Гипотония лечение в домашних условиях отзывы

Что такое гипотония. Причины и симптомы пониженного давления

Прежде чем приступить к лечению гипотонии, надо выяснить какая у больного гипотония: первичная или вторичная. До 50 лет пониженное давление – это 95-100.55-60 мм ртутного столба и ниже.

После 50 лет, если верхний показатель ниже, чем 50 возраст, то это пониженное давление, т.е. у человека 70 лет пониженным можно считать 50 70 =120. Показатели давления, симптомы пониженного давления сходны и при первичной и при вторичной гипотонии.

А вот причины развития болезни разные.

Первичная гипотония – носит врожденный характер

Вторичная гипотония – это симптом какой-либо болезни, обычно достаточно серьезной. Причем часто это болезнь совсем не связано с сердечно-сосудистой системой. Если симптомы пониженного давления сочетаются с редким пульсом, холодными влажными ладонями, то причина гипотонии – язва желудка.

Гипотония: симптомы, причины и лечение

Существует множество причин, по которым у человека может развиваться гипотония. Наиболее распространенными предпосылками к данному заболеванию являются:

  • умственное перенапряжение;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • побочные эффекты обезболивающих препаратов;
  • нарушение гормонального фона;
  • регулярные стрессовые ситуации;
  • чрезмерное употребление медикаментозных препаратов для понижения артериального давления;
  • резкая перемена погодных условий.

Человек начинает испытывать недомогания, которые мешают нормальной жизнедеятельности. У него резко меняется настроение, наблюдается общая слабость организма и хроническая усталость. Поэтому при появлении первых признаков гипотензии требуется начинать лечение, которое направлено на приведение артериального давления в норму.

Тахикардия или учащенное сердцебиение сопровождает большой круг болезней и жизненных ситуаций. Но как симптом или признак.

Например, повышение температуры тела – тахикардия, отравление – опять она, волнение, испуг и даже радость – без тахикардии как-то не получается. Любовь, испуг, спорт, кофе, хорошее (или плохое) вино – понятия совершенно разные, но их связывает и объединяет ускоренный ритм сердечных сокращений.

Сердце бьется усиленно, кажется, выпрыгнуть может, и человек это чувствует.

Интересно, что заболевание больше распространено среди женщин, чем мужчин.

Различают гипотонию первичную, которая чаще всего носит врожденный характер, и вторичную, которая сама является симптомом другой достаточно серьезной болезни.

Терапия у детей

Как лечить гипотонию у ребенка? Данное заболевание нередко встречается в юном возрасте. Понижаться давление может по таким причинам:

  • неблагоприятная атмосфера в семье или в обществе, постоянные ссоры и скандалы, которые негативно отражаются на здоровье ребенка;
  • инфекционные заболевания, особенно носящие хронический характер;
  • умственное перенапряжение.

Что касается лечения гипотензии у детей, то для этого применяются медикаментозные препараты на растительной основе. Наиболее распространенными средствами являются: Пирацетам, Глицин, Фенибут, Кортексин, а также их аналоги. Длительность такого лечения в среднем составляет 2 недели. Также ребенку и его родителям следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • соблюдение режима дня;
  • полноценный сон в ночное время суток;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов;
  • утренняя гимнастика;
  • закаливание;
  • употребление пищи небольшими порциями по 5-6 раз в день.

Гипотония лечение в домашних условиях

Данные мероприятия также требуется проводить в целях профилактики гипотонии у детей.

Низкое давление при беременности

Снижение АД у беременных женщин – достаточно распространенное явление. Если наблюдается незначительное отклонение, которое не мешает нормальной жизнедеятельности, то кардинальных мер предпринимать не требуется.

Достаточно просто отдохнуть. Если же гипотония сопровождается головокружениями, мигренью или другими неприятными симптомами, требуется обратиться за помощью к специалисту.

Значительное понижение давления негативно отражается на развитии плода – малыш получает недостаточное количество кислорода, что может привести к опасным последствиям.

Обычно гипотония при беременности не мешает нормальному развитию малыша. Данное заболевание приносит немало дискомфорта будущей маме. Давление может понижаться в таких ситуациях:

  • длительные пешие прогулки;
  • прием горячих ванн;
  • несвоевременное употребление пищи.

Поэтому беременным женщинам следует соблюдать режим дня. Особенное внимание требуется уделить питанию. Введение в рацион достаточного количества белка и витаминов поможет предотвратить появление гипотонии.

Важно помнить! Прием медикаментозных препаратов или лекарственных трав для повышения артериального давления следует согласовывать с лечащим врачом! Практически все средства противопоказаны при беременности.

Медикаментозное лечение

Пожалуй, чаще всего для лечения гипотонии в домашних условиях применяют различные отвары, настойки и другие средства, изготовленные с использованием растительного сырья.

Давно известно, что в растениях, особенно лекарственных, содержится большое количество разнообразных активных химических соединений, способных повысить тонус сосудов и усилить работу сердца.

На фоне приема таких препаратов давление быстро приходит к исходным показателям, а тягостные симптомы гипотонии бесследно исчезают.

Снижение артериального давления у людей разных возрастов имеет свои особенности, о которых важно знать.

Лечение гипотонии у пожилых осложняется тем, что в большинстве случаев сосуды их поражены атеросклерозом. Именно поэтому при снижении системного давления в первую очередь страдает мозг пациента, и он может даже потерять сознание.

Чтобы этого не допустить, необходимо всеми возможными способами улучшить кровоток по артериям головы. Для этого необходимо уложить пожилого человека с гипотонией в вертикальное положение, а ногам придать возвышенное положение.

Ещё о еде - Н.В. Шевченко - Метод лечения «неизлечимых» болезней

За счет этого кровь под действием силы тяжести из вен нижних конечностей переместится в другие отделы сосудистой системы. Это, в конечном счете, улучшит доставку кислорода к нейронам головного мозга.

Если пациент все-таки потерял сознание во время приступа гипотонии, то следует поднести ему ватку, пропитанную нашатырным спиртом.

Недостаточное кровоснабжение мозга может вызвать и дисциркуляторную энцефалопатию, что это такое и как её лечить вы можете прочесть в отдельной статье.

У детей

Лечение гипотонии – процесс длительный, нередко людям приходится на протяжении нескольких лет заниматься коррекцией своего артериального давления. Терапевты и кардиологи рекомендуют многим своим пациентам прибегать к народным методам, которые являются щадящими и более мягкими.

Натуральные компоненты, из которых состоят домашние средства, не вредят органам и системам, а помимо нормализации давления они способны улучшать общее состояние здоровья.

Лечение гипотонии в домашних условиях должно проводиться по определенной схеме. Нет ничего хуже, чем отрывочный бессистемный прием лекарственных средств, даже если они натуральные и безопасные.

Каждый из приведенных ниже методов имеет свои рекомендации и противопоказания, которые нужно строго соблюдать, чтобы получить ощутимый положительный эффект впоследствии.

Для того чтобы нормализовать давление при гипотонии, нужно делать утреннюю зарядку. Физические упражнения улучшают кровообращение, насыщают ткани организма кислородом, способствуют повышению работоспособности. Нужно тщательно планировать свой распорядок дня. Людям, занимающимся интеллектуальным трудом, надо устраивать небольшие перерывы в работе.

Существуют и другие меры, повышающие давление:

  • Контрастный душ после пробуждения ото сна. Он способствует улучшению тонуса сосудов.
  • Занятия аэробикой и гимнастикой.

При гипотонии необходим полноценный завтрак, включающий в себя кашу с сухофруктами, кофе или крепкий чай. Человеку рекомендуется бегать по утрам. Продолжительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов.

Вернемся к вопросу, что делать, если пониженное давление вызвано первичной гипотонией. Хоть эта болезнь и не представляет угрозы для больного, но доставляет массу неудобств.

Одно из ее проявлений называется «нейроциркуляторная астения». Часто причиной этого недуга являются стрессы и депрессия, и чтобы отвлечь человека от грустных мыслей организм выдает совсем необычные симптомы: поносом, запор, боли в суставах, боли в сердце.

В этих случаях врачи не всегда ставят точный диагноз, начинается лечение симптомов, а не болезни. А при нейроциркуляторной астении надо в первую очередь бороться со скрытой депрессией.

Для этого можно использовать аптечные антидепрессанты или народные средства. Особенно эффективен зверобой – настой, отвар, настойка.

Чтобы приготовить отвар: 1 ст. л. сухого зверобоя залить 1 стаканом кипятка, варить 5 минут. Эту дозу выпить в течение дня в 3-4 приема за 30 минут до еды.

Чтобы приготовить настой: 3 ст. л. сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, выпить в также в 3-4 приема.

Особенно эффективно лечение гипотонии настойкой зверобоя: сухую траву залить спиртом в соотношении 1:10, выдержать 2 недели. Принимать по 30-40 капель на 100 мл воды 3-4 раза в день до еды.

Методы терапии у данной возрастной группы не имеют особенностей. Лечение назначается такое же, как и в молодом возрасте. Помимо использования лекарственных препаратов, лицам преклонного возраста требуется пересмотреть свой образ жизни и внести в него определенные корректировки. Лечение гипотонии предусматривает соблюдение таких правил:

  • бывать как можно больше времени на свежем воздухе;
  • ежедневно проводить лечебную гимнастику, предусматривающую выполнение легких физических упражнений;
  • правильно и регулярно питаться;
  • употреблять минимальное количество кофеиносодержащих продуктов питания и напитков.

Также полезно будет в профилактических целях ежедневно пить отвары трав, которые способствуют нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

Важно помнить! Использование медикаментозных препаратов при гипотензии пожилым людям следует согласовывать с лечащим врачом.

Правильное оказание самой первой помощи.

1). Сразу необходимо лечь на ровную поверхность, при этом обязательно подложить под обе свои ноги подходящий валик.

2).Если отсутствует возможность расположиться лежа, то рекомендуется сесть, чтобы голова оказалось чуть ниже собственных колен.

3). Успокоиться, перестать нервничать, привести в норму дыхание, чтобы оно было максимально ровным и желательно не глубоким и сразу станет легче.

4).При утрате сознания, любой человек должен смочить любую имеющиеся ткань спиртом нашатырным и подложить его под нос.

5).При возобновлении сознания, сразу выпить сладкий чай, обязательно только тёплый, разрешается кофе.

6).Позвонить и вызвать скорую помощь.

Гипотония лечение в домашних условиях.

Постепенная нормализация.

1). Качественный ночной сон продолжительностью примерно 9-10 часов и 1,5-2 часа дневного сна, способно обеспечить отличное самочувствие, что естественно облегчит общее состояние. Постоянно следите за умственной активностью и физической деятельностью, постоянно их чередуйте.

Народных средств от гипотонии можно назвать множество, но при их выборе надо учитывать индивидуальные особенности организма и влияние таких средств на него.

    Многие народные целители советуют с целью лечения гипотонии в домашних условиях употреблять побольше кофе и красного вина. Но на самом деле это может привести к нарушению работы сердца.

    Самые действенные и безопасные рецепты для избавления от гипотонии мы и рассмотрим.

Наряду с лекарственными средствами, приготовленными в домашних условиях, с целью повышения давления при гипотонии неплохо помогают домашние процедуры. Так по завершению гимнастики неплохо принять контрастный душ, что поможет расширить сосуды, сузив при этом их просвет.

Массаж как один из методов лечения гипотонии в домашних условиях

Таблетки в лечении гипотонии играют роль вспомогательную. Пониженное давление лечит не врач, а сам человек.

  1. Прежде всего надо тренировать сосуды. Такую тренировку проводят в домашних условиях, выполняя следующие рекомендации:
  • каждое утро делайте контрастный душ и растирайте после него тело махровым полотенцем
  • откройте окно и выполните несложный комплекс утренней зарядки
  • хорошо бы несколько раз в день делать себе массаж тела при помощи сухой щетки или других специальных приспособлений.
    Кстати говоря, массаж рефлекторных зон стопы тоже пошел бы на пользу.

Общие правила терапии

Состояние пониженного давления может иметь острую или хроническую форму. Острые состояния наступают в результате анафилактического или септического шока, большой кровопотери, острого отравления, инфаркта, тромбоэмболии, аллергии. Во всех этих случаях требуется немедленная госпитализация, а самолечение может стоить человеку жизни.

Использование народных средств

Травы при гипотонии запрещается использовать при острых инфекционных болезнях, тяжёлых патологиях сердечно-сосудистой системы, повышенной восприимчивости к их компонентам. Женщинам, кормящим ребенка грудью, нужно проявлять осторожность при применении целебных трав. Многие лекарственные растения противопоказаны при повышенной нервной возбудимости.

Людям, у которых наблюдается гипотония, нужно быть бдительными: лечение народными средствами нередко приводит к появлению следующих нежелательных эффектов:

  • Учащение сердцебиения.
  • Головная боль.
  • Появление аллергической сыпи.
  • Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

При появлении побочных эффектов рекомендуется прекратить прием травяных настоек.

Чем лечить в домашних условиях гипотонию? Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов приготовления лекарств, нормализующих артериальное давление. Главным преимуществом такого лечения является возможность приготовить их в домашних условиях, а также то, что в их состав входят исключительно натуральные ингредиенты.

Курага, лимон, мед

Для приготовления потребуется 400 г кураги, 1 лимон среднего размера и 4 ст. л. жидкого меда. Твердые ингредиенты следует измельчить при помощи блендера или мясорубки, после чего их все тщательно перемешать. Употреблять такое, не только полезное, но и вкусное, лекарство можно в неограниченных количествах.

Следует взять 50 г молотого кофе, 0,5 л жидкого меда и 1 лимон, который требуется прокрутить на мясорубке. Все компоненты тщательно перемешать и принимать по 1 ст. л. каждый день. При обострении гипотонии дозировку можно увеличить в 2 раза.

Также при резком понижении давления полезно употреблять сок сельдерея. Достаточно 2 ст. л. 2 раза в день, чтобы нормализовать состояние организма. В целях профилактики полезно пить черный чай с добавлением небольшого количество тертого корня имбиря.

Гипотония и ее лечение народными средствами, по сути, сводится к нескольким простым способам. Чтобы результат был заметен, важно проводить мероприятия регулярно.

Все вышеперечисленные продукты – это препараты природного происхождения. Они тонизируют сосуды и стимулируют работу центральной нервной системы.

Розовая радиола.

Потребуется ровно 40 гр травы залить целой бутылкой качественной водкой. Подождать примерно 8 календарных дней и принимать по следующей правильной схеме: в самый 1 день лечения пить по 5 капель не больше 2 р в день, дальше, начиная с 2 дня прибавляйте по 1 капли, пока объём не составит ровно 20 капель и начинаем снижать доза по 1 капли в день, до первоначального объёма в 5 капель.

Дальше в течение 1 месяца, пейте по 25 капель, обязательно натощак. Следующие 30 календарных дней рекомендован полный перерыв, с вновь возобновлением данного курса, но уже после еды.

Чертополох.

Полностью измельчите его целительные листья, чтобы получилось 1 ст. л. Залейте кипятком, выждите примерно 25 минут, а затем процедите. В день пейте по 3 раза, отмеренной дозировкой в ¼ стакана. Заметное улучшение наступит уже примерно через 1 неделю.

Календула.

Приобретайте календулу, которая уже будет сухого качества. Залейте 2 ст. л порошка качественным спиртом в объёме 100 мл. Выдержите лекарства на протяжении 2 суток, процедите, добавьте сок из лимона и пейте всегда по 10 капель за весь период целого дня.

Противопоказания к применению лекарственных растений

Лекарственные травы не только повышают артериальное давление, они оказывают благоприятное воздействие на организм в целом. В составе лечебных растений присутствует большое количество органических кислот, эфирные масла и полезные витамины. Травы активизируют работу нервной системы, способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Лекарственные растения, повышающие давление, разрешается использовать только после согласования с доктором.

Лечение гипотонии в домашних условиях

В домашних условиях лечение гипотонии можно осуществлять не только с использованием растительного сырья. Для этого подойдут и натуральные продукты.

При этом желательно пользоваться перечисленными ниже рецептами не от случая к случаю. Лучше, чтобы эти продукты вошли в ежедневный рацион.

  1. На основе меда и кураги, которые очень полезны для гладкомышечных клеток сердца и сосудов, можно приготовить очень полезную и одновременно вкусную смесь. Для этого достаточно взять один лимон, 400 г сухофруктов и 4 больших ложки липового меда, измельчить и хорошо перемешать продукты. Полученное средство можно подавать как десерт.
  2. Известно, что кофеин повышает давление. Именно поэтому он включен в большое количество рецептов. Например, можно смешать 50 г молотых зерен, пол-литра жидкого меда и измельченный лимон. Полученное средство можно пить как при приступе гипотонии, так и в виде курсов по две недели (прием три раза в день после еды). Дозировка подбирается индивидуально, но обычно не превышает столовой ложки.
  3. Также для лечения гипотонии рекомендуется принимать сок из листьев и корня сельдерея. Пить его нужно по две чайных ложки вечером и утром.
  4. Если снижение давления связано с колебанием уровня глюкозы, то на помощь придет крепкий черный чай с тремя ложками сахара и одной ложкой измельченного корня имбиря. Уже спустя 10 минут после употребления этого средства можно испытать прилив сил и бодрости.

    Если давление понизилось внезапно, а к специалисту обратиться нет возможности, повысить его можно в домашних условиях народными средствами.

Способ первый. На кончик языка положить щепотку соли, рассасывать без воды.

Способ второй. Хорошо помогает съеденный кусок хлеба с медом, который перед этим был посыпан корицей.

Способ третий. Четверть чайной ложки корицы заливаем кипятком (200 мл). Когда смесь станет теплой, добавляем 2-3 чайных ложки меда. Пить дважды в день: перед завтраком и перед сном за 2 часа.

    Если давление понизилось в жаркую погоду по причине сильного потоотделения, улучшить состояние можно, выпив прохладной воды или кофе. Таким образом мы сможем восстановить водный баланс и повысить давление.

Как надо питаться людям с гипотонией?

Питание при гипотонии должно быть сбалансированным. Людям с пониженным кровяным давлением не следует изнурять себя продолжительными диетами. Им необходимо питаться четыре раза в сутки. Приблизительное меню поможет составить лечащий врач. При гипотонии рекомендуется употреблять газированные напитки.

Выраженными антиоксидантными свойствами наделены мёд и продукты пчеловодства. Мёд разрешается употреблять вместо сахара. Сладкое лакомство добавляют в чай, используют его при приготовлении десертов. При отсутствии противопоказаний можно включать в ежедневное меню острые блюда. Такие продукты обладают тонизирующими свойствами, способствуют сужению сосудов.

При гипотонии следует употреблять в пищу такие продукты, как творог, красная икра, сок граната. Поднять тонус сосудов можно при помощи свежих фруктов и копченых изделий.

Повысить давление помогут рыбные изделия, копчености, консервированные овощи. Но данные продукты необходимо употреблять в умеренном количестве. Основной упор нужно делать на орехи, сыр, овощи, свежую рыбу.

Специи и пряности при гипертензии

При гипотонии следует добавлять в блюда следующие пряные приправы и специи:

  • Красный перец.
  • Базилик.
  • Лавровый лист.

При приготовлении сытных соусов используют горчицу, хрен, зеленый лук. Указанные продукты улучшают работу желез внутренней секреции, способствуют повышению артериального давления.

Стоит ли пить гранатовый сок при понижении кровяного давления?

При гипотонии нужно уделять повышенное внимание разнообразности своего рациона. Для облегчения состояния больного следует пить по 200 мл гранатового сока ежедневно. В напиток разрешается положить небольшое количество сахара. Рекомендуется готовить гранатовый сок дома самостоятельно. Свежевыжатый сок следует разбавлять водой в соотношении 1: 2.

Разрешены ли спиртные напитки при гипотонии?

При пониженном кровяном давлении можно пить крепленое или полусладкое вино. В него рекомендуется класть несколько веток розмарина. Предварительно их необходимо подсушить. Веточки розмарина добавляют в бутылку вина и настаивают данную смесь не менее 7 дней. Следует пить по 100 мл такой настойки один раз в сутки перед приемом пищи.

Продукты, богатые крахмалом от пониженного кровяного давления

При гипотонии следует кушать калорийные блюда: изделия из муки высшего сорта, сливочное масло, яйца. Эти продукты также способствуют повышению артериального давления, поскольку они сужают сосуды.

В рационе человека, страдающего гипотонией, обязательно должны присутствовать картофельное пюре, манная каша, плов, блюда из кукурузы. В картофеле, рисе, манной крупе и кукурузе содержится много крахмала, помогающего от пониженного кровяного давления.

В орехах всех сортов присутствуют жиры и большое количество полезных аминокислот. Рекомендуется употреблять в пищу грецкие орехи, арахис.


cardioplanet.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: