Диета при инфаркте миокарда меню ⋆ Лечение Сердца

Диета при инфаркте

Первая неделя после инфаркта является критическим периодом в патогенезе болезни. Игнорирование медицинских рекомендаций на этом этапе приводит к развитию возможных осложнений.

Пока на сердце имеется свежий очаг некроза, стоит исключить жирную, калорийную и жареную пищу. Рубцевание иногда может затянуться до 14–21 дней, о чем стоит помнить при составлении правильного режима питания.

Список того, что можно есть при инфаркте в остром периоде:

  • овощные пюре и отвары;
  • легкие супы, нежирные бульоны;
  • разваренные каши на воде;
  • нежирная рыба;
  • растительное масло;
  • куриное мясо и нежирная говядина;
  • кисломолочные продукты;
  • морковный сок.

Тяжелая пища, алкоголь, а также крепкий чай и кофе способствуют повышению сосудистого тонуса, создавая дополнительную нагрузку на сердце. Стоит избегать продуктов со свойствами аллергенов, таких как: бобовые, виноград, помидоры, грибы, шоколад и прочее.

При инфаркте рекомендуется употреблять несоленую пищу, приготовленную на пару. Оптимальным выбором будет 6-разовое питание небольшими порциями.

Когда симптоматика инфаркта несколько сгладилась, а свежий очаг некроза начал замещаться соединительной тканью, можно несколько разнообразить свой рацион. Все так же стоит избегать домашней выпечки, копченостей и чересчур жирной пищи.

Питание при инфаркте в подострой стадии можно разнообразить более густыми блюдами, углеводными кашами, злаковыми, вареным мясом. Количество соли не должно преувеличивать 5–6 г в сутки.

Диета при инфаркте

Все так же не рекомендуется употреблять:

  • животные жиры (сало, жирное мясо, сливочное масло);
  • напитки, содержащие кофеин;
  • макароны, сдобу, фастфуд;
  • чересчур соленую и острую пищу;
  • спиртные напитки.

При наблюдении положительной динамики постепенно повышают суточное количество растительных углеводов. Есть нужно не менее чем 5 раз в день, все так же небольшими порциями.

Если больному была проведена установка стента, питаться нужно по чуть-чуть и 6-7 раз в сутки, избегая употребления пищи непосредственно перед сном. Стоит придерживать такого рациона в течение двух-трех недель после перехода болезни в подострую стадию.

Для корректного и полного замещения участка некроза соединительной тканью нужно продолжать следить за своим питанием, даже если симптомы инфаркта полностью исчезли. Чтобы ускорить восстановление после болезни, нужно позаботиться о правильном питании.

В периоде рубцевания будут уместны следующие продукты:

  • сухофрукты (курага, чернослив, сушеные яблоки, различные компоты);
  • морская рыба и креветки, богатые йодом;
  • свежие фрукты и овощи, огурцы, чеснок (за исключением винограда);
  • кисломолочные продукты, творог;
  • молоко;
  • овощные рагу, пюре, отвары;
  • нежирное мясо птицы и говядина.

Превышение рекомендованного уровня физической нагрузки, стрессовая ситуация или злоупотребление вредной пищей утрудняет период реабилитации. Рациональное питание после инфаркта поможет остановить переход рубцевания на клапаны сердца и избежать дальнейшего формирования миокардиосклероза.

Средиземноморская диета включает традиционные правила здорового питания стран, граничащих со Средиземным морем – Италии, Франции, Греции и Испании. Кухня в этих странах немного различается, но рацион питания в них основан на овощах, фруктах, орехах, бобах, оливковом масле и рыбе. Соблюдение этой диеты уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта на 30%.

В Средиземноморской диете нет строгого списка разрешенных или запрещенных продуктов. Она является основой для ежедневного здорового питания, которое основано на следующих принципах:

  • Максимально увеличьте употребление фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов.
  • Ограничьте употребление красного мяса, заменив его рыбой и птицей.
  • Вместо жиров животного происхождения можно использовать оливковое масло.
  • Ограничьте употребление обработанных продуктов, содержащих много соли и насыщенных жиров
  • Не употребляйте много молокопродуктов, отдавайте предпочтение их нежирным видам.
  • Не добавляйте соль в блюда за столом – она уже есть в пище.
  • Можно перекусывать фруктами или несолеными орехами, а не булочками, чипсами, пирожными или печеньем.
  • Пейте красное вино во время еды, но не больше 2 небольших бокалов в день.
  • Вода – лучший безалкогольный напиток.
  • Пищу лучше принимать 5–6 раз в день, но меньшими порциями.

Овощи и фрукты

Врачи рекомендуют употреблять в день не менее 5-6 порций овощей и фруктов. Они богаты клетчаткой, антиоксидантами и витаминами, особенно витамином С, благодаря чему помогают сократить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Зерновые

Лучше есть цельнозерновые продукты, например цельнозерновой хлеб и макароны, коричневый рис. Эти продукты обеспечивают организм углеводами, белками, клетчаткой, витаминами и минералами. Помогают уменьшить холестерин в крови, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Рыба и морепродукты

DASH-диета была разработана Национальным Институтом Здоровья США для снижения артериального давления. Ее принципы очень подобны Средиземноморской диеты, за исключением небольших отличий.

Показания к применению: инфаркт миокарда.

Инфаркт вызывает омертвение части сердечной мышцы – миокарда, что нарушает работу всей сердечнососудистой системы. Рацион после инфаркта нужно подбирать очень тщательно и осторожно. Именно об этом пойдёт речь в статье.

Острый период

Сразу после перенесения инфаркта нужно сесть на строгую диету. Больного всегда должен наблюдать врач, который может корректировать меню, если вдруг появится такая необходимость.

В день должно быть не менее пяти приёмов пищи, но и не более семи. В рацион можно включить только

  • хорошо разваренные жидкие каши,
  • обезжиренные молочные продукты,
  • соки моркови с растительным маслом (на 100 мл сока 1 ч.л. масла), который употребляется дважды в день.

    Добавлять в блюда соль полностью запрещено.

    Отвар ромашки с овсяным молочком

  • Инфаркт вызывает омертвление мышечного слоя сердца (миокарда), что приводит к расстройству функций сердечнососудистой системы. После инфаркта следует с осторожностью подбирать рацион.

    Диета при инфаркте миокарда в период обострения.

    • нежирные молочные продукты;

    • жидкие каши;

    • супы и отвары, приготовленные на овощном бульоне;

    Диета при инфаркте миокарда в период рубцевания.

    • белков – от 90 до 100 грамм;

    • жиров – от 70 до 80 грамм;

    • углеводов – от 400 до 450 грамм.

    7.2. Лечебное питание при инфаркте миокарда. Лечебное питание при ...

    Соль уже можно употреблять в рацион, однако, в ограниченном количестве (не более 8 грамм в день). Количество жидкости – 1.4 литра в день (можно выпивать о.8 литра, а остальной объем может использоваться для приготовления пищи). Пищу следует принимать 4 раза в день (последний прием должен завершиться за 2 часа до сна). Перед сном рекомендуют выпить кисломолочный продукт или сок.

    • острые специи и приправы, а также хрен и горчицу;

    • копчености и колбасы, соленья;

    • мясо, рыбу и птицу, с высоким содержанием жира;

    • алкогольные напитки, крепкий кофе или чай.

    Тучным людям рекомендуется снизить потребление кондитерских и мучных изделий, а также хлеба.

    • овощи (очень полезно употреблять цветную капусту), фрукты (включая цитрусовые) и ягоды;

    Презентация на тему "Инфаркт миокарда" - скачать презентации по ...

    • ржаной хлеб;

    • молоко и молочные продукты (в частности творог и сычужный сыр);

    • крупы (полезна овсянка и гречневая крупа);

    • морепродукты;

    • супы, приготовленные на крепком мясном бульоне;

    • сухофрукты, зелень, фасоль, орехи;

    Диета после инфаркта укрепляет сердечную мышцу, а также благоприятно влияет на процесс выведения продуктов обмена веществ, которые недоокислились.

    Питание и диета после перенесенного инфаркта миокарда - NeBolet.com

    Инфаркт миокарда — это некроз участка мышечной оболочки сердца вследствие тромбоза или длительного спазма той или иной ветви коронарных сосудов, что определяет топику и распространенность процесса.

    Самой частой причиной инфаркта миокарда является атеросклероз, реже — гипертоническая болезнь и другие факторы, связанные с перенапряжением нервной системы. Нередко он может сопровождаться шоком, нарушением ритма сердечной деятельности, недостаточностью кровообращения, что необходимо учитывать при назначении лечебного питания в общем комплексе терапевтических мероприятий.

    Прежде всего, надо обеспечить больному не только физический, но и психический покой. Большое значение имеет лечебное питание, которое направлено на создание наиболее благоприятных условий для репаративных процессов в миокарде и восстановление функциональной способности сердца путем уменьшения нагрузки на сердечно-сосудистую систему, в значительной мере связанную с деятельностью органов пищеварения, корригирование обменных нарушений и профилактику атеросклероза.

    Важно проводить борьбу с излишней прибавкой в массе тела (неизбежную в связи с малыми энергозатратами при длительном постельном режиме) и нормализацию деятельности кишок.

    Основные принципы лечебного питания такие же, как при атеросклерозе, но с некоторыми коррективами (в соответствии с периодом течения болезни и двигательным режимом) в отношении энергетической ценности количества белков, жиров и углеводов, соли, жидкости, объема, частоты приемов пищи, характера кулинарной обработки пищи.

    Следует помнить о значительном ограничении вплоть до полного исключения (до трех недель) соли с целью профилактики и лечения недостаточности кровообращения. Необходимо вводить достаточное количество солей калия, так как содержание катионов калия в очаге ишемии и некроза значительно уменьшается, а количество натрия увеличивается.

    Кроме того, соли калия оказывают противоаритмическое и мочегонное действие. Это особенно важно при сопутствующей недостаточности кровообращения.

    Инфаркт миокарда — это некроз участка мышечной стенки сердца вследствие острого нарушения кровоснабжения. Самой частой причиной инфаркта миокарда является атеросклероз сосудов сердца.

    Иногда к инфаркту приводит гипертоническая болезнь, перенапряжение нервной системы. Инфаркт миокарда может сопровождаться шоком, нарушением ритма сердечной деятельности, недостаточностью кровообращения.

    По истечении 3–4 недель после острого инфаркта миокарда начинается период реабилитации. В это время и на протяжении всей последующей жизни пациент должен соблюдать антиатеросклеротическую диету.

    При развитии хронической недостаточности кровообращения проводят соответствующую коррекцию питания. Калорийность рациона должна составлять 2025 ккал в сутки, объем свободной жидкости – до 1000 мл.

    Примерное меню

    Особенности диеты для больных при инфаркте миокарда обусловлены тремя периодами болезни: острый (2-10 дней), средний (2-8 недель) и послеинфарктный. Также играет роль тяжесть протекания болезни и развитие осложнений, необходимость соблюдения особенного двигательного режима, наличие сопутствующих заболеваний.

    Лечебное питание таких больных направлено на восстановление процессов в миокарде и улучшение функционирования сердца. Диетотерапия направлена на коррекцию нарушенных обменных процессов и профилактику атеросклероза. Важно не допускать увеличения массы тела и нарушения функций органов пищеварения.

    Люди старше среднего возраста не редко страдают от проблем сердечно сосудистой системы. Одним из опаснейших заболеваний является инфаркт миокарда, который представляет одну из клинических форм ишемической болезни сердца.

    Диета при остром инфаркте миокарда показана практически всем больным. Прежде всего, нужно уменьшить в своем рационе количество жиров и жирных кислот. Кроме того, стоит отказаться от употребления сливочного масла, которое можно заменить растительным.

    Также врачи-кардиологи советуют больным перейти на лечебное питание.

    Одним из первых средств рекомендуют черноплодную рябину. В ней содержится много веществ, обладающих Р-витаминной активностью, и значительное количество витамина К.

    Черноплодная рябина способствует нормализации системы свертывания крови, препятствует образованию тромбов и способствует их рассасыванию, что делает ее просто незаменимой в лечении и профилактике инсульта и инфаркта миокарда.

    Также советуют употреблять пастернак. Несколько измельченных листьев пастернака посевного, добавленных в любую заварку чая, помогают преодолевать последствия инфаркта миокарда, инсульта, особенно в тех случаях, если есть параличи и парезы.

    Молодые побеги моют, поливают растительным маслом и едят как салат. Добавляют пастернак и в другие салаты. Из клубней (сырых или сухих) можно варить компот и выпивать треть стакана три-четыре раза в день. Полезно добавить немного меда. Варят до готовности. Употребление отвара способствует снижению артериального давления.

    Реабилитация пациентов, перенесших инфаркт миокарда и находящихся в стационаре, включает в себя мероприятия по восстановлению трудовой деятельности и предотвращению рецидивов заболевания. Диета после инфаркта является обязательной составляющей комплекса реабилитационных мероприятий.

    Рациональное питание помогает нормализовать сердечную деятельность пациента восполнить запас физических сил. Рацион питания назначает лечащий врач.

    В острый период после инфаркта диета должна быть особенно строгой, исключающей нагрузки по усиленному перевариванию пищи на организм. Пища должна быть жидкой, обязательно протертой и приготовленной без соли. Допускаются каши, овощные бульоны, кисломолочные продукты без добавок.

    Период заживления рубца

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: