Давление 135 на 105

Норма или патология

Давление является важным значением, которое указывает на состояние здоровья, в частности сердца и сосудов. Нормой является показатель 120/80 мм рт. ст., но возможны небольшие отклонения. Давление 130 на 110 указывает на определенные отклонения, поскольку повышены оба показателя, но систолическое значение увеличено не сильно, в то время как диастолическое должно быть 60-90 мм рт. ст.

Высокое диастолическое давление указывает на сбои в работе сердца или на серьезные болезни. Кроме того, такое состояние вызывает сильную нагрузку на сердце. При отметках 130/110 мм рт. ст. медики диагностируют – изолированную диастолическую гипертензию.

Признайтесь честно, пока мы молоды и здоровы, то нас редко волнует уровень нашего кровяного давления. Мы чувствует себя хорошо, и поэтому нет причин для беспокойства. Однако человеческий организм стареет и изнашивается. К сожалению, это вполне естественный процесс с точки зрения физиологии, затрагивающий не только внешний вид кожных покровов человека, но и все его внутренние органы и системы, в том числе и АД.

Итак, какое должно быть нормальное артериальное давление у взрослого человека и у детей? Как возрастные особенности отражаются на кровяном давлении? И в каком возрасте стоит начинать контролировать этот жизненно важный показатель?

Для начала отметит, что такой показатель как АД на самом деле зависит от множества индивидуальных факторов (психа-эмоциональное состояние человека, время суток, прием некоторых медицинских средств, пища или напитки и так далее).

Современные медики с осторожностью относятся ко всем ранее составленным таблицам с усредненными нормами АД исходя из возраста пациента. Все дело в том, что новейшие исследования говорят в пользу индивидуального подхода в каждом конкретном случае. По общему правилу, нормальное АД у взрослого человека любого возраста, причем неважно у мужчин или у женщин не должно превышать порога показателей 140/90 мм рт. ст.

Это означает, что если у человека 30 лет или в 50-60 лет показатели 130/80, то у него нет проблем с работой сердца. Если же верхнее или систолическое давление переваливает за 140/90 мм рт.ст., то человеку ставят диагноз артериальнаягипертензия. Медикаментозное лечение проводится в случае, когда давление пациента «зашкаливает» за показатели 160/90 мм рт.ст.

Когда давление повышено у человека наблюдаются следующие симптомы:

• повышенная утомляемость;
• шум в ушах;
• отеки ног;
• головокружение;
• проблемы со зрением;
• снижение работоспособности;
• кровотечение из носа.

По статистике высокое верхнее артериальное давление чаще всего встречается у женщин, а нижнее – у пожилых людей обоих полов или у мужчин. Когда нижнее или диастолическое АД падает ниже 110/65 мм рт.ст., то происходят необратимые изменения внутренних органов и тканей, поскольку ухудшается кровоснабжение, а, следовательно, и насыщение организма кислородом.

Если у вас давление держится на уровне 80 на 50 мм рт.ст., то стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту. Низкое нижнее артериальное давление приводит к кислородному голоданию головного мозга, что негативно сказывается на всем человеческом организме в целом. Это состояние также опасно, как и повышенное верхнее кровяное давление. Считается, что диастолическое нормальное давление человека в 60 лет и старше не должно быть более 85-89 мм рт. ст.

В противном случае, развивается гипотония или вегетососудистая дистония. При сниженном давлении появляются такие симптомы как:

• слабость в мышцах;
• головная боль;
• потемнение в глазах;
• одышка;
• вялость;
• повышенная утомляемость;
• светочувствительность, а также дискомфорт от громких звуков;
• чувство озноба и холода в конечностях.

Причинами пониженного кровеносного давления могут быть:

• стрессовые ситуации;
• погодные условия, например, духота или изнуряющая жара;
• усталость из-за высоких нагрузок;
• хронический недосып;
• аллергическая реакция;
• некоторые лекарственные средства, например, сердечные или обезболивающие препараты, антибиотики или спазмолитики.

Однако есть примеры, когда люди на протяжении всей жизни спокойно живут с нижним АД в 50 мм рт. ст. и прекрасно себя чувствуют, к примеру, бывшие спортсмены, сердечные мышцы которых гипертрофированы в силу постоянных физических нагрузок. Именно поэтому для каждого отдельно взятого человека могут быть свои нормальные показатели АД, при которых он прекрасно себя чувствует и живет полной жизнью.

Высокое диастолическое давлениесвидетельствует о наличии заболеваний почек, щитовидной железы или надпочечников.

Повышение уровня давления может быть вызвано такими причинами как:

• избыточный вес;
• стресс;
• атеросклерози некоторые другие заболевания;
• курение и другие вредные привычки;
• сахарный диабет;
• несбалансированный рацион питания;
• неподвижный образ жизни;
• погодные изменения.

Еще один важный момент, касающийся АД человека. Чтобы верно определить все три показателя (верхнее, нижнее давление и пульс) нужно соблюдать простые правила измерения. Во-первых, оптимальное время измерения артериального давления – это утро. Причем тонометр лучше расположить на уровне сердца, так измерение будет наиболее точным.

Во-вторых, давление может «подскочить» из-за резкой смены позы тела человека. Именно поэтому измерять его нужно после пробуждения, не вставая с кровати. Рука с манжетой тонометра должна располагаться горизонтально и быть неподвижной. В противном случае, показатели, выдаваемые прибором, будут с погрешностью.

Примечательно то, что разница между показателями на обеих руках не должна быть более 5 мм. Идеальным считается ситуация, когда данные не отличаются в зависимости от того, измерялось ли давление на правой или левой руке. Если показатели отличаются между собой на 10 мм, то вероятнее всего высок риск развития атеросклероза, а разница в 15-20 мм свидетельствует об аномалиях развития сосудов или их стенозе.

Еще раз повторимся, что выше представленная таблица с нормами артериального давления по возрастам – это лишь справочный материал. Кровяное давление непостоянная величина и может колебаться в зависимости от многих факторов.

Возраст, лет	Давление (минимальный показатель), мм.рт.ст.	Давление (средний показатель), мм.рт.ст.	Давление (максимальный показатель), мм.рт.ст.
До года	75/50	90/60	100/75
1-5	80/55	95/65	110/79
6-13	90/60	105/70	115/80
14-19	105/73	117/77	120/81
20-24	108/75	120/79	132/83
25-29	109/76	121/80	133/84
30-34	110/77	122/81	134/85
35-39	111/78	123/82	135/86
40-44	112/79	125/83	137/87
45-49	115/80	127/84	139/88
50-54	116/81	129/85	142/89
55-59	118/82	131/86	144/90
60-64	121/83	134/87	147/91

Таблица нормы давления

К тому же у некоторых категорий пациентов, например, у беременных женщин, чей организм, в том числе и кровеносная система в период вынашивания ребенка претерпевает ряд изменений, показатели могут отличаться, и это не будет считаться опасным отклонением. Однако, как ориентир данные нормы артериального давления у взрослых людей могут быть полезны для сравнения своих показателей с усредненными числами.

Поговорим подробнее о детском кровеносном давлении. Для начала отметит, что в медицине установлены отдельные нормы артериального давления у детей от 0 до 10 лет и у подростков, т.е. от 11 лет и старше. Связано это, прежде всего со строением сердца ребенка в разном возрасте, а также с некоторыми изменениями в гормональном фоне, происходящими в период полового созревания.

Важно подчеркнуть, что детское АД будет тем выше, чем взрослее ребенок, это обусловлено большей эластичность сосудов у новорожденных и дошколят. Однако с возрастом меняется не только эластичность сосудов, но и другие параметры сердечно-сосудистой системы, например, ширина просвета вен и артерий, площадь капиллярной сети и так далее, что также сказывается на артериальном давлении.

Ко всему прочему, на показатели кровяного давления оказывают влияние не только особенности сердечно-сосудистой системы (строение и границы сердца у детей, эластичность сосудов), но и наличие врожденных патологий развития (порок сердца) и состояние нервной системы.

Возраст	Артериальное давление (мм. рт. ст)
	Систолическое		Диастолическое
	min	max	min	max
До 2 недель	60	96	40	50
2-4 недели	80	112	40	74
2-12 месяцев	90	112	50	74
2-3 года	100	112	60	74
3-5 лет	100	116	60	76
6-9 лет	100	122	60	78
10-12 лет	110	126	70	82
13-15 лет	110	136	70	86

Нормальное артериальное давление для людей разного возраста

Как видно из таблицы для новорожденных детей нормой (60-96 на 40-50 мм рт.ст.) считается пониженное давление в сравнении со старшим возрастом. Это обусловлено густой сеткой капилляров и высокой сосудистой эластичностью.

К концу первого года жизни ребенка показатели (90-112 на 50-74 мм рт.ст.) заметно повышаются, за счет развития сердечно-сосудистой системы (тонус сосудистых стенок растет) и всего организма в целом. Однако после года, рост показателей существенно замедляется и нормальным считается АД на уровне в 100-112 на 60-74 мм рт.ст. Эти показатели постепенно увеличиваются к 5 годам до 100-116 на 60-76 мм рт.ст.

О том, какое нормальное давление у ребенка в 9 лет и старше волнуются многие родители младших школьников. Когда ребенок идет в школу его жизнь меняется кардинальным образом – нагрузок и обязанностей становится больше, а свободного времени меньше. Поэтому детский организм по-разному реагирует на такое стремительное изменение привычной жизни.

В принципе показатели артериального давления у детей 6-9 лет незначительно отличаются от предыдущего возрастного периода, расширяются лишь их максимально допустимые границы (100-122 на 60-78 мм рт.ст.). Педиатры предостерегают родителей о том, что в этом возрасте кровяное давление у детей может отклоняться от нормы из-за возросших физический и психоэмоциональных нагрузок, связанных с поступлением в школу.

Причин для беспокойства нет, если ребенок все так же хорошо себя чувствует. Однако если вы заметили, что ваш маленький школьник слишком устает, часто жалуется на головные боли, вялый и без настроения, то это повод насторожиться и проверить показатели АД.

В соответствии с таблицей артериальное давление в норме у детей 10-16 лет, если его показатели не превышают 110-136 на 70-86 мм рт.ст. Считается, что в 12 лет начинается так называемый «переходный возраст». Этого периода побаиваются многие родители, поскольку ребенок из ласкового и послушного малыша под влиянием гормонов может превратиться в нестабильного в эмоциональном плане, обидчивого и бунтующего подростка.

Что такое гипертония

Кровяное давление повышается при сужении артерий и артериол, а это может происходить по многим причинам, но самая главная – спазм сосудов. Спазм происходит с определённой периодичностью, а после стенки сосудов становятся толще и сердцу необходимо больше сил, чтобы протолкнуть кровь по сосудам, так развивается гипертония.

Началом болезни можно считать тот период, когда показатели давления трижды были в пределах 130 на 100. Если диагностировать заболевание на ранней стадии, то есть возможность полностью излечиться.

Если давление систолическое 140 – 160 мм.рт.ст., а диастолическое 90 – 100 мм.рт.ст., заболевание протекает легко, то это гипертония первой степени. Давление может изменяться самостоятельно, то повышаться, то понижаться.

Если систолическое АД 160 – 180 мм.рт.ст., а диастолическое – 100 – 110 мм.рт.ст, то это вторая степень заболевания, умеренная. В этом случае давление редко снижается самостоятельно.

В случае если АД поднимается выше, чем 180/115мм.рт.ст. и постоянно держится на таком уровне – это третья степень заболевания, тяжёлая.

Для взрослого человека норма, когда артериальное давление составляет – 120/80 мм рт.ст. Но есть люди, которые отлично чувствуют себя с пониженным давлением – 100/70 мм рт.ст. или повышенным – 140/110 мм рт.ст. и для них это считается нормой.

Следует запомнить, что если тонометр выдал показания давления 130 на 100, то это повод незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Хоть верхний показатель давления и в норме, но всё же может иметь место развитие второй степени гипертонии.

Их нужно обязательно проводить, чтобы узнать стадию заболевания, риски, а также болезни, которые сопутствуют основному недугу. Доктор направляет заболевшего сдать анализы, а именно получить результаты мочи, общего анализа крови, а также анализа на содержание сахара в крови, ЭКГ. Бывают случаи, когда нужна дополнительная диагностика – изучение сосудов глазного яблока, УЗИ сердца и почек.

Существует три этапа развития гипертонии и у них есть свои особенности, но с давлением 130 на 100 подходит этап 2. Так как именно он подходит по данное давление.

Систолическое давление	Диастолическое давление	Этапы гипертонии
180 и больше	120 или более	гипертонический кризис
выше 140	более 90	этап 2
От 130 до 139	От 80 до 89	этап 1

Если давление 130(131, 132, 133, 134 и до 139)/100(101, 102, и до 110) нормальное ли давление? Кровяное давление слишком высокое — гипертензия этап 2. Но в отношении систолического (верхнего) значения ваше кровяное давление скорее «высокое нормальное».

На этапе 2 гипертонии систолическое значение составляет от 160 до 179, А ваше диастолическое значение составляет от 100 до 109. Это классификация, установленная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Гипертония означает, что сердце также должно работать, чтобы обеспечить питание всей ткани в теле. Давление увеличивается, потому что в организм нужно закачивать больше крови или в наличии повышенное сопротивление артериальных стенок. Как часть сердечной мышцы растет из-за этой непрерывной нагрузки и так далее и поэтому нуждается в большем количестве кислорода.

Затем такие осложнения, как артериосклероз (сосудистая кальцификация) на требуемом кислороде, оказываются не достаточно. Поэтому на ранней стадии это нормальное артериальное давление, чтобы максимально стабилизировать свою продолжительность жизни.

Те, кто страдает от этого состояния, будут вынуждены принимать разные лекарства, чтобы держать состояние под контролем через снижение АД. Одна важная вещь, которую следует иметь в виду, состоит в том, что у гипертензии есть абсолютно нулевые симптомы, поэтому важно регулярно проверять свое артериальное давление.

Существует множество рисков, связанных с началом стадии гипертонии 2. Гипертония является огромным риском для периферической артериальной болезни, хронического заболевания почек, аневризм внутри артерий, инсультов и основных сердечных заболеваний. Те, у кого эти симптомы, также обнаружат, что он может даже снизить продолжительность жизни.

Существуют также два разных заболевания, при которых человек с гипертонией 2-й стадии подвержен риску развития, если не лечить, включая болезнь коронарных артерий.

Причины повышения АД

Причины диастолического давления в 110 мм рт. ст. разные и среди них выделяют такие:

1. Появление гипертонической болезни в начальной (первичной) форме.
2. Атеросклероз.
3. Болезни почек, надпочечников.
4. Нарушения работы щитовидки.
5. Диабет.
6. Перенесенный раньше инфаркт.
7. Болезни сердца.

Чаще всего давление 130 на 110 появляется в результате нарушенной сердечной работы.

Причины проблем с сердцем, как у мужской половины населения, так и у женской скрываются в образе жизни, что не считается правильным:

1. Еда перед сном.
2. Переедание, в результате лишний вес.
3. Частое потребление жиров, углеводов и соли.
4. Малоподвижный образ жизни.
5. Вредные привычки.
6. Регулярные стрессы.
7. Сильные физические, эмоциональные нагрузки.

Почти всегда у курящих людей появляется гипертоническая болезнь, ведь табачный дым – это яд для организма, особенно для сердца, сосудов. В некоторых случаях причиной скачков давления могут служить медикаменты, что используются для лечения той или иной болезни. Такое проявление относится к побочным действиям препарата и после отказа от их приема состояние нормализуется.

Диастолический показатель может повышаться до 110 разово: в результате перенапряжения, атмосферных колебаний, обезвоживания, приема лекарств. Но при устранении причины такое давление нормализуется самостоятельно.

Если же ДАД фиксируется на высоком уровне постоянно, то диагностируется диастолическая гипертензия, точная причина которой не ясна до сих пор. Ее делят на первичную (эссенциальную) и вторичную (симптоматическую), с разными провоцирующими факторами.

Причины эссенциальной гипертензии	Причины вторичной гипертензии
Гормональный дисбаланс (месячные, климакс, беременность, пубертат)	Начальная форма гипертонической болезни
Нарушение реабсорбции соли в почках (злоупотребление соленостями)	Атеросклероз
Высокая концентрация сосудосуживающих веществ в крови	Болезни почек, опухоли надпочечников
Переедание с развитием ожирения	Нарушение функции щитовидки
Гиподинамия	Сахарный диабет
Стресс	Сердечно-сосудистая патология
Эмоциональная лабильность	Перенесенный инфаркт миокарда
Вредные привычки	Феохромоцитома – опухоль хромаффинных клеток симпатоадреналовой системы

Диастолическое давление обычно меняется на протяжении дня, достигая минимума, когда человек спит. Но у больных, страдающих диастолической гипертензией, нижний показатель может повышаться даже во время отдыха.

К ним можно отнести:

• Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).
• Неправильное питание (солёные, жирные блюда, частое употребление крепких кофейных напитков).
• Употребление большого количества соли, из-за которой задерживается жидкость в организме.
• Малоподвижный образ жизни.
• Частые стрессы.
• Резкое изменение погодных условий.
• Наследственность.
• Сердечные заболевания.
• Осложнения во время беременности.
• Доброкачественные и злокачественные опухоли.
• Болезни почек (у людей с такими болезнями вырабатываются вещества, из-за которых сужаются сосуды).
• Заболевания щитовидной железы (травмы, если присутствует эндемический или токсический зоб, развитие болезней гипофиза, гипотериоз, единичные либо множественные узлы).
• Изменения в работе мочеполовой системы, застои жидкости (при беременности, в жаркую погоду, после переедания и при аллергической реакции).
• Ухудшение эластичности сосудов, атеросклеротическое их поражение. На стенках образуются отложения из-за большого количества холестерина, а это ведёт к изменению потока крови и большой нагрузке на работу сердца. Сосуды истончаются, снижается их тонус.
• Заболевания позвоночника. Могут сузиться каналы, и возникнуть стеноз. Он может быть у молодёжи и у людей старшего возраста.

Одной из распространенных причин повышенного давления является генетическая предрасположенность. К примеру, если показатели АД у родителей часто повышались, то у детей, скорее всего, диагностируют АД выше нормы. Диастолическое давление 100 и систолическое 140 может быть обусловлено причинами, не связанными с заболеваниями:

• возрастные нарушения функционирования организма;
• вредные привычки;
• недостаток сна;
• ожирение;
• хроническая усталость;
• малоподвижный образ жизни;
• стрессы, эмоциональная нестабильность;
• неправильное питание (чрезмерно соленая или жирная пища, алкоголь).

Нередко повышенное АД становится следствием существующих в организме заболеваний. К таким относятся:

1. Болезни почек: хроническая мочекаменная болезнь, пиелонефрит, острая почечная недостаточность.
2. Заболевания сердца, сосудов: атеросклероз, порок сердца, вегето-сосудистая дистония.
3. Болезни кишечника: синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, колит.
4. Заболевания щитовидной железы: увеличение лимфоузлов, кистозные образования.

Почему повышается давление? Точные причины неизвестны, но некоторые вещи могут играть определенную роль, в том числе:

• Избыточный вес или ожирение.
• Активное потребления алкоголя.
• Стресс (регулярный).
• Старость.
• Генетика.
• Хроническая болезнь почек.
• Соль.
• Нарушения надпочечников и щитовидной железы.
• Остановка дыхания.
• Неактивная жизнь.

Также определенные факторы могут вызвать временное повышение давления:

• Понижение температуры.
• Упражнения.
• Курение.
• Стресс или беспокойство.
• Кофеин.
• Полный мочевой пузырь.

Что говорят врачи о гипертонии

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Симптомы

При высоком нижнем давлении симптоматика будет не всегда, точнее ее сложно определить, поскольку она не проявляется явно. Кроме того, признаки могут отличаться в зависимости от причин роста показателей.

Чаще всего распознать приступы можно по таким симптомам:

1. Боль в голове.
2. Головокружение.
3. Тошнота.
4. Рвота.
5. Одышка.
6. Сбои ритма сердца.
7. Повышенная пульсация.
8. Усиленное потоотделение
9. Ухудшение зрения, потеря резкости, возникновение «мурашек» в глазах.

При постоянном давлении 130 на 110, а также одышке – это чаще указывает на развитие гипертонии. В самом начале развития патологии одышка будет только после нагрузок, но позже она появляется даже в спокойном состоянии. При головных болях локализация происходит в затылочной области, в это время может быть шум в ушах, тошнота, а после рвоты становится легче.

У пациентов нарушается сон, они плохо засыпают. Если проблема вызвана патологиями сердца, то у пациента возникает боль в области груди, часто похоже на стенокардию. В запущенных формах появляется отечность, немеют конечности.

Если не оказывать лечения при постоянном давлении 130/110 мм рт. ст., то возможны серьезные последствия и осложнения. На фоне такой проблемы развивается гипертония, переходит в более тяжелую форму, когда показатели давления значительно повышаются, случаются гипертонические кризы.

К осложнениям также относится:

1. Инфаркт.
2. Инсульт.
3. Отеки легких.
4. Аневризмы.

Чаще всего появляются кризы, но при давлении 130/110 мм рт. ст. это почти невозможно. Криз будет в том случае если систолическое и диастолическое значение становится предельно высоким, когда органы не могут нормально работать и происходят постоянные сбои в их работе. Конкретного значения для криза нет, у каждого человека они свои, поэтому исключать появление при 130/110 мм рт. ст. не нужно.

Повышенное АД высотой 130 на 110 в 80% случаев течет бессимптомно. Однако по мере роста показателей могут появляться следующие симптомы:

• мигрень;
• предобморочное состояние;
• подташнивание;
• одышка;
• перебои в работе сердца;
• пульсация в области висков, затылка;
• гипергидроз;
• пелена перед глазами.

Люди с высоким нижним давлением плохо спят, страдают дизурией, пастозностью, у них немеют конечности, болит сердце.

Срочно обратитесь к своему врачу, если у вас высокое кровяное давление и:

• Усталость (слабость).
• Тошнота.
• Сбивчивое дыхание.
• Головные боли.
• Чрезмерное потоотделение.
• Проблемы со зрением.
• Путаница.
• Грудная боль.
• Кровь в моче.

Эти симптомы могут быть серьезными осложнениями после высокого давления или других серьезных проблем и требуют неотложной медицинской помощи. Но если у Вас просто болит голова (нерегулярно) можете повременить с обращениями к врачу.

Периодичность проверки уровня АД:

• Если вам 18 лет или больше, посещайте врача каждые два года, это нормально.
• Когда вам исполнится 40 или более лет, Вам необходимо проверять свое давление каждый год.

Что такое верхнее и нижнее артериальное давление?

Ситуация требует полного клинико-лабораторного обследования. Алгоритм неизменен:

• сбор анамнеза, физикальный осмотр;
• тонометрия, пульсометрия;
• ОАК, ОАМ, биохимия, тестирование на гормоны;
• ЭКГ, ЭхоКГ, Холтер;
• обзорный рентгеновский снимок грудной клетки;
• УЗИ почек;
• нагрузочные пробы.

В случае необходимости объем обследования может быть расширен.

Кровяное или артериальное (далее АД) – это давление крови на стенки сосудов. Другими словами, это давление жидкости кровеносной системы, превышающее атмосферное, которое в свою очередь «давит» (воздействует) на все, что находится на поверхности Земли, в том числе и на людей. Миллиметры ртутного столба (далее мм рт.ст.) — это единица измерения АД.

Различают следующие виды АД:

• внутрисердечное или сердечное, возникающее в полостях сердца при его ритмичном сокращении. Для каждого отдела сердца установлены отдельные нормативные показатели, которые изменяются в зависимости от сердечного цикла, а также от физиологических особенностей организма;
• центральное венозное(сокращенно ЦВД), т.е. кровяное давление правого предсердия, которое напрямую связано с величиной возврата венозной крови сердцу. Показатели ЦВД имеют важнейшее значение для диагностирования некоторых заболеваний;
• капиллярное – это величина, которая характеризует уровень давления жидкости в капиллярах и зависящая от кривизны поверхности и ее натяжения;
• артериальное давление – это первый и, пожалуй, самый значимый фактор, изучая который специалист делает вывод о том, нормально ли работает кровеносная система организма или есть отклонения. Величина АД обозначает объем крови, который перекачивает сердце за определенную единицу времени. Помимо того, данный физиологический параметр характеризует сопротивляемость сосудистого русла.

Поскольку именно сердце является движущей силой (своеобразным насосом) крови в организме человека, то наиболее высокие показатели АД фиксируются на выходе крови из сердца, а именно из его левого желудка. При попадании крови в артерии, уровень давления становится ниже, в капиллярах еще больше понижается, а минимальным становится в венах, а также на входе в сердце, т.е. в правом предсердии.

Учитывается три основных показателя кровяного давления:

• частота сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) или пульс человека;
• систолическое, т.е. верхнее давление;
• диастолическое, т.е. нижнее.

Показатели верхнего и нижнего давления, что это такое и на что они оказывают влияние? Когда правый и левый желудочки сердца сокращаются (т.е. идет процесс сердцебиения), кровь выталкивается в фазе систолы (этап работы сердечной мышцы) в аорту.

Показатель в данной фазе называется систолическим и записывается первым, т.е. по сути, является первым числом. По данной причине систолическое давление называют верхним. На данную величину оказывает влияние сосудистое сопротивление, а также частота и сила сердечных сокращений.

В фазе диастолы, т.е. в промежутке между сокращениями (фаза систолы), когда сердце пребывает в расслабленном состоянии и заполнено кровью, фиксируется величина диастолического или нижнего артериального давления. Данная величина зависит исключительно от сосудистого сопротивления.

Обобщим все выше сказанное на простом примере. Известно, что 120/70 или 120/80 – это оптимальные показатели АД здорового человека («как у космонавтов»), где первая цифра 120 – это верхнее или систолическое давление, а 70 или 80 – это диастолическое или нижнее давление.

При постоянно высоком давлении независимо от нижнего или верхнего значения необходимо пройти медицинское обследование.

Суть такой процедуры заключается в частом измерении давления, опросе больного, перкуссии, а также лабораторных методов диагностики:

1. УЗИ.
2. ЭКГ.
3. Анализы крови и мочи.
4. Прочие.

В случае нормальной работы сердца возможна вторичная гипертензия. Потребуется проводить дополнительные обследования разных органов. При первичном посещении доктора врач проводит замеры показателей на двух руках по 2 раза, с промежутком до 2 минут. Если данные отличаются, то выводится среднее значение.

Как снизить давление?

Лекарства для лечения высокого АД (не нужно заниматься самолечением, все препараты должны назначаться врачом). К ним относятся:

• Диуретики— удаление избытка натрия и воды из организма.
• Бета-блокаторы – норэпинефрин и адреналин блокируют на органах и мышцах, которые вызывают сужение сосудов и сердцебиение.
• Ингибиторы ангиотензин (АСЕ).
• Блокаторы кальциевых каналов — расслабления мышц вокруг кровеносных сосудов и замедления сердечного ритма.
• Альфа-1-блокаторы: блокировка веществ, которые затягивают кровеносные сосуды.
• Сосудорасширяющие средства для облегчения мышц в стенках артерий.
• Альфа-2-агонисты для расслабления кровеносных сосудов.

К народным способам врачевания при давлении относят такие шаги:

• Диету с низким содержанием натрия.
• Получать 30 минут физической активноститри дня в неделю.
• Бросить курить (может повредить стенки кровеносного сосуда).
• Снижение потребления алкоголя.
• Поддержание здорового веса тела.
• Методы управления стрессом (глубокое дыхание, йогаи медитация).
• Достаточно долго спать по ночам, одно исследованиепоказало, что те, у кого бессонница, которые спят менее шести часов в сутки, в три раза чаще развивают гипертонию по сравнению с теми, кто способен спать более шести часов в сутки.
• Принять настои из отвара шалфея, душицы, зверобоя.

Поможет ряд простых действий:

1. Пересмотрите свое питание. Сбросьте лишний вес, ограничьте употребление слишком соленой, сладкой, жирной пищи.
2. Повысьте физическую активность. Займитесь спортом, больше ходите пешком, гуляйте на природе.
3. Откажитесь от пагубных привычек. Алкоголь и курение противопоказано пациентам с гипертензией.
4. Полноценно отдыхайте. Избегайте переутомления, нормализуйте режим сна, не поддавайтесь стрессам.

В случаях, когда АД повышается регулярно и не нормализируется после отдыха, обратитесь к врачу. Принимать какие-либо лекарства без назначения доктора не рекомендуется – неправильно подобранные таблетки могут спровоцировать значительное понижение АД и ухудшение вашего самочувствия.

Пациенты, страдающие от гипертензии, должны постоянно принимать лекарство от давления. Средствами, которые часто назначает врач при повышенном АД, являются:

• Бисопролол – лекарственное средство, уменьшающее частоту сердечных сокращений, что служит причиной снижения нагрузки на миокард.
• Карведилол – препарат, который снижает частоту и силу сердечных сокращений и вызывает расширение артерий.
• Лозап – таблетки, понижающие АД, оказывающие влияние на сопротивление сосудов, уровень альдостерона и адреналина в крови.
• Норваск – таблетки, снижающие АД, увеличивающие поступление кислорода в миокард, уменьшающие сердечную постнагрузку.
• Нолипрел – сильнодействующее лекарство, предупреждающее возникновение микрососудистых осложнений у людей с высоким АД.
• Рамиприл – препарат, который снижает АД, облегчает работу сердца и способствует выводу задержавшейся жидкости из организма.
• Телмисартан – таблетки, применяющиеся для лечения сердечной недостаточности и гипертонической болезни благодаря способности расширять артерии.

1. Лечение семенами льна.­Являются источником ненасыщенных жирных кислот. Принимая по 3 столовых ложки семян льна в день как добавку к салатам или в чистом виде, можно укрепить стенки сосудов и понизить АД.
2. Употребление настойки из красных сосновых шишек. Одну чайную ложку отстоянного спиртового отвара следует пить трижды в день перед едой.
3. Лечение чесноком. Регулярное употребление чеснока или чесночного настоя способно сбить АД на 7-8%.
4. Свежевыжатые соки от гипертонии. Свекольные, морковные, огуречные соки разжижают кровь, очищают сосуды от кальциевых отложений, препятствуют образованию тромбов.

Возможные последствия от высокого АД

Неконтролируемое высокое АД может повредить кровеносные сосуды и органы.

Осложнения после гипертонии у взрослых и детей включают:

• 
• Проблемы с мышлением или памятью.
• Инсульт.
• Аневризма.
• Сердечная и почечная недостаточность.
• Ухудшение зрения.

Что делать?

Для лечения врачи могут назначать медикаментозное лечение и немедикаментозную терапию. Лечение определяется индивидуально, только докторами. Самостоятельно выбирать метод терапии запрещается, особенно это касается лекарственных средств.

Если давление повышается на фоне видимой причины (нагрузка, чашечка кофе, стресс), достаточно отдыха в условиях тишины и покоя, чтобы ситуация нормализовалась.

Группа препаратов	Механизм действия
Диуретики: Фуросемид, Индапамид, Гипотиазид, Триампур, Верошпирон	Выводят избыток жидкости из организма, балансируют общий объем циркулирующей крови, уменьшая нагрузку на сердце, сосуды
Ингибиторы АПФ: Каптоприл, Эналаприл, Периндоприл, Престариум	Воздействуют на фермент, контактирующий с ангиотензином, влияющим на рост АД
Бета-блокаторы: Атенолол, Бисопролол, Метопролол, Беталок, Анаприлин	Способны угнетать влияние адреналина на особые рецепторы, вызывающие сужение сосудов, стимулируют сердечную деятельность, опосредованно – рост артериального давления
Антагонисты кальция: Верапамил, Нифедипин, Дилтиазем, Норваск, Амлодипин, Лацидипин, Лекарнидипин	Тормозят процесс проникновения ионов кальция по специальным кальциевым каналам в клетки сердца, кровеносных сосудов, приводя к их расширению
Антагонисты ангиотензина-2: Валсартан, Ирбесартан, Кандесартан, Лозартан, Эпросартан	Блокируют действие ангиотензина 2, обладающего сильным сосудосуживающим эффектом
Статины: Аторвастатин, Ловастатин, Симвастатин	Регулируют липидный обмен, профилактируют отложение атеросклеротических бляшек, сужающих просвет сосудов
Седативные препараты: Новопассит, Афобазол, Персен	Снимают стресс, опосредованно снижая давление
Антиагреганты: Аспирин, Тромбо-АСС, КардиАск, Плидол, Тромбопол	Блокируют биохимические реакции, приводящие к образованию тромбов

Если нижнее давление повышено из-за заболеваний почек (гломерулонефрита, например), лечение включает прием антибиотиков, стероидов (Преднизолона), НПВС (Вольтарен), противоотечных средств (Лазикс).

В отличие от обычной гипертонии, в лечении диастолической с показателями 130/110 часто используют немедикаментозные способы терапии:

• отказ от вредных привычек;
• контроль за весом (индекс массы тела – менее 25);
• дозированная двигательная активность;
• сбалансированный рацион (обязательное включение морепродуктов, замена сахара медом);
• исключение стресса;
• 8-часовой сон.

Иногда человеку приходится сменить работу для организации правильного режима труда и отдыха, включить в режим дня дневной сон. Гипертоникам с высоким диастолическим давлением необходимо минимум раз в два года отдыхать на курорте.

Последнее обновление: Сентябрь 29, 2019

Немедикаментозное лечение

После диагностирования врачи стараются давления 130 на 110 врачи стараются не использовать традиционные лекарства для лечения. Рекомендуется пользоваться другими методами для нормализации состояния. Если на протяжении 3-4 месяцев не появляется результата, тогда потребуется принимать лекарства.

При повышении показателей в результате стрессов или спиртного, надо просто поменять образ жизни, а иногда и работу.

К общим советам для нормализации входит:

1. Отказ от пагубных привычек.
2. Корректировка веса.
3. Увеличение активности для людей с малоподвижным образом жизни.
4. Корректировка питания и соблюдение диет.
5. Ранний сон
6. Избавление от стрессов.

Запрещается сильно напрягаться, если работа очень длительная, то надо делать паузу, отдых или просто менять деятельность. Работа за компьютером сказывается на сердце и нервной системе, поэтому лучше проводить зарядку для глаз, тела, по возможности спать 20-30 минут днем.

При давлении 130/110 мм рт. ст. можно использовать средства народной медицины. Принимать различные отвары и настои на основе растительных компонентов (пустырник, шиповник, боярышник и другие). Можно пить гранатовый или свекольный сок. Конкретные рецепты лучше обсуждать с лечащим врачом.

Врачи рекомендуют при гипертонии по 1-2 раза в год посещать курорты, где будут водные процедуры. Надо добавить в рацион больше морских продуктов, растительной пищи, молочной обезжиренной продукции, орехов. Обязательно сократить потребление соли до 4-5 грамм в сутки.

Ежедневные занятия укрепляют организм, улучшают обмен веществ, стабилизируют работу нервной, сердечно-сосудистой системы, а именно нормализируются показатели артериального давления, уменьшается число холестерина в крови, сердце начинает работать интенсивнее.

Подбирать упражнения должен доктор и принимать во внимание особенности каждого организма. Занятия нужно проводить регулярно, они должны соответствовать возрасту. В основном, людям с давлением 130 на 100 запрещены такие упражнения:

• поднятие различных тяжестей;
• упражнения, в которых приходится часто опускать голову вниз;
• ритмические, резкие упражнения;
• проведение лечебной физкультуры при очень высокой или низкой температуре;
• проведение занятий в непроветриваемом помещении.

Большую пользу несёт дыхательная гимнастика, она хорошо влияет на сердце. Её можно проводить в домашних условиях. Она заключается в быстрых вдохах и медленных выдохах. Со временем нагрузку нужно увеличивать. Положительно влияет на организм больного йога, медитативная техника.

На начальных стадиях гипертонию можно вылечить дома, так как она поддаётся лечению народными методами, но только если заболевание не наследственно. При повышенном нижнем давлении хорошее действие оказывают валериана и пустырник. Настои снимают усталость, благотворно влияют на работу эндокринной системы. Уменьшается выработка веществ, которые увеличивают тонус сосудов.

• За 50-60 минут до еды съедать два стакана клюквы растёртой с тремя столовыми ложками сахара.
• По утрам съедать стакан клюквы и десять капель настойки боярышника.
• Полстакана сока лимона, столько же сока свеклы и один стакан липового мёда. Всё смешать. Выпивать треть стакана по истечению часа после еды.

Для нормализации давления необходимо увеличить количество потребляемой жидкости. Вода очень нужна для всего организма, она разжижает кровь, делает её не такой вязкой, улучшается её течение по сосудам. При этом заболевании нужно выпивать не меньше одного литра воды в сутки. Нужно запомнить, что нужно пить воду не солёную, так как соль задерживает её в организме и тогда образуются отёки.

Для того чтобы избежать серьёзного заболевания, нужно следить за своим здоровьем и своевременно обращаться за медицинской помощью, ведь кровеносная система очень важна для человека. Если вовремя не обратить внимания и не принять необходимые меры, то последствия будут губительными.