Как повысить пульс в домашних условиях быстро

Содержание

Что такое пульс и его норма?

Пульс представляет собой колебание крови внутри сосудов, которое вызвано сокращением миокарда и давления биологической жидкости на стенки артерий. Это важный показатель, с помощью которого можно проанализировать состояние человека.

Завышенное или заниженное количество ударов способно свидетельствовать о различных заболеваниях. Чтобы избежать негативных последствий, надо немедленно обратиться к доктору.

На показатели колебания крови внутри сосудов большое влияние имеет психологическое состояние.

У здорового, взрослого человека количество ударов находится в промежутке от 60 до 90 ударов в минуту. От степени нагрузки данный показатель может изменяться. Если пульс более 90 ударов, но при этом артериальное давление находиться в норме, беспокоится не о чем.

Количество ударов пульса в зависимости от возраста:

новорожденные – 140 уд/мин;
пожилые люди – 65 уд/мин;
дети до 7 лет – около 100 уд/мин.

С годами эти показатели немного понижаются. В людей преклонного возраста они являются самыми низками. Перед кончиной количество ударов, как правило, увеличивается, и может составлять до 160 уд/мин.

Причины

Врачи называют следующие причины низкого пульса при нормальном давлении:

повышенное давление внутри черепной коробки;
интоксикация организма, включая яды и химические вещества;
падает ЧСС при приеме некоторых медикаментов;
уменьшить сердцебиение способны неврологические болезни;
инфекционное поражение;
замедлить ЧСС могут патологии сердцебиения;
ушибы груди, шеи;
болевой синдром, последствия купания в холодной воде.

Что может спровоцировать брадикардию?

Нередко причиной проблемы выступают патологические изменения, затронувшие органы сердечнососудистой системы. Это может быть гипертония, порок сердца, ишемия;
Увеличение уровня содержания в крови токсических веществ;
Патология нервной системы, вызывающая снижение количества сокращений сердца;
Снизиться пульс может и в силу того, что сердечная проводящая система не передается нервным клеткам;
Прием некоторых медикаментов тоже может спровоцировать проблему.

Ее причины могут быть и физиологическими, например, при боли, нахождении в холодной воде, механическом воздействии на шею, грудь.

Если пульсовой ритм снижен, проявляется это такими признаками:

Головокружение, обморок, общая слабость;
Ощущение усталости;
Затрудненность дыхания;
Сдавливающая боль в области грудной клетки;
Перепады давления;
Рассеянность, невнимательность.

Измеряем пульс правильно

Получение достоверного результата невозможно, если эта процедура производится некорректно.

Нельзя измерять частоту сердечных сокращений в таких случаях:

После приема пищи, медикаментов, алкоголя;
При менструации;
При отсутствии полноценного отдыха;
После процедуры массажа;
Нельзя в домашних условиях измерять пульс после принятия ванны, душа и интимной близости;
Если вы пребывали под воздействием солнечных лучей либо, наоборот, придя с улицы в морозную погоду, измерять частоту сердечных сокращений нельзя;
После физических либо умственных нагрузок;
Если вы голодны.

Во всех перечисленных случаях частота сердечных сокращений будет увеличена. Врачи рекомендуют измерять пульс не один раз/день, а несколько, при этом необходимо быть в состоянии покоя при отсутствии каких-либо нагрузок.

Какие медикаменты можно принять?

В традиционной медицине используется ряд препаратов, позволяющих повысить частоту сердечных сокращений, но принимать их без назначения врача не рекомендуется.

Наиболее эффективными медикаментами являются следующие:

«Атропина сульфат». В препарате содержатся алкалоиды, принадлежащие к семейству пасленовых. Они способствуют повышению пульса в случае воздействия на организм медикаментов, замедляющих функционирование кальциевых каналов, а противопоказанием к их применению является глаукома;
«Изандрин». Препарат стимулирует функционирование миокарда и симпатической нервной системы. Нельзя применять его при гипертензии и экстрасистолии;
«Ипратропиум бромид». Медикамент быстро действует, устраняя острые приступы брадикардии, не влияя на центральную нервную систему. Врачи не рекомендуют применять препарат при сужениях желудочно-кишечного тракта, простатите, глаукоме;
«Эфедрина гидрохлорид». Это лекарство весьма эффективно, при этом к проявлению побочных эффектов оно не приводит.

Повышение пульса в домашних условиях

Существует немало методов, издавна используемых для решения этой задачи. Врачи не рекомендуют самостоятельно бороться с этим явлением. Но есть полезные советы, даваемые приверженцами народной медицины, с помощью которых вы можете повысить частоту сердечных сокращений самостоятельно, если плохо себя чувствуете.

Предлагаемые методы могут стать первой помощью.

Есть основные причины, которые могут оказать влияние на понижение пульса:

Пациент страдает повышенным внутричерепным давлением.
Организм перенес интоксикацию.
В результате приема пациентом лекарственных препаратов, оказавших влияние на развитие брадикардии.

Пульс у человека может быть понижен в таких случаях:

Повышено внутричерепное давление.
Наблюдается интоксикация организма.
Человек принимает некоторые группы медикаментов.
У человека всегда низкий пульс, который не причиняет вреда его здоровью. Однако, если он снижается ниже 60 ударом у здорового человека, — это повод обратиться к врачу.
Имеются заболевания неврологического характера.
При патологии со стороны эндокринной системы.
Если имеются какие-либо инфекции.
Наблюдаются сердечные патологии.

Также низкий пульс может наблюдаться при сильных ушибах грудной клетки и шеи, наличии болевого синдрома, при купании в холодной воде. Помимо этого, пульс может понижаться в результате гипотонии или вследствие увеличения тонуса парасимпатической нервной системы. Редкий пульс наблюдается у спортсменов и просто тренированных людей.

Редкий пульс наблюдается у спортсменов и просто тренированных людей.

Основными причинами увеличения частоты сердечных сокращений могут быть:

эмоциональное напряжение,
физические нагрузки,
волнение,
усталость,
лишний вес,
анемия, беременность и менструация,
прием алкогольных напитков,
длительное пребывание на прямых солнечных лучах,
курение,
прием чая, кофе,
испуг, а иногда бывает, что и без видимых на то причин.

Такое состояние может сопровождаться еще и прочими симптомами:

чувство нехватки воздуха,
одышка,
головокружение,
холодный пот,
звон в ушах,
слабость,
сильная пульсация в артериях,
ощущение, что сердце «выскакивает из груди»,
боль в груди все это может свидетельствовать о развитии заболеваний внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, эндокринных нарушений.

В норме частота пульса должна составлять:

для новорожденного и грудного ребенка – 120-140 ударов в минуту,
1 месяц – 1 год – 102-130,
1-6 лет – 95-100,
для ребенка 6-7 лет -100 ударов,
для взрослого человека – 60-80 ударов.

Это общераспространенные нормы, но они могут меняться с возрастом. Есть большое количество препаратов, а также рецептов, чем снизить повышенный ритм сердца.

Сердечной мышце требуется регулярная тренировка. При малоподвижном образе жизни даже малейшие физические нагрузки вынуждают сердце ускорить ритм сокращений, перекачивая кровь.

У тренированного человека во время активных занятий спортом увеличение частоты пульса в разы не вызывает беспокойства, поскольку мышцам, выполняющим усиленную работу, требуется повышенное количество кислорода.

В минуты сильной эмоциональности также увеличивается потребность в наличии кислорода для головного мозга. Ритм сердечных сокращений приходит в норму через несколько минут после прекращения принудительной активности.

Избыточный вес является одной из дополнительных нагрузок, так как кровеносные сосуды, находящиеся в жировой прослойке также должны снабжаться кровью, и сердцу приходится интенсивнее трудиться для этого. В результате сердечная мышца чаще сокращается, и пульс учащается.

Факторы развития аномально высокого пульса у человека:

избыточная масса тела;
жаркий климат;
повышение температуры тела;
непривычная нагрузка;
курение;
прием алкогольных напитков;
чрезмерное потребление крепкого кофе;
беременность;
период менструации, климакса;
стресс;
нарушение сна;
заболевания:
- гипертония;
- ишемия;
- атеросклероз;
- тахикардия;
- анемия;
- болезни эндокринной системы;
- патологии сердечных клапанов.
прием антидепрессантов.

Что может спровоцировать брадикардию?

Ее причины могут быть и физиологическими, например, при боли, нахождении в холодной воде, механическом воздействии на шею, грудь.

Получение достоверного результата невозможно, если эта процедура производится некорректно.

Во всех перечисленных случаях частота сердечных сокращений будет увеличена. Врачи рекомендуют измерять пульс не один раз/день, а несколько, при этом необходимо быть в состоянии покоя при отсутствии каких-либо нагрузок.

Существует немало методов, издавна используемых для решения этой задачи. Врачи не рекомендуют самостоятельно бороться с этим явлением.

Но есть полезные советы, даваемые приверженцами народной медицины, с помощью которых вы можете повысить частоту сердечных сокращений самостоятельно, если плохо себя чувствуете.

Предлагаемые методы могут стать первой помощью.

Незначительные нарушения ритма сердца могут, вообще, не вызывать у человека неприятных ощущений или жалоб.

Когда у пациента имеются незначительное понижение пульса, то это может остаться практически незаметным. Однако когда этот показатель переходит критическую отметку — 40 ударов, то это характеризуется множеством симптомов:

У пациента наблюдается проявление бессонницы и раздражительности.
Беспокоят сосудистые нарушения и боли со стороны сердца.
Появляется ощущение слабости, дыхание становится затрудненным.
Исследования артериального давления показывают либо снижение от нормы, либо оно повышается.
Пациент страдает от сильных головокружений, тошноты, нарушения координации.
Тело покрывается холодным потом.
Иногда понижение пульса заканчивается потерей сознания.

Сердце – главный орган в организме каждого человека. От его состояния и нормального функционирования зависит не только качество, но и продолжительность жизни.

В связи с этим, очень важно вовремя начать курс лечение в случае проявления каких-либо отклонений. Но прежде чем поднять низкий пульс, нужно разобраться, какие причины могут спровоцировать проявление брадикардии.

Итак, что повышает пульс?

Причин, которые могут влиять на снижение сердечного ритма может быть много, но наиболее распространенными считаются:

интоксикация организма;
наличие в организме инфекций и вирусов;
патологии эндокринной системы;
травмирование шеи или грудной клетки;
наличие в организме болевого синдрома;
нарушения в работе кровеносной системы;
длительное пребывание в ледяной воде;
повышенное внутричерепное давление;
патологии неврологической системы;
прием определенной группы лекарственных препаратов.

Кроме этого, пульс может понижаться в результате увеличения тонуса вегетативной нервной системы и гипотонии. Низкий пульс часто наблюдается среди спортсменов и людей, которые чрезмерно увлекаются силовыми тренировками. Временную брадикардию может спровоцировать резкая смена погоды.

Пульс зависит от частоты сокращения сердечной мышцы и в норме должен составлять примерно 60-80 ударов в минуту для взрослого человека, 140-120 – для новорожденного и грудного ребенка и примерно 100 ударов в минуту для 6-7 –летних детей.

Также частота пульса изменяется с возрастом, у пожилых людей, особенно страдающих от гипертонии и лишнего веса, частота пульса больше общепринятых норм.

Учащение частоты пульса может быть связано с повышенными физическими нагрузками – сердце не справляется с работой и начинает чаще сокращаться, эмоциональным напряжением, усталостью, длительным нахождением под прямыми солнечными лучами или приемом спиртных напитков, крепкого чая, кофе или курением.

Какие бывают признаки патологии?

Частое или единичное нарушение работы сердечно-сосудистой системы способно сопровождаться некоторыми симптомами. Слабые сокращения сердца зачастую наблюдаются у беременных на поздних сроках. Причиной этого является давление плода на половую вену.

Основные симптомы недуга:

бессонница;
раздражительность;
потеря сознания;
нарушенная концентрация внимания;
изменение артериального давления.

Если у человека наблюдаются подобные симптомы, следует обязательно измерить пульс. Показатели ниже 50 уд/минуту могут вызвать остановку сердца. Увеличить количество сокращений органа можно как с помощью медикаментов, так и народными способами. Первый метод используется в тяжелых случаях, во всех остальных восстановить работу миокарда можно в домашних условиях.

Медикаментозное лечение

Понижение показателей пульса — это симптом, который в любом случае не стоит оставлять без внимания. При проявлении данного признака необходимо установить истинную причину патологии и попытаться ее устранить.

Одним из способов повышения пульса является медикаментозное лечение.

Его проведение особенно важно, когда у больного наблюдается понижение пульса до показателя около 48 ударов в минуту. Более того, в этом случае может потребоваться госпитализация больного.

Какие лекарства можно использовать для поднятия давления? Среди основных препаратов для повышения пульса используются кофеин и аскофен.

Помните: эти средства не применяются людьми, которые страдают повышенным артериальным давлением.

Принимать их следует 1-2 раза в день по таблетке.

Знайте: запрещается пить кофеин и аскофен после 18-00, чтобы не спровоцировать бессонницу.

Не менее эффективными при брадикардии являются капли Зеленина. Их следует принимать 2 раза в день за 15 минут до еды по 15 капель.

Препараты, поднимающие пульс: «Алупент», «Когитум», «Доппельгерц», «Беллоид», «Кордарон» и «Эуфиллин» также используются при пониженной частоте пульса.

Помните: запрещается употреблять таблетки, повышающие пульс, без назначения врача, из-за большого количества побочных эффектов.

Массаж

Осуществляя массаж, также можно добиться увеличения частоты пульса. Эта процедуру проводится при болях в сердце. Итак, помассируйте мочку уха в течение нескольких минут.

Настойка грецкого ореха

Что поднимет пульс быстро? Настойка грецкого ореха. Чтобы приготовить этот эффективное средство, нам понадобится кунжутное масло – 250 мл, грецкие орехи — 500 г, сахарный песок – 20 г, лимон – 4 шт.

, вода – 1 л. В отдельную миску поместите 4 мелко нарезанных лимона и залейте их одним литром кипятка.

Введите полученную смесь в перемешанные грецкие орехи, сахарную пудру и кунжутное масло. Принимайте средство 3 раза в день по 1 ст. л.

Острая пища

Острая пища способствует учащению сердечных сокращений. К примеру, всеми известный красный перец может улучшить кровоток, съешьте его, если необходимо срочно повысить пульс.

Помните: приём острой пищи не является лечением брадикардии, а всего лишь способствует стимуляции сердца. Людям с проблемами желудка этим средством пользоваться нельзя.

Как помочь с помощью трав

Физиотерапия и лечебная физкультура

Незначительное снижение пульса не всегда требует активного лечения при помощи медикаментов. Для начала рекомендуется попробовать простые рефлекторные методы, включающие в себя прием горячей ванны, которая способствует учащению частоты сердечных сокращений. Хороший эффект дают незначительные физические нагрузки, к примеру – плавание, пешие прогулки, бег.

Кроме этого, можно прибегнуть к выполнению несложных 4 упражнений:

В положении стоя необходимо поднять руки вверх на несколько секунд, после чего резко опустить их вниз.
Лежа на спине осуществлять ногами упражнение «велосипед». Манипуляции выполнять по 20 раз в обе стороны.
В положении лежа следует согнуть ноги в коленях и обхватить их руками. Прилагая все усилия нужно стараться разомкнуть руки при помощи колен.
Выполнять плавные повороты головы влево и вправо .

В дополнение упражнениям можно использовать горчичные ванны или местные компрессы на затылочную область головы. Подобные мероприятия способствуют значительному улучшению притока крови к мышцам, и как следствие резкому увеличению сердцебиения.

Народные средства для увеличения пульса

Пониженный пульс – симптом, который в любом случае нельзя оставлять без внимания. Главная задача при его появлении – это установление причины патологического состояния. Только после того, как будет поставлен точный диагноз, может быть назначено адекватное лечение, чтобы повысить пульс лекарствами.

Одним из способов, позволяющих повысить повысить пульс лекарствами, не повышая давление, является лечебная терапия. Ее проведение особенно важно, если у пациента наблюдается снижение показателей пульса до 48 ударов в минуту и ниже. В таком случае может потребоваться даже госпитализация больного.

Атропина Сульфат

Помимо лекарственной терапии поднять пульс можно при помощи средств, взятых из народной медицины. Однако применение подобных методов целесообразно лишь на начальных этапах развития заболевания. Если же патологический процесс протекает длительный период времени, без медикаментозного лечения или имплантации кардиостимулятора обойтись не получится.

Хороший терапевтический эффект дает настой на основе грецкий орехов.

Для его приготовления необходимо взять 0,5 кг предварительно измельченных орехов, мелко нарезанный лимон, сахар и 50 г кунжутного масла. Все ингредиенты хорошенько перемешать, после чего полученную смесь залить 1 л горячей воды. Готовый настой принимать по 1 ч. ложке до употребления пищи.

Первая помощь для быстрого снижения пульса в домашних условиях

Чем поднять пульс в домашних условиях

Быть информированными о том, как поднять пульс в домашних условиях, следует всем, находящимся в зоне риска. Способы повышения ЧСС имеют зависимость от индивидуальных проявлений здоровья пациента и его артериального давления.

При гипертонии и неврозах поможет участить пульс настойка корвалола. Ее дополнительным преимуществом становится устранение беспокойства и нарушений сна.

Дозировка настойки такая: 15-30 капель трижды в сутки до еды. Принимать ее можно пожилым, мужчинам и женщинам.

Увеличиваться пульсу, показания которого ниже нормы, помогают следующие приемы:

физические нагрузки – плавание, бег, прогулки на свежем воздухе;
прием горячей ванны;
быстрый массаж мочки уха.

При нормальном давлении

Повысить низкий пульс при нормальном давлении можно путем пробежки и физической гимнастики:

поднимите руки вверх, замрите на пару секунд, резко опустите;
лягте на пол, покрутите ногами по кругу и по сторонам 20 раз;
лежа на полу, согните ноги, обхватите руками, прилагая усилия, попробуйте разъединить руки давящими движениями коленей;
сжимайте в кулак и разжимайте левую руку.

Есть много вариантов, как поднять пульс в домашних условиях, начиная от приема трав и заканчивая специальными препаратами. Устранить недомогание помогут натуральные средства, продающиеся в аптеках или приготовленные самостоятельно.

Помните, что самолечением лучше не заниматься, сперва следует получить одобрение от доктора. Как увеличить пульс до нормы: принимать лекарства согласно инструкции и советам врача, отказаться от алкоголя и курения, больше отдыхать, испытывать спокойные эмоции и перейти на здоровое питание, ограничивая прием животных жиров, сладостей.

Препараты при брадикардии

У человека, в которого отсутствуют серьезные патологии, увеличить количество сокращений сердца можно с помощью народных средств. Для этого достаточно выпить чашку крепкого зеленого или черного чая. При возможности добавить дольку свежего лимона.

Важно! Для быстрой нормализации пульса стоит отказаться от алкоголя и курения.

Есть большое количество лекарств, которые помогут это сделать, но необходимо помнить о том, что первое попавшееся средство брать не нужно. Оно должно быть назначено Вам врачом.

В нетрадиционной медицине также существует достаточно большое количество разнообразных рецептов. Народные целители советуют принимать травы от тахикардии сердца, от сбоев в ритме.

При гипертонии и неврозах поможет участить пульс настойка корвалола. Ее дополнительным преимуществом становится устранение беспокойства и нарушений сна.

Дозировка настойки такая: 15-30 капель трижды в сутки до еды. Принимать ее можно пожилым, мужчинам и женщинам.

Если необходимо быстро снизить пульс в домашних условиях, можно воспользоваться одним из нижеперечисленных способов:

сделать глубокий вдох и, зажав нос и рот, попытаться выдохнуть – это вызовет возбуждение блуждающего нерва и, как следствие, снизит частоту сердечных сокращений;
закрыть глаза и надавить пальцами на глазные яблоки – достаточно легкого надавливания на веки в течение 20-30 секунд для нормализации сердцебиения;
лечь на ровную поверхность, лицом вниз и лежать так в течение 30-40 минут;
спровоцировать рвотный рефлекс – также как и вышеописанные способы, это приводит к активизации парасимпатической нервной системы и вызывает брадикардию;
снизить пульс и частоту сердечных сокращений помогает таблетка валидола, валокордина или валосердина, которую кладут под язык или 20-30 капель корвалола с холодной водой.