Почему высокий пульс при нормальном давлении?
Если пульс достигает 80 ударов в лежачем положении и больше сотни в стоячем, а физических или эмоциональных нагрузок за последние пять минут человек не испытывал, значит он страдает весьма распространенным заболеванием – тахикардией.
В частности, вполне нормально, если пульс повысился в результате таких факторов:
- Повышенная физическая нагрузка;
- Психологические факторы: эмоциональное напряжение, волнение и стресс;
- Неправильное питание с преобладанием соленой и жирной пищи;
- Действие сигарет, крепкого чая, кофе, алкоголя.
- Высокая температура тела;
- Бессонница.
В то же время, тахикардия может являться спутницей следующих проблем со здоровьем:
- Расстройство дыхания;
- Дефицит витаминов;
- Интоксикация;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Эндокринные расстройства;
- Заболевания нервной системы.
Другие причины повышающегося пульса
Первая и основная причина, как и в случае с множеством других заболеваний, это малоподвижный образ жизни. Вторая – слабая сердечная мышца, которая не в состоянии поддерживать нормальное кровообращение даже при небольших физических нагрузках.
В некоторых случаях учащенный пульс может быть нормой. Это бывает в пожилом возрасте и в течение первых лет жизни. Так, у новорожденных малышей частота сердцебиения – 120-150 ударов в минуту, что не является отклонением, а связано с быстрым ростом.
Нередко частый пульс является симптомом тахикардии, если проявляется в спокойном состоянии организма человека.
Тахикардия может стать следствием:
- Лихорадки;
- Неправильной работы нервной системы;
- Нарушений эндокринной системы;
- Отравления организма токсинами или алкоголем;
- Стрессов, нервозов;
- Онкологических заболеваний;
- Кахексии;
- Анемии;
- Поражения миокарда;
- Инфекционных заболеваний.
Факторы, которые могут вызвать частый пульс:
- Бессонница или ночные кошмары;
- Употребление наркотиков и афродизиаков;
- Применение антидепрессантов;
- Употребление средств, стимулирующих половую активность;
- Постоянные стрессы;
- Злоупотребление алкоголем;
- Переутомление;
- Лишний вес;
- Повышенное артериальное давление;
- Простуда, ОРВИ или грипп.
Лечение учащенного сердцебиения
После того как сданы все необходимые анализы, в зависимости от вида тахикардии, назначается лечение. Например, в случае сильного влияния со стороны нервной системы и психики хватает консервативного лечения. Отличные результаты достигаются при совокупном использовании противоаритмических и седативных средств совмещенных с нормализацией кровообращения в миокарде.
Если консервативные методы не дают положительных результатов, то прибегают к методу абляции: очаг возбуждения удаляется благодаря направленному воздействию лазера, с помощью низкой температуры или прижигания.
Если сердцебиение частое по причине высокой температуры, то помогут жаропонижающе препараты и методы.
В случае, если сердце готово выпрыгнуть из груди из-за чрезмерных физических нагрузок, стоит остановиться и немного отдохнуть.
При приступе тахикардии рекомендуется выпить стакан чистой холодной воды мелкими глоточками, задерживая дыхание. Этот нехитрый прием способствует нормализации частоты сердечных сокращений.
Точечный массаж в области шеи – весьма эффективное средство. Но делать его должен человек опытный, массируя область пульсации сонной артерии справа налево. Нарушив последовательность, можно довести человека до обморочного состояния.
Проверяем частоту пульса в домашних условиях
Проверить частоту пульса, определить подвержен ли человек проявлению учащенного сердцебиения, в каком состоянии здоровье сердца и в результате понять требуется ли помощь специалиста можно с помощью «пробы Мартине»:
- измерить пульс изначально в состоянии покоя
- сделать 20 полных приседаний за 30 секунд
- измерить новое значение пульса
- засечь время (желательно секундомером) и посмотреть за какое время значение пульса придёт в норму (сравняется с показателем до физической нагрузки)
- в норме достаточно одной-двух минут. При сроке восстановления более 2-х минут можно говорить о нарушении работы сердечной мышцы.
