Диета при мерцательной аритмии — Сердце

Аритмия: ее причины и симптомы

Аритмией называют нарушение сердечного ритма: слишком быстрые или, наоборот, медленные, нерегулярные сокращения сердечной мышцы. Подобное состояние может встретиться и у здорового человека, оно будет единичным или коротким. О серьезном же нарушении в работе органа говорят следующие симптомы:

  • учащенное сердцебиение, вызывающее дискомфорт или боль;
  • ощущение того, что время от времени сердце не бьется;
  • боль в грудине;
  • одышка;
  • нехватка воздуха, слабость, головокружение;
  • полуобморочное и обморочное состояние.

Одним из наиболее распространенных видов заболевания является мерцательная аритмия, которая характеризуется несинхронным сокращением желудочков.

Контролировать аритмию или устранить ее полностью поможет врач-кардиолог. Он же укажет на возможную причину появления проблемы из приведенного ниже списка:

  • другие болезни сердца;
  • гипертония и атеросклероз;
  • сахарный диабет, другие эндокринные заболевания;
  • лишний вес;
  • курение, алкоголизм, другие вредные привычки;
  • стресс.

Наряду с применением новых лечебных методик и современных препаратов врач порекомендует больному приобщиться к здоровому образу жизни: заняться спортом и сесть на диету.

Медикаментозное лечение мерцательной аритмии

При таком заболевании, как мерцательная аритмия сердца, лечение состоит из двух слагаемых: купируется пароксизм заболевания и предупреждаются дальнейшие приступы.

При редких пароксизмах (раз в месяц или несколько раз в год), которые не влияют на кровообращение и легко переносятся, достаточно их купирования и коротких терапевтических процедур для укрепления эффекта.

Метод катетерной абляции считается малотравматичным. Данная операция при мерцательной аритмии проводится под местным наркозом. Электроды вводятся в сердце через подключичную или бедренную вену. Все происходящее контролируется с помощью рентгена.

Аритмия является одним из самых распространённых нарушений в работе сердца. По этой причине столь актуально и востребовано лечение мерцательной аритмии народными средствами – ведь из всех разновидностей этой болезни чаще всего встречается именно мерцательная.

Диета при мерцательной аритмии

Данная болезнь представляет собой периодические либо постоянные сбои в работе сердца. Сердечный ритм становится нестабильным, из-за чего нарушается кровоснабжение всех систем организма.

К факторам риска относят всё, что способно помешать нормальной работе сердца, включая стрессы и негативные внешние условия, поэтому с течение времени проблема аритмии становится всё более и более актуальной.

И хотя принято считать, что это несерьёзное заболевание (а некоторые говорят, что и не заболевание даже), сама по себе аритмия довольно-таки коварна. В её лечении, однако, нет ничего сложного.

Мерцательная аритмия: врага нужно знать в лицо!

Самая большая проблема данного заболевания – в том, что люди слишком часто не придают ей особого значения и игнорируют нарушения в работе сердца. Поэтому не получается даже составить точную статистику заболеваемости.

Считается, однако, что мерцательной аритмией больны не менее двух с половиной миллионов человек в России. А аритмией в общем — еще больше, более широко про лечение аритмии народными средствами мы рассказали в другой статье.

Факторы риска

Мерцательная аритмия — лечение народными средствами, рекоммендации и профилактика

При первых признаках заболевания народные способы оказываются достаточно эффективным средством лечения и предупреждения развития патологии. В лечебных целях готовят в весенне-осенний сезон смесь.

На мясорубке пропускают ошпаренные кипятком и обмытые: курагу, темный без косточек изюм, лимоны с кожурой, ядра грецкого ореха. Всех компонентов берут в равном соотношении.

Добавляют мед. Тщательно перемешивают и кладут храниться на холод.

Такую смесь (1 ст.л.) принимают с утра на голодный желудок. Для однокурсового приема будет достаточно 1 л банки этой смеси.

Диета при приеме варфарина в виде таблицы: список запрещенных ...

Еще один рецепт. В мясорубке перекручивают чеснок (50 г) с клюквой (0,5 кг).

Смесь настаивают 3 суток. Потом приправляют 100 г меда и перемешивают.

Едят по 1 дес. л

за 20 минут до приема пищи дважды в день.

Мерцательная аритмия — лечение народными средствами, рекоммендации и профилактика

Рацион питания при аритмии сердца должен отличаться от обычного. В его состав должны входить магний, калий и кальций с комплексом основных микроэлементов для работы сердца. Это основные продукты, которые не только позволяют стимулировать правильную работу сердечной мышцы, но и избежать обострения заболеваний.

Проверим, как мы питаемся. Зачастую это утром чай или кофе, возможно дневной перекус в виде небольшого обеда, а вечером обильный ужин. Изголодавшийся за день человек готов проглотить, не разбирая все, что будет на столе.

В результате желудок переполнен, организму очень тяжело, сердце с трудом перегоняет кровь. Не переваренная пища откладывается тонким слоем в жировую прослойку, обволакивая все органы внутри и мешая их нормальной работе.

Поэтому к рациону в пище нужно относиться очень серьезно, если хотим избежать атеросклероза, ишемической болезни сердца, начавшегося с безобидной аритмии.

  • Сбалансированное питание должно быть постоянным, а не раз от раза. Включать все микроэлементы, которые в большинстве находятся в овощах и фруктах.
  • Включить в меню ржаные отруби, либо выпечку из муки грубых сортов, орехи, авокадо, семечки.
  • Зелень петрушки, лук, сухофрукты, бананы, картофель и белокочанная капуста снабдят сердечную мышцу калием.
  • Кальций можно взять из кисломолочных продуктов, рыбы и других даров моря.
  • При наступлении даже небольшой аритмии после еды следует ограничить прием в пищу мучного, сладкого и соленого. Такие продукты негативно отражаются на работе сердца.

В качестве профилактических мер применяется и разного рода голодания. В такие дни организм избавляется от всего лишнего.

Рекомендуемая диета

Диета при мерцательной аритмии » Скальпель - медицинский ...

Диета при мерцательной аритмии сердца составляется таким образом, чтобы организм получал полноценный набор необходимых органических элементов и витаминов.

Что можно употреблять в пищу?

Диета при мерцательной аритмии сердца построена на следующих принципах:

  1. Питание у больных сердечной аритмией должно быть сбалансированным, достаточным и регулярным. Организм должен получать необходимые для нормальной работы органов и систем нутриенты, витамины, минералы, прочие питательные вещества.
  2. Необходимо организовать присутствие в рационе богатых калием и кальцием продуктов. Эти минералы укрепляют сердечную мышцу и заставляют орган работать в нормальном режиме. Нужно есть творог, кисломолочные продукты, твердый сыр, морепродукты, орехи, капусту, бананы и зелень петрушки.
  3. Необходимое организму количество магния поступит в него, если кушать отрубной хлеб, злаки, крупы и бобовые, семечки подсолнуха и тыквы.
  4. На время диеты необходимо предельно сократить количество сахара, кондитерских изделий и выпечки из пшеничной муки.
  5. Запрет также накладывается на жирные продукты с высоким содержанием холестерина.
  6. Кофе нужно заменить цикорием либо вовсе отказаться от него, чай пить некрепким, не употреблять алкогольные и слабоалкогольные напитки.

Можно также провести детоксикацию организма, раз в неделю устраивая разгрузочные дни, употребляя растительную клетчатку.

Параллельно с умеренными физическими нагрузками и нормальным режимом сна диета при аритмии сердца будет иметь результаты. Недуг отступит, общее самочувствие и трудоспособность улучшатся.

aranetta.ru

 Диета при мерцательной аритмии.

Мерцательная аритмия – это серьезное заболевание, при котором утрачивается ритмичность работы сердца. Чаще всего это заболевание сопутствует инфарктам миокарда, атеросклерозу, кардиосклерозу, нарушениям функции щитовидной железы.

Как таковое систематическое лечение мерцательной аритмии, как правило, не производится – оно заключается в лечении заболевания, его вызывающего. Симптоматическое медикаментозное лечение бывает актуально лишь в моменты приступов.

Системный подход чаще всего сводится лишь к рекомендациям по питанию.

Диета при мерцательной аритмии - Диетология | MedBook ...

Диетологии называют диету, показанную при заболеваниях сердца «диета №10».

Ограничения при этой диете сводятся к тому, чтобы ограничить потребление продуктов, содержащих вещества, которые могут возбуждать нервную и сердечнососудистую системы, сократить количество в рационе жиров и углеводов, а также выстроить правильную систему в потреблении солей.

При этом в рацион вводятся продукты богатые калием (необходим для работы сердца и, как правило, организм теряет его соли из-за необходимости бессолевых диет), кальцием, липотропными веществами, микроэлементами и витаминами.

В пищу употребляется еда, приготовленная тушение, варкой или запеканием. Готовится все по возможности без соли или с низким ее содержанием.

Приемов пищи должно быть не менее 5 раз в день, но порции должны быть небольшие. В дневной рацион должно входить белки – 60г, жиры — 50 г, углеводы: — 300 г. Суммарно за день необходимо получить до 1900 ккал.

(при незначительных проблемах с кровообращением можно увеличить до 2600Ккал).

Диета при аритмии сердца отличается от привычного рациона. Для нормального функционирования сердцу нужен калий и магний, с привычными продуктами каждый человек потребляет его не так много, как это необходимо.

Обратите внимание! Лечебное питание не значит невкусное и однообразное. Есть много продуктов, которые поддержат здоровое состояние сердца.

Конечно, при диагнозе «аритмия сердца» придется отказаться от привычных утренних напитков. Кофе, крепкий чай и аритмия – вещи несовместимые, каким бы кофеманом ни был больной. Перекусы на ночь тоже станут табу. Ведь слишком большая порция ужина приведет к тому, что желудок переполнится, а это спровоцирует сложности с перекачиванием сердцем крови.

Общие принципы питания при любом типе сердечной недостаточности:

  1. Продукты не должны возбуждать нервную систему.
  2. В блюдах не должно быть излишка соли, добавлять ее после приготовления блюда тоже не рекомендуется. На первых порах употреблять такую еду непривычно, но со временем организм адаптируется.
  3. Рацион на 60% должен состоять из овощей и фруктов. До 20-30% – пища, богатая углеводами, 10-20% – белки. Такое соотношение поможет нормализовать ЧСС и даст возможность похудеть, что точно оценит женский пол.
  4. Главные факторы здоровья сердечно-сосудистой системы – достаточное количество в меню продуктов, содержащих кальций, калий и магний.

Важно не только то, что есть, но и то, как это приготовлено. Жареная пища плохо влияет на печень и вредна для сердца. Готовить лучше на пару, варить, запекать. Причем это касается и овощных блюд, и мяса, рыбы.

Рассмотрим полезные свойства каждого из них. Дефицит магния в пище специалисты считают главной причиной всех сердечно-сосудистых заболеваний.

Без магния не обходятся жизненно важные реакции, протекающие в организме человека. Он:

  • является защитным барьером от инфекций;
  • помогает свертыванию крови;
  • участвует в формировании костной ткани;
  • регулирует работу внутренних органов;
  • успокаивает нервную систему.

Калий обеспечивает постоянный состав жидкости, заполняющей клетки и межклеточное пространство, регулирует сердечные сокращения, поддерживает кровяное давление на нормальном уровне.

Кальций успешно борется с гипертонией и осложнениями, полученными вследствие высокого давления, такими как:

  • инсульт;
  • кардиомиопатия (эту болезнь еще называют «перетруженное сердце»);
  • сердечная недостаточность.

От работы мышцы зависит не только здоровье, но и жизнь человека. В связи с этим перед врачом стоит задача – научить пациента правильно лечиться и питаться, потому что полученные с едой магний, калий и кальций в сочетании с приемом необходимых лекарственных препаратов смогут обеспечить нормальное выздоровление и улучшат качество жизни.

Когда составляется диета при мерцательной аритмии, учитывается не только набор продуктов, но и их состав.

Больным с сердечной аритмией часто назначают приём Варфарина. Этот медикаментозный препарат нормализует состав крови и состояние стенок сосудов, а также борется с образованием тромбов и холестериновых бляшек.

Приёмы пищи разбиваются на 6 раз. Один день в неделю рекомендуется разгружать организ, снижая калорийность получаемой пищи.

По отзывам наиболее удачным вариантом диеты можно считать:

  1. Завтрак:
  • суфле из курятины на пару/ творог с сухофруктами/паштет из нежирной рыбы;
  • рисовая/манная/гречневая/овсяная каши;
  • некрепкий чай с лимоном или молоком.
  1. Второй завтрак:
  • печёные яблоки/творог/свежие фрукты.
  • суп с овощами и овсянкой/гречкой/рисом или молочные супы;
  • мясо отварное/запечённое;
  • морковь/свекла/картофель/капуста в тушёном виде;
  • компот/кисель из фруктов и ягод.

Применение диеты наряду с медикаментозным лечением даёт отличные результаты в лечении мерцательной аритмии сердца. Такой тип питания близок к столу №10 и имеет отличные отзывы среди тех, кто уже попробовал поддерживать своё здоровье таким образом.

Недостатков эта диета практически не имеет, не считая того, что людям, привыкшим к жирной и обильной пище, будет тяжело резко сменить тип питания. Диета оказывает общее оздоровляющее действие на весь организм. Помимо сердечного ритма улучшается работа желудочно-кишечного тракта, печени и мочеполовой системы. Наблюдается повышение работоспособности и мозговой активности.

Судя по отзывам диета, является не такой жёсткой, как многие другие и легко переносится человеком. Но нужно относиться к ней не как к временному явлению, а как иному типу питания, которое помогает поддерживать здоровье и жизненные силы человека.


Правильное питание необходимо комбинировать с медикаментозным лечением, ведь только так возможно добиться положительных результатов и улучшения самочувствия. Назначить лечебную диету может терапевт и кардиолог, самостоятельно не рекомендуется исключать какие-либо продукты из рациона.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: