Как сбить высокий пульс — Сердце

Причины нарушения

Факторы развития аномально высокого пульса у человека:

  • избыточная масса тела;
  • жаркий климат;
  • повышение температуры тела;
  • непривычная нагрузка;
  • курение;
  • прием алкогольных напитков;
  • чрезмерное потребление крепкого кофе;
  • беременность;
  • период менструации, климакса;
  • стресс;
  • нарушение сна;
  • заболевания:
    • гипертония;
    • ишемия;
    • атеросклероз;
    • тахикардия;
    • анемия;
    • болезни эндокринной системы;
    • патологии сердечных клапанов.
  • прием антидепрессантов.

Сердечной мышце требуется регулярная тренировка. При малоподвижном образе жизни даже малейшие физические нагрузки вынуждают сердце ускорить ритм сокращений, перекачивая кровь.

У тренированного человека во время активных занятий спортом увеличение частоты пульса в разы не вызывает беспокойства, поскольку мышцам, выполняющим усиленную работу, требуется повышенное количество кислорода.

В минуты сильной эмоциональности также увеличивается потребность в наличии кислорода для головного мозга. Ритм сердечных сокращений приходит в норму через несколько минут после прекращения принудительной активности.

Избыточный вес является одной из дополнительных нагрузок, так как кровеносные сосуды, находящиеся в жировой прослойке также должны снабжаться кровью, и сердцу приходится интенсивнее трудиться для этого. В результате сердечная мышца чаще сокращается, и пульс учащается.

Бывает, что частота сердечного ритма учащается без видимой на то причины или благодаря

влиянию резких изменений привычного образа жизни. Это вызывает некий дискомфорт, так как человек, страдающий резкими изменениями частоты сердечного пульса, часто ощущает одышку, быстро устает, теряет силы и так далее.

Почему сердцебиение может учащаться в норме:

  • физические нагрузки,
  • стрессовая ситуация,
  • сильные положительные или отрицательные эмоции.

Случаи обращения пациентов в медицинские учреждения с жалобами на учащение пульса не являются редкостью. При классификации имеющегося симптома следует понимать разницу между высотой и частотой пульса.

В первом случае речь идет о степени колебаний стенок артерий, во втором – о количестве сокращений. Регулярный высокий пульс считается серьезным отклонением и признаком наличия недугов, объединяющих человеческий мотор (сердце) и сосуды.

Причинами увеличения колебаний стенок артерий являются такие факторы, как:

  • тахикардия;
  • гипертензия;
  • атеросклероз сосудов;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • перикардиты;
  • патологии клапанов сердца;
  • резкое повышение физической нагрузки на организм (поднятие тяжелых предметов, быстрый бег и пр.);
  • анемия;
  • лихорадка;
  • лишний вес (ожирение);
  • усталость;
  • беременность;
  • злоупотребление алкоголем и курением;
  • бесконтрольный прием психостимулирующих препаратов.

Повышенный пульс может быть как одноразовым явлением, так и симптомом заболевания. Выявить истинную причину необходимо в медицинских условиях. В более легких случаях можно справиться с помощью домашних методов и советов народной медицины. Не стоит игнорировать профилактические меры – здоровый образ жизни, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек.

Это поможет держать сердцебиение в пределах нормы. Какой должен быть пульс в норме, причины отклонений Сердечная мышца постоянно сокращается, вызывая колебания в стенках сосудов. Именно это и есть пульс. Он может снижаться или повышаться под воздействием различных факторов. Каким должно быть сердцебиение в норме?

<img src='https://img11.postila.ru/resize?w=660

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: