Какой пульс у человека считается нормальным — Сердце

Что такое пульс?

Кровеносная система человека построена так, что сердце занимает в ней главную роль. Нормальные сокращения сердечных мышц позволяют системе кровообращения хорошо работать.

Когда сердце сжимается, то кровь выталкивается в артерию – происходит своеобразный толчок, который получил название пульса. Импульс должен быть ровным, четким, хорошо «прослушиваемым», чтобы вовремя оказать первую помощь человеку в противном случае.

Сердечный ритм зависит от таких показателей:

  • Пол. У мужчин пульс ниже, чем у женщин.
  • Возраст. Сердечный ритм у детей выше, чем у взрослых.
  • Род занятий.
  • Состояние покоя или движения, сна/бодрствования.
  • Физическая подготовка организма и нагрузки.
  • Эмоциональный настрой в момент измерения импульса.
  • Наличие болезней в организме – повышение температуры тела (1 градус ускоряет сердечный ритм на 10 отметок).
  • Потребление тяжелой еды, алкогольных напитков.

В спокойном состоянии желудочек за одну минуту должен выталкивать в аорту большой объём крови. У новорожденных сердце маленькое, весит всего 20-24 г и способно протолкнуть не более 2,5 мл крови. У взрослого сердце весит 200-300 г, за одно сокращение способно проталкивать 70 мл крови. Поэтому у детей оно должно биться чаще.

С увеличением сердечной массы пульс становится реже. Кроме того, у детей до 7 лет нервный центр, регулирующий работу сердца, только развивается, а это способствует усиленному сердцебиению.

Возраст Пульс (норма)
до 1 года 100–140
10 лет 85–95
20–60 лет 60–80
после 60 90–95

Если в детстве усиленное сердцебиение связано с ростом и развитием ребёнка, то в пожилом возрасте это происходит из-за необратимого физиологического процесса – старения. Поэтому после 60 лет нормальным считается ЧСС 90–95 ударов в минуту. Ведь из-за старения в организме происходят необратимые изменения в сердечной мышце, сосудистом русле:

  1. Снижается способность миокарда сокращаться из-за того, что клетки растягиваются.
  2. Сердце уже не может выбрасывать в аорту необходимый минимальный объём крови.
  3. Снижается количество функционирующих капилляров. Они растягиваются, становятся извилистыми, длина сосудистого русла изрядно увеличивается.
  4. Сосуды становятся менее эластичными, через них в клетки передаётся меньше необходимых веществ.
  5. Повышается чувствительность рецепторов к адреналину, незначительное его количество усиливает ЧСС и артериальное давление.

Недостаток кровообращения, вызванный всеми этими изменениями, компенсируется учащением пульса, а это приводит к ускорению изнашивания сердца. В пожилом возрасте желудочки растянуты, иногда мышечные клетки замещаются жировыми, что приводит к сердечным заболеваниям. Учащённое сердцебиение только усугубляет состояние здоровья.

Это ритмические колебания стенок артерий, которые соответствуют сокращениям сердца, и поэтому их нормальная частота является критерием правильного функционирования сердечно-сосудистой системы.

Если ЧСС ниже 60 ударов в минуту, то это может иметь функциональный характер или свидетельствовать о ряде патологий. Функциональная брадикардия наиболее часто наблюдается у спортсменов и у любого человека во время сна.

Следует отметить, что у людей, профессионально занимающихся спортом, ЧСС может снижаться до 40 ударов в минуту. Это нормально и связано с особенностями вегетативной регуляции сокращений сердца.

Патологическую брадикардию обнаруживают при инфаркте миокарда, воспалениях сердечной мышцы, интоксикациях, а также на фоне возрастных изменений сердца и сосудов, высоком внутричерепном давлении, язвенной болезни, микседеме или гипотиреозе. При органических поражениях сердца ЧСС может составлять 50 и менее ударов в минуту.

Как правило, снижение пульса происходит при нарушениях в проводящей системе сердца, что ведет к изменениям прохождения электрических импульсов по миокарду. Незначительные изменения синусового ритма не сопровождаются появлением жалоб.

Если в нормальном состоянии пульс значительно снижен, может появляться головокружение, слабость и холодный пот, а вследствие недостаточного кровоснабжения головного мозга может быть потеря сознания (через выраженную гипоксию).

Стоит также упомянуть лекарственную брадикардию, которая связана с приемом отдельных фармакологических средств, а также ее идиопатической форму, когда слабый пульс регистрируют без видимых на то причин.

При биении сердца, кровь начинает течь по кровеносным сосудам, что вызывает колебания стенок в них. Именно такие колебания, образующиеся кровеносным потоком, называются пульсом.

Наверное, редко встретишь человека, который бы не слышал о пульсе, многие даже умеют самостоятельно его отыскать на разных участках тела и измерить. Однако далеко не все знают, какой пульс у человека считается нормальным.

И это вполне объяснимо. Ведь не существует универсального показателя нормальной частоты пульса для всех полов, возрастов и степени натренированности организма.

А ведь именно эти факторы и являются определяющими.

Нельзя применять показатель нормального количества ударов в минуту одинаково, например, для женщины и ребенка, или взрослого мужчины и новорожденного. Разница здесь бывает очень существенной – практически в два раза.

Поэтому, не зная таких важных моментов, человек может иногда прийти в ужас. Представьте, если мужчина, проверив у себя пульс в спокойном состоянии, который равен, скажем, 70 ударам, сравнит его с пульсом малыша, у которого этот показатель будет превышать 140 ударов – то есть в два раза чаще.

Каковы причины высокого пульса?

Если пульс 60 ударов в минуту это нормально, то какой же пульс будет считаться высоким? Естественными и нормальными причинами повышенного пульса являются физические нагрузки, стрессы, болевые ощущения или же просто пребывание в мало проветриваемых помещениях.

При повышенной температуре тела даже на 1 градус, частота пульса может сильно подняться. Показатель в 90 ударов в минуту уже говорит о легкой стадии тахикардии.

Какой нормальный пульс у человека: как его измерить и что делать ...

В том случае, когда нет жалоб на одышку, покалываний в грудной клетке, помрачение, головокружение и не потеря сознания, то это говорит о повышенной частоте сердечных сокращений. Чтобы узнать, сколько ударов сердца в минуту норма для человека в определенном возрасте нужно отнять от 220 полный возраст. Пульс должен стабилизироваться после нагрузок не позже, чем примерно пять минут.

Тахикардия на патологическом уровне встречается в таких случаях:

  1. При заболеваниях сердца, которые наблюдались еще при рождении. В таких случаях ЧСС меняется даже в состоянии спокойствия.
  2. Заболевания ЦНС
  3. Эндокринные заболевания
  4. Опухоли в организме
  5. Различные инфекции

При анемии женщины могут испытывать проблемы с ритмичностью биения сердца, такая же проблема случается при затяжных циклах менструации и при вынашивании плода. Рвота и диарея могут быть причинами повышенного ЧСС, а так же серьезное обезвоживание организма.

В некоторых случаях люди ощущают повышенную частоту сердцебиения даже при ходьбе, порой она больше 100 ударов в минуту, этот показатель является своего рода границей. Если ваша ЧСС выше ста ударов за 60 секунд, а нагрузки при этом незначительны то вам срочно стоит обратиться к врачу, это может говорить о сердечной недостаточности.

Изменение ЧСС вполне нормальное явление, если люди чувствуют какие-то нагрузки, к примеру, играют в подвижные игры. В таком случае на частоту биения сердца влияет и эмоциональное состояние человека.

Таким образом, организм пытается адаптироваться к сложившимся условиям. Если же при таких играх человек чувствует боли в области груди или может вовсе потерять сознание, то стоит обратиться в больницу.

Там могут назначить специальные препараты, которые смогут регулировать частоту вашего сердцебиения.

При высоком пульсе нужно срочно обращаться в больницу, до приезда скорой помощи нужно глубоко дышать, а при выдохе покашлять, немного напрягшись.

Нормальный пульс у ребенка

Возраст

Min-max

Средний

Нормальное артериальное давление (систол./диастол.)

0-1 мес.

110-170

140

60-80/40-50

От 1 мес. до года

102-162

132

100/50-60

1-2 года

94-155

124

100-110/60-70

4-6

86-126

106

6-8

78-118

98

110-120/60-80

8-10

68-108

88

10-12

60-100

80

110-120/70-80

Если говорить о детском пульсе, то его средний (нормальный) показатель, также имеет отличие от среднего (нормального) показателя пульса у взрослого пациента. Поэтому одним из основных факторов, которые влияют на частоту пульса у детей, является возрастной.

Какой пульс считается нормальным, а какой – опасным для здоровья ...

С возрастом пульс у них меняется выражено. Достаточно сказать, что у малышей только что появившихся на свет, сердечко бьется два раза быстрее, чем у взрослого пациента.

В первые дни после рождения пульс у малыша может составлять 140 ударов. Затем, по мере того, как ребенок взрослеет, более совершенствуются в его организме адаптационные механизмы, сердце начинает биться медленнее, что соответственно показывает и удары пульса.

К шести годам оно может стучать еще реже и достичь уровня 95 ударов в минуту. А в двенадцатилетнем возрасте частота сокращений сердца практически ничем не отличается от биения сердца взрослого пациента.

Определяем норму у женщин

Частота пульса в норме у взрослых мужчин и женщин различается вследствие физиологических особенностей, привычного образа жизни, уровня физической подготовки.

Мужчины обладают более устойчивой психикой, менее остро реагируют на стрессовые ситуации. Женщины в большинстве своем менее уравновешенны, спокойны, отличаются эмоциональной лабильностью и чувствительностью. Поэтому у дам пульс приблизительно на шесть – восемь ударов больше.

Пульсовая частота возрастает во время беременности, поскольку происходят значительные изменения гормонального фона, организм женщины постоянно испытывает повышенные нагрузки. Для обеспечения развивающегося плода необходимыми питательными соединениями и кислородом, в усиленном режиме функционируют сердце, кровеносная и дыхательная системы беременной.

Вследствие этого увеличиваются частота сокращений миокарда и число пульсовых толчков.

Частота сокращений для новорожденных имеет большое значение уже с первых дней их появления на свет. Маленькое сердце грудничка бьется часто – до 140 раз — чтобы вовремя справиться с доставкой необходимого объема крови ко всем органам и насытить их необходимыми питательными веществами и кислородом. Поэтому столь частый пульс у малышей вовсе не является отклонением от нормы.

Затем, по мере того, как у малышки растет тело и органы, увеличивается и сердце. А значит, ему уже не надо больших усилий, чтобы перекачать нужное количество крови.

По этой причине начинается меняться пульс. Но этот этап не бесконечный.

Когда у внутренних органов, сюда же относится и сердце, начинается процесс старения, им, чтобы перекачать необходимое количество крови, требуется увеличение числа сокращений, отчего и возрастает пульсация.

Если классифицировать уровень нормального числа сердечных сокращений по возрасту женщины, то это будет выглядеть следующим образом (первый столбец — параметры возраста женщины, второй – максимальный уровень количества ударов в минуту):

  • 20-30 – 70-80;
  • 30-40 – 80-85;
  • 40-50 – 85-90;
  • 50-60 – 90-95;
  • 60-70 – 95-100.

То есть, в среднем через десять лет, частота пульса у женщины возрастает на 5-10 сокращений. Это нужно знать, чтобы лучше разбираться, как результат, который был получен в процессе измерения соотносится с нормальным.

Нормальный пульс при беременности

У всех девушек в этот период наблюдается учащение пульсовых волн, что является нормой. Вынашивание плода создается дополнительную нагрузку на сердце, что приводит к более активному перекачиванию крови.

Пульс норма у мужчин в 30-40-50 лет: как определить

Этот факт не мог не повлиять на нормальный пульс при беременности. Количество пульсовых волн вырастает на 10-15, значение будет держаться на уровне 110 сокращений сердца за минуту.

Если девушка занимается спортом, сердцебиение может подниматься вплоть до 140.

Повышение среднего показателя биения сердца будет наблюдаться во втором триместре. Максимальные значения фиксируются между 27 и 32 неделями, снижается за 4 неделю до родов.

Средний показатель в этот период будет на уровне 70-80, но во второй половине беременности значение может подняться до 85-90. В некоторых случаях из-за дополнительной нагрузки ЧСС растет в положении лежа на спине до 120.

Не только возраст играет роль на показатель пульса у женщины, но и состояние беременности, менопаузы. Как правило, в подобных ситуациях он повышается.

Пульс у женщины не так стабилен, как у представителей сильной половины. Причина заключается в гормональном различии между полами.

Происходящие процессы в организме женщины сказываются на многих жизненных функциях. Особенно это можно наблюдать во время беременности.

Как уже говорилось выше, в этот период может значительно увеличиваться сердцебиение. Многие будущие мамы сталкиваются с так называемой физиологической тахикардией.

Этого не нужно опасаться, так как чаще всего подобное явление не что иное, как симптом беременности. В большинстве случаев учащение сердцебиения можно наблюдать в первые месяцы — этот период как раз характеризуется более выраженными гормональными изменениями.

Поэтому нормальным уровнем частоты сокращений сердечной мышцы считается 100-110 ударов. Со временем, к концу третьего месяца беременности он начинает падать.

Затем снова возрастает, так как плод растет и сердцу нужно интенсивнее работать, чтобы справлять с нужным объемом по перекачке крови.

Однако не стоит расслабляться и любые изменения пульсации сразу списывать на счет беременности. Если сокращения сердечной мышцы происходит с отклонениями от нормы, или же женщина раньше имела заболевания, связанные с сердцем и сосудами, то это скажется проявлением позднего токсикоза, что в свою очередь вызовет резкие скачки давления и частоты пульса.

И в итоге понадобится кесарево сечение.

Роль в диагностике патологий

Определив число пульсовых ударов, безусловно, невозможно поставить точный диагноз, но этот показатель позволяет оценить степень тяжести состояния, предположить наличие определенных нарушений и направить человека к нужному специалисту.

При тахикардии, помимо высокого показателя пульсовой частоты, отмечаются такие симптомы:

  • Головная боль, головокружение, обморочное состояние — свидетельствует о большой вероятности нарушения мозгового кровообращения.
  • Болезненные ощущения в области сердца — наблюдаются при патологиях коронарных сосудов.
  • Затруднение дыхания, одышка — признаки застоя в малом круге кровообращения.
  • Повышенная потливость, дрожание рук и ног, слабость — свидетельствуют о вегетативных расстройствах.

Причинами учащенного сердцебиения являются:

  • Кардиопатологии.
  • Нейроциркуляторная дистония.
  • Скачки кровяного давления.
  • Дефицит калия.
  • Гипоксия.
  • Интоксикации.
  • Заболевания органов дыхательной системы.
  • Злокачественные новообразования.
  • Инфекционно-воспалительные процессы.
  • Гормональные нарушения.
  • Патологии центральной нервной системы.


Брадикардия может развиваться вследствие постоянных повышенных нагрузок, а также при наличии таких патологий:

  • Вегетососудистая дистония.
  • Инфаркт миокарда.
  • Атриовентрикулярная блокада.
  • Эндокринные нарушения.
  • Понижение возбудимости вегетативной нервной системы.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Поражения головного мозга — новообразования различной природы, менингит, субарахноидальное кровоизлияние, отек.
  • Гепатит.
  • Заражение крови.
  • Побочный эффект некоторых лекарственных препаратов.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: