Давление 150 90 какие таблетки пить — Давление и всё о нём

Содержание

Какое давление считается нормальным

Разное давление в артериях и венах обеспечивает циркуляцию крови в организме человека. В артериях оно максимальное и имеет два цифровых показателя, которые связаны с сердечным циклом, состоящим из фаз сокращения и расслабления. У человека нормальным считается давление 120 на 70. Величина 120 обозначает давление крови в артериях во время сокращения сердца, цифра 70 – в момент расслабления. Нормальным считается отклонения от нормы по обеим цифрам в рамках 10 единиц.

Как дать грамотную оценку своим показателям давления

Есть мнение, что люди стали чаще лечиться «по интернету», тем самым игнорируя профессиональную врачебную помощь. Но сами же врачи не согласны с такой точкой зрения: да, людей, уклоняющихся от лечения, от диспансеризации, еще очень много.

Но и процент сознательных пациентов, которые вовремя обращаются за помощью, обследуются, тоже растет. И немало в этом помогает интернет – огромная информационная площадка. Человек вводит запрос, получает массу ссылок, знакомится с материалом и понимает: лечение лучше не откладывать.

Но конкретно с гипертонией эти подвижки не так значительны, как хотелось бы. Все еще огромное количество людей не считает нужным вести контроль своей болезни, лечение хаотичное, обследования нерегулярны. Правда, основной процент таких пациентов составляют люди старшего возраста, которые не пользуются или мало пользуются интернетом. При этом они активно собирают слухи, мифы и домыслы о давлении.

Если у вас поднялось давление 150 на 90, что делать? Идти к доктору, обследоваться, выяснять причины такого состояния, получать лечение. Это единственно возможная схема. Даже если оно разово поднялось до таких цифр, но мучило целый вечер, все равно нужно идти к специалисту. Любую патологию гораздо легче лечить в зародыше.

Что означает давление 150 на 90

Не всегда давление 150 на 90 означает нарушение физиологической нормы. Для людей преклонного возраста (от 60 до 75 лет) эти показатели являются нормой и не вызывают нарушений работы внутренних органов. Если повысилось давление, при этом болит голова, возникают головокружения, холодеют руки, краснеет лицо – это повод для обращения к кардиологу или терапевту. Частое повышение до этих цифровых значений может быть началом гипертонии, последствиями которой могут быть инфаркт, инсульт, гипертонический криз.

Если давление поднялось от волнения

Теоретически такое может быть. Дело в том, что во время любого переживания (и даже радостного волнения) в организме человека сверх меры вырабатывается гормон адреналин. И это нормально, включаются определенные защитные механизмы – нужно сохранить работу систем, уберечь организм от влияния провоцирующего фактора. Из-за выброса адреналина сердце бьется быстрее, сосуды сужаются.

Но как только стрессор устранен или неактуален, все показатели сами возвращаются в норму. Это абсолютно нормальная ситуация. Потому если действительно от сильного стресса у человека с хорошими стойкими показателями АД цифры на тонометре поднялись до 150/90, это может быть похоже на правду.

Но если ситуация повторяется, стресс становится частым и по длительности он растет, сердце невольно начинает работать в интенсивном режиме. А это чревато его быстрым изнашиванием. Получается, что от волнения давление поднимается у всех, но в норме оно достаточно быстро и без вашей помощи восстанавливается.

Но при постоянном стрессе АД дольше удерживается на высоких показателях. А это уже риск серьезных осложнений.

Причины давления 150 на 90

Возникновение высокого артериального давления 150 на 90 может быть вызвано рядом причин. Наиболее распространенными являются:

Генетическая предрасположенность. Чаще всего недуг передается по женской линии.
Лишний вес. Люди, страдающие избыточной массой тела, больше подвержены гипертонии.
Умственное перенапряжение. Люди, у которых профессиональная деятельность связана с интеллектуальным трудом и стремительным темпом работы, испытывают сильную усталость.
Преклонный возраст. У пожилых людей теряется эластичность стенок сосудов, вследствие чего на них идет большая нагрузка.
Частые стрессовые ситуации, эмоциональные перенапряжения.
Значительное употребление спиртных напитков и курение. Данные пагубные привычки негативно сказываются на функционировании сердца и работе сосудистой системы.

Также высокое давление может быть одним из симптомов определенного хронического заболевания.

Учитывая опасность заболевания, знать причины давления 150 на 90 нужно обязательно. К ним относятся:

гиподинамия;
употребление алкогольных напитков;
курение;
эмоциональные перегрузки;
стрессы;
лишний вес;
прием гормональных противозачаточных препаратов;
беременность;
нарушения работы эндокринной системы;
снижение тонуса кровеносных сосудов;
наследственность.

Медикаментозное лечение гипертензии

Что принять при повышенном давлении 150 на 90? Употребление лекарственных препаратов при данном заболевании носит длительный характер. В таком случае достигается максимально эффективный результат, а давление остается в нормальном состоянии достаточно долго. Какие таблетки принимать? Для лечения гипертензии обычно назначаются такие медикаментозные препараты:

Лекарства, которые помогают выводить излишнюю жидкость из организма. Это способствует снятию отечности в конечностях. Наиболее распространенными лекарственными средствами с таким действием являются: Индапамид, Фуросемид, Индап, а также их аналоги.
Препараты, которые благотворно воздействуют на функционирование сердца. Они способствуют нормализации сердцебиения, если у больного наблюдается пульс 110 и выше. Данные лекарственные средства расширяют сосуды, тем самым снижая нагрузку на сердце. Для этих целей применяются: Целипролол, Бисопролол, Метопролол, Периндоприл и средства с аналогичным действием на организм человека.
Лекарственные средства, способствующие приведению в норму слабого сердцебиения. Если повышенное давление 150 на 90 наблюдается вместе с пульсом 50 и ниже, данные средства помогут нормализовать состояние. Наиболее эффективными лекарственными препаратами являются: Амлодипин, Дилтиазем, Верапамил и прочие.

В зависимости от сопутствующих симптомов и причины возникновения гипертензии, доктор назначает максимально эффективное лечение в каждом индивидуальном случае.

К какому врачу обратиться с проблемой повышения давления? Специалистом в данном вопросе является терапевт, который после проведения ряда исследований может направить на дополнительную консультацию к кардиологу.

Важно помнить! Не следует самостоятельно выбирать лекарственные средства для приведения повышенного давления в норму! Только квалифицированный специалист является компетентным в данном вопросе.

Если давление 150 на 90 часто, что это значит? Вероятно то, что у вас артериальная гипертензия. При этом она может расцениваться как систолическая. Это значит, что повышается только верхний показатель, а нижний остается в норме (или рядом с нормой – как в данном случае). При таком давлении один пациент даже не особо будет его замечать, другому же тяжело встать с постели.

Повышение АД до таких показателей относится к умеренной гипертонии, а ей действительно может быть несвойственна выраженная симптоматика.

Но в большинстве случаев 150/90 проявляются так:

Сильное ощущение собственного пульса;
Нечеткость зрения – от цветных мушек до черных пятен;
Мигрень;
Одышка, чувство нехватки воздуха;
Озноб, сменяющийся обильным потоотделением;
Тремор пальцев.

Симптоматика во многом зависит от показателей пульса. При давлении 150 на 90 и пульсе 150 будет серьезнейшая тахикардия. Здесь нужно вызывать скорую, без сомнений. Как правило, такие показатели вызывают у больного панику, а это только усугубляет ситуацию. Человеку тяжело, он весь в напряжении, у него может появиться страх смерти.

К тому же, высокий пульс обычно дополняется дискомфортом или болью за грудиной.

Если вам уже поставлен диагноз «артериальная гипертензия», и АД подскочило, убедитесь, что вы не пропускаете прием лекарств. Дополнительного лечения сами себе не назначайте.

Единственный момент: врач мог заранее предусмотреть такую ситуацию, и посоветовать при повышении АД (даже на фоне безукоризненного приема лекарств) воспользоваться Анаприлином или Нитроглицерином. Это чаще всего сублингвальные формы препаратов (то есть таблетка или спрей должны быть под языком), они снижают сердечный ритм и нагрузку на орган.

Также в некоторых случаях можно принять знакомую вам седативную настойку. Почему именно знакомую? Потому что в острой ситуации, которой является скачок давления, нельзя принимать новые лекарства, если на то не было назначений врача. В таком случае больной обычно выпивает несколько капель валерьянки.

Немедикаментозные действия при повышении давления:

Даже если вы уже по симптомам понимаете, что АД подскочило, обязательно сделайте замер. Данные запишите на листок, они могут пригодиться.
Выпейте любое знакомое вам успокоительное в привычной дозе. Как правило, это настой валерьяны или пустырника.
Обеспечьте приток воздуха – откройте окно или форточку, не бойтесь простудиться. Если дома невыносимо жарко, можно на мягкий режим включить кондиционер. Если вы дома не одни, попросите близких сделать быструю влажную уборку, расставить по комнате емкости с водой – воздух нужно увлажнить.
Снимите тесную одежду, расстегните пуговицы, ослабьте ремень.
Если вам выписаны гипотензивные лекарства, выпейте внеочередную дозу (но не превышайте ее!)
Нужно лечь на диван, идеальное положение – полусидя. Голова и грудная клетка должны быть выше ног.
Если рядом есть близкие, родственники, попросите их оставаться с вами. Как правило, при скачке давления человеку тревожно, страшно, могут начаться панические атаки. Очень важно, чтобы близкие не выдавали своего волнения.
Если давление очень высокое, или же если даже после всех принятых мер легче не стало, вызывайте скорую.

Когда давление 150 на 90, вопрос «чем сбить» самый актуальный. Но пользоваться при этом можно только теми лекарствами, что прописаны вам курсово.

Не пытайтесь найти какие-то народные рецепты: может стать только хуже, давление может резко упасть, что тоже очень опасно.

Помощь при беременности

Это опасно, действительно так. Высок риск гестоза, не самого благоприятного диагноза при беременности. Поводов, которые могут привести к такой патологии немало: это и генетика, и многоплодная беременность, и ранняя/поздняя беременность, лишний вес и т.д. Особенно тщательно за давлением пациентки врачи-гинекологи начинают следить примерно с 20 недели беременности. На этом сроке идет тенденция к повышению АД, до того же оно могло быть ниже, чем обычно.

Если у будущей мамы зафиксированы показатели 150/90, скорее всего, ее госпитализируют.

Почему стационар необходим:

Гестоз, увы, может быстро прогрессировать, переходя в стадию преэклампсии, которая также скоро может превратиться в эклампсию (жизнеугрожающее состояние);
Гипотензивная терапия для беременной немного отличается от схемы «таблетка каждый день», это чаще капельницы и постельный режим;
В стационаре беременная под контролем медиков, это значит, что и режим будет выдержан, и самолечение исключено;
Иногда, к сожалению, гестоз прогрессирует так быстро, что единственной возможность разрешения ситуации будут роды – экстренное кесарево в таком случае будет своевременным.

Сегодня медики предупреждают всех мам, и тех, кто еще только планирует беременность, как важно следить за давлением все девять месяцев. Прекрасно, если женщина ведет тетрадку или блокнот, где записывает результаты регулярных измерений. Если же гестоз уже имел место быть в прошлую беременность, наблюдаться нужно у врача чаще, заниматься профилактикой гестоза.

Досконально неясно, что же запускает эту патологию беременности. Медики склоняются к мысли, что это сосудистая аномалия, проявляющаяся именно в период гестации. Сосуды повышают свою проницаемость, и если давление растет, а в моче найден белок – ситуация требует постоянного контроля.

Что делать, если у женщины в период беременности поднялось давление 150 на 90? Это нередкое явление при вынашивании ребенка. Улучшение состояния организма женщины становится настоящей проблемой, ведь практически все медикаментозные препараты противопоказаны при беременности. Если давление повышается регулярно, то требуется следовать таким правилам, которые помогут поддерживать его в нормальном состоянии:

Соблюдать диету. Она не является строгой – следует максимально исключить из рациона питания углеводы, которые содержатся в картофеле, белом хлебе, сахаре, крупах. Требуется максимально ограничить употребление данных продуктов питания.
Употреблять в пищу больше овощей и фруктов. Наиболее полезными для беременной женщины являются свекла, яблоки и морковь.
Принимать комплексные витамины. Особое внимание следует уделить магнию и витаминам группы B Для определения корректной дозировки требуется обратиться к специалисту.

Также беременным женщинам следует как можно больше времени гулять на улице, если этого позволяет погода, и отдыхать.

Важно помнить! Если доктор назначил беременной женщине прием лекарственных препаратов, требуется строго придерживаться дозировки! Ведь многие средства при неправильном приеме имеют побочные эффекты, которые могут негативно воздействовать на развитие плода.

Сведения об опасности давления 150 на 90 небезосновательны. Если этот показатель не связан с нервным перевозбуждением или физическими нагрузками, то его нужно рассматривать как начальные отклонения в деятельности сердечно-сосудистой системы. В ходе неправильных обменных процессов на стенках кровеносных сосудов откладываются жироподобные соединения. По этой причине диаметр артерий, вен уменьшается, что приводит к повышению показателя и значительного отклонения от физиологической нормы.

Что пить при повышенном давлении

Общая слабость организма всегда сопровождает гипертензию. Помимо этого у больного начинают наблюдаться такие признаки:

резкая пульсирующая боль в голове;
головокружение, которое может привести к потере сознания;
шум в ушах;
ослабление работы зрительного аппарата;
болезненные ощущения давящего характера в глазах;
аритмия;
изменение цвета кожных покровов, особенно на лице;
тошнота, иногда приводящая к рвоте.

Также у человека наблюдается нетипичная тяжесть в конечностях даже в состоянии покоя.

Любое заболевание, в том числе и гипертензию, легче предупредить, чем затем от него избавляться. Поэтому следует проводить определенные профилактические меры для того, чтобы избежать высокого артериального давления:

устранить лишний вес;
свести к минимуму употребление соли, при этом следует не забывать, что во многих продуктах она содержится;
ввести в регулярный рацион морскую рыбу, а также свежие овощи и фрукты;
избегать излишнего употребления спиртных напитков;
бросить курить.

Также следует уделять время ежедневным физическим нагрузкам и нормализовать режим дня.

Прежде чем что-то делать при повышенном давлении, нужно определить причину его изменения. Если отклонение от физиологической нормы зафиксировано единожды, есть смысл пройти комплексное обследование:

сделать кардиограмму;
сдать общий анализ крови и на сахар;
сдать анализ мочи;
проверить гормональный фон.

Обязательно нужно понаблюдать за изменением показателя, регулярно измерять и записывать данные. Если цифры стабильно повышенные, велика вероятность развития гипертонической болезни. Этот диагноз должен установить доктор и назначить препараты, которые помогают снизить показатель до нормы. Кроме медикаментозных средств существуют средства народной медицины, при регулярном применении которых можно снизить и стабилизировать давление.

Чтобы избежать развития хронического состояния, контроль за систолическим показателем, пульсовым значением должен быть регулярным. С этой целью наличие в доме тонометра жизненно необходимо. За пациентом должен быть организован правильный уход. Существенное влияние оказывает эмоциональный покой, пользу принесет правильное питание. Необходимо своевременно начать применять лекарственные средства строго по рекомендациям врача.

Только врач должен подобрать, что пить при повышенном давлении. Возникновение гипертонии носит индивидуальный характер, поэтому и лечение должно быть назначено соответствующее конкретному случаю. При гипертонии назначаются:

мочегонные вещества;
сульфаниламиды;
блокаторы кальциевых каналов;
сартаны;
бета-адреноблокаторы и другие группы фармакологических препаратов.

Нельзя однозначно ответить, какое должно быть давление у человека, возраст которого в диапазоне 40-60 лет и более. Исследования показали, что с возрастом меняется сердечный ритм, мышцы кровеносных сосудов утрачивают тонус, происходят другие необратимые изменения. Верхней границей нормы кровяного давления в возрасте 40-60 лет считается 140 миллиметров ртутного столба (это единица измерения артериального давления), нижняя граница – 90.

Медицинской нормой у людей старше 60 лет считают данные 150 на 90. Более высокие показатели представляют опасность для жизни и здоровья. Регулярное измерение давления имеет большое значение для сохранения работоспособности, чтобы исключить риск кровоизлияния. Эта информация важна для правильного назначения лекарственных препаратов.

Что делать при высоком давлении у пожилых людей? Гипертонический криз частое явление у взрослых людей. Чтобы предотвратить появление, обязательно нужно давать препараты, которые эффективно снижают высокое давление, прибегнуть к мерам экстренной помощи и, возможно, госпитализации. До приезда скорой больного нужно уложить, обеспечить ему покой и постоянно находиться рядом с ним.

Чтобы проблема, как снизить давление, не мешала полноценно жить, нужно соблюдать несложные правила. Первичная профилактика высокого давления заключается в следующем:

полный отказ от вредных привычек;
недопустимо чрезмерное употребление соли и жирных продуктов;
строгая диета;
увеличение в рационе продуктов, которые содержат кальций, калий, магний;
посильная физическая активность;
борьба с избыточным весом;
соблюдение режима сна и бодрствования;
полное исключение стрессовых ситуаций, способных спровоцировать резкое ухудшение здоровья.

Если у человека артериальное давление в диапазоне 140-159/90-99, это один из признаков 1 стадии заболевания гипертония. Данное расстройство подразумевает патологически сильное кровяное давление артерий. Болезнь грозит инсультом и инфарктом. Такие показания тонометра означают, что могут пострадать внутренние органы — не только сердце, но и почки. В особенности высок риск сопутствующих патологий у людей с хроническими заболеваниями внутренних органов.

Когда давление держится в указанных рамках при лечении от гипертонии, то, скорее всего, терапия неэффективна и нужно назначить другие более подходящие медикаменты. Даже если проблем с повышением давления ранее не было, может сформироваться гипертония. Гипертонию диагностируют, если показатель диастолического давления от 90 и/или систолического давления выше 140. Диагноз подтверждается в том случае, если давление остается стабильно повышенным не менее 3 дней.

Опасно ли это?

В теории повышенное давление 150/90 — это одна из причин сердечно-сосудистых расстройств. Вполне могут произойти глобальные сбои — это инсульт, инфаркт. Конечно, эти состояния могут иметь место, но у большинства такое давление оборачивается только головокружением и головной болью. Некоторых беспокоит рвота, тошнота, слабость в теле, шум в ушах.

Если у вас повышенное давление, то, скорее всего, вы временно будете неработоспособны. На время состояние ухудшается настолько, что приходится брать больничный и обеспечивать себе покой. Если кратко ответить на вопрос, опасно ли АД 150/90, то можно сказать, что оно теоретически опасно, но инфаркт и инсульт происходит далеко не у каждого человека с таким давлением.

Для взрослого человека считается нормой утреннее давление 110-140/70-90. Когда начинается активность, показатели возрастают. Дело в том, что физические и психические факторы могут вызывать скачки давления. Но это временное явление у здоровых людей. Через 5-10 минут давление должно прийти в норму. Если же в спокойном состоянии длительно держится давление 150/90 и выше, это тревожный сигнал организма. Необходимо обратиться к врачу.

К утреннему подъему давления предрасположены люди с избыточным весом и ожирением, курильщики, пьющие алкоголь, постоянно находящиеся в депрессии или перенесшие нервное потрясение. Также проблема повышенного давления утром может появиться из-за поедания жирной пищи в большом количестве накануне вечером. Негативно действует злоупотребление солью.

Надо заметить, что риск утренних проблем с давлением достаточно высок у людей, занимающихся напряженной интеллектуальной деятельностью. Нагрузка усиливается из-за малоподвижного образа жизни.

При симптоматической, то есть вторичной гипертензии, давление по утрам поднимается на фоне какого-то хронического заболевания. Это может быть порок сердца, последствие черепно-мозговой травмы, хроническое заболевание почек, атеросклероз, расстройства в работе щитовидной железы.

Если вас беспокоит повышенное давление, то нужно принимать лекарства по рекомендации врача, подумать над переменой образа жизни. Кроме прочего, надо купить тонометр для слежения за артериальным давлением.

При беременности

У беременных недопустимо давление 150/90, так как это одно из проявлений преэклампсии (гестоза). Требуется неотложная медпомощь, иначе могут возникнуть любые негативные последствия, вплоть до смерти. Хуже всего повышенное давление действует на тех женщин, которых при беременности беспокоят отеки и в моче обнаруживается белок. Таких будущих мам сразу кладут в больницу под наблюдение.

В состоянии повышенного давления при беременности стоит действовать незамедлительно, стараясь привести показатель в норму. При гестозе (преэклампсии) нарушается работа важнейших органов. Кровеносная и сердечно-сосудистая системы функционируют неполноценно. В результате у мамы отекают ступни и кисти, она чувствует себя ужасно, а ребенку не хватает кислорода, наблюдается отек плаценты.

Если давление повышено, но диагноза гестоз нет, то все равно нужен врачебный контроль и помощь. В любом случае это отрицательно сказывается на плоде и плацентарных сосудах. Осложнения в системе кровотока мама-ребенок обозначают диагнозом фетоплацентарная недостаточность. От нехватки питательных веществ и кислорода задерживается внутриутробное развитие.

При регулярных скачках давления может произойти отслойка плаценты на любом сроке. Гипертензия при беременности — одна из причин нарушений нормального вынашивания ребенка, порой ведущая к преждевременным родам.

У подростка

Для 12 лет нормально иметь давление до 120-125/75-80. Давление от 125/80 является поводом для постановки диагноза гипертония. Данные для 16 лет: 125-135/80-85 — норма, от 135/85 — гипертония. Для 18 лет: 130-140/85-90 — норма, от 140/90 — гипертония.

При высоком давлении подростки жалуются на головную боль, потерю равновесия, головокружение, носовое кровотечение, нервные расстройства, рвоту, тошноту, нарушения сна. Истинную причину расстройства сможет определить только врач. Чаще у детей возникает именно первичная, то есть эссенциальная, гипертония. Эта картина наблюдается в 85-95% всех случаев. Остальные — это вторичная гипертония из-за заболеваний внутренних органов.

У подростка может подняться давление при сахарном диабете, лишнем весе, ненормальном липидном составе крови. Привести давление в норму помогает спорт и правильное питание, а также лечение медикаментами. В постановке диагноза и назначении лечения помогают педиатр, кардиолог, ангиолог, нефролог.

У пожилых людей

Для людей 40-60 лет нормальное давление до 140/90, а для людей за 60 лет — до 150/90. Пожилых людей повышается давление на фоне заболеваний внутренних органов и расстройств в эндокринной системе, приема медикаментов, переутомления и стрессов, употребления соли, алкоголя, курения.

Обычно в пожилом возрасте комбинируют следующие препараты — бета-блокатор вместе с альфа-блокатором. Также сочетаются бета-блокаторы с диуретиками, антагонист кальция с диуретиками. Лекарства всегда подбираются врачом, самолечение исключается. Иногда назначается препарат из группы бета-блокаторов вместе с блокатором кальциевых каналов. Еще одно распространенное лечение повышенного давление — это сочетание антагониста кальция с ингибитором АПФ.

Почему давление может подскочить

Если у вас уже поднималось АД до 150/90 или близких к тому значений, важно предупредить следующие скачки. То есть нужно проанализировать, что предшествовало предыдущему повышению, с чем оно могло быть связано.

К возможным причинам скачков АД относят:

Вредные привычки. К сожалению, если вы, будучи гипертоником, продолжаете пить и/или курить, вам придется понять, что живете вы «на пороховой бочке». Организм, если обобщить, от никотина и этанола изнашивается, и вы рискуете буквально каждый день приблизить сердечно-сосудистую катастрофу.
Ожирение. Это всегда проблема, и не только вопрос эстетики. Лишний вес – это груз, который лежит на всех важных системах. Страдает ССС, костно-мышечный аппарат, эндокринная и нервная система, ЖКТ… Вы как будто живете с двойной нагрузкой на организм, который к таким условиям изначально не готов. Как правило, человек худеет, давление снижается.
Жирная пища. В этом смысле самый яркий, хоть и самый страшный пример – так называемые «банкетные» инфаркты. Алкоголь, чье негативное действие подкрепляется обилием жирных блюд, приводит к определенным тромботическим реакциям. Сердце и сосуды не могут справляться с интенсивной работой. На следующий день человеку может быть не просто плохо, а критически плохо. Если вы гипертоник, не переедайте, очень рационально относитесь к жирной пище в меню, ужин предпочитайте легкий, по максимуму овощной.
Высокая чувствительность к перепадам погоды. Она уже близка к метеозависимости. Многие люди даже не подозревают, что с этим можно работать, что это поддается коррекции. В основном она будет заключаться в нормализации образа жизни, питания.
Сгущение крови. Быть может, вы игнорируете предписанные вам препараты, разжижающие кровь? И такое часто бывает.
Повышенный уровень холестерина. Его нужно знать! Сдавайте анализы, по крайней мере, раз в полгода, проходите липидограмму. Это тоже успешно корректируется, но вопрос дисциплины и сознательности лечения стоит острее, чем доступ к медпрепаратам. Чем старше человек, тем выше его «холестериновые риски».

И это не все провокаторы, а только самые основные. Безусловно, очень часто скачок давления провоцирует стресс. Потому и таких ситуаций, опасных с точки зрения психоэмоционального дисбаланса, старайтесь избегать.

Чем сбить давление 150 на 90 – тем препаратом, который вы пьете на постоянной основе, плюс подмогой будут седативные средства.

Принимать ли мочегонное?

Очень сложно и ответственно давать общие советы, ведь каждая ситуация, как бы банально это ни звучало, уникальна. В целом – да, мочегонное в случае скачка давления допустимо. Но это должен быть такой диуретик, с действием которого вы уже знакомы. Опаснее идти в аптеку, покупать препарат без показаний, без ознакомления со списком противопоказаний, и пить его на свой страх и риск.

Потому, если ранее вы уже пили мочегонное, и все было благополучно, такой опыт с осторожностью можно повторить. Но все же, говорить об этом приходится снова и снова, проще позвонить врачу, вызвать его на дом, подойти в любой ближайший медпункт.

Как снизить АД в домашних условиях быстро

Существуют простые способы, как снизить АД в домашних условиях быстро. Эффективным способом снижения давления является нормализация дыхания. Для этого нужно сделать глубокий вдох и очень медленный выдох. При вдохе на несколько секунд поджать живот и задержать дыхание. После четырех вдохов и выдохов, выполненных этим способом, гипертоническое состояние начинает нормализоваться. Чтобы убедиться в этом, нужно обязательно провести у пациента измерение кровяного давления.

Следующий способ может показаться странным, но работает он эффективно. Это растирание ушных раковин в течение 3 минут. Даже при высоких значениях, гипертоническое состояние отступает. Можно использовать массаж воротничковой зоны, шеи, головы, грудной клетки, эта простая процедура способствует нормализации самочувствия, с этой же целью можно прогуляться на свежем воздухе.

Если у подростка давление 150 на 90

Такое случается на фоне гормональной перестройки, но это не отменяет необходимости обращения за медицинской помощью. Если ребенок вступил в период так называемых гормональных бурь, не все изменения в его состоянии можно объяснить взрослением, физиологически заложенными механизмами. Не всегда и не все проходит само – это важно помнить.

Врачи чаще не рекомендуют пить подросткам гипотензивные средства: подходящих для детей медпрепаратов мало. Давление в этот период нестабильно, прыгает, лекарства могут дать обратную реакцию.

Если у подростка периодически так повышается АД, есть подозрения на вегетососудистую и нейроциркуляторную дистонию. Эти названия многим знакомы, хотя сегодня они переведены в ранг обывательских наименований. Если это нарушения в работе вегетативного отдела НС, врачи будут обследовать ребенка, назначать терапию (редко – медикаментозную).

7 полезных привычек, предупреждающих скачки давления

Решили начать бороться с гипертонией прямо сегодня? Похвально, если вы четко знаете свой диагноз, и основное лечение уже получили у врача. Но образ жизни, который вы ведете, активно влияет и на динамику лечения, и на течение болезни.

7 привычек, которые не дают гипертонии прогрессировать:

Гуляйте каждый день. Не ищите отговорок, чтобы этого не делать сегодня. Ветреная погода, домашние дела, плохое настроение – все это не должно быть помехой получасовой прогулке, которая тоже является вашим лечением. И это не только поможет предупредить скачки АД, это еще и противостоит зашлакованности организма, и помогает держать себя в форме, улучшает цвет кожи, поднимает настроение. Выходите на полчаса-час на улицу, берете с собой телефон, и на мобильную камеру снимаете красивые пейзажи, все те милые мелочи, которые радуют глаз. Будьте уверены, домой вернетесь другим человеком!
Зарядка каждый день. Изнурять свою ССС утренними пробежками гипертонику не стоит. По некоторым данным до 11 утра серьезная физическая активность совсем нежелательна. Но вот зарядка – это пробуждение физического тела. Включили хорошую музыку, встали перед зеркалом, и 15 минут дали своим мышцам, суставам и другим органам проснуться. Первое время лучше делать зарядку под видеоурок, так вы будете наглядно оценивать – правильно ли выполняются вами упражнения.
Сбалансированное питание каждый день. Если вы продержались целый день на бутербродах, хвалить себя не за что. Тело получило скудное питание, жировое депо разрастается. На завтрак старайтесь есть омлет с овощами, каши (с заранее вымоченной крупой), цельнозерновой хлеб, хлебцы со сливочным легким сыром и т.д. Чай предпочтительно травяной. Обед – это либо тарелка густого супа, либо мясо (рыба) с овощами. Ужин – это тушеные или запеченные овощи. Можно масляный салат, можно – хорошая рыба или, например, куриное филе с томатами. А вот от перекусов лучше отказываться. Не нужно провоцировать инсулиновые качели. Но, опять же, это общие советы – для индивидуальных рекомендаций нужна личная консультация диетолога.
Нормальный питьевой режим. Вспомните, сколько стаканов воды вы выпили за день? Случается и такое, что ни одного. А вот кофе и черного чая было выпито немало, да еще с булками или конфетами. Искореняйте в себе эту привычку. Начинайте день со стакана теплой воды, если нет противопоказаний по части ЖКТ, можно добавить туда несколько капель лимонного сока. И таких стаканов нужно выпить от 5 до 8 в день.
Зарядка для ума каждый день. Какой она будет, выбирайте сами – чтение, разгадывание кроссвордов, заучивание стихов на память, изучение иностранных языков. И это не только профилактика болезней, связанных с интеллектуальными деформациями. У мозга, который всю жизнь (и это доказано!) готов выстраивать новые нейронные связи, гораздо больше ресурсов для здорового функционирования, чем у мозга, работающего не столь интенсивно. А ведь регуляция многих процессов (и давления тоже) – это и мозговая функция.
Одно фото каждый день. И не обязательно брать с собой камеру. Нужно ежедневно фиксировать в уме какую-то картину – будь то сидящая на ветке красивая птица, удивительный закат, или покрытые снегом ягоды рябины. Можете делать реальное фото, а можете просто фиксировать эту картину в уме. К слову, Ольга Свиблова, всемирно известный искусствовед, долго изучала биографии выдающихся фотографов и пришла к интересному выводу – большая часть фотографов долгожители. Так что, фотоаппарат (или просто телефон с камерой) с собой, пожалуй, возьмите.
Отдых каждый день. Если верить психологам, то одна из опаснейших иллюзий человека заключается в том, что он искренне считает, что его трудоголизм кому-то нужен. Выгоден? Да. Удобен? Да. Но о ценности говорить не приходится. А вот вашему организму, который является безусловной ценностью, работа нон-стоп точно не нужна. Делайте выводы.

Итак, если у вас давление 150 на 90, причины его, что делать с ним – это все в компетенции врача. Данный материал носит обобщающе-справочный характер, многое можно взять на заметку, но все же индивидуальная ситуация каждого читателя объективно не может учитываться.

Благоразумие, информированность, готовность к активному и эффективному лечению – это ваши козыри в борьбе с гипертонией. И не держите их в кармане: пользуйтесь здесь и сейчас!

Видео – Как снизить АД без таблеток.