Травы для снижения холестерина в крови: таблица, какие повышает уровень

Диоскорея кавказская

Диоскорею следовало бы поставить на первое место в этом списке. Это одно из самых эффективных растений в плане снижения холестерина. Около 30 лет назад его использовали для производства лекарственного препарата – Полиспанина. Затем это лекарство сняли с производства, но сырье этой травы можно найти в некоторых аптеках.

Корневища данного растения надо хорошо измельчить и принимать такой порошок, в количестве одной чайной ложки, предварительно смешав его с чайной ложкой меда. Принимают такое средство после еды, 4 раза за день, 10 дней. Затем рекомендуют сделать пятидневный перерыв, и затем возобновить курс. Курс лечения длится долго, около четырех месяцев.

https://www.youtube.com/watch?v=CXMDDsvvTX0

Растение, обладающее лекарственным эффектом. В его состав входят сапонины. Сапонины являются веществами, которые разрушают циркулирующие белково-жировые комплексы, способствующие формированию и отложение в стенках сосудов и капилляров атероматозных бляшек. Наиболее значимую часть в этом растении отдается его корневищам. Настой корневища способствует улучшению ионно-метаболических процессов, очищению сосудистого русла, особенно при атеросклерозе.

Также диоскорея кавказская снижает уровень кровяного давления, снижает частоту сердечных сокращений. Также это растение используется в фармацевтической промышленности для изготовления желчегонных препаратов. Рецепт. Для того чтобы приготовить раствор Диоскореи кавказской необходимо взять 7 столовых ложек растения и залить его 1 л водки. Полученный состав необходимо отложить в темное место и дать настояться в течение недели. Необходимо принимать 3 раза в сутки, добавляя в чай.

Диоскорея кавказская продается в аптеках

Настой показан при повышенном уровне холестерина, при мигрени, бессоннице и патологиях сердечно-сосудистой системы. Препарат не рекомендуется принимать при беременности, в период грудного вскармливания, при нарушениях ритма и проводимости, особенно при низкой частоте сердечных сокращений (брадикардии), артериальной гипотензии.

Из травы диоскореи кавказской можно приготовить травяной сбор. Цветет растение в конце мая, а собирать его необходимо в сентябре. Рецепт. К 300 мл кипятка, который лучше налить в закрывающуюся темную емкость, необходимо добавить 2 части корней на 10 мин. Затем добавить немножко боярышника, шалфея и донника примерно по 10 мг. Оставить сбор на ночь. Процедить через марлевую ткань и принимать по 2–3 раза сутки по 1 столовой ложке.

Золотой Ус

Каллизия душистая или Золотой Ус является комнатным растением, которое используется для лечения патологических состояний эндокринной системы, сердечно-сосудистой системы и при нарушениях метаболического обмена. В состав растения входят флавоноиды, которые благотворно влияют на холестериновый синтез, замедляя его. Обладает противомикробным, регенерирующим, анальгезирующим, противовоспалительным эффектом.

Кроме этого, он улучшает работу иммунной системы, печени и желчевыводящих путей, а также повышает стрессоустойчивость и уровень физических возможностей. Рецепт. Для того чтобы приготовить настой необходимо взять листья растения, мелко измельчить их ножом, а затем залить кипятком. Затем настоять жидкость необходимо в течение 24 часов. Принимать следует по 1 столовой ложке трижды в день через полчаса после приема пищи.

Важно! Снижается уровень липопротеинов и сахара в крови.

При применении рецептов для лечения из Золотого Уса необходимо соблюдать специфическую диету. Исключить из рациона соль, молочное, алкоголь, газировку, консервированные напитки и мучные продукты. Противопоказан при аллергических реакциях на растение, при гестозах и во время лактации, а также детям до 15 лет.

Софора японская

Плоды софоры японской наиболее эффективны в борьбе с холестерином в сочетании с омелой белой. Возьмите траву омелы и плоды софоры, по сто грамм каждого ингредиента. Поместите их в емкость и залейте водкой, в количестве 1 литр. На протяжении трех недель настаивайте эту смесь в месте, куда не проникают солнечные лучи.

Что показывает креатинин в крови?

Софора японская является растением класса бобовых. Его используют для снижения уровня холестерина в совокупности с омелой белой. Настойка способствует снижению артериального давления, восстановлению кровообращения в сосудах тела человека и оздоровлению кожи и ее придатков (ногти, волосы).

Осуществлять сбор необходимо к концу июня. Перед засушиванием обязательно очистить бутоны от мусора. Сушить при температуре до 30 0С.

Рецепт. Необходимо в одинаковом соотношении (100 г) взять омелу белую и софору японскую и залить литром водки. Настоять в течение 3 недель в очень темном, прохладном месте. Использовать трижды в день за 15 минут до еды по 10 мл. Противопоказана для лиц, управляющих транспортными средствами, детям до 3 лет, при патологиях печеночной и мочевыделительной системы, а также при беременности и периоде грудного вскармливания.

Софора японская не используется при беременности

Боярышник

Для приготовления лечебных настоев используются цветки этого растения. Возьмите 2 столовых ложки цветков и настаивайте в течение 20 минут, залив их предварительно стаканом кипятка. Принимать такую настойку надо перед едой, 4 раза в день, в количестве одной столовой ложки.

Растение, имеющее целебные свойства и использующееся для лечения патологий сердечно-сосудистой системы. В его состав входят флавоноиды и поливитаминные комплексы. Соцветия и цветки служат для создания настоев, которые используются от повышенного холестерина.

Рецепт. Цветки необходимо залить кипятком и дать настояться в течение 15–25 минут. Принимать по 20 мл 4 раза в день за 20 минут до приемов пищи. Кроме этого, можно приготовить чай из боярышника. Необходимо одну измельченную ложку боярышника залить кипятком. Принимать дважды в день натощак. Противопоказан при низком артериальном давлении, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, детям до 13 лет, при беременности и в период лактации. Не рекомендуется принимать лицам с аритмиями и инсультами.

Люцерна

В состав этой травы входят питательные вещества и антиоксидантные комплексы. Используется растение при нарушениях зрительной функции, подагре, сахарном диабете, патологиях пищеварительного тракта, изжоге, заболеваниях мочевыводящей системы. Сок люцерны используют для того, чтобы уменьшить уровень «плохого» холестерола. Для нормализации биохимических холестериновых показателей необходимо в течение 30 дней трижды в день принимать по 20–25 мл сока люцерны.

Важно! Сок люцерны стимулирует лактацию, так что его можно использовать в периоде грудного вскармливания. Противопоказано использование при аутоиммунных заболеваниях, язвенной болезни желудка и нарушениях коры надпочечников.

Для нормализации уровня холестерина в крови используется сок этого растения. Листья состригают с люцерны, выжимают сок и пьют его свежим. Можно даже есть свежие листья. Курс лечения составляет один месяц: трижды в день принимайте сок сразу по 2 столовых ложки. В люцерне посевной содержится очень много витаминов и минералов. Такое средство также хорошо поможет улучшить состояние волос, ногтей, улучшит состояние при артрите, остеопорозе.

Одуванчик

https://www.youtube.com/watch?v=pKmD8p3nxQI

Это растение помогает в борьбе с разными недугами и может использоваться различными способами. Из листьев одуванчика готовят отвары, их добавляют в салаты. Для того, чтобы уровень содержащегося в крови холестерина привести в норму, используют корневище растения. Его высушивают, растирают в порошок и принимают в таком виде, запивая водой. За полчаса до еды съедайте чайную ложку такого порошка. Курс длится полгода.

Для лекарственных сборов и настоев используют корневища, листья и соцветия одуванчика. Для снижения холестеринового уровня рекомендовано применять корневища. Весной после того как одуванчики превратились в воздушные белые шарики, необходимо начинать сборы. После этого корни, листья и соцветия высушивают. Корневища измельчают в порошкообразную форму. Прием порошка 5–10 г необходимо осуществлять за 30 минут до еды, запивая водой.

Можно добавлять корень одуванчика в чай. Одуванчик обладает отхаркивающим, мочегонным, успокаивающим эффектами. Также его рекомендовано принимать при коликах в кишечнике, т. к. оно обладает спазмолитическими свойствами. Противопоказан прием травяных сборов одуванчика при заболеваниях желудка, при диарее, энтеритах, беременности и периоде грудного вскармливания.

Семена льна

Семена льна обладают обволакивающим эффектом, а также способствуют утилизации излишков холестерола из стенок сосудов. Является гомеопатическим средством, снижающим «плохой» холестерин. Семена можно использовать в пищу (они имеют вид семечек и приятны на вкус). Также из них можно готовить отвары и настои.

Семя льна противопоказаны при патологиях желудочно-кишечного тракта, особенно при воспалительных процессах в кишечнике, пищеводе

Другие травы от холестерина

1. Подорожник, в частности, его семена, издавна использовали в качестве слабительного. Однако его полезные свойства не только в этом. В нем находится растворимый пектин, который препятствует повторному поглощению желчи в организме.
2. Артишок используется в качестве экстракта как средство, нормализующее содержание триглицеридов (соединений, вызывающих атеросклероз).
3. Вечерняя примула, а именно, масло из этого растения, является вместилищем жирных кислот, необходимых нашему организму. Они не только понижают холестерин, но и улучшают сердечную работу, выполняют функцию регулирования.
4. Чертополох молочный имеет направленное действие – он удаляет из организма плохой холестерин и нормализует уровень хорошего.
5. Черная бузина – общедоступное средство, произрастает в наших широтах. Чаще всего в целях снижения холестерина используют корни бузины, они действуют наиболее эффективно. Однако, используются также цветки этого растения и плоды, которые можно купить в аптеках.
6. Инотера, или ослинник – двухлетнее растение. Несмотря на то, что диапазон полезного действия этого растения довольно широк и оно активно используется за границей, в нашей стране оно не получило большого распространения.

Еще статья:Как понизить уровень холестерина в крови?

Какие травы снижают холестерин в крови? Ниже представлен список наиболее эффективных трав, которые помогают бороться с холестерином.

• Семена подорожника, которые часто используют в качестве слабительного, могут помочь в снижении уровня плохого холестерола в крови. Присутствующий в составе растворимый пектин даёт возможность не допускать повторного поглощения желчи в организме.
• Артишок, нормализующий содержание соединений, которые вызывают атеросклероз, поможет быстро снизить уровень органических соединений и вернуть хорошее самочувствие.
• Масло вечерней примулы содержит большое количество жирной кислоты, которая необходима любому живому организму. Примула быстро понизит холестерин и улучшит работу сердечно-сосудистой системы.
• Молочный чертополох, удаляющий из организма плохой холестерин и нормализующий уровень хорошего органического соединения. Трава быстро понижает показатель органического соединения.
• Бузина чёрная, произрастающая в наших широтах, эффективно справляется с задачей снижения холестерола. Для приготовления настоев следует использовать корень бузины или цветы растения.
• Ослинник (инотера) – двухлетник, который поможет не только нормализовать холестериновый обмен, но и улучшить самочувствие и устранить последствия стресса.

Травяные отвары – лучшее и абсолютно безопасное очищение организма.

С помощью укропа можно снизить показатель органического соединения. Для приготовления настойки следует использовать семена укропа. 150 г семян необходимо измельчить и смешать с 30 г измельчённого корня валерианы, 200 мл мёда. Полученная масса заливается кипящей водой и настаивается на протяжении 3 дней.

Терапия длится не меньше 7 недель. Жидкий состав рекомендуется пить каждые 3–4 часа на голодный желудок. В состав настойки можно включить 15 г боярышника, пустырника, куркумы и шафрана, корень болотного аира.

Расторопша

Семена расторопши способствуют нормализации холестеринового обмена и чистят организм от вредных веществ. В эмалированную ёмкость засыпаем 150 г семян расторопши и заливаем 1000 мл водки. Настаиваем не менее 14 дней в прохладном месте. Принимать готовую жидкость следует 3 раза в сутки по 1 ст. л. за раз. После прохождения полного курса терапии уровень триглицеридов падает на 20%. Такое лечение не подойдёт лицам, которые управляют автотранспортным средством.

Для очищения сосудистой системы можно воспользоваться корнем солодки. Корень этого растения помогает вывести из организма именно плохой холестерин, а уровень хорошего нормализовать. Для приготовления отвара потребуется подготовить несколько ст. л. измельчённого корня солодки.

Сухой состав заливается 800 мл кипящей воды. Настаиваем напиток 2–3 часа и процеживаем. Отвар необходимо принимать по 80–100 мл перед каждой трапезой. Рекомендуемая длительность терапии – 21–30 дней. Сделав перерыв на 30 дней можно повторять курс.

Ноготки (календула)

В составе календулы содержатся флавоноиды и каротиноиды, помогающие бороться с появлением атеросклеротических бляшек и способствующие укреплению сосудов и их очищению от вредных веществ. Лучше всего календулу заготавливать самостоятельно.

Для этого потребуется собранные соцветия засушить в отлично вентилируемом помещении. Из соцветий можно готовить отвары и настойки, которые следует принимать по 50 мл каждый день на протяжении 60 дней. При желании соцветия ноготков можно приобрести в любой аптечной сети.

Подорожник

Подорожник обладает противовоспалительным эффектом. Он отлично чистит сосуды, приводит в норму липидный процесс и оказывает помощь в борьбе с болезнями печени. Семена подорожника (40 г) заливаем 500 мл кипящей воды и настаиваем 4 часа. После этого можно процедить напиток и принимать его по 15 мл перед каждым приёмом пищи на протяжении 90 дней. После 30-дневного перерыва можно повторить курс лечения и почистить сосуды вновь.

Пижма

Пижма способствует снижению холестерола в крови и оказывает мочегонное и желчегонное воздействие на организм человека. Лечение пижмой от повышенного холестерина следует согласовать с лечащим врачом. Чтобы приготовить целебный отвар можно воспользоваться любыми частями растения, а именно листвой, цветками, стеблями и корнями.

Потребуется 50 г сушеного растения, которое рекомендуется измельчить и залить 1200 мл кипящей воды. Напиток настаиваем несколько дней и после процеживания употребляем в утреннее время сразу после пробуждения по 1 стакану за раз. Пижма – очень хорошее и эффективное средство для чистки сосудов.

Желтушник

Из желтушника лучше всего приготовить квас, который поможет нормализовать уровень холестерина в организме и улучшит самочувствие. В льняной мешочек насыпаем 60 г сушеного желтушника. Опускаем мешочек в ёмкость с горячей водой (4 л), в которой разведены стакан сахара и несколько столовых ложек сметаны.

Очень важно, чтобы мешочек полностью погружался в воду. Настаивается квас 14–18 дней в тёмном и прохладном месте. Пить напиток рекомендуется несколько раз в сутки по 120 мл за раз на протяжении 30–60 дней. В ёмкость каждый раз доливается та часть жидкости, которая отпивается.

Для уменьшения показателя органического соединения, можно использовать разнообразные народные методы, понижающие холестерин, однако не стоит забывать, насколько важно при этом придерживаться специальной диеты и заниматься спортом.

Овес

Растение, обладающее большим количеством положительных свойств. В его состав входит бета-глюкан. Это вещество способно выводить излишки холестерина из организма и нормализовывать холестериновый обмен. Кроме этого, оно в составе имеет витаминные и минеральные комплексы, которые помогают бороться с ожирение, ликвидируют усталость и бессонницу, помогают бороться с депрессией и избавиться от пагубных привычек, таких как курение и алкоголь.

Но он противопоказан при нарушении обмена фосфора, особенно в детском возрасте (т. к. замедляется или исчезает полностью рост костей). Противопоказан овес при хронической сердечной недостаточности, холецистите, циррозе печени, аллергиях, печеночной и почечной декомпенсированной недостаточности. Рецепт. Промыть 100 г зерен в теплой воде. Залить одним литром воды. Настоять в течение 60 минут. Принимать по 150 мл за час до еды.

Кроме использования травяных сборов, необходимо использовать зелень и другие виды овощей для понижения холестерола. Салат, кабачки, капуста богаты растительной клетчаткой, которая способствует снижению уровня холестерина и нормализации обменных процессов. Назначение и использование травяных сборов в качестве лечебно-профилактических мероприятий для снижения уровня холестерина самостоятельно запрещено.

Только после консультирования специалиста можно будет с его разрешения использовать тот или иной травяной сбор для борьбы с высоким уровнем холестерина. При выборе лечения самостоятельно вы можете не знать всех тонкостей вашего организма, в котором могут присутствовать те или иные хронические заболевания. При самостоятельном лечении можно не только навредить своему организму, но и привести к развитию обострения хронических заболеваний с присоединением осложнений.

Зеленый чай

Существенно снизить содержание холестерина в крови, на 15%, можно, заменив черный чай или кофе на качественный зеленый чай. Необходимо заваривать его не крепким и не использовать чай пакетированный. Благотворное воздействие этого напитка на организм объясняется содержанием в нем флавонидов, которые обеспечивают укрепление сосудов и капилляров.

Укроп и корень валерианы

В данной настойке используются семена укропа. Возьмите семена в количестве полстакана, стол. л. корня валерианы, хорошо измельчите. Перемешайте полученное сырье с 1 стак. меда. Залейте эту массу литром кипятка, настаивайте сутки. Хранить такой настой надо в холодильнике. Для лечения употребляйте его за 30 мин.