение уровня «вредного» холестерина;
• избавление от ревматических и головных болей;
• профилактика онкологии;
• уменьшение симптомов гриппа и ангины;
• снижение температуры;
• лечение болезней органом мочеполовой системы.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Противопоказания для употребления клюквы

Клюкву от давления можно включать в меню в любом виде: свежие ягоды, присыпанные сахаром, сок или морс, коктейль с добавлением молока или других ягод. Специалисты рекомендуют включать клюкву во вторые блюда, салаты, десерты. Важно не то количество, которое человек съест за раз, а то, насколько он регулярно будет употреблять продукт.

Если было принято решение варить ягоды, то важно помнить, что в ходе термической обработки теряются полезные свойства, поэтому процесс приготовления должен быть непродолжительным. И также полезной при гипертонической болезни будет клюква с медом. Такая смесь не только вернет цифры на тонометре до нормы, но и укрепит защитные силы организма.

Как выбирать и хранить

Наибольшее количество полезных веществ содержится в тех плодах, которые были заготовлены с сентября до наступления первых заморозков. Лучше выбирать упругие, красные ягодки. Можно хранить клюкву в замороженном виде или в банках, залив клюквенным соком или сахарным сиропом. Если плоды были собраны уже после наступления заморозков, то их лучше хранить только в замороженном виде. Употребляются в пищу сразу же после разморозки.

Благодаря бензойной кислоте появление бактерий в ягодах во время хранения сводится к минимуму. Поэтому плоды могут долго не портиться. Кроме того, свежая клюква может храниться в холодильнике около 3 недель.

Еще один вариант – вынести продукт на балкон, аккуратно разложить и накрыть тканью. Хранить таким образом можно до 3 месяцев.

Замораживание

Этот способ хранения достаточно прост. Для него клюкву необходимо тщательно вымыть, высушить и расфасовать по пакетам.

Применяют замороженный продукт так же, как и свежий. Зимой из клюквы можно делать морсы, которые помогут защитить организм от инфекций и поднять иммунитет. Также замороженные ягоды используются в кондитерских выпечках, джемах и начинках. В холодную погоду целебные ягоды в холодильнике будут не лишними.

Замачивание

Чтобы замочить клюкву можно использовать обычные пластиковые бутылки либо банки. Перед началом процесса ягоды необходимо тщательно промыть, затем разложить в заранее приготовленные ёмкости. Залить все прохладной водой.

Так как клюква способна сохранять полезные свойства без дополнительного консервирования, добавлять больше ничего не стоит.

Существенный минус, который может случиться в процессе мочения – впитывание воды. Из-за длительного простоя вода может впитаться в ягоды, из-за чего те потеряют свои вкусовые особенности. Но полезные элементы останутся на месте.

Из замоченного продукта можно готовить различные блюда: делать начинку для тортов, варить кисель, делать варенья. Естественно, употреблять смесь можно и в чистом виде.

Хранить моченные ягоды лучше в холодильнике. Однако если их очень много, вынести настой лучше в прохладное место, например, на балкон. В частном доме продукт необходимо отправить в подвал.