При каком давлении идет кровь из носа

Особенности кровотечений при повышенном АД

Кровотечения из носа из-за высокого артериального давления можно распознать по некоторым характерным признакам. Таким, как:

  • Регулярные головные боли в области затылка и теменной части;
  • Потемнение в глазах или мельтешение «мушек»;
  • Звон или шум в ушах;
  • Состояние апатии и головокружения;
  • Учащённое сердцебиение;
  • Повышенное пульсовое давление.

Кроме этого, кровь из носа при высоком артериальном давлении может стать следствием перегрева из-за чрезмерно жаркой погоды, физических перегрузок, резкого наклона головы вниз и прочего. Если возникло переднее кровотечение, то необходимо оказать пациенту неотложную помощь. При обильных выделениях лучше вызвать врача. Это поможет исключить опасные патологические процессы.

Повышенное давление - одна из самых распространенных причин кровотечения из носа

Как отличить носовое кровотечение при гипертонии от проявлений других провоцирующих факторов?

При повышенном давлении кровотечению из носа предшествуют характерные состояния, что является отличительной особенностью:

  • болит голова, ощущается головокружение;
  • Шум в ушах, «мушки» в глазах;
  • Сердцебиение учащенное, сопровождается чувством тревоги;
  • Возбуждение или напротив, слабость.

Какие причины вызывают эпистаксис при гипертонии?

Кровяной поток оказывает давление на стенки сосудов. Повышенное давление усиливает их напряжение. Ломкие и хрупкие стенки ослабленных сосудов при этом не выдерживают усилия и рвутся. Сосуды носовой полости у гипертоников становятся уязвимыми вследствие затвердевания и перерождения тканей. Поэтому при высоком давлении часто появляется кровь из носа.

Эпистаксис для гипертоников является тревожным положением, говорящим о том, что состояние сосудов нуждается в укреплении. В противном случае, следующее кровоизлияние может произойти в мозгу и привести к инсульту.

Гипертонический криз далеко не всегда сопровождается кровотечением из носа и, нередко, оно начинается, когда давление повысилось незначительно. Провоцирующие факторы:

  • Сухой воздух в помещении зимой;
  • Перегрев из-за сильной жары летом;
  • Резкий наклон вниз;
  • Физические и нервные перегрузки.

Кровь из носа при повышенном давлении способствует временному снижению его показателей. О том, что кровопускание понижает давление, знали еще средневековые эскулапы, практиковавшие этот эффект для лечения многих болезней.

Современная медицина отказалась от этого метода, так как при кровотечении наблюдается падение гемоглобина в крови, снижение которого ниже нормального уровня приводит к анемии, усугубляя и без того тяжелое состояние пациента.

Носовые кровотечения при повышенном артериальном давлении сопровождаются дополнительными симптомами:

  1. Появляется шум в ушах и черные точки в глазах;
  2. Почти всегда возникает сильное головокружение и боли в области головы, которые не дают пациенту двигаться;
  3. Учащается сердцебиение и возникает сильное чувство тревоги;
  4. Некоторые пациенты испытывают сильную слабость, другие – интенсивное возбуждение.

Кровь из носа течет при давлении, параметры которого превышают показатель 160/100. Состояние может возникнуть как днем, так и во время ночного отдыха. В ряде случаев кровотечения при показателях давления выше 200 помогают избежать серьезных последствий – повреждения сосудов головного мозга.

Само по себе кровотечение не имеет никаких последствий и не опасно для человека, если длится недолго и не бежит струей. Но следует помнить, что при регулярном появлении этого симптома лучше обратиться к доктору.

Высокое давление усиливает воздействие на сосуды, расположенные по всему организму. Ослабленные постоянным напором, сосуды становятся ломкими и хрупкими, в результате чего рвутся. При гипертонии кровотечения из носа – нередкое явление, так как ткани сосудов сильно изменяются и затвердевают.

При возникновении кровотечений из носа при гипертонии нужно немедленно задуматься об укреплении сосудов.

Особенность появления крови при гипертонии заключается в том, что не всегда давление должно быть очень высоким. Гипертонический кризис, напротив, не слишком часто сопровождается подобным симптомом. А провоцирующими факторами для ослабленных сосудов могут стать:

  • Сильная жара и длительное нахождение на солнце;
  • Повышенная сухость в помещении при включении отопления осенью-зимой;
  • Резкие наклоны вниз;
  • Стрессовые ситуации и нервные перенапряжения, слишком напряженная работа;
  • Тепловые процедуры в сауне или бане;
  • Изменения атмосферного давления.

Но следует учесть, что и люди с пониженным давлением могут столкнуться с неприятной симптоматикой.

Запрещенные действия для остановки крови

Останавливать кровотечение из носа при пониженном или повышенном давлении необходимо, следуя правилам, так как неправильные действия могут ухудшить ситуацию и привести к осложнениям.

При носовом кровотечении категорически запрещается:

  1. Пытаться вымыть кровь из носовых отверстий обычной водой (такие действия не помогут остановить кровь, так как она не сможет свернуться под воздействием воды; отток крови станет только сильнее).
  2. Наклонять голову пострадавшего назад или вперед с целью прекратить кровотечение (в таком положении позвоночник сильно напрягается, и выходящая из организма кровь будет попадать в горло).
  3. Высмаркиваться, чтобы не повредить процессу заживления (при свертываемости крови образуются сгустки, которые закупоривают повреждённые сосуды).
  4. Часто менять или оставлять в носу тампоны дольше, чем на 10 минут.
  5. Пользоваться каплями для носа во время кровотечения или сразу после купирования приступа (многие спреи содержат сосудосуживающие вещества, которые спровоцируют новый виток кровотечения).
  6. Физические нагрузки первые 2-3 часа после купирования кровотечения.

В случае, если атмосферное давление превышает 760 градусов рт.ст., необходимо срочно обращаться по поводу кровотечения к врачу, так как данная патология может быть спровоцирована метеозависимостью.

Необходимо определить, какое давление у пациента в момент приступа. При этом не помешает полное обследование сосудистой системы. Если кровь из носа идет при повышенном давлении, то нельзя давать пострадавшему горячее питье после приступа.

Вот, чего делать нельзя для остановки крови из носа при высоком или низком давлении:

  • Запрокидывать голову назад – напряжение в области шеи заставит кровь течь в горло. При низком давлении можно потерять сознание;
  • Сморкаться – сильное давление выбросит сформировавшиеся кровянистые фрагменты, которые уже успели «заклеить» поврежденные сосуды и капилляры. В результате течение только усилиться;
  • Промывать водой – жидкость не даст крови свернуться, а дополнительная работа сосудов в процессе втягивания воды приведет к усилению кровотока;
  • Использовать сосудосуживающие лекарства и капли в нос – резкое сужение сосудов ускоряет кровоток, но большинство медикаментов всё равно вымывается вместе с кровью;
  • Долго держать или быстро менять тампоны – идеальное время установки ватки не больше 12-15 минут. Этого достаточно для защиты слизистых оболочек от травм и свертывания крови.

После того, как кровь при давлении была остановлена, нужно 15-20 минут ничего не делать. Спокойно посидите, не слишком активно вдыхая носом.

В течение следующих 2-3 часов нельзя пить горячие напитки, в том числе

кофе

, чай. Нельзя употреблять алкоголь, курить и заниматься спортом.

Давайте попробуем разобраться, при каком давлении идет кровь из носа и почему вообще это происходит. Слизистая оболочка носа пронизана целой сетью капилляров и мелких кровеносных сосудов. Если капилляры хрупкие и расположены близко к поверхности слизистой, то носовое кровотечение может появиться при малейшем напряжении или незначительном травмировании носа.

При повышенном давлении выстилающие и питающие слизистую капилляры лопаются, и кровь выливается наружу. С одной стороны, это хорошо – общее давление крови снижается и человеку становится легче. Лучше пусть лопаются сосуды в носу, чем в головном мозге, когда следствием становится геморрагический инсульт. С другой стороны, если это происходит постоянно, то слизистая атрофируется, а это приводит к развитию осложнений.

При пониженном давлении ситуация вообще выглядит парадоксальной: кровеносные сосуды сжимаются, человек бледнеет, а из носа вдруг начинает идти кровь. Видимо, здесь все сложнее, и истинной причиной кровотечения является не само давление. Оно лишь симптом другого заболевания, как и носовое кровотечение. И в этом случае необходима консультация с врачом, а возможно, и серьезное диагностическое обследование.

Неправильные действия во время носового кровотечения могут привести к тому, что оно усилится. Поэтому хорошо четко знать, что делать нельзя в таких ситуациях:

  • Запрокидывать голову назад – это напрягает шейные позвонки, а кровь заставляет не выходить наружу, а течь в горло. К тому же при низком давлении велик риск потери сознания, а при таком положении головы при падении травма вам обеспечена.
  • Промывать нос водой, особенно если вы не уверены в ее качестве. Во-первых, это не даст крови свернуться, и она будет все так же течь. А во-вторых, втягивая носом воду, а затем ее выдувая, вы активизируете работу капилляров, усиливая кровотечение.
  • Высмаркивать кровь из носа. Так можно выдуть сгустки крови, которые уже образовались, чтобы закупорить поврежденные сосуды.
  • Капать сосудосуживающие препараты и другие капли в нос. Никакие лекарства в этой ситуации не подействуют, так как бегущая кровь их просто вымоет из носа. А резкое сужение сосудов только усилит кровотечение.
  • Часто менять или долго держать тампоны. Они вводятся максимум на 15 минут. За это время кровь успевает свернуться, а слизистая не травмируется сильно. После удаления тампонов надо просто спокойно посидеть минут 10-15, стараясь при этом дышать ртом, а не носом.

В течение минимум 2-3 часов, после того как носовое кровотечение остановлено, необходимо воздержаться от горячих (и тем более горячительных!) напитков, кофе и крепкого чая, курения, интенсивных физических нагрузок. Впрочем, людям страдающим гипотонией или гипертонией и так все это противопоказано.

Важно понимать, что остановить носовое кровотечение и даже привести в порядок давление – не слишком большая проблема. И если такие ситуации случаются редко, надо просто не паниковать, а понимать, как действовать правильно.

Но когда проблема возникает регулярно – надо не принимать временные меры, а устранять причину. А это можно сделать только в сотрудничестве с врачом.

Высокое давление

Кровь из носовых ходов при сниженном давлении развивается несколько реже, чем при повышенном. Однако симптоматика пересекается: возникает слабость и головокружения, может усилиться звон в ушах, человек нередко падает в обморок. В результате потери сознания можно удариться головой, от чего также может быть спровоцировано кровотечение.

Пониженное давление, не превышающее показателей 90/60, может быть как хроническим заболеванием, так и временным симптомом или реакцией тела на сильные и регулярные стрессовые ситуации или переутомление. Нередко понижается давление и под воздействием сильного испуга. Характерно оно и для ВСД (вегето-сосудистой дистонии).

Кровь из носа при гипотонии может возникнуть не только на фоне отмеченных факторов. Нередко симптом становится признаком серьезных заболеваний:

  1. Внутренние кровотечения. Поражаются разные органы, и найти область травмы можно только после обследования. Нередко страдают легкие, желудок, горло – все органы, расположенные недалеко от области сердца и выше. Кровотечение может появиться из-за язвенной болезни, раздражения гортани, туберкулеза.
  2. Травмы органов и головы. При сильных повреждениях любого из органов в результате внешнего воздействия кровь «ищет выход» разными способами.
  3. Инфаркт миокарда. Разрушение сердечной мышцы часто сопровождается кашлем и сильными кровотечениями из носа.
  4. Проблемы в гормональной сфере. Изменение уровня гормонов приводит к изменениям в составе крови, а также к колебаниям показателей давления. При разжижении любая травма может способствовать сильным кровотечениям.
  5. Острая сердечная недостаточность. Возникают резкие спазмы сосудов и недостаток кислорода. При хрупких капиллярах перепады давления приводят к кровотечениям.
  6. Заболевания печения. Любые патологии органа могут повлиять на кровотечения в нем. Понижается давление, при длительном течении болезни изнашиваются все капилляры в организме и истончаются слизистые. Нос не становится исключением.
  7. Сильная аллергия. Отек слизистой оболочки и реакция на аллерген приводят к понижению давления. Пережимаются капилляры, в результате чего может пойти кровь.
  8. Онкологические болезни. Страдает весь организм, понижается иммунитет, часто возникает гипотония. Лечение токсичными веществами влияет на состав крови, истончаются сосуды и слизистые оболочки. Даже от незначительного воздействия носовые капилляры травмируются, что приводит к крови.

Вне зависимости от причин носовых кровотечений при высоких или низких показателях давления, следует знать методы первой помощи.

Пониженное давление нередко сопровождает анемию, при этом отмечается изменение состава крови, провоцирующее симптом.

На фоне гипотензии у беременных замечается снижение уровня гемоглобина в крови, что также вызывает эпистаксис. Большую роль в предупреждении неприятных последствий в данном случае играет соблюдение рациона питания, содержащего продукты, обогащенные железом и витаминами С и К.

Гипотоники зачастую весьма зависимы от метеоусловий и резкие перепады погоды способствуют не только тому, что будет болеть голова, но и пойдет кровь из носа.

Кровь из носа при пониженном давлении провоцирует бесконтрольный прием лекарств.

Прием лекарственных препаратов, назначаемых при давлении и сопутствующих сердечных заболеваниях, может способствовать разжижению крови и содействовать увеличению проницаемости капилляров. Как правило, срок приема таких медикаментов органичен и необходимые меры предосторожности описаны в инструкции. При появлении кровотечений на фоне употребления нимесила, аспирина и других лекарственных средств, разжижающих кровь, прием их следует немедленно прекратить.

Медицинские препараты, принимаемые для снижения артериального давления, при длительном применении могут вызвать его резкое падение. Низкое давление в этом случае способно вызвать кровь из носа. Прием таких лекарств, как каптопресс, энап необходимо осуществлять при постоянном контроле показателей тонометра.

Резкие скачки давления, как в сторону повышения, так и его резкое понижение, могут вызвать носовое кровотечение. Важно правильно установить причину и принять меры к нормализации состояния и оказанию помощи.

Для тех людей, у которых кровяное давление постоянно выше максимально допустимых значений 130/90 (нормой считается 120/80!), существует такой диагноз, как артериальная гипертензия. Эта болезнь не возникает сама по себе, она всегда имеет видимые или скрытые причины:

  • сильные или длительные стрессы;
  • забитые холестерином сосуды;
  • повышенная вязкость крови;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • болезни почек и мочевыводящей системы;
  • нарушения гормонального фона;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • избыточная масса тела;
  • злоупотребление алкоголем;
  • хронические заболевания других органов.

Кровь из носа при давлении, превышающем 200, нередко спасает человеку жизнь, особенно если под рукой нет других средств его понизить. Поэтому иногда есть смысл нанести несильный удар по носу для того, чтобы спровоцировать кровотечение и не допустить повреждения сосудов головного мозга и внутренних кровоизлияний. Метод это не самый лучший, но когда человек находится вдали от врачей и его надо спасать – любые средства хороши.

Носовое кровотечение – явление неприятное, но не опасное. Гораздо опаснее сам факт неконтролируемого повышения давления. Поэтому, если кровотечение открылось днем, то достаточно принять гипотензивный препарат и остановить кровь. А если ночью, то проконсультироваться с врачом по поводу того, какие предпринять меры, предупреждающие скачки давления по ночам.

Если у человека низкое давление, кровь из носа идет редко. Обычно больной ощущает слабость, головокружение, звон в ушах, может упасть в обморок. Кстати, удар головой или сильное сотрясение тела при падении тоже могут стать причиной кровотечения, хотя напрямую с давлением крови оно и не связано.

Пониженным считается давление, которое не превышает отметок 90/60. Периодически оно может возникать как реакция на переутомление, испуг, сильный стресс. Гипотония часто сопутствует такому хроническому психосоматическому заболеванию, как вегето-сосудистая дистония. Многие медики до сих пор спорят, считать ли ее болезнью, хотя это состояние имеет характерные четко выраженные симптомы, один из которых – резкое понижение давления и обмороки.

При вегето-сосудистой дистонии, сильном переутомлении, недосыпании, давление падает довольно резко, но случается это лишь периодически, как и сильные носовые кровотечения. Но есть другие, гораздо более серьезные причины гипотензии, которые и заставляют идти кровь при низком давлении:

  • Внутренние кровотечения: легочные, желудочные, горловые. Когда скопившаяся внутри кровь уже не находит выхода, она начинает выливаться через горло и нос. Причиной может стать туберкулез, открывшаяся язва, ожог или сильное раздражение гортани.
  • Травмы головы или внутренних органов, сопровождающиеся сильным кровотечением. Кровь ищет любые возможные выходы и через нос в том числе.
  • Сбои в гормональной системе. Гормоны могут влиять одновременно на два фактора: показатели артериального давления и вязкость крови. Если кровь разжижается слишком сильно, она может потечь и при низком давлении от любой царапинки на слизистой.
  • Инфаркт миокарда. Это разрыв сердечной мышцы, который сопровождается кровотечением. Его характерными симптомами являются кровавый кашель и кровь из носа.
  • Болезни печени. Цирроз, вирусный гепатит, также могут спровоцировать печеночное кровотечение, понижающее давление. Кровь из носа в этом случае появляется из-за хрупкости капилляров и истончения слизистых.
  • Острая сердечно-сосудистая недостаточность. Сопровождается кислородным голоданием и спазмом кровеносных сосудов. Если капилляры хрупкие, то после приступа, когда давление резко восстановится, из-за его перепада из носа может пойти кровь.
  • Сильные аллергические реакции, сопровождающиеся отеком слизистых. При отеке пережимаются капилляры, которые лопаются, и идет кровь носом.
  • Онкологические заболевания. Приводят к стойкому снижению иммунитета, слабости, гипотонии. Лечатся сильнодействующими токсичными лекарственными препаратами, разжижающими кровь и истончающими сосуды. Достаточно несильного давления или малейшего повреждения слизистой и может обильно пойти кровь из носа.

Как видите, эти причины гораздо более серьезны и большинство из них требует обязательного обращения к врачу. В противном случае основное заболевание будет беспрепятственно развиваться, а кровь из носа начнет появляться все чаще. В некоторых случаях возможен даже летальный исход.

Кровь из носа при низком давлении отмечается гораздо реже, чем при гипертензивной болезни. Чаще всего такое явление не связано с низкими показателями АД, и в большинстве случаев возникает из-за:

  • Острой сердечной или почечной недостаточности;
  • Анемии тяжёлой формы течения;
  • Черепно-мозговых и спинно-мозговых травм;
  • Злокачественных новообразований в органах;
  • Резкой смены погодных явлений.

Очень часто кровь из носа при пониженном артериальном давлении появляется из-за неправильного употребления препаратов, повышающих АД. Если превысить дозировку, то давление может резко подняться до очень высоких показателей, вследствие чего и идёт кровь.

Не правильный прием препаратов, а так же их компоновка могут стать причиной носовых кровотечений

Если при гипотонической болезни такое нарушение возникает регулярно, то это серьёзный повод пройти полный курс обследования и выявить основную причину. Без лечения любая болезнь прогрессирует и провоцирует развитие серьёзных осложнений, опасных для жизни человека.

Первая помощь

Когда идет кровь из носа при давлении, следует оказать помощь пострадавшему. При обильном кровотечении из носовой полости совместно с головокружением и рвотой следует обязательно позвонить в скорую помощь. В ожидании врачей или при незначительных кровяных выделениях больному оказывается самостоятельная помощь.

Для этого на область переносицы можно положить мокрую ткань, лед из холодильника или любой другой холодный предмет

Крайне важно охладить переносицу, что приводит к сужению сосудов, а, следовательно, и к быстрой остановке кровотечения

Немногие знают, если идет при давлении кровь из носа – что делать для стабилизации АД и остановки кровотечения. Действия, обращенные к пострадавшему, должны быть следующими:

  • помочь больному успокоиться, так как излишние переживания будут способствовать усилению кровотечения;
  • обеспечить поступление свежего воздуха, открыв окна и двери;
  • пострадавший должен занять сидячее положение;
  • при признаках потери сознания можно поднести к носу ваточку, пропитанную нашатырным спиртом;
  • в носовую пазуху вставляют самодельный тампон из ваты, пропитанный перекисью водорода, либо зажимают область носа выше носовых крыльев;
  • к переносице по возможности прикладывают лед или что-то холодное (если берутся продукты или лед из морозильника, то необходимо завернуть холодный продукт в ткань, чтобы исключить обморожение тканей).

По возможности определяют, кровь из носа идет при каком давлении. Желательно измерить АД и принять соответствующий медикамент. Как правило, при хроническом пониженном/повышенном давлении больной знает причину патологического процесса и сам знает, какой препарат ему следует принять, чтобы стабилизировать АД и остановить кровь из носа.

Причины крови из носа

Что делать, если из носа идёт кровь? Независимо от причины кровотечения его обязательно нужно останавливать.

Зачастую люди пытаются запрокинуть голову, ошибочно полагая, что знают, как остановить кровь из носа. Кровь от этого не остановится, а будет лишь стекать внутрь, рискуя попасть в дыхательные пути или желудок. Делать так категорически нельзя.

При оказании первой помощи нужно произвести следующие действия:

  1. В положении сидя голову держать ровно или слегка наклонить вниз. В положении лежа голову повернуть набок.
  2. Приложить холод к переносице;
  3. Прижать пальцем крыло носа, не сморкаться и сплевывать попавшую в рот кровь;
  4. Смочить ватные тампоны перекисью водорода, сосудосуживающим средством или вазелином и ввести в полость носа;
  5. Обеспечить приток воздуха в помещение.

Если самостоятельно не удается справиться с ситуацией, необходимо вызвать скорую помощь.

Дальнейшее лечение после оказания первой помощи проводится под наблюдением врача, после диагностики и выяснения причин недуга.

С точки зрения современных воззрений повышает вероятность эпистаксиса ослабление сосудов, увеличение их проницаемости и разжижение крови.

Рекомендуется в качестве профилактических мероприятий по укреплению сосудов:

  • Промывать носовую полость слабым раствором соли;
  • Обеспечить достаточное поступление в организм витаминов и минералов;
  • Проведение стимулирующих процедур (контрастный душ);
  • Выполнение общеукрепляющих физических упражнений.

Если кровь из носа часто наблюдается из-за скачков давления, но лечение должно быть направлено, прежде всего, на его нормализацию, что устранит саму причину недуга.

Остановить кровь из носовых проходов при высоком или низком давлении можно без использования медикаментов, но делать это нужно правильно:

  • Сначала человек должен сесть, привести голову в вертикальное положение с легким наклоном вперед. Если сидеть сложно, и человек лежит, то голову поворачивают набок;
  • К переносице нужно приложить что-нибудь очень холодное;
  • Пальцем пережимают крыло носа, из которого идет кровь;
  • Сморкаться нельзя, всю жидкость сплевывают изо рта;
  • Ватные тампоны смачивают перекисью водорода или вазелином, затем вводят в нос.

В комнате должно быть свежо и прохладно. Если через некоторое время кровь не остановилась, то нужно обратиться в скорую помощь.

Вместе со стандартными рекомендациями можно воспользоваться дополнительными методами для остановки крови из носа:

  1. Если нет перекиси водорода, используйте лимонный сок. Смочите ватные тампоны в нем и вставьте в каждый носовой ход.
  2. Хорошо помогает сок свежей крапивы. Можно использовать кубики льда из отвара растения в качестве охлаждающего средства для остановки крови.
  3. Система су-джок. Для предотвращения кровотечения большой палец руки на середине ногтя перевязывают тонкой резинкой или веревочкой на 10 минут. Фиксировать нужно достаточно сильно. Согласно методике, в этой области расположена рефлекторная точка, отвечающая за область носа.

Сильно экспериментировать с другими народными методами без рекомендации врача не следует.

Какая бы ни была причина, вызвавшая нарушение, кровь нужно останавливать как можно быстрее. Для этого необходимо:

  1. Усадить пациента на стул и слегка наклонить его голову вперёд.
  2. Сжать тканевой салфеткой крылья носа на 10—15 мин. При этом человеку нужно дышать через рот.
  3. Приложить к области переносицы холодный компресс, лучше всего лёд.
  4. Смочить марлевые или ватные тампоны в перекиси водорода, слегка отжать, а затем ввести их в обе ноздри.

Важно чтобы в помещении был чистый воздух. Для этого необходимо открыть окна и проветрить комнату. Если кровь не останавливается на протяжении 15 или 20 мин, то необходимо вызвать карету скорой помощи.

Важно! Нельзя укладывать пациента в постель без подушки и запрокидывать голову назад. Это в подавляющем большинстве случаев приводит к тому, что кровь попадёт в дыхательные пути.

В целях профилактики кровотечений врачи рекомендуют регулярно принимать контрастный душ, чаще находиться на свежем воздухе и выполнять несложные физические упражнения. Чтобы укрепить сосудистую систему и организм в целом нужно придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек и употреблять пищу, богатую полезными микроэлементами.

Как остановить

Но независимо от показателей артериального давления, останавливать кровь из носа надо в любом случае. Общая схема действий одна и не зависит от причины:

  1. Сесть на жесткую поверхность (стул, табурет, ступеньки, просто на землю).
  2. Опустить голову вниз так, чтобы шея была расслаблена, и подбородок находился ниже уровня плеч.
  3. Зажать пальцами нижнюю часть переносицы и ноздри, но не пережимать слишком сильно, и подержать 5-10 минут.
  4. Если кровь продолжает идти, промокнуть ее салфеткой и ввести в нос плотно свернутые марлевые турунды.
  5. На несколько минут можно положить на переносицу лед или приложить пластиковую бутылочку с холодной водой.

Если вы знаете, что кровотечение вызвало резкое повышение кровяного давления, принять гипотензивный препарат надо до того, как вы начнете останавливать кровь. Когда таблеток под рукой нет, позвольте крови свободно выходить несколько минут. Скорее всего, она остановится сама, когда давление опустится до приемлемого для организма уровня.

Профилактика кровотечений

Первое, что нужно делать при регулярных кровотечениях из носа, — укреплять сосуды:

  1. Носовую полость регулярно промывают слабым солевым раствором;
  2. Необходимо стимулировать сосуды с помощью контрастного душа;
  3. Следует хорошо питаться и заботиться о том, чтобы сосуды получали все важные витамины и минералы;
  4. Нужно заниматься лечебной физкультурой, врач поможет подобрать комплекс упражнений.

Помните, что при частых кровотечениях при гипотонии или гипертонии нельзя заниматься бегом и упражнениями, которые связаны с частыми наклонами и прыжками. Чихать нужно только с открытым ртом. По возможности рекомендуется отказаться от подъема тяжестей. Врачи рекомендуют в течение нескольких дней после появления кровотечения не пользоваться препаратами, разжижающими кровь (аспирин, ибупрофен).

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сердце
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: